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在 腎臟病可以吃蓮霧嗎產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過19萬的網紅陳月卿，也在其Facebook貼文中提到， 【腎臟不好，可以吃蔬果喝精力湯嗎?】 腎臟生病了，必須遵守四低──低蛋白、低鈉、低磷、低鉀的飲食原則，那這些過去吃的好食物，是不是都不能吃了呢? 腎臟病患要依據血液生化數值來調整飲食的攝取量，盡量少吃高鉀、高鈉食物。還是可以喝精力湯補充營養。 ㊙先將蔬菜汆燙過，讓鉀離子流失，再撈起放涼，選擇鳳...
腎臟病可以吃蓮霧嗎 在 陳月卿 Facebook 的最讚貼文
【腎臟不好，可以吃蔬果喝精力湯嗎?】
腎臟生病了，必須遵守四低──低蛋白、低鈉、低磷、低鉀的飲食原則，那這些過去吃的好食物，是不是都不能吃了呢?
腎臟病患要依據血液生化數值來調整飲食的攝取量，盡量少吃高鉀、高鈉食物。還是可以喝精力湯補充營養。
㊙先將蔬菜汆燙過，讓鉀離子流失，再撈起放涼，選擇鳳梨、蘋果、芭樂、葡萄、水梨、蓮霧、西瓜等鉀含量較低的水果，打成精力湯，每天喝300cc，便不用擔心鉀離子過量的問題。也可以用煮熟黃豆、糙米飯/白飯、少量白木耳或蓮子等，打一杯暖呼呼的豆米漿。
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如有洗腎或特殊狀況、任何疑惑等，應諮詢營養師或醫師的建議。
#世界腎臟日20200312
⚠再次聲明：本人陳月卿沒有代言什麼進口鍋、無花果、苦茶油⚠
===腎臟病還能喝這道===
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===無腎臟問題者 提升免疫力===
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腎臟病可以吃蓮霧嗎 在 中醫師爸爸顏宏融 Facebook 的精選貼文
楊淑媚醫師與蔡昆道醫師，一位是我的學妹，一位是我的學長，兩位都是中西醫整合的專家。鄭重跟大家推薦兩位中西醫師的著作「水果看人吃」。你是什麼體質，可以吃什麼水果？找出自己最適合吃的水果，吃對了才健康！
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◆體溫高、易流汗的熱性體質──適合奇異果、香蕉等寒涼性水果
◆經常感冒、怕冷的寒性體質──適合櫻桃、荔枝等溫熱性水果
◆有便秘／腹瀉的困擾──蘋果飯前吃改善便秘，飯後吃改善腹瀉
◆腎臟病患者──不宜吃含鉀量過高的百香果
◆有難以入睡的問題──睡前吃紅棗、龍眼肉
◆肥胖者──蓮霧是最佳減重水果，榴槤熱量高不宜多吃
◆口腔問題－牙齦出血、口腔炎頻發可吃草莓
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