今天是9月9日狗狗節耶😻好幸福喔，小虎還在身邊，來跟大家更新一下近況：

小虎8月20出院回家，至今越來越好，每天回醫院打120c.c讓身體慢慢吸收，因為腎功能衰退無法自行排出腎毒素，為了持續降低BUN指數，醫生說他的餘生應該都要靠點滴，這也是我每天的固定行程，一定親自陪他去醫院打針，但我已經非常感恩，每天為了他的狀況感謝神，他能吃、能睡、能走，規律上廁所，全家對他呵護備至像太爺一樣哄，醫生說雖然還微微貧血，但他腿的肌肉有長出來，越來越有力了！真的，就像聖經說的一樣，祂使腿瘸能行走(不可思議) ！因為打皮下點滴會比較頻尿，加上眼睛看不見(他出院後不知道什麼時候開始眼睛就看不見了) 但他能活著已經是奇蹟！為了親自照顧他，從他回家我就陪睡到現在，把露營用床墊放在客廳地板(當在露營) 他一開始睡自己的寵物床，慢慢腿有力了，夜夜都默默爬上我的床墊，跟我一起窩被蹭暖，睡的特別安穩，他夜晚會醒個幾次讓我帶他去花園尿尿，半夜裡可以看到好多星星特別舒服啊，我都會抱著他望著天空一起禱告，雖然他看不見，但他一定知道媽媽很愛他，這段時間比較累，卻也讓我變得早睡早起，每天清晨五六點就起床，甜蜜的負擔，有他陪伴我們全家真的很幸福，希望這段時間可以長久下去❤️

狗狗節，要祝福全世界的毛孩兒都有滿滿的愛❤️

#小虎生命紀錄

那種不能自由呼吸的痛苦，我連想像都不敢。
但只要旋轉測試能改善呼吸，就還有救。

為什麼肺纖維化要針「腎經」而不是「肺經」呢？

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有個初診患者看過一次後，馬上介紹自己的姐姐來看診，是一位30＋女性，一來就被我發現兩手肘手掌有異常的皮膚病灶。但患者並不是因此而來，而是被診斷為硬皮症併發肺纖維化，胸悶喘不過氣來，已經用一年以上的生物製劑了，胸悶有控制住，但沒有進步。

所有病痛中，我覺得「喘不過氣」是最痛苦的前三名，人可以三天不吃飯，但三分鐘不呼吸就痛苦難當。

即便可以呼吸，但只能永遠吸不飽氣，你能想像說話無法一次說完、或孩子開心地往前奔跑，自己卻走兩步就氣喘的困境？

肺纖維化造成的侷限性肺病，或氣喘之類的阻塞性肺病，我認為只要 ＃旋轉測試 可以在某個角度時讓呼吸變順一些，＃就還有救。

但的確我醫過的肺纖維化而氣短的患者，很大比例被診斷為自體免疫疾病。

雖然患者並沒有因為讓身體旋轉哪一邊而改善呼吸，反而是身體旋轉左側時讓呼吸更辛苦，這讓我學習到，旋轉呼吸更困難的方向，也可能暗示病灶。

果然在患者左大腿內側的足少陰腎經找到許多沾黏，一個個針開沾黏後，患者呼吸變得更舒服。（如影片）

我的經驗中，自體免疫疾病跟足少陰腎經很有關聯，足少陰腎經從足底湧泉穴往上延大腿內側，走到胸骨兩旁。

所以很多「胸悶」、「恐慌」、「心悸」、「心臟衰竭」……與腎經有關。恐傷腎，勞傷腎，過勞與恐懼憂慮會消耗腎的能量，也有毒素影響的可能。

患者問，為什麼肺纖維化，針腎的經脈卻有改善？
我回答，因為肺纖維化只是個「果」，彷彿肺被綁住了。

下一個問題將會是什麽東西綁住肺？
解開綁住肺的東西才是治療肺最好的方式吧。

這個案例中是腎經綁住肺，所以往腎經治療。而腎經光是針也不夠，接下來要用中藥去養才是，所以轉為內科。

我想分享的是，中醫的特色是追本溯源，在每個檢查的結果上面加一個「為什麼」，再綜合中醫的經絡學說，往往可以再突破盲點。

（比如肺纖維化、免疫指數異常、核磁共振發現椎間盤突出……這些檢查結果都是事實，但重點是為什麼，而不是結果本身）

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【診邊札記】記錄了特殊診療案例
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要回答這個問題首先要定義什麼是「婦科不好」。

現代醫學所指的婦科不好，應該是婦科器官（子宮、卵巢、陰道）有長腫瘤、發炎或感染、比如：子宮肌瘤、瘜肉、卵巢囊腫，骨盆腔發炎等等。先澄清，沒有研究證實，長痘痘和婦科器官長腫瘤有任何關聯。

痘痘是油脂分泌旺盛、阻塞毛孔導致發炎產生，並非在排除毒素。至於為何很多人認為長痘痘和婦科有關連，是因為皮膚上的皮脂腺受男性賀爾蒙刺激後會分泌更多油脂，產生痘痘。正常情況下，月經來之前男性賀爾蒙升高，這時皮脂腺對男性賀爾蒙較敏感的人，就很容易狂冒痘痘，等到月經來潮才會慢慢消失，但這不表示這些族群的男性賀爾蒙分泌過高，只是對正常的起伏較為敏感，並非所謂「婦科不好」，更不會影響受孕。

不過，若長期一直冒痘痘，同時月經又不規則、量很少、愛來不來，就要就醫。醫師會檢驗男性賀爾蒙、卵巢超音波看是否罹患「多囊性卵巢症候群」這個婦科疾病。「多囊」的成因是卵巢分泌過多男性賀爾蒙，導致排卵不規則，偏高的男性賀爾蒙會過度刺激皮脂腺、毛囊，因而產生月經失調，多毛又一直長痘痘等狀況，若要針對這類型的痘痘做治療，可諮詢皮膚科或婦產科醫師開立拮抗男性賀爾蒙藥物或第三代避孕藥。

另外，當身體有慢性壓力作祟時，比如：升學、輪班、過度訓練、激烈減肥，就會刺激腎上腺素分泌過多的壓力賀爾蒙（可體松），它會刺激皮脂腺而產生痘痘。以我個人為例，每次只要值班疲勞，或訓練量拉高時，下巴就很容易冒痘痘，這其實就暗示著身體壓力指數較高，該適度休息放鬆。只不過，和男性賀爾蒙過高不同，壓力賀爾蒙的正常範圍很廣，抽血未必能真實反映實際的壓力指數，因此針對這類「壓力型」的痘痘並不需要抽血確診，而應該去調整生活作息才是最治本的方式。

最後我想再釐清一點，人體內分泌器官分泌的賀爾蒙有數十種，光是講一個內分泌失調實在太攏統空泛。。與其尋求一些偏方調理內分泌或吃不確定成分的產品排毒，不如諮詢專業皮膚科醫師接受治療（比如：口服抗生素、A酸、雷射）才是最安全有效的方式啊！

是說，現在的痘痘應該是「口罩型」痘痘，長越多表示防疫做越好？

本集主題：「說不出口的「泌」密：一本大獲全「腎」療癒實錄」新書介紹
　　　　　
專訪作者：謝登富 醫師
　　　　　
內容簡介：
──你有說不出口的困擾嗎？！──
下半身紙上健檢，泌尿科健康全攻略
　　
泌尿科權威醫師為你健康揭「泌」，急尿、結石、不舉、睪丸炎、攝護腺肥大、泌尿腫瘤，一本通通有解！
　　
動不動就想跑廁所？→漏尿、膀胱發炎，女性切身之痛！
頻尿、血尿、泡泡尿 →泌尿疾病不再是老人家的專利
腎結石一定要兵戎相見？→當心，不痛的最可怕！
攝護腺大小不是問題？→尿不出來問題才大
膀胱癌、攝護腺癌、腎細胞癌→泌尿腫瘤的安心醫療
蛋蛋的哀傷→陰囊積水、睪丸急症微笑處方
腎不好，最後成為剩男？→性功能迷思大揭密
　　
➤完整揭示泌尿系統大小毛病，男女下半身的健康指南
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　　過去常被視為難以啟齒的下半身問題，如今不應是禁忌，那些困擾日常生活的泌尿道大小毛病，漏尿、頻尿、攝護腺炎、腎結石、睪丸炎、不孕、性功能障礙、膀胱癌、上泌尿道尿路上皮癌……如今，通通有解！
　　
泌尿科權威醫師 精選十大健康解「泌」
Q1：「女性頻尿，是不是膀胱無力？」
→妳不是無力，是太過敏感而已！
Q2：「補鈣過了頭，反而造成腎結石？」
→鈣無辜，不要自己嚇自己！
Q3：「攝護腺變大就要動刀？」
→問題不在大小，有症狀才需要治療！
Q4：「PSA指數過高，就是攝護腺癌嗎？」
→不！PSA高，不等同得到攝護腺癌！
Q5：「男性早洩如何改善？」
→若以生理因素來講，其實「早洩」才正常！
Q6：「經常無痛性血尿，只是泌尿道感染？」
→千萬別輕忽，當心罹患上泌尿道上皮癌。
Q7：「抗生素、類固醇對身體有害？」
→正確時機使用正確藥物，對身體才是最大幫助。
Q8：「尿液氣味重，表示體內毒素多？」
→可能因飲食造成氮氣過多，多喝水即可！
Q9：「睪丸癌最愛找年輕人？」
→僅佔所有癌症0.24％，切勿過度恐慌！
Q10：「腎細胞癌一旦檢出，大多是末期？」
→早期難被發現，若有血尿、腰痛、腰腫塊，趕緊就醫！
　　
──下半身紙上健檢──
泌尿問題一開始多是困擾生活的小毛病，
演變成腫瘤大多沒有明顯徵兆，
因此，一有症狀，趕緊就醫才是王道！
　　　　　　　
作者簡介：謝登富 醫師
◎現職
台中慈濟醫院外科部副主任、泌尿科主治醫師
台中市大台中醫師公會副秘書長
　　
◎醫療專長
泌尿腫瘤、排尿障礙、尿路結石、腎臟移植、男性學
　　
◎榮耀
2001 年中國醫藥學院附設醫院優良醫師
2016 年台中市大台中醫師公會 第三屆醫療貢獻獎
　　
◎理念
奉獻所學，努力提供因時、因地、因人的治療

在芸芸豆類之中，紅腰豆營養價值高，是素食者的恩物，也是纖體者的必然之選。
紅腰豆（red kidney beans）形狀如動物的腰（腎），故而得名。中國人少用紅腰豆來燒菜，但西方國家卻常用它來做沙律、炆肉及煮湯。
紅腰豆是super food，含豐富鐵質、蛋白質、葉酸、纖維、維他命A、B、C及E，抗氧化，脂肪含量低。還可補血、防衰老、降低膽固醇，有助心臟健康。因紅腰豆的升糖指數（Glycemic Index GI）低，連患糖尿病者也可進食。最適合用來做甜品：嚤嚤喳喳。
只是要留意，它含有一種天然植物毒素Lectin，食用前，必須將它浸透兩小時後，再用水煮一段時間，才算安全。還有一個有趣吃法，在煮好的嚤嚤喳喳中，加些少煉奶，味道更好。大家有興趣，不妨一試。

材料（4人用）：
A部分：
西米 20克
紅豆 25克
綠豆 25克
小麥 25克
眉豆 30克
有衣花生 25克
有衣紅腰豆 25克
紫糯米 25克
芋頭粒 250克（切粒，1.5公分乘1.5公分）
滾水 1.7公升

B部分：
花奶 2湯匙
碎冰糖 80克（打碎至極細粒，最好是糖粉）
新鮮椰汁 1杯（用前需放入雪櫃）

做法：
1.花生用足夠水浸半小時後，再用水煲40分鐘，瀝水。如喜歡，可撕去花生衣。
2.紅豆、綠豆浸水2小時，倒去水。
3.小麥及紫糯米浸水2小時，倒去水。
4.眉豆及紅腰豆用水浸3小時。紅腰豆皮略厚，可去皮。
5.西米用滾水大火煮至將近透明，需時約10分鐘。這時西米中心應略帶一點白色。隨即倒入筲箕，用冰水浸着備用。用前才瀝乾，以防黏結。
6.芋頭不用洗，去皮，切粒，1.5公分乘1.5公分。
7.用一高身煲燒熱1.7公升水，水滾，放入小麥、紫糯米、花生，中火煮30分鐘。
8.加入綠豆、紅豆、紅腰豆、眉豆，繼續煮45分鐘。
9.加入芋頭粒，煮10分鐘至腍（如需要，可多煮幾分鐘）。
10.加人西米及冰糖碎，煮2分鐘至糖溶。
11.加入椰汁及花奶，煮滾熄火，冷食熱食均可。