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[爆卦]腎性益生菌食物是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇腎性益生菌食物鄉民發文沒有被收入到精華區：在腎性益生菌食物這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 腎性益生菌食物產品中有68篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅林凱鈞，也在其Facebook貼文中提到， 你的泌尿系統健康嗎？忙碌生活中有遇過尿道發炎的經驗過嗎？據亞東醫院翁資閔醫師指出，男女因泌尿道構造不同，所以感染率以女性為高。男性尿道口到膀胱的距離約18~20公分，女性則僅約3公分，細菌很容易長驅直入引起尿道發炎，這也就是主要原因所在 人體的泌尿系統包含腎臟、輸尿管、膀胱和尿道，其負責的任務是...

　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地，也在其Youtube影片中提到，*支持蒼藍鴿持續製作優質內容： 加入會員享福利▶ https://reurl.cc/j7lLdn 訂閱方格子文章▶ https://vocus.cc/bluepigeonnn/introduce 購買蒼藍鴿新書▶ https://ppt.cc/ffUrkx 追蹤Podcast▶ "蒼藍鴿的醫學通識"...

「腎性益生菌食物」的推薦目錄

腎性益生菌食物 在 林凱鈞 Instagram 的精選貼文

2021-09-03 10:54:20

你的泌尿系統健康嗎？忙碌生活中有遇過尿道發炎的經驗過嗎？據亞東醫院翁資閔醫師指出，男女因泌尿道構造不同，所以感染率以女性為高。男性尿道口到膀胱的距離約18~20公分，女性則僅約3公分，細菌很容易長驅直入引起尿道發炎，這也就是主要原因所在 人體的泌尿系統包含腎臟、輸尿管、膀胱和尿道，其負責的任務是...

腎性益生菌食物 在 Yasmine?｜國際領隊／芳療師 Instagram 的精選貼文

2021-09-10 22:02:45

五日斷食成就達成🥳🥳🥳🥳🥳 自從上星期還是上上星期的某一天 男友看到台客劇場的五日斷食 （他不需要減肥但他想試試排毒） 他說他三日就好 所以他先試了兩日…就受不了了（大家都說前兩日最難熬） 我看完了影片 覺得可以抗老化、維持皮膚彈性 抗自由基 細胞自噬吃掉不好的細胞 瘦身（是不用再瘦了啦）（會...

腎性益生菌食物 在 周子妍?輕盈寶寶? Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 17:45:55

平常輕盈寶寶就是每天都要吃美食的人🥰🥳防疫期間不能在外面吃，那就想辦法外帶、宅配，一定要吃到💪🏻💪🏻💪🏻吃吃喝喝又少了運動，微解封之後才發現腰內肉已經長出一圈肉了😰 上網找到🔥 BIO MAUSAH碧蔓舒 @biomausah.tw EE享食三切錠／DD美循清盈錠 日夜雙效，白天阻斷吸收、夜晚促...

  • 林凱鈞

    腎性益生菌食物 在 林凱鈞 Facebook 的精選貼文

    2021-08-26 08:00:32
    有 24 人按讚

    你的泌尿系統健康嗎？忙碌生活中有遇過尿道發炎的經驗過嗎？據亞東醫院翁資閔醫師指出，男女因泌尿道構造不同，所以感染率以女性為高。男性尿道口到膀胱的距離約18~20公分，女性則僅約3公分，細菌很容易長驅直入引起尿道發炎，這也就是主要原因所在

    人體的泌尿系統包含腎臟、輸尿管、膀胱和尿道，其負責的任務是將腎臟製造的尿液逐步蒐集並排出體外。當泌尿道出現被微生物感染的情況時，就稱為泌尿道感染，多由尿道炎或膀胱炎引起，而逐步向上發展；當感染到腎臟時會造成身體很大的傷害，必須謹慎面對。而不同感染位置，引發之症狀亦會不同，像是下泌尿道感染常見的症狀有頻尿、尿液帶血、排尿時灼熱與疼痛；上泌尿道感染還會有發燒、腹痛、噁心與嘔吐等症狀。多數情況，細菌的影響範圍有限，一般使用3~5天的口服抗生素，配合多休息、喝水、少憋尿，情況通常可獲改善，謹記須遵照醫師指示進行完整療程，才能使系統機能完全康復

    日常理應維持良好護理習慣，而藉由均衡飲食攝取精準營養元素，也能使養護力再加乘，以下即彙整了「5大神腎泌方」，一同元氣滿分過生活吧！

    ❶蒜頭
    富含活性硫化物，是天然的抗生素，具優異殺菌作用，有利提升免疫力，進而降低感染機率

    ❷芭樂
    充沛的維生素C含量，不僅具優異抗氧力，還可促進膠原蛋白增生，以保持泌尿道組織健全，進而可減少感染之風險

    ❸納豆
    內含益生菌，對於預防泌尿道感染有助益，可減少陰道發炎、尿道發炎等機率；並維持泌尿道菌叢生態平衡，以及穩定陰道的酸鹼值

    ❹藍莓
    蘊藏前花青素，是一種天然抗氧化劑，可抵抗大腸桿菌黏附在尿道壁上與抑制細菌的生長，以降低細菌在泌尿道造成發炎的機率，進而達到預防泌尿道感染的作用

    ❺花椰
    具有甘露糖成份，在人體新陳代謝中扮演重要角色，具調節免疫系統、幫助傷口癒合、抗發炎以及避免細菌感染的作用。在2014年World Journal of Urology的國際科學期刊研究亦發現，甘露糖可預防並降低泌尿道感染之幫助

    #泌尿系統停看聽
    ⚠️憋尿會造成尿液在膀胱停留時間過久，導致感染機率增加

    ⚠️女性排尿後，應單點按壓吸取即可。若擦拭方向往前時，容易把陰道和肛門裡的細菌帶進尿道而引起感染

    ⚠️日常需定時排尿與如廁，且應妥善進行私密處清潔，建議少著過於緊身的服飾，可降低因潮濕悶熱而讓細菌滋生的機率

    ⚠️當泌尿道發炎而帶來的不適，女性可至婦產科診所就診，除可緩減疼痛外，亦能準確判斷及給予治療，同時應避免刺激性或重口味食物，如酒精、辣椒、高鹽高油等

    ⚠️每日飲水量會直接影響排尿的頻率，水分不足會增加細菌停留在膀胱或尿道內的時間，進而繁殖，最終造成感染。每日足量飲水，人體所需水分可用體重(公斤)x30c.c.來計算，即是每日飲水建議量

    #同場加映
    🔸男女私密養護大全 http://kaijun.com.tw/trend-86/
    🔸5個多喝水的理由 https://reurl.cc/MAqXOK
    🔸5大花青素果物 https://reurl.cc/eE1WMW
    🔸5個大蒜的好處https://reurl.cc/4aZQjV
    🔸5款花椰菜的優點 https://reurl.cc/j8LlWL
    🔸5個芭樂的優點 https://reurl.cc/O09VrA

    #凱鈞話重點
    #5大神腎泌方

  • 尼克史達德國代購

    腎性益生菌食物 在 尼克史達德國代購 Facebook 的最佳解答

    2021-08-25 19:30:43
    有 41 人按讚

    夏天到來～最適合來杯冰涼酵素飲！清理腸胃又能維持窈窕體態‼️

    🇦🇺澳洲原裝Bio-E
    檸檬麥蘆卡蜂蜜酵素飲

    💪調節機能、排毒瘦身、淨化血液、解酒護肝～

    容量：500ml

    🔺一瓶890元
    🔺兩瓶1700元

    國內運費65-80元🉑️併運
    ➕1、私訊 或Line：@wny7585b
    🛒空運約4週到貨

    🌈Bio-e檸檬酵素，澳洲純天然製造，用最純淨的水質，最新鮮的有機水果發酵的檸檬酵素，檸檬有很大的美白功效，混檸檬蜜一起好喝又潤腸。檸檬酵素有助於消化系統的正常運行，促進對脂肪、蛋白質及碳水化合物的消化。

    🌈Bio-e是一個澳洲純有機品牌，不過已經在全球風靡了。那酵素千千萬，為什麼選擇這個牌子，因為它裡面是活性益生菌，只有活性的，對人體才是有益的，也就是為什麼這款酵素打開的時候會有一股氣在裡面了。

    🌈酵素，也就是酶。生物體由細胞構成，每個細胞由於酶的存在才表現出種種生命活動，體內的新陳代謝才能進行。酶是人體內新陳代謝的催化劑，只有酶存在，人體內才能進行各項生化反應。人體內酶越多，越完整，其生命就越健康。當人體內沒有了活性酶，生命也就結束。

    🌈人類的疾病，大多數均與酶缺乏或合成障礙有關。酶使人體所進食的食物得到消化和吸收，並且維持內臟所有功能包括：細胞修復、消炎排毒、新陳代謝、提高免疫力、產生能量、促進血液循環、酶主宰了內臟和細胞的所有功能，沒有酶就沒有生命！

    🔆bio-e的特別之處就在於是液態的，這跟之前日本的顆粒狀固態酵素很不同，bio-e酵素汁的吸收好，方便攜帶也方便飲用，所以才有這麼多忠實粉絲。更是用好味道征服了不愛喝水孩子的人~而且比市面上的產品更天然，喝的安心放心。

    🔆一杯溫水加到兩瓶蓋酵素，和蜂蜜一起喝風味更佳效果更好。
    🔆每天10-20ml，根據自身情況定，早晚各一次。500ml喝10—50天左右。聞起來是淡淡的清香，味道有點酸味，是淡淡的酸，如果加上蜂蜜味道會更好

    💪第一階段：使用1-3天排出宿便 ，感覺排便通暢。
    💪第二階段：7天一個套餐療程結束深層腸道清理完成，感覺神清氣爽。
    💪第三階段：30天3個療程套餐徹底更新腸道環境，提高新成代謝，體重會減輕皮膚會變白變亮，痘痘減少。
    💪第四階段：鞏固階段，每天建議喝50ml，體重保持不反彈。

    ①飯前服用酵素（空腹服用）：普通體質，亞健康人士，減肥人群。
    空腹服用，酵素沒有食物的打擾，直接去進行凈化和修復，空腹服用可以使酵素最大限度的分散到身體的各處器官，減輕身體分泌酵素的負擔。

    ②飯後服用酵素：胃弱，營養不良，體虛，食欲不振等人士。
    飯後服用酵素，酵素在身體里首要參與的是分解、消化、吸收，把大分子

    青春和美麗，是一個永恆的話題。護膚、化妝都只是停留在表面，酵素的存在，讓你由內而外的美麗！

    1.調節酸性體質
    2.淨化血液，抗炎，抗過敏
    3.強化肝臟功能，保護肝臟
    4.調理氣色，抗氧化，抗自由基
    5.提高鈣質吸收、分解脂肪
    6.幫助消化、改善腸胃功能
    7.緩解壓力，抗疲勞
    8.分解酒精和抗生素藥物殘留
    9.提高免疫力

    ✅合適人群：
    1.常年應酬多，啤酒肚
    2.婚後、產後減肥
    3.多吃多喝的肥胖人士
    4.中老年、體虛、便秘、肥胖
    5.更年期、和內分泌紊亂的肥胖人士
    6.三高、脂肪代謝紊亂
    7.先天肥胖

    ✅服用方法：可在飲料或溫水中加入10-50ml，早晚各一次效果更好。

    ✅儲存方法：建議放置於低於30℃陰涼乾燥處，避免日光直曬

    每天10-50ml，用量根據自身需要情況而定，早晚各一次。喝前搖勻瓶子，一杯溫水加1-2瓶蓋檸檬酵素。

    👉🏻建議第一次開，先放冰箱冰一段時間，然後：
    1、大家在打開時要慢慢來，先擰鬆防盜環然後趕緊擰回去，靜止5分鐘讓氣沒有後再完全打開。
    2、完全打開後，一杯溫水加一到兩瓶蓋檸檬酵素。
    3、喝完馬上蓋好 放冰箱。

    🔥什麼是酵素？
    酵素又稱酶，沒有酶的參與，新陳代謝幾乎不能完成，生命活動就根本無法維持。酵素可以將人體的7大營養元素（蛋白質、脂肪、礦物質、碳化合物、維生素、水、膳食纖維）通過酵素的催化轉化為能量！如果沒有酵素的催化作用，各種營養物質都無法轉化能量，只能轉化多餘脂肪，身體垃圾和有害物質。

    ❤️還有一個關鍵，就是它可以延緩衰老，抑制色素沉著，這是每個女性盆友都關心的話題吧嘿嘿！

    ‼️你還剩多少酵素？
    隨著年齡的增大，體內酵素含量下降，人從年輕走向衰老。

    體內酵素也是從旺盛到不足，攝入的養份不容易消化吸收，依靠攝取養料來合成酵素能力下降，造成惡性循環，新陳代謝趨向於緩慢，容易疲勞，一旦患病就不易痊癒

    澳洲嚴格的管理制度以及天然無污染的環境，造就純天然的健康安全酵素。

    ❤️三大主角
    三大主角——檸檬、酵素、蜂蜜

    多管齊下 全方位的腸胃養護
    麥盧卡+益生菌+活性酶

    ‼️誇張地說，腸道問題是萬病之源。科學研究結果顯示，人體的免疫系統逾50％是位於結腸，結腸一旦無法正常運作，體內的毒素就會經由其他管道（例如腎臟、皮膚及呼吸）而被排出體外，造成體臭、口臭、皮膚晦暗、皮膚過敏、發診及色素斑等問題。

    腸內的堆積物如果不能及時排出，這可能會引起肛腸疾患、胃腸神經功能紊亂、形成糞便潰瘍、患結腸癌等多種危害健康的疾病！

    所以我們一定要想辦法來清腸排毒才行， 現在的人都是快節奏的生活，日常飲食不規律，再加上作息時間也很糟糕，十人之中至少六人處於亞健康狀態！都說身體是革命的本錢，保護好自己的身體，其實比什麼都重要!

  • 減重營養師Sabrina的美胃人生

    腎性益生菌食物 在 減重營養師Sabrina的美胃人生 Facebook 的精選貼文

    2021-08-23 19:00:15
    有 76 人按讚

    《精神不濟嗎？來包滴雞精吧！》

    身邊滿多人跟我反應想要補充體力、提振精神，但是不想額外吃膠囊類或錠狀保健食品，覺得很像在吞藥，怎麼辦？那我滿推薦可以喝滴雞精做為補充！
    不管是單喝或是入食物都沒有問題，就像在喝雞湯的感覺但熱量低且營養更集中，以一碗雞湯來說，同樣份量，滴雞精約減少40%的熱量！

    ✅滴雞精是什麼？
    原料雞放進密閉蒸箱加熱後滴出雞汁，使用離心機或靜置分層去除油脂（同時去除膽固醇）， 並過濾去除雜質後即填充包裝。
    有些人比較無法接受「雞精」的味道口感，可能會有所擔心，是不是「滴雞精」也一樣？

    「滴雞精」加熱過程後的處理方式有別於雞精，因此口感較接近原始的雞湯。滴雞精的原料就是雞隻，因此雞隻來源很重要， #芳茲滴雞精 是萃取自人道飼養的紅羽土雞，餵養飼料中與加入酵素與益生菌，能提高雞隻的保護力，並具有產銷履歷，可以完整掌握雞隻健康。

    採獨家「蒸氣不回流」技術，達到不加一滴水，萃取雞隻營養。最後高溫高壓滅菌後，使用四層不透光鋁袋完整封存，可以常溫保存，不佔冰箱的空間;若是沒有經高溫高壓滅菌，就需要以冷凍保存的方式。

    ✅滴雞精有什麼好處呢？適合我嗎？

    滴雞精一包中有5克蛋白質且含有總支鏈胺基酸，能增強體力、滋補強身，任何時間都可以補充，更建議在早上空腹或運動後補充，由於滴雞精抽離油脂、膽固醇，有些本身消化吸收較差的人就非常適合作為營養補充。

    上班到下午覺得沒精神時，可以喝一包補充營養又提振精神，沒有食慾，飯前先喝一包補充體力，再好好去吃正餐或是像孕婦、有運動的人、長輩等等需要額外補充營養的人都很適合！

    ✅除了單喝我還能怎麼入料理？

    想入食物的話，有很多方式，像是蒸蛋、雞粥、加入米中一起煮飯會讓米飯中有一股高湯香氣，很像是海南雞飯中的雞油飯，有香氣卻不油膩。

    最後有個小提醒！「雞精」和「滴雞精」含有蛋白質、支鏈胺基酸、普林、鉀、磷、鈉等， 若有高尿酸血症、痛風、慢性腎臟病、高血壓、楓糖尿症等特定疾病者，需經由醫師或營養師評估後才能飲用喔！

    #榮獲國際各項大獎
    #日月養生滴雞精

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