[爆卦]脾胃失調 中藥是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,720的網紅小小豬Kinsey,也在其Youtube影片中提到,【健脾養心】蘋果紅蘿蔔蓮子黃豆素湯 全文分享 - http://www.kinseymama.com/2018/03/blog-post_27.html 依排乍暖還寒,真係一個唔小心又好易病,一陣病左嚟緊復活節冇得去玩就大件事了。我地要增強抵抗力,除左要補肺氣之外,最重要都係健脾。因為一旦脾胃失調...

脾胃失調 在 RENEE Instagram 的最佳解答

2021-06-15 17:55:28

BB班廚藝養生分享 ~✨赤小豆薏米水✨ 人體好容易就受到濕氣影響...造成脾胃失調... 個人好容易就好攰... 濕疹遇熱遇濕好快就會發作... 祛除體內濕氣可以舒緩濕疹症狀... 祛濕好多時一諗就係薏米... 其實...赤小豆同樣有祛濕功效... 能夠清除體內毒素和多餘水分... 在家自制赤小豆薏...

脾胃失調 在 Like Magazine HK Instagram 的精選貼文

2021-03-05 21:00:05

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脾胃失調 在 Be a Asterholic x Aminn Instagram 的最佳貼文

2020-06-16 08:18:34

夏天來臨,天氣越來越熱同潮濕,好容易令濕氣留喺體內,造成脾胃失調,搞到個人胃口變差、口淡淡、疲倦乏力?唔好以為呢啲係天氣嘅問題,其實係身體出現毛病,適當補身就可以幫助消除疲勞、增強免疫力啊! 早排開始補身留意到一啲人蔘飲,不過市面上常見嘅人蔘產品多數用「紅蔘」,屬性較溫躁,容易引起燥熱上火、口乾舌...

  • 脾胃失調 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳解答

    2021-06-23 21:00:09
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    一開口就散發口氣,印象分即時大打折扣!🥺
    不過自己嗅覺會有疲勞機制,即是會習慣了自己的口氣,不易察覺。想測試自己有沒有口氣,很簡單,將口水舔手臂上,等到口水乾後,如有異味則表示有口臭。🙊

    大口氣的原因,除了最常見的蛀牙、飲食重口味、消化不良便秘💩💩,歸根究底還是與體質不佳有關。較常見的口臭原因,是胃中積熱、心肝火旺、腎虛陰火上升,各種體內毒火🔥所引起的口臭。

    《內經》指:「胃不和則口臭,胃和則口淡。」
    中醫認為牙齦、口腔或嘴唇部分代表胃,口臭的根源最直接是胃火🔥。胃火內盛,導致蒸騰胃中濁氣上沖,表現為口氣臭穢的症狀。胃火旺即中醫所謂「胃熱滯脾」,與飲食偏濕熱、量多食滯有關。常打邊爐🍲、燒烤、韓燒,吃太多辛辣🌶️肥膩的食物,吃太多溫補的牛肉🥩,又或是常吃一些用火或強大熱力直接製作的食物,如即食麵、餅乾、薄餅、蛋撻等,都會造成胃火旺。另外,大量飲酒🍺也會導致肝膽脾胃失調,阻滯肝膽疏泄,產生痰濕及胃火。體溫偏高、常口乾舌燥及便秘的胃熱型體質,在夏天口臭會更明顯。

    此外,夏天是一年陽氣☀️最盛的季節,香港暑熱濕重,暑熱蒸發人體汗水津液,損心氣、更易心火盛;加上濕氣多阻滯脾胃氣機運作,經常熬夜或情緒鬱悶,均會令肝火上升,肝臟便不能如期休息和排毒,致使毒素難以排走,令口氣問題更嚴重。

    食香口膠能即時清除口氣,不過只是治標不治本。要真正消除異味,必要下火。
    少食煎炸、甜食、辛辣和肥甘厚味等油膩食物;芒果、榴槤、荔枝是燥熱上火之物,不應吃太多。應多飲水,多吃清熱食物,如苦瓜、青瓜、生菜及高水分纖維水果等,豆腐與猴頭菇更可降胃火。

    夏天每星期抽一天,早上飲一杯加一茶匙鹽的暖鹽水,晚上則喝一杯加有一湯匙蜂蜜的蜂蜜水🍯。中醫提倡「朝鹽晚蜜」,是自古流傳的養生方法。《本草》指,鹽能「去煩熱,明目鎮心,清胃中食飲熱結」。蜂蜜能治「心腹邪會,益氣補中,潤臟腑,調脾胃養脾氣,除心煩」。

    不喜歡鹽水,亦可每天飲一杯桂花檸檬水🍋。將1湯匙糖桂花、1-2片檸檬用暖水拌勻沖泡飲用。中醫認為香氣能入脾胃、增強脾胃功效。桂花又名九里香,香氣清新,性味辛溫,能醒脾開胃、疏肝理氣,有助緩解咽乾口燥和口臭牙痛。

    口氣不止是口腔內的問題,健胃、清肝、促排毒,以天然食療補好胃腸,治標又治本😄👍🏻

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    瘦身點解要補:https://youtu.be/_GjxPFlaMbc
    三大好油助瘦身:https://youtu.be/hkruOhzbURY
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  • 脾胃失調 在 月雨小屋 Facebook 的最佳解答

    2021-06-03 14:12:42
    有 170 人按讚

    BB班廚藝養生分享 ~✨赤小豆薏米水✨
    人體好容易就受到濕氣影響...造成脾胃失調...
    個人好容易就好攰...
    濕疹遇熱遇濕好快就會發作...
    祛除體內濕氣可以舒緩濕疹症狀...
    祛濕好多時一諗就係薏米...
    其實...赤小豆同樣有祛濕功效...
    能夠清除體內毒素和多餘水分...
    在家自制赤小豆薏米水...幫一家人祛除體內濕氣...

    ✨赤小豆薏米水✨

    🌈材料:
    ▶️赤小豆5蚊
    ▶️生薏米水5蚊
    ▶️熟薏米5蚊
    生薏米清熱去濕...
    熟薏米去了寒涼...有健脾作用...
    一齊煲就可以平衡...

    1️⃣所有材料洗乾淨再用水浸1個鐘...
    2️⃣2升水滾就落生熟薏米同赤小豆...煲1小時
    3️⃣隔渣就可以飲得啦...

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  • 脾胃失調 在 健康世界 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-27 16:00:23
    有 18 人按讚

    甜食屬於精緻醣類,其實會影響腸胃功能,造成脾胃失調,所以如果常吃甜食,就可能使婦科感染疾病的發生率增加。

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