我的待產和月中包分享☺︎︎ 進入第36週不趕快把待產包用好 還真的心慌慌無法安心入睡 【還夢到突然破水結果東西都沒整理好】 因為每間醫院跟月子中心會附的東西以及要求要帶的東西不太一樣，所以可以事先詢問清楚避免重複或遺漏。 我發現若是將全部放在一起我可能真的需要29吋超大行李箱才夠裝🤣所以看到網路建議將待產包和月中包區分出來才不會一次帶太多東西👍🏻準備過程真的是霧煞煞超多名詞跟功用根本對不起來😩希望打完這篇對也準備要待產的孕媽咪們有幫助！ 待產包： ✔︎產墊（2-3包） 需要墊在床上用的以免把床弄髒 ⚠︎︎因為產墊非常佔空間我們只有帶一包，結果這項超級重要‼️從住院手續辦好換好住院服之後就開始需要用到了，我到後面用不夠還趕快叫溫尢去買 ✔︎產褥墊 等同於衛生棉，排惡露時貼在免洗內褲上 ⚠︎︎如果你的月經量跟我差不多的話(我只有第一二天量大後面都只用24公分就足夠了) 我會建議不用買產褥墊因為不好用，我到第四天惡露變很少。 ✔︎乾濕兩用巾 可用來擦寶寶，加水後就變成濕巾了 也可以拿來當作乳尖清淨棉使用 ⚠︎︎後來一包全部都是我用掉的！因為自然產有傷口，每次上廁所都需要沖洗跟擦拭，用衛生紙可能會沾黏到傷口，這時用乾濕兩用巾會比較舒服 ✔︎溢乳墊(麗嬰房+媽媽餵) 因為自然產幾乎只住院3天 所以就先帶媽媽餵較小包的 ⚠︎︎一開始真的不用帶太多，因為我初期根本完全擠不出奶，甚至到月中一個禮拜了也還沒有用到 以上四樣是麗嬰房配好的待產包 有孕婦手冊可打折所以很早就先買起來放了🤣🤣 ✔︎晚安褲/褲型衛生棉 上網看超多媽媽都超推而且說一定務必要帶！ 因為前三天惡露最多，穿這個最方便也不怕外露👍🏻 ⚠︎︎這個真的超好用！超推薦！我前三天全部穿這個因為生產四度裂傷實在是太痛了，紙內褲+產褥墊真的難穿，晚安褲穿的輕鬆方便又舒服！激推！我到月中就直接開始用衛生棉了 ✔︎束腹帶(媽媽餵) 我原本不打算買想說已經有塑身衣了，但之後聽媽媽分享生完馬上使用可以幫助器官加快恢復原位，我就買了 ✔︎生理沖洗器(萊潔) 用來每次上廁所沖洗傷口用 ✔︎妊娠霜/油(媽咪莉娜) 生完也需要繼續擦💪🏼看到很多媽媽都會準備羊脂膏，那我補貨妊娠霜的時候就順道採買了乳尖修護霜代替羊脂膏 ✔︎衛生紙 聽說醫院沒有提供所以最好自己自備 ✔︎營養品 當然不能少的每天都要吃: 膠原蛋白-幫助傷口癒合 玻尿酸- 保濕補水、控油 蔓越莓膠囊- 避免私密處感染發炎 卵磷脂(伊頌天然)- 預防塞奶 蜜桃蘋果茶- 不能喝飲料那就喝茶茶 ✔︎保溫瓶 不管是在醫院還是月中，喝湯湯水水很需要，我一直被媽媽們分享一開始可能會塞奶，所以更要多喝水不然奶水會比較濃稠然後出不來就會變石頭奶😱 ✔︎外出服 出院時一套就夠了，還需要保暖衣物(外套+毛帽) 很懷疑自己會不會先熱死😂 ⚠︎︎體驗過就知道了，生產完會冷！懷孕期間完全不懂什麼叫做冷，等生完就可以再次體會了！就算現在開冷氣我都只開26度… ☻︎擠乳器、母乳袋我都沒有帶，因為前三天也不確定自己是不是順利會有初乳以及也不知道自己奶量多不多，如果真的有奶量再叫溫ㄤ去買母乳袋就好，我的月中有提供擠乳器，所以我就不打算準備了☺️ 寶寶用品：(醫院提醒要帶的) ✔︎外出服 包巾/紗布衣/肚衣/包屁衣/襪子/手套/帽子/紗布巾/安撫巾，以防萬一其實我有多帶，因為衣物也都小小的我就全部裝一起了，連同乾媽們的愛全部一起帶去🥰 ⚠︎︎紗布衣/包巾/襪子/手套/帽子各一其實就夠了 ✔︎奶粉 ✔︎紙尿布 ⚠︎︎當初只帶幾片根本不夠，但在醫院買也蠻便宜的，所以不想自備的媽媽們其實跟醫院買也是可以的 ✔︎奶嘴(最好帶香草奶嘴) ✔︎寶寶用濕紙巾 ⚠︎︎我們帶著外出型太小包被退貨，一定要準備大包的好讓嬰兒室護理師使用，幫寶寶擦屁屁用 月中包：(月中沒有提供需自備) ✔︎免洗內褲 ⚠︎︎沒有想到身材真的縮的幅度很少， 所以還是先買尺寸大一點的比較好呦🤣 ✔︎哺乳衣/外出服1-2套 ✔︎哺乳內衣/月子內衣 ✔︎衛生棉 ✔︎奶瓶刷-放房間 ✔︎奶瓶清潔劑(淨淨)-放房間 ✔︎奶瓶(我多帶的)-可省略 ✔︎寶寶乳液(Alobaby) ✔︎脹氣膏(慕之恬廊) ✔︎屁屁膏(慕之恬廊) ✔︎護膚膏(慕之恬廊) ✔︎B5全面修復霜(理膚寶水)-可省略 ✔︎吸球 寶寶吸鼻涕用，台安醫院會送，還送了體溫計 所以我準備了知母時吸鼻器也是超多媽媽推薦的 (知母時初期用不到可省略) ✔︎坐浴盆 -蝦皮便宜買了之後才知道原來月中可以借 感謝清單原出處：竹亭聽雨 可以臉書搜尋到上方的出處下載免費清單或是 再私訊我索取我更新後的待產清單♥️ ⚠︎︎2021.7.4 生產完將內容更新⚠︎︎ 產檢/生產在台中台安進化總院 月子中心在 #欣賀產後護理之家 需要的孕媽咪們歡迎收藏/分享 #待產包 #待產包必備商品 #月中包 #孕媽咪 #小屁寶 #37週 #期待 #popdaily #love #懷孕日記 #懷孕大小事 #台中 #女神心機twinsteam #晉捷生物科技股份有限公司 #晉捷寶寶 #實用

#伊哈滿月了 以前看別人懷孕、生小孩都覺得好快呀！ 怎麼輪到自己時 卻覺得度日如年 （媽媽苦笑） . 這一個月，我是這樣過： #30天不洗頭洗澡 身為現代女性 當時聽到坐月子不能洗頭洗澡時 我還嗤之以鼻 心想什麼年代了！ 結果自己卻是30天沒有洗頭洗澡 （臉已腫） 每晚婆婆煮好青草熱水幫我擦澡 再以酒精幫我清頭皮頭髮 達到清爽舒適 而且我連刷牙、洗手用的水 都必須是煮沸過的 真的很厚工。 #傷口照護 都說自然產的傷口恢復較快 這是真的 約莫在產後第4天 會陰部的腫脹幾乎消了 產後第14天 縫會陰的線頭自然脫落 而我為了要讓傷口恢復快一點 一天溫水坐浴2～3次 坐浴完再擦藥 不過主治醫師說惡露要排6～8週 第4週時，改成使用自己的衛生棉 惡露量較少時，使用衛生棉比較舒服。 #月子餐 很多人以為我是到月子中心 沒有喔 是婆婆專程北上幫我做月子 搭配訂購的月子餐吃 餐食從第一週的豬肝 第二週的豬腰到後面的藥膳食補 我都覺得有合口味 每天都還有甜品呢！ #伊哈的作息 從醫院回家時 伊哈的作息非常混亂 後來發現伊哈有嚴重的脹氣 半夜不睡覺哭鬧不休 H先生連續2天奔波在不同的藥局 一下買肚肚膏一下買益生菌 不斷上網查新生兒排脹氣的方法 那幾日搞到所有人累到歪腰 幾日後漸入佳境脹氣也消了 發現伊哈是天使寶寶 如果不叫醒喝奶可一口氣睡5～6小時 不過我因為脹奶還是會把她挖起來喝奶（笑） #擠奶 這大概是所有媽媽的共同煩惱 不是奶量上不來就是奶太多塞奶 在醫院時，護理師就說我的泌乳量還不錯 （第四週時奶量已經追不上食量了⋯⋯） 回家時也都是親餵 不過親餵時間若不固定 很容易漲奶 第二週時深受漲奶之苦 後來體認到伊哈就是最棒的通奶師 只要脹奶就請伊哈疏通一下 才讓我得到舒緩並享受親餵時光。 #腸絞痛 這大概是所有新手爸媽的終極惡夢😈 約莫第三星期開始 傍晚喝完奶4-5點 伊哈很難哄睡 放在床上哭、抱起來也哭 只有親餵安撫喝奶時不哭 但是結束親餵時又瞬間醒來開始哭 一直反覆這些動作直到凌晨1-2點才消停 伊哈明明很累很睏 卻因為腸絞痛哭鬧不停 看得好心疼 （媽媽都要哭出來了） 有打電話諮詢醫院嬰兒室 初步研判是腸絞痛 查了很多腸絞痛的資料 最多的答案是 #時間會治療一切 長大就好了⋯⋯ #睡眠 每天都好想睡覺💤 家裡有新生兒 全家都睡不飽 永遠被時間追著跑 只有伊哈睡覺時 忙完手邊事情跟著睡1-2小時 半夜還要起床擠奶 睡眠被切割到躺在床上都秒睡 以前睡覺時怕光怕吵 現在窗簾沒拉上、白噪音很大聲 我躺在床上竟也不知不覺睡著 發現自己不是不好睡 是不夠累啊😑 #彌月蛋糕🍰 真的是邪惡的存在！ 懷孕時要控制體重 完全不敢試吃彌月蛋糕 做月子期間要調養身體 也害怕塞奶 也不敢試吃彌月蛋糕 最後決定購買公益性質的彌月蛋糕（完全沒有試吃） 讓喜憨兒們有工作機會及收入 也讓這份新生喜悅更有意義。 #育嬰留停 H先生已經辦理育嬰留職 準備好要當我的後援 H先生留停我有鬆一口氣的感覺 因爲隊友會和我一起分擔 才不致於孤軍奮戰 而且H先生已成為100%的女兒傻瓜 以前很討厭長輩圖 現在很熱衷做伊哈的長輩圖給親友們 每天都要說1000次伊哈好可愛 狂聞伊哈的嬰兒香 現在辦理留停可以伊哈看到飽了 媽媽表示開心。 #感謝🙏 謝謝我的婆婆北上幫我坐月子 每天忙碌穿梭在廚房、浴室、臥房 溫熱我的月子餐、幫伊哈洗澡換尿布拍嗝哄睡陪玩、做家事、煮晚餐、幫我擦澡擦頭髮 有時候伊哈腸絞痛還要抱著耐心哄睡 真的非常非常辛苦 在此謝謝我的婆婆❤️ 也要謝謝這段期間獻上㊗️福的親朋好友們 做月子期間因為非常勞累 都婉拒探視 現在已經稍微上手一些了 想要來看伊哈的你們 歡迎約時間喲！ （順便帶食物餵食plz） . 林林總總很瑣碎 當了一個月的媽媽 也許還不太熟練 不過已經漸漸了解伊哈釋放的需求是什麼 想到她才出生一個多月 很沒有安全感 我們會給予伊哈最滿的愛與耐心 陪伴她長大❤️ #Hija伊哈成長記事 #每天都被伊哈療癒到 #做完月子了_好想去全身按摩SPA

自從懷了發哥之後，很多好姐妹們問我有缺什麼，老實說很多必需品在養育蜜蜜時期都已經備齊了，沿用即可，其他就剩下一些耗材需要替換或是一些消耗品要再添購，但都是小東西，所以我大多都回覆沒有缺啦！ 沒想到後來還是收到一些禮物（感動）其中包含hegen奶瓶禮盒！相信不論是當媽的或是身邊有當媽的朋友都一定聽過這個牌子，富有奶瓶界的愛馬仕的盛名。 前陣子因為發哥一直紅屁股沒有好轉，喝母奶大便次數較多，在吃益生菌和擦藥膏都沒有獲得有效的改善之後，醫生建議先停幾餐母奶，改喝無乳糖的配方奶，這時候奶瓶就派上用場了。 發哥在喝的時候我發現都沒有脹氣的問題，而且不容易溢奶，跟以前用過的傳統奶瓶有差！清潔方面也因為是方型的所以好清洗。最棒的是除了發哥可以喝奶使用，蜜蜜也可以當零食罐使用，不僅擁有質感的外觀，還兼具實用的功能，難怪會風靡媽媽界。 hegen是我的育兒好物之一，推薦給爸爸媽媽或是想要送彌月禮、新生兒禮的朋友們！ #hegen#hegentaiwan#feedingbottle#奶瓶界的愛馬仕#hegen好生活 #方型萬用#小金奶瓶#寵妻奶瓶#彌月禮#新生兒禮