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別讓脖子 眼下透露妳的年齡㊙️㊙️㊙️
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頸霜一條份量很多可以分早晚使用
還可以當眼霜、面霜
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眾多韓妞使用後頸紋真的有變淺
一條可以用兩次早晚堅持用效果肯定看得到
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#眼周法令紋小熨斗
熬夜黨、加班族必備
FREP果凍眼膜 富含膠原蛋白和胜肽膠原
為肌膚補充營養的同時改善眼紋👍🏻
冰冰涼的果凍質感更能鎮定浮腫的眼周肌膚
有效改善黑眼圈和眼袋問題

眼膜的質地像極了果凍，有一種淡淡玫瑰香氣好聞，重點是吸附力很好不會滑下來！
緊緊的黏貼在肌膚上

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#文末抽獎 嗨我的朋友，你的腳踝健康嗎？
現在就來幫你的腳踝做健康檢查

踝關節的活動度是由距腿、距下關節以及遠端脛腓聯合所組成，而距腿關節可能也是你比較熟悉的，它在小腿骨與距骨之間，能夠讓腳踝做出下壓（蹠屈）、勾起來（背屈）的動作🦴

腳踝活動度之所以重要，是因為生活中都會需要它，像是上下樓梯、上蹲式的馬桶、開車踩踏油門煞車等情況，特別是腳踝背屈活動受限，會讓下肢動力鍊出問題，進而產生阿基里斯腱炎、足底筋膜炎、脛前肌痛症等等🌋

_
跟著影片在做膝碰牆測試沒有通過的話也不用擔心，可以用『RockFloss』搭配主動活動來改善，最後一定要再用『RockTape』才能讓效果維持住🌟

RockFloss使用起來非常簡單，只要
1️⃣纏繞方向從四肢遠端繞往心臟
2️⃣每一圈纏繞的面積為前一次的50%
3️⃣如果把RockFloss完全拉開是100％，
在纏繞時張力不要超過50％，避免纏
繞組織產生麻痛感以及出現變色情況

在拿下加壓在關節、肌肉組織的RockFloss之後，會加速壓迫部位的血液循環，快速帶走堆
積已久的廢物，也是幫助你增加循環、
改善關節活動度的原因🩸

RockFloss雖然好用，但錯誤地使用
會事倍功半，特別注意的是
1️⃣如果在使用時會過敏、紅腫等，
不要繼續使用
2️⃣可以纏繞在四肢，而脖子、軀幹
（胸、腹部）是絕對不行的
3️⃣有開放性傷口、心血管疾病、糖
尿病患者、孕婦等，不建議使用

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RockFloss跟RockTape一定要一起使用效果才會好，所以特別跟廠商討論了這次團購活動，可以讓你在疾病發生前就做好準備，預防
病痛纏身，可以在下面的連結找到這次
的專屬團購，活動只到9月26號🍏

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同時廠商也很大方地要加碼抽獎活動，來送出RokcFloss跟RockTape，如果你想要參加
抽獎，只要點擊下面連結🔗

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⚠️免責聲明：此專頁僅作知識分享，
不能夠取代醫療建議，如果有
疼痛問題、功能受限，仍需
尋求專業人員的協助。

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#健康 #健康檢查 #健康維持 #預防醫學 #預防勝於治療 #深蹲 #蹲 #爬山 #硬舉 #舉重 #訓練 #徒手訓練 #重量訓練 #伸展 #伸展運動 #運動 #運動女孩 #跑步 #跑步人生 #腰痛改善 #改善健康 #膝痛 #膝痛改善 #足底筋膜炎 #前十字靭帯断裂 #扁平足 #筋膜放鬆 #筋膜 #姿勢

你有沒有一種經驗，明明旁邊一堆人
可是蚊蟲就專找你，各種狂叮狂咬你！
像是我的肉可能看起來就特別肥嫩多汁，
一直以來都是蚊蟲愛的大餐。
最高紀錄是小時候跟爸媽去鄉下焢窯
在田裡跑來跑去，整個下午都躺在稻草堆上覺得超愜意超浪漫，結果回程的車上不誇張
全身都癢、到處抓、還腫了超多包！
我算了一下居然被蚊蟲叮了快一百個！！
小學生又愛亂聽信偏方，
班上同學說只要把被叮到地方用原子筆圈起來，在裡面寫一個「癢」再打叉叉❌就不會癢了！
可想而知當然沒效，
我還東圈西圈把自己畫成小花豹🐆

到現在我還是超容易出外景就被叮成紅豆冰
結果被我發現這罐!!在日本家中常備，已經有90多年歷史的老品牌 #KINKAN金冠止癢液 真的是讓止癢變得超容易
一塗上去～超級清涼！！！
瞬間緩解了麻癢難耐一直想去抓的快感～
而且我本來就只當它是止癢神器，
殊不知就在前幾天，好幾年沒落枕的我
居然一覺醒來落枕了⋯真的好痛啊⋯
想到它瓶身有寫說也能改善肩膀僵硬酸痛、跌打損傷和扭傷
就抱持姑且一試的心態塗在脖子不舒服的地方，再搭配自己簡易慢慢的轉頭復健，
沒多久就舒服許多，真是我的小救星～
平常外景太操勞，有肌肉拉傷痠痛也都能即時急救鎮靜平復不適感，真的太棒啦！

像是我是屬於喜歡刺激勁涼的快感，
不過家裡如果有寶寶和小朋友就可以選擇溫和清涼型，上面不但有小孩最愛的巧虎，味道還很清新，對蕁麻疹、汗疹也有很好的療效。

夏天蚊蟲肆虐，在外走跳有這小小一瓶
能放在包包裡隨時做準備真的超級棒棒💗

金冠鎮癢消炎液台灣粉絲團
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衛署藥輸字第025397號/衛署藥輸字第025735號
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Nabi近期美容安利?

今天要和你萌安利的是一款瘦臉射頻儀——金稻射頻滾輪?
最近一直在徒步…
作息不規律經常水腫
皮膚也會變得乾燥
幸好有這個射頻儀?
用後感覺面部溫溫的很舒服?
堅持用皮膚確實有變好…
小小的，性價比??
✨提拉臉部輪廓…get膠原蛋白
✨專業的按摩手法??‍♀️持續打圈可以排毒瘦臉
✨滾輪夾角設計?塑造天鵝頸
✨還可以在手臂和小腿上使用…緊緻塑型
✨脖子上的細紋也可以使用

今日分享完畢…
（最後期待下《各位遊客請注意》，記得收看?）

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春夏天: 全臉中性到乾性膚質 狀態不好鼻子會脫皮 基本不出油不長暗瘡 會長黑頭粉刺 沒眼紋但十分浮腫

秋冬天：全臉超乾性膚質 長時間鼻子會脫皮 不出油不長暗瘡 會長黑頭粉刺 沒眼紋但十分浮腫 ＊眼皮和咀唇常敏感

☺ 身高: 160cm

☺ Camera 相機：Canon M50

☺ Lighting 燈光：環型燈

☺ Editing Software 剪片軟件：Final cut Pro
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