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這篇來說說它強大的機能設計
一款真正好揹的書包，功能性很重要
這也是我大推Frii的原因
也是我看了這麼多的書包之後
我最後選擇了Frii
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★書包極輕量減輕身體負擔
✨22L小-
尺寸: 40x30x10cm
重量：840g
適合身高：100~110cm~155cm

✨30L大-
尺寸：45x31x16cm
重量：970g
適合身高：130cm以上至成人

★聰明收納夾層設計，22L/30L兩款容量大空間完全利用
超美設計感條紋內層
多夾層，水壺設計改款設計在外側，並附上掛勾
靠背聰明夾層設計
較重物品可放置較貼近背部的位置
大大減輕肩頸壓力。

★設計風格不幼稚，是款小孩大人皆可駕馭的包
兩款容量包款，實際大人也可以背
22L 130-165cm
30L 130cm以上成人都可以背

▍Frii機能說明 ▍

★可調整S型肩帶更貼合人體曲線
可調式減壓肩帶、可調式腰扣
符合人體工學的設計
胸扣、腰扣皆可依照孩子的身型去做調整
S肩帶可分散壓力至前胸，肩頸不壓迫
肩膀窄小，題型小的孩子也適合

★護脊鋁片+三點式透氣護脊軟墊
背包背部內置護脊鋁片
三點式中間空隙可導流熱氣，舒適不悶熱

★護脊鋁片設計，抽出後書包可機洗
需要清洗時只需要抽出鋁片
整個包可以放進洗衣機機洗

▍Frii設計美觀 ▍

★書包使用100%聚酯纖維，防潑水塗層
每一款顏色都好有美感，塗鴉更是有北歐設計童趣風
外觀材質防潑水設計，全包可機洗，好保養。

▍Frii小細節大加分 ▍

★束口單一大開口，使用超簡單
★快速磁扣設計
單一束口拉繩開口
磁扣秒開的設計，對孩子來說輕鬆開啟書包
大大比拉鍊書包來得輕巧方便也安全
不容易壞，更直接快速收納物品

★底部隱藏夾層，附專用收納書包雨衣
每款包包都有附贈
該款內層同色一體成型的書包雨罩
下雨天不怕包包淋濕

★融入設計的反光圖案，夜晚行走更安全
肩帶左右兩側都設計有超美星星反光圖案
腰帶兩側也有融入圖案的反光設計
調整帶的尾部，也都有反光材質在上面，
就連書包內附的雨衣上面都有反光條
Frii重視孩子們的夜晚行走安全喔！

★北歐學院風，獨樹一格不撞包
外觀兩條仿皮帶釦環，材質非常好，表面霧面材質
內裡為亮面材質皮革，摸起來也安全不刮
實際是磁扣的開啟方式，
超美外觀，一眼望去你的書包最亮眼！

▍安全有保障 ▍

★保固一年
★物理治療師/脊椎專科醫師推薦符合人體工學
★符合歐盟REACH法規，無毒材質

▍優惠說明 ▍

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▍團購時間 ▍

即日起至 9/20 PM11:59準時關單

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台灣本島優惠免運，外島一筆訂單酌收運費$100，。
抱歉沒有臺灣以外海外運送服務，請見諒。

▍出貨時間 ▍

商品將於結團後陸續出貨，
出貨後預計1~3天送達
上述皆不含週末或國定假日
願意等待再行跟團下單訂購

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此團下單物流由代理商 GleeKids樂寶親子生活 負責，
相關客服問題，請與 Gleekids 聯繫。

✦ 客服信箱：service@gleekids.com.tw
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✦ line＠官方： http://bit.ly/GkLINE
✦ 客服時間：9am-6pm

這次Frii的護脊背包22公升共有六款圖案
30公升則有四款圖案
這次團購附贈的商品
有新款鉛筆拉鍊盒，還有贈品三角鉛筆ㄉ12隻
還可以加購 科任課或是去安親班可以使用的束口袋
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他每一款書包的內裡的質感都很好
每款顏色不同
打開才發現內層的夾層也很貼心
水壺袋設計新款改款在外層了！
解決掉上一代設計在裡層
拿水壺不必再打開整個書包

磁扣一拉開拉繩一鬆開書包內裡一目瞭然
隨手拿取物品
Frii不是我買過的背包容量最大的
其實我用過這麼多家的書包來說
我發現容量最大的
卻是孩子最拿不動的包款
而且容量最大的
卻不能機洗！ＸＤ

很多小孩背包容量做很大
事實上，很能裝的書包
它的負重就跟著加大
孩子其實不太願意揹書包
而且....
這樣會影響孩子的成長發育

書包太重
真的要跟老師反應
部分改手提為佳

書包，應該要是孩子願意揹
而且揹起來沒有負擔

Frii這樣的容量設計
或許你會說看起來容量不是很大

但其實我認為，夠裝了。

以前我看橘子哥哥收放物品拉拉鍊
第一，拉鍊蠻容易扯壞
第二，拉鍊也容易夾到手
常常要修理拉鍊....

再來它書包好容易弄髒
通常都無法機洗
要特別花錢送去給外面洗包包的洗滌
Frii可以機洗 這點超加分!!!

而且假日外出背包也能使用
不用買後背包

負責該款同顏色內裡的雨衣
貼心設計在底部，不佔容量

每款包包融入反光設計的圖案
更是讓你夜晚揹起來安全許多

可調整式胸扣、腰扣
則是讓整個壓力分散在均勻
不會負重過於負擔
護脊為何這麼重要

畢竟成長發育的孩子
揹太重 真的影響非常大
好好愛護孩子的脊椎

多多比較才是正確的喔！

而且餐袋便當袋我都建議要另外手提
不要放在書包
第一，容易弄髒
第二，能減輕孩子背上的重量

以上是水果媽的建議
Frii 真的讓我超級推薦的！
揹起來
真的很輕盈舒適喔

水果媽推薦

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骨刺真的可怕嗎?



常常腰酸背痛的人去醫院求診，醫師請病患拍X光檢查脊椎，總是會聽到：脊椎有骨刺喔～或是再嚴重一點的講法：骨刺壓迫到神經了喔～

這個時候病患腦中都會浮現骨刺的畫面，骨刺到底是什麼東西？為什麼我會長這個東西？那不是年紀大的人才會有的嗎？會有千百個疑惑，但醫師一下子沒辦法跟你解釋那麼多，只好先請你去拉脖子或拉腰，把脊椎拉開看看使否能讓症狀舒緩，於是很多人心中就有脊椎真的被牽引肌拉開的畫面，好像骨刺真的能夠因此消失…….

骨刺到底是什麼?
從字面上來看，骨刺好像是一個尖尖的東西，容易刺破我們的組織，但骨刺這個名稱的由來，其實是因為他在X光上面的形貌，很像骨頭多出來的尖銳面，所以才會有骨刺這個名稱。



但事實上，如果我們從不同的角度觀察，骨刺應該是長這樣…



從圖中可以看到所謂的骨刺，其實是沿著脊椎圓形的形狀在邊邊角角多長出來的小骨頭，因為形狀不平整，讓人看起來好像刺刺的，所以骨刺並不是想像中真的尖尖的好像會傷害我們的身體。

關於骨刺最重要的資訊其實是：每個人都會長骨刺！只是慢或快而已，骨頭的生長是因為壓電效應，如果持續在同一個地方給予壓力，人體體內會感受到局部需要更多的支撐，自然而然會生長更多的骨頭，所以長期從事搬重物的工作者，都會比其他族群較早有骨刺的生成。

骨刺真的會壓迫神經嗎?
骨刺在大部分的時間並不會有疼痛的症狀，有些人可能骨頭已經佈滿骨刺但終其一生都沒有受到因骨刺而產生的疼痛，所以骨刺可以說是正常老化現象。

那什麼樣的情況會壓迫到神經呢？

其實是因為骨刺的生長，椎間盤退化，造成上下兩個脊椎之間的椎間孔狹窄，椎間孔又是神經的通道，通道變小了，自然神經就被壓迫到了。



骨刺會消失嗎?
答案是：不會！已經生長出來的骨頭，就無法再讓它變小，更別說消滅它了，但是其實並不用害怕骨刺的生長，因為它並不是導致腰痠背痛的元兇。

可以進一步思考的是，我們要如何延緩骨刺繼續生長？那就是要多活動！靜止不動的坐姿或是重覆彎腰提重物等姿勢皆是大量施力在腰椎的動作，腰椎壓力大自然就會促使骨頭生長，所以要儘量避免久坐久站或是不斷搬重物；另外，藉由需要訓練核心肌群，強化脊椎附近的肌肉，才能真正減緩脊椎的壓力！

如何與骨刺共生?


避免久坐：坐姿在腰產生的壓力是站姿的2-3倍，現代人長時間坐著看螢幕，當然更容易生長出骨頭，所以能站就不要坐，能走就不要站，是不二法門。
培養有氧運動：有氧運動能夠促使全身血液活化，同時活化脊椎血流量，更重要的是，能夠輕易地激發核心肌群用力，只要有規律的有氧運動，基本上核心就不會太差。
（圖片來自網路）

核心肌群的訓練：肌力訓練須循序漸進，建議核心訓練初期以簡單的肌力訓練為主，或是有專業物理治療師或教練在旁協助，才能真正有效增強肌力。

物理治療 :https://reurl.cc/ekZEb
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常常腰酸背痛的人去醫院求診，醫師請病患拍X光檢查脊椎，總是會聽到：脊椎有骨刺喔～或是再嚴重一點的講法：骨刺壓迫到神經了喔～

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