雖然這篇脆雙菇鄉民發文沒有被收入到精華區：在脆雙菇這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 脆雙菇產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅跳躍的宅男，也在其Facebook貼文中提到， 喂喂喂這個也太涮嘴了吧😍😍 這個纖三薯 脆雙菇 酥脆口感讓人停不下來，大推這個連我媽媽都會停不下的好吃零食👍 詳細介紹: https://www.jumpman.tw/costco-kenji.html 好吃零食大多都不健康，要找到一個相對健康的零食真的不容易，前陣子剛好看到一個大胃王影片，看到...
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅李好哩賀，也在其Youtube影片中提到，李好哩賀 久違的好市多系列回來啦！！！ 睽違了將近一年，終於拍第二集啦， 這一年阿庭跟感肝是不是變很多，重點是一年後還有李姊一起！ 希望下一次拍好市多的時候李姐也還在XDD 以下是我們開箱的品項和售價，大家可以參考看看： 1.Arm & Hammer 小蘇打配方體香膏 4入 $465 2.CR...
脆雙菇 在 娜 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 10:24:06
#新店報報 前幾天和朋友聚餐去吃的店家 一吃真的不得了 真的除了驚喜 驚艷 還有讚嘆不已～～～ 📍利人天蔬食 超適合和家人朋友一起聚餐的店家 本身是 #素食友善餐廳 有做全素 蛋奶素 但可千萬不要覺得 大概就是菜素料 菇菇之類的 真的不容小覷🤣 #薑絲大賞 這款是清爽前菜 菇菇處理成Q彈的口...
脆雙菇 在 ?Anna 靜? Instagram 的最佳貼文
2021-09-15 16:19:14
中秋節🌕前根本是好市多補貨🛒的好時機啊!! 開車返鄉或出遊最怕的就是車上少了點零食，在家追劇也是少不了😁 這次在好市多買了熱賣的Kenji健司纖三薯，低溫真空油炸的三色地瓜🍠，不僅吃起來清脆又有地瓜的微甜 便利商店零食也是少不了，特別的是竟然有纖三薯的冰棒🍦，吃起來味道也很濃郁又好吃👍 這次靜兒也買...
脆雙菇 在 ?Anna 靜? Instagram 的精選貼文
2021-09-15 16:19:14
中秋節🌕前根本是好市多補貨🛒的好時機啊!! 開車返鄉或出遊最怕的就是車上少了點零食，在家追劇也是少不了😁 這次在好市多買了熱賣的Kenji健司纖三薯，低溫真空油炸的三色地瓜🍠，不僅吃起來清脆又有地瓜的微甜 便利商店零食也是少不了，特別的是竟然有纖三薯的冰棒🍦，吃起來味道也很濃郁又好吃👍 這次靜兒也買...
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脆雙菇 在 李好哩賀 Youtube 的最讚貼文
2021-09-07 12:00:04李好哩賀
久違的好市多系列回來啦！！！
睽違了將近一年，終於拍第二集啦，
這一年阿庭跟感肝是不是變很多，重點是一年後還有李姊一起！
希望下一次拍好市多的時候李姐也還在XDD
以下是我們開箱的品項和售價，大家可以參考看看：
1.Arm & Hammer 小蘇打配方體香膏 4入 $465
2.CREST美白牙貼 ＄1299
3.福記 龍膽石斑魚粥 ＄399
4.牛肉泡菜豆腐煲 $269
5.CJ 冷凍韓式泡菜起司炒飯 $459
6.韓式蕎麥麵 $269
7.宏裕行 冷凍花枝蝦排 ＄599
8.熟食販賣部蒜香炸雞 $89
9.真味味醬燒雞腿麵 8入 $539
10.香蒜長棍麵包 $149
11.健司脆雙菇 $399
12.爆米花脆片－鹹甜口味 $198
13.迷你可鬆28入 ＄179
14.韓味不二 鹽烤海苔 $439
（因折扣和優惠的不同，價錢以賣場公告為主）
李好哩賀ig：（leehow_leeho）
https://instagram.com/leehow_leeho?igshid=1gmrl5n25bzes![post-title]()
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脆雙菇 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
2021-08-14 19:00:13■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
好市多 營養師 推薦點心有哪些？
依據不同準則挑選出5款 20201 好市多 營養師 必買零食
熱量、糖含量、成分、脂肪的控制
並且要在美味與營養之間取得平衡（這很必要啊～）
最後就是可以善用小包裝策略
營養師Ricky知道大家很忙！要理解這些太累了～
所以幫大家挑選好了五款 好市多 營養師推薦點心
看完影片記得跟我分享 哪一款你最想要嘗試呢？！
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:26 好市多 營養師推薦零食原則
00:40 好市多 營養師推薦點心-Ghirardelli 黑巧克力綜合包-3種口味
03:01 好市多 營養師推薦點心-New Choice 纖維椰果凍 (*小包裝策略)
05:18 好市多 營養師推薦點心-健司 脆雙菇
07:24 好市多 營養師推薦點心-珍珍 燻烤魷魚絲
08:35 好市多 營養師推薦點心-Kirkland Signature 科克蘭 黑巧克力風味堅果
09:36 好市多 營養師 推薦零食、點心準則＆結尾
11:06 問題QA
好市多 營養師 推薦點心｜2021好市多必買零食 點心 #costco｜營養師零食挑選準則｜營養師帶你買
#好市多 #costco #營養師 #開箱分享 #推薦點心 #2021好市多必買 #零食挑選準則
■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d
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▼ 相關影片 ▼
好市多 營養師 不推薦點心｜你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款 #costco｜營養師帶你買
https://youtu.be/mdNqJz75LgA
營養師帶你去 好市多 買減醣食材｜這款泡菜可是地雷啊｜營養師帶你買EP-3
https://youtu.be/Pb9JdSKcZiQ
營養師減脂 好市多 買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
外國人吃台灣零食，猜猜哪樣是台灣之光｜小泡芙、鳳梨酥、麻糬
https://youtu.be/jWBC_hj8gNw
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
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脆雙菇 在 寶可孟の省錢大作戰 Youtube 的最佳貼文
2020-07-18 10:00:13#孟孟Vlog #寶可孟
昨天介紹了COSTCO實用零嘴－脆雙菇，今天立馬來開箱試做菜！到底怎麼煮才能美味、鮮味兼具？來看這支影片就知道囉！
EP01－推薦家樂福好吃零食｜https://youtu.be/Y-boIFMAqfA
EP02－小七三大APP介紹｜https://youtu.be/W5Sru6CWHu4
EP03－COSTCO美味零食介紹｜https://youtu.be/W5H9pQsH7Do
EP04－寶可孟洗手做羹湯｜https://youtu.be/V8mRMRm-5ig
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脆雙菇 在 跳躍的宅男 Facebook 的最佳貼文
喂喂喂這個也太涮嘴了吧😍😍 這個纖三薯 脆雙菇 酥脆口感讓人停不下來，大推這個連我媽媽都會停不下的好吃零食👍
詳細介紹: https://www.jumpman.tw/costco-kenji.html
好吃零食大多都不健康，要找到一個相對健康的零食真的不容易，前陣子剛好看到一個大胃王影片，看到他們吃這個看起來好好吃喔，他的口感非常的脆，吃起來很有層次感，那個脆是有點硬的那種，吃起來咬開的瞬間爽感破表! 瞬間我跟我媽就吃完一盤還繼續倒，這零食大推😍
脆雙菇 在 靜兒貪吃遊玩愛分享 Facebook 的精選貼文
中秋節🌕前根本是好市多補貨🛒的好時機啊!!
開車返鄉或出遊最怕的就是車上少了點零食，在家追劇也是少不了😁
這次在好市多買了熱賣的Kenji健司纖三薯，低溫真空油炸的三色地瓜🍠，不僅吃起來清脆又有地瓜的微甜
便利商店零食也是少不了，特別的是竟然有纖三薯的冰棒🍦，吃起來味道也很濃郁又好吃👍
這次靜兒也買了一些零食，你們吃過哪些呢?有覺得不錯的也歡迎分享❤️給我唷!!
https://www111060.pixnet.net/blog/post/405560419
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🔸更多IG美食 https://bit.ly/2BbaiKu
🔸靜兒好物愛分享社團 https://reurl.cc/Ezkg4v
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脆雙菇 在 營養師 Ricky Facebook 的最佳解答
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依據不同準則挑選出5款 20201 好市多 營養師 必買零食
熱量、糖含量、成分、脂肪的控制
並且要在美味與營養之間取得平衡（這很必要啊～）
最後就是可以善用小包裝策略
營養師Ricky知道大家很忙！要理解這些太累了～
所以幫大家挑選好了五款 好市多 營養師推薦點心
看完影片記得跟我分享 哪一款你最想要嘗試呢？！
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00:00 開場
00:26 好市多 營養師推薦零食原則
00:40 好市多 營養師推薦點心-Ghirardelli 黑巧克力綜合包-3種口味
03:01 好市多 營養師推薦點心-New Choice 纖維椰果凍 (*小包裝策略)
05:18 好市多 營養師推薦點心-健司 脆雙菇
07:24 好市多 營養師推薦點心-珍珍 燻烤魷魚絲
08:35 好市多 營養師推薦點心-Kirkland Signature 科克蘭 黑巧克力風味堅果
09:36 好市多 營養師 推薦零食、點心準則＆結尾
11:06 問題QA
好市多 營養師 推薦點心｜2021好市多必買零食 點心 #costco｜營養師零食挑選準則｜營養師帶你買
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com