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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，#脂肪肝 不再是胖子專利，高血脂、糖尿病控制不良也會有脂肪肝，而且往往難以察覺。 脂肪肝提升中風、心肌梗塞風險，甚至惡化為肝炎、肝硬化、癌病變， 臺灣肝臟學術文教基金會資料指出，竟高達三分之一的台灣人有脂肪肝，是臺灣人最普遍的肝病！ 想改善脂肪肝可以試試日本肝臟科專業醫師提出的「雞蛋減肥法」，幫助遠...
脂肪肝指數正常值 在 痘疤女王 莊盈彥 Instagram 的最佳貼文
2021-02-02 15:37:23
我們診所醫師最常討論的一個話題之一，就是口服A酸的監控。 我加入的幾個皮膚科醫生群組裡面，口服A酸的監控也是經常被熱烈的爭論。 在北美皮膚科是每個月都會被監測肝功能、血脂肪、與白血球。這是非常花錢、非常花時間、也很痛。 現今的醫療發展每個醫療行為都會被人拿出來研究。第一個問題：到底需要偵測什麼...
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脂肪肝指數正常值 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
2018-08-15 18:15:18#脂肪肝 不再是胖子專利，高血脂、糖尿病控制不良也會有脂肪肝，而且往往難以察覺。
脂肪肝提升中風、心肌梗塞風險，甚至惡化為肝炎、肝硬化、癌病變，
臺灣肝臟學術文教基金會資料指出，竟高達三分之一的台灣人有脂肪肝，是臺灣人最普遍的肝病！
想改善脂肪肝可以試試日本肝臟科專業醫師提出的「雞蛋減肥法」，幫助遠離脂肪肝！
日本肝臟科診所院長川西輝明表示，他從小學到高中都練柔道，肌肉發達，體重約90～100公斤，
後來考試過程中胖了不少，當上醫師時竟胖到128公斤，也罹患了脂肪肝，
肝功能指數AST、ALT數值飆升到60～80（正常值約在30以下），
肝機能數值γ-GTP更飆到180〜200（正常值約在50以下），數值高得驚人。
雞蛋減肥法非常簡單，單純只是把白飯、麵、麵包等主食換成雞蛋，其他該吃的配菜都照吃不誤，
且雞蛋可以自己喜歡的方式調味烹調，川西輝明三餐這樣吃，漸漸發現，早、午餐都不會特別餓，
再也不會暴食，餐間餓的時候則選擇吃適量水果。調整飲食後一年瘦12公斤，
身高188cm的他原本128公斤左右，2年下來降到107公斤，相對健康許多。
更重要的是肝指數順利恢復正常，心律不整和痛風也好轉了。
川西輝明醫師參考腦神經外科醫師崎谷博征提倡的「原始人減肥法」，設計出「雞蛋減肥法」，
成功瘦下來，肝功能指數也大幅改善！「雞蛋是非常好的食物！」他解釋，
過去研究指出雞蛋讓膽固醇過高，但許多醫療研究已經替雞蛋平反。
日本健康專欄作家平野智美也指出，蛋中含有的甲硫胺酸對肝臟有幫助，
可以提高代謝、排出肝臟毒素，避免肝臟脂肪囤積。
雞蛋減肥法這樣做
將每餐或其中一餐的主食（飯、麵、麵包等）換成2顆雞蛋即可。
雞蛋的料理方式不限，荷包蛋、茶碗蒸，甚至做成雞蛋點心都可以。
調味方式不特別限制。
【相關影片】
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一天一顆蛋，葉黃素最多最護眼
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https://www.everydayhealth.com.tw/article/19149
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脂肪肝指數正常值 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最佳解答
這是一個十歲男孩的抽血報告。
弟弟因為肥胖（BMI=23）的問題被爸爸帶來看診，因為我都會要求BMI>20的兒童一定要看血液報告。
沒想到抽血報告出來，肝功能超過正常值7倍，GPT/ALT快300 U/L(正常是50以下），沒有BC肝跟用藥史，判斷原因是 #脂肪肝 導致。
另外也有高血脂的問題，低密度脂蛋白膽固醇（LDL)183mg/dL幾乎是在成人科可以考慮立刻用藥的程度。
爸爸感到非常驚訝，如果不是我這裡要求抽血，爸爸一直覺得小孩的問題只是體重太重而已。
肥胖，尤其是中央型肥胖，是脂肪肝危險因子。大部份有脂肪肝的兒童，一開始沒有明顯症狀，最常見的是抽血發現肝功能上升。如果脂肪肝持續惡化，未來可能進展成脂肪肝炎、肝臟纖維化、甚至肝硬化。
我跟爸爸說：「飲食再不控制，讓肝臟持續發炎下去，他年紀輕輕搞不好就會變成肝硬化了。」
問起來主要是弟弟非常愛 #白飯 #水果 #油炸零食（類似王子麵那種），飲食衛教後，請弟弟在改變飲食後一個月回來追蹤。根據2011年美國醫學會期刊的兒童脂肪肝研究顯示，改善脂肪肝造成的肝功能指數上升，藥物並非必要，適當運動和控制飲食，才是最終的關鍵。
#請父母們不要再放任小孩的飲食了
#10歲脂肪肝好可怕😰
#飲食建議的守備範圍從5歲到98歲
脂肪肝指數正常值 在 愛長照 Facebook 的最讚貼文
#脂肪肝 與過去的肝病有一點十分近似：症狀不明顯。
🤔由於肝臟本身沒有痛覺，除了感到些許疲勞、不適，一般很難自行發現已有了脂肪肝。大多數人是因為發現肝指數偏高，再進一步做腹部超音波，才發現有脂肪肝。
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/2781
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脂肪肝指數正常值 在 Facebook 的最佳解答
其實只要生活不正常、壓力很高、睡眠欠缺都有可能造成所謂的爆肝。
十多年前，我有一次爆肝的經驗，
當時一個門診要看到100人次，
常常吃一頓飯10分鐘吃完就解決了，
在開刀房開刀，
一天手術可以排到10台刀，
晚上夜診可以從6點看到凌晨12點多，
回到家洗個澡肚子餓了隨便抓個東西吃，
早上六點多起床又跑到醫院去查房，
有一次覺得噁心吃不下飯，
覺得是感冒，
但是警覺性高的我當時抽了血，
發現肝的指數GPT正常值是40以下，
我來到了110 ，
確定不是B型肝炎以及C肝，
我也沒有喝酒，
我知道是爆肝了，
也就是過度勞累導致肝臟發炎。
當時趕緊將門診人次減少，
一個星期先不開任何的手術，
晚上盡量10點鐘睡覺，
吃了高劑量的B群及維生素C，
再過兩個禮拜，
肝指數恢復到正常。
有的時候會碰到很長時間來看我門診的朋友，
你們在抽血發現肝指數偏高，
許多都是爆肝，
當然合併脂肪肝的朋友也很多，
提醒各位好朋友，
工作要做、錢要賺，
但是健康要顧。
早安各位好朋友，
您的身邊有爆肝的家屬或者是朋友嗎，
提醒他們一下喔。
#爆肝
#肝臟發炎

剪報來源：人間福報