「這不是痘痘」 有時候身上突然冒出一顆東西，你以為是痘痘。心想說不能擠，但仍無法遏止手指的衝動。 等等， 在你擠爆之前先看一下這篇🙏 . . . . 🌵毛囊炎(Folliculitis) =毛囊發炎 毛囊因為潮濕、悶熱、摩擦等等因素發炎，長在皮脂分泌旺盛的區域。若被細菌入侵則會形成看似痘痘的膿包，感染範圍會擴大。 刮鬍子、除毛、常擦類固醇藥膏、頻繁用抗生素，都是常見的原因。一般健康的人會自行痊癒，稍微擦藥和保持清潔即可。 / 🌵癤(Furuncle) =毛囊炎＋周遭組織發炎 台語叫ㄉㄧㄥˊ ㄚˋ，最常因為金黃色葡萄球菌感染。一開始是腫脹且疼痛的硬塊，可能有一點點膿頭。後來紅腫迅速長大、膿頭擴大，最後爆開。 癤需要醫師用乾淨器械引流和局部抗生素藥膏，可能需要吃抗生素。自己亂擠又不擦藥真的會完蛋，即使痊癒也有可能留疤。 / 🌵癰 (Carbuncle) =好幾個癤連結在一起 範圍比癤更大更深，通常是有慢性病或是衛生條件很差的人才會變這樣。 自行修復的時間需要數週，但更多的情況是繼續惡化。必須用吃的或注射的抗生素。 / 🌵表皮囊腫(Epidermoid Cyst) 俗稱粉瘤，看起來就像大顆的閉鎖型粉刺。但粉瘤和粉刺最大的差異在於：粉瘤多了一個囊袋。這個囊袋會把應該代謝出去的角質、油脂等等廢物通通包住，累積在袋內就像小籠包。 粉瘤會比粉刺更大，也不會自行消退。自己擠掉是沒辦法痊癒的，因為只要囊袋還在就會再長，找醫師做清除才能斷根。 / 🌵脂肪瘤(Lipoma) 脂肪形成的良性腫瘤，不會癢、不會痛、軟軟的，摸起來偏深。 脂肪瘤就是乖乖地慢慢長大，往往是覺得太大顆影響美觀才來求醫。因為它沒有開口所以不太可能用擠的擠出來，需要局部手術切除。 . . . . 其實所有的皮膚病灶都不該擠。 有些不用擠它，自然會慢慢代謝修復；有些擠了也沒用，只會害它發炎。 有時候醫生幫忙擠或引流是為了加速復原，而且是用乾淨器械加上藥膏，不是在家用剛抓完餅乾的手指。 反正有問題先掛皮膚科準沒錯！(親身經驗) #皮膚 #皮膚管理 #皮膚保養 #痘痘 #醫美 #皮膚科 #家醫科 #醫學 #醫生 #護理 #醫院 #衛教 #medicine #dermatology #pimple

【凱鈞的專家會客室】夏日肌膚問診室！防疫當前，口罩全天包緊處理，長時間籠罩在悶熱潮濕的環境，可讓肌膚問題層出不窮！ 這回特邀專業皮膚科蔡逸姍醫師坐鎮，針對最容易混淆的四種肌膚「突起物」：粉刺、痘痘、粉瘤、脂肪瘤，為我們一一說明各自成因及應對的改善治療方式，秒懂又實用，趕快來作筆記囉！ 專業皮膚科醫師蔡逸姍 以細心、親切且專業聞名的蔡逸姍醫師，在網路擁有超高評價，經常受邀上各大節目、媒體採訪，現任京硯聯合診所皮膚專科院長，專長為雷射美容、各式微整注射、電波音波拉提、皮膚疾病、藥妝保養，關於各種皮膚的疑難雜症、如何變美及逆齡的秘訣問她就對了！ ☀️夏日肌膚問題1.粉刺 Q：粉刺形成的原因及好發的族群 粉刺種類又可分為白頭粉刺及黑頭粉刺，白頭粉刺顧名思義就是外觀呈現白色，因毛孔開口處被角質堆積，形成所謂的「閉鎖型粉刺」，而黑頭粉刺則是開口與外界接觸造成氧化，呈現黑頭現象，也就是「開放型粉刺」。油性肌膚或錯誤的保養程序、夜貓族、高溫的工作環境(例如廚師)等等都是容易長粉刺的族群 Q：粉刺到底能不能擠？放任不管有何影響？ 多數人看到粉刺都會很想要趕快把它處理掉，但如果使用手或其他工具，沒有徹底的消毒，或是不當的大力亂擠，反而會讓狀況變嚴重。基本上，大多數的粉刺是不建議自行去擠的，還是建議由專業的皮膚科醫師來評估是否需要進一步處理為佳 Q：想預防粉刺生成日常保養建議怎麼做？ 如果是少量粉刺、油性膚質者，建議日常可以搭配使用含有酸類成分的保養品，如添加水楊酸、杏仁酸、甘醇酸等，可以加速老廢角質代謝，有助減緩粉刺生成。因每人的肌膚耐受性不同，使用前還是要局部先測試，並搭配加強保濕及防曬。如果是中量或大量粉刺的人，建議到皮膚科門診看診開立外用酸類藥膏 ☀️夏日肌膚問題2.痘痘 Q：為什麼戴著口罩特別容易長痘痘? 戴口罩時呼吸的熱氣、講話的口水濕氣，密閉式的環境，會使得膚溫上升、出油量增加，又熱又濕的環境，加上口罩會與肌膚表面產生摩擦造成表皮屏障受損，就更容易誘發痘痘生成，也就是所謂的「口罩痘」。蔡逸姍醫師建議如果口罩內層因流汗、口水等造成潮濕，就要適時更換乾淨口罩 Q：長痘痘時該如何處理避免留疤？ 長痘痘會留疤除了有些人是因為體質的關係，大多數人的痘疤或色素沈澱，都是「不當亂擠」所造成！想避免長痘痘後留下難看的痘疤，蔡逸姍醫師提點最重要的一點就是「不要擠」，且應該在痘痘一長出來時就做好控制(如擦藥、吃藥等)，放任痘痘問題不管，若其發炎變嚴重勢必就會留下疤痕 Q：日常的保養如何能預防長痘？ 基本上跟粉刺的預防保養相似，除了做好日常的清潔及保養外，養成良好的生活作息、避免熬夜，飲食少吃油炸物及甜食，都有助擺脫惱人的痘痘肌問題。在防疫時期，因需要長時間配戴口罩，本就容易助長痘痘生成，外出前塗擦的保養品以清爽劑型為佳，也建議盡量不要上妝，減少肌膚的負擔 ☀️夏日肌膚問題3.粉瘤 Q：何謂粉瘤？好發的部位及對象? 粉瘤是皮膚科最常見的良性腫瘤，又叫做「上皮囊腫」，外觀上是微凸起的灰藍色或膚色的腫瘤，大小從米粒大到拳頭大都有可能，通常很難會自行消退。蔡逸姍醫師說明，粉瘤的特徵為內容物通常含有混濁白色或黃色的半固體，有點像起士，流出來的液體會伴有濃厚的臭味。只要有毛囊的地方就可能會長粉瘤，像是頭皮、臉、胸、背都是常見的好發部位，有些人則是有家族遺傳 Q：目前治療粉瘤有哪些方式呢？ 如果只是如米粒大、綠豆大，沒有造成外觀或生活不便，會建議先和其和平共處觀察就好。但如果已經腫像大紅豆般，或是長在臉上明顯的部位而影響外觀、或是位於腋下、胯下、私密處等容易感染發炎的位置，就會建議盡快就醫以小手術進行切除治療 Q：如何避免粉瘤復發? 粉瘤如果會在某處反覆復發，可能是因為其囊袋結構還存在那，其處理方式會建議盡量避免去擠壓粉瘤造成破裂，蔡逸姍醫師建議交由專業醫師手術處理將粉瘤完整取出，通常能將復發的機率降到最低 ☀️夏日肌膚問題4.脂肪瘤 Q：什麼是脂肪瘤？有哪些特徵可以自行判別？ 脂肪瘤是肌膚很常見的良性病灶，其特徵為膚色突起腫塊，摸起來柔軟但有彈性。一般大小從數公分到數十公分不等。形成原因目前不明，但主要是體質相關。有些人會長多顆脂肪瘤。通常不太會疼痛。但如果太大顆就可能壓迫局部組織 Q：容易出現脂肪瘤的部位及好發族群? 全身只要有脂肪的地方就可能會長脂肪瘤，手臂、軀幹(尤其背部)、大腿等都是常見的位置。雖然至今致病機轉不明，有可能是因為體質、家庭遺傳，目前也有觀察到比較胖的族群有較高比率會出現脂肪瘤 Q：脂肪瘤目前的常見處理方式？ 通常脂肪瘤不會造成身體不適，如果是小顆脂肪瘤，且沒有症狀，醫師多會建議持續觀察追蹤即可。若是大顆脂肪瘤，已經影響外觀、迅速長大、有壓迫局部組織或是會疼痛等，就會建議至門診進行手術切除 #凱鈞的專家會客室

平時進行肌膚保養時，為的是養出穩定的膚況，同時更是趁勢觀察是否有任何異樣！當皮膚冒出突起物，除了常見的青春痘，竟可能是脂肪瘤、粉瘤或腫瘤！？ 老大這回在 健康2.0 與主持人 江坤俊、韋汝以及 皮膚科醫師 蔡逸姍、中醫師 吳明珠、資深醫藥記者 洪素卿，一同討論不可忽略的肌膚大小事，老師也現場分享3招保養術，只要運用家中常見的食材就能自製超天然護膚品，真是簡單又實用，我們一起來看看吧！ 1.薏仁綠豆泥膜 平時可動手自製清潔泥膜，運用薏仁粉、綠豆粉、細糖、豆漿、蜂蜜等食材，當中富含氨基酸、 礦物質，細緻顆粒兼具吸附髒物及帶走老廢物質的作用，還能提升保濕潤澤力，每次濕敷十分鐘後洗淨，就是潔淨肌膚的食用級養膚妙招 2.雪耳保濕精華 將蓮子、百合、雪耳、紅棗、枸杞慢燉至軟化，當中富含多醣、氨基酸及多元微量元素，先不加糖調味，將雪耳露過篩濾渣，就成了最天然的保濕精華液 ; 其餘的雪耳羹湯淋點蜂蜜或是直接吃都非常美味，是內服外用的青春養生保養方案 3.食用油保養術 家常的食用油，搖身一變也能養潤肌膚，像是橄欖油、酪梨油、玄米油、苦茶油、麻油、椰子油等，不同植物油的質地有厚有薄，可依照膚質選用，例如油性肌膚可用橄欖油 ; 乾性則可用麻油、酪梨油。在保養的最後一道程序，油類成分扮演著提升潤澤、明亮、鎖水、防禦、撫紋的作用，使肌膚彈潤又緊實，綻放明亮風采 #凱鈞的工作日常 #小編視角