身上長出斑斑點點，有些人不以為意，有些人卻懷疑是病變。絕大部份的斑，包括曬斑、 老人斑 和雀斑，都跟陽光、老化或體質有關。而與日曬、遺傳有關的斑，通常無健康疑慮。

另外， 痘疤 也常被誤認為是斑，但不管是 青春痘 ，或是成人痘，都是因為雄性荷爾蒙促進皮脂腺分泌，當皮脂腺分泌油脂過多，角質代謝差，造成毛孔堵塞時，就會長痘痘；或是有些人保養品、化妝品使用不當，都有可能引發痘痘危機。但即使臉上有斑，還是可能會長青春痘，並不會因為有斑就不長。

不只老人會長「老人斑」，年輕人也該當心

老人斑的正式名稱是「脂漏性角化症」，許多人常誤以為只有年紀大才會長，脂漏性角化症是一種良性角質及表皮層增生，合併色素增加的現象，在臉上可以發現褐色突起的顆粒，通常與日曬、年齡的增長有關。有些年輕人會長在胸部、肚子或背上，則是體質引起，「門診很多年輕小姐是長在身上，都是比較小顆的脂漏性角化。」

通常就診時醫師會依照不同患者部位、面積提供不同的診斷治療，但建議從年輕開始做起的全方位防曬，避免紫外線傷害，才是真正重要的預防措施。

另外，其實老祖宗有許多從內在調養身體的方法能幫助淡斑，並且打造不易長斑的體質。

身體「上火」、津液不足容易長斑

假設將身體比喻為鍋子，當鍋裡的水很少，但火卻很旺時，鍋內的水(津液)就容易被燒乾而產生沈澱物，久而久之就像身體代謝不掉的黑色素，在臉上形成斑。

#尤詡鑫醫生
#斑斑相怨何時了

雷射老人斑不難 不保養罔效
【台灣新生報 記者萬博超、陳敬哲／台北報導】

皮膚老化不只讓細紋增加，老人斑也是惱人的困擾，大部分是因為紫外線照射所引起，防曬就是預防老人斑的方式，皮膚老化也是原因之一，隨著年紀黑色素與角質漸漸堆積，也會讓老人斑漸漸浮出，目前最有效的消除方式就是使用雷射，不過還是有不適合雷射去斑的體質。

很多民眾以為老人斑很容易藉雷射打掉，皮膚科醫師洪克明指出，頻繁打雷射又不留意保養防曬，猛用熱水洗臉或蒸臉，摩擦去角質，皮膚反而損害更嚴重，膚色反而更不均勻。

曬斑屬表淺斑，後來演變隆起狀的脂漏性角化症，俗稱老人斑；醫師表示，如果有斑有隆起的情形，可藉氣化雷射盡可能除掉鼓起的斑點。老人斑在皮膚醫學上稱為「脂漏性角化症」，長期日曬與年紀老化是影響的主要因素，不過，有些年紀不大，因喜歡曬太陽，又沒注意防曬，提早出現老人斑。老人斑也有變性癌化的可能。通常當老人斑展現不規則擴散、變厚或局部顏色變化時，醫師便會要求，作進一步切片診斷。

皮膚科醫師常透過鉺雅鉻雷射先解決較凸起的斑，再透過淨膚雷射消滅沒有凸起的斑點，但想要徹底消除老人斑，日後仍必須留意避免過多的日光照射，避免用熱水、蒸氣清潔。。

醫師並提醒，儘管老人斑和年齡的增長有關，但主要還是因為大量的日曬累積，剛開始可能只是個不起眼的淺棕色小圓點，一段時間後，顏色會逐漸變深，甚至大到一塊錢銅板的大小，視覺上非常明顯。

新光醫院皮膚科主治醫師蔡昌霖表示，皮膚因為老化、日曬、或個人體質，會讓黑色素與角質漸漸累積在表皮層，隨著年紀增長，特定區塊越來越黑，就形成老人斑，除了老化無法控制外，加強防曬就是就預防老人斑最有效的方式，定時擦防曬用品，防止紫外線照射皮膚，就能夠減少黑色素沈澱。

蔡昌霖補充，市面上有許多防曬用品，都會強調SPF係數，通常數字越高，越能夠抵抗紫外線，但是乳液黏度也相對高，不是每個人都適合高係數防曬乳，必須選擇適合個人的防曬乳，不但如此，防曬乳也會因為汗水與水份，漸漸失去保護的效力，最好二到三小時就要補擦一次，才能維持最好的保護力。

蔡昌霖強調，很多民眾都認為沒有太陽的天氣，紫外線的傷害就比較低，但這是錯誤的認知，就算天空中的雲減少可見光，但是紫外線還是可以穿過雲層，照射到皮膚上，就算陰天也不可以疏於防曬，若要去除老人斑，目前只有雷射消除的方式，但免疫力低或容易有疤痕的民眾，不適合接受雷射去斑。

雷射老人斑不難 不保養罔效
【記者萬博超、陳敬哲／台北報導】
台灣新生報 – 2013年5月10日 上午12:00

皮膚老化不只讓細紋增加，老人斑也是惱人的困擾，大部分是因為紫外線照射所引起，防曬就是預防老人斑的方式，皮膚老化也是原因之一，隨著年紀黑色素與角質漸漸堆積，也會讓老人斑漸漸浮出，目前最有效的消除方式就是使用雷射，不過還是有不適合雷射去斑的體質。

很多民眾以為老人斑很容易藉雷射打掉，皮膚科醫師洪克明指出，頻繁打雷射又不留意保養防曬，猛用熱水洗臉或蒸臉，摩擦去角質，皮膚反而損害更嚴重，膚色反而更不均勻。

曬斑屬表淺斑，後來演變隆起狀的脂漏性角化症，俗稱老人斑；醫師表示，如果有斑有隆起的情形，可藉氣化雷射盡可能除掉鼓起的斑點。老人斑在皮膚醫學上稱為「脂漏性角化症」，長期日曬與年紀老化是影響的主要因素，不過，有些年紀不大，因喜歡曬太陽，又沒注意防曬，提早出現老人斑。老人斑也有變性癌化的可能。通常當老人斑展現不規則擴散、變厚或局部顏色變化時，醫師便會要求，作進一步切片診斷。

皮膚科醫師常透過鉺雅鉻雷射先解決較凸起的斑，再透過淨膚雷射消滅沒有凸起的斑點，但想要徹底消除老人斑，日後仍必須留意避免過多的日光照射，避免用熱水、蒸氣清潔。。

醫師並提醒，儘管老人斑和年齡的增長有關，但主要還是因為大量的日曬累積，剛開始可能只是個不起眼的淺棕色小圓點，一段時間後，顏色會逐漸變深，甚至大到一塊錢銅板的大小，視覺上非常明顯。

新光醫院皮膚科主治醫師蔡昌霖表示，皮膚因為老化、日曬、或個人體質，會讓黑色素與角質漸漸累積在表皮層，隨著年紀增長，特定區塊越來越黑，就形成老人斑，除了老化無法控制外，加強防曬就是就預防老人斑最有效的方式，定時擦防曬用品，防止紫外線照射皮膚，就能夠減少黑色素沈澱。

蔡昌霖補充，市面上有許多防曬用品，都會強調SPF係數，通常數字越高，越能夠抵抗紫外線，但是乳液黏度也相對高，不是每個人都適合高係數防曬乳，必須選擇適合個人的防曬乳，不但如此，防曬乳也會因為汗水與水份，漸漸失去保護的效力，最好二到三小時就要補擦一次，才能維持最好的保護力。

蔡昌霖強調，很多民眾都認為沒有太陽的天氣，紫外線的傷害就比較低，但這是錯誤的認知，就算天空中的雲減少可見光，但是紫外線還是可以穿過雲層，照射到皮膚上，就算陰天也不可以疏於防曬，若要去除老人斑，目前只有雷射消除的方式，但免疫力低或容易有疤痕的民眾，不適合接受雷射去斑。