坐在診所的角落，戴著耳機聽著張懸，有一種抽離感。

話說有妊娠糖尿病的人在產後六個月內要再驗一次血糖，確認是否變成第二型糖尿病，於是從午夜過後就滴水不進，早上掙扎的起身，預約了早上八點半的抽血，今天只需要抽二管血，分別是空腹一管，喝完糖水後二小時再抽一管，收工。

#山城姑娘的日常生活

目前睜著愛睏的雙眼，身處在英文頻道，卻獨自的聽著中文音樂，好想睡但不能睡，情緒有點低落，出門前又被Mr.H盯上，老問題再次出現，關於雪寶體重的停滯不前，他說若醫生覺得我們無法照顧好雪寶，會請社服單位把雪寶帶走，突然間有種無力感沖襲著我，我盡力的餵食，不論是母乳或是副食品，抱著雪寶時總覺得有更扎實些，我試著不要常替雪寶量體重，免得過度的壓力壓扁了自己。

#雪寶的成長記

雪寶頭頂的脂漏性皮膚炎本來快好了，結果雪寶把自己抓的頭破血流，頭頂血色模糊，幫她戴了手套，擦了凡士林，時時盯著，卻防不勝防，深怕傷口引起感染，打了電話給家醫，獲得擦嬰兒油的建議，夫妻倆一度緊繃。

雪寶四肢上的異膚時好時壞，似乎和每日保溼的次數有所關聯，這幾天紅通通的擴大了範圍，Mr.H擔心是癬，於是我又打了電話，約好了下週給家醫診斷，試著擦更多的乳霜和凡士林，希望情況好轉。

我累了，長期睡眠品質低落，期盼的睡過夜像是不可能實現的夢，伴隨著雪寶的體重，皮膚問題，還有副食品的準備和餵食，當媽媽真的太有挑戰性，像是把自己轉到了緊繃，不知何時才能放鬆，唯一的撫慰是那純真的笑容，和倚在懷裡那全然信任的放鬆，嗯，我會繼續努力。

#產後血糖追蹤

現在最想來份早餐，大口喝水，好好睡個回籠覺，但腦海裡想的是回家後要做雪寶的副食品，雪寶出生後，是比我生命更重要的第一順位。

#母親的愛

#mhzyab_baby
#2m
《異膚寶寶專區》
最近很認真在研究過敏體質的寶寶照護 連論文都拿出來看 通常四個月後才能看出是否真的是異位性皮膚炎體質
但兩歲前如果照顧得好 其實會大大減低寶寶的過敏（媽媽整個肩膀扛大旗）
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👶🏻
Q:怎麼判斷寶寶的皮膚狀況呢？
A:即使看起來沒有紅
摸起來粗糙感、乾燥微皮屑、頭皮油脂分泌多 都是皮膚屏障被破壞的跡象 就可以列為「慢性嬰兒皮膚過敏」
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就像限時動態提到 有些寶寶產品可能含有酒精類 對異膚寶寶都會過度刺激 我都一個一個查成份 英文單字都沒有這麼認真查過 盡量要選擇低敏、溫和、無酒精、無香料的乳液（最近買穆穆乳液都比媽媽的臉還貴了）
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✔️室溫控制在22-24度
✔️短袖短褲圍肚圍即可（棉質為佳）
✔️洗澡水溫在30-35度中間
✔️乳液要常擦 才能有保護層
✔️選擇高度水解奶粉
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🎀乳液推薦
1.慕之恬廊 舒恬良系列
2.施必麗（脂漏性皮膚、無類固醇）
3.愛妥麗（乳液乳霜）
4.益皮特
5.理膚寶水AP+(B5較適合一般膚)
6.Cerave乳霜
7.QV乳液（澳洲）
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🎀備用選擇
1.舒膚特AD(偏向大人）
2.法瑪氏
3.Aveeno（有些怕對燕麥過敏）
4.貝膚黛瑪
5.艾芙美（燕麥系列）
6.艾瑪絲 捷利爾寶寶溫和淨化乳
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還有很多小細節 下篇再來分享💪🏻
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台灣潮濕 很容易出現過敏 很多異膚寶寶其實需要正視照護問題 看賴柏如醫生的部落格很有感 很多媽媽為了寶寶皮膚其實要承受非常多的壓力 被問「為什麼別人的寶寶不會、是不是照顧不周？」
其實不管寶寶怎麼了 家人都是最擔心的 應該多給她們鼓勵、共同解決問題才是 現在醫學這麼發達 可以查到非常多資料跟方法 希望寶寶們都健康長大 媽媽們辛苦了👩🏻
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#這禮拜開始看專科醫生
#皮膚#小兒科#ab_babycare#異膚寶寶

【 #濕疹 其實跟濕不濕沒有關係 🤔 別被名稱誤導了！】

你聽過『濕疹』嗎！？你有濕疹嗎？
你知道濕疹需要注意什麼嗎～
快湊過來 懶人包科普知識告訴你
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但其實濕疹跟皮膚的濕度沒有直接的關係喔！
俗稱的『濕疹』其實等同 #皮膚發炎 的意思
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源自日文漢字的「湿疹」
而同時同 英文的「eczema」和德文的「ekzem」
指皮膚出現 #海綿狀水腫 #發紅 #脫屑 等症狀
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說到患上濕疹的起因則有數種
需要思考到肌膚廣泛層面的問題~
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例如像是：
是否接觸外在環境過敏原
皮膚遭受過度的刺激（極度乾燥、潮濕or 持續過度的搔癢）
或是本身患有 #異位性皮膚炎 & #脂漏性皮膚炎
等等都可能和發生濕疹的狀態有關聯！
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自體保濕 > 降低外在環境濕度
氣候乾燥的 #冬季 建議多花費心力尋找合適的保濕品
讓你的肌膚面對刺激也能夠泰然自若🤗
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⚠ 若有較緊急、嚴重等皮膚狀況
切勿等待 請迅速至皮膚科尋求醫師專業協助喔！
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#乾燥季節 #皮膚炎 #皮膚問題 #肌膚保養 #保養秘訣