#Dermaviduals德妍思
大家怎麼挑選洗頭產品？我理想中的洗髮用品不只可以去除頭皮和頭髮的油垢跟髒污，也可以讓頭髮不打結、不毛躁，感覺很舒爽輕盈。然而，要是用到不適合的洗髮精洗頭的話，頭皮會癢、容易出油、有頭皮屑、很毛躁，甚至髮際線、頭皮跟後背也會有痘痘或毛囊炎，這樣就得趕快換掉才行！

💈頭皮健康的重要性？
想要有烏黑亮麗的秀髮就要有健康的頭皮！如果你有頭皮屑、脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎或是乾癬，頭髮最外面的毛麟片(hair cuticle)會出現凹洞、變得粗糙、僵硬、失去光澤、頭髮容易斷裂。

💈一週洗頭應該要幾次？天天洗頭好嗎？
其實沒有一定的標準，跟你頭髮的油膩、髒污程度、長度、習慣有關。我的頭皮比較會出油，所以我天天洗頭。以前值班不能洗頭，隔天頭髮看起來就很悲劇，整個人很阿雜。如果你頭皮不太出油、也不會很髒，兩、三天洗一次也沒關係。有些人擔心天天洗頭對會不會傷害頭髮，其實不會！現在的洗髮產品經過改良，不會影響髮基質的細胞分裂，而且也可以降低梳頭髮時候的阻力，減少掉髮跟頭髮斷裂。甚至有學者研究東方人的洗頭次數，發現一週洗頭5~6次的滿意度最高，他們的髮質也沒有因為常洗頭而受到傷害。

💈泡泡多才洗得乾淨？
泡泡多寡跟洗淨力無關！泡泡多可以讓清潔產品比較好分佈在頭皮和頭髮，再來就是滿足消費者的爽感而已，像外子這樣。
我「你要不要試試新的洗髮產品？」
外子「會香嗎？泡泡多不多？」
我「泡泡很少也沒什麼味道。」
外子「那我不要！」
頭皮的油脂也會減少泡泡的生成，所以洗頭洗第二次的泡泡會比較多。

這次使用Dermaviduals德妍思的新產品，甦新純淨髮餅跟頭皮甦新淨化露，主要針對頭皮的護理，使用SCI(Sodium cocoyl isethionate)溫和潔淨配方，降低對頭皮的刺激性，不使用高起泡界面活性劑跟涼感劑，並且添加DMS角質修護成分，所有髮質都適用。我的頭皮容易出油，但是不太有頭皮屑、痘痘或是毛囊炎的問題，挑選洗髮產品的重點：頭髮柔順不毛躁，不能讓我的頭皮變油、變癢、頭皮屑變多或是出現痘痘跟毛囊炎。

#甦新純淨髮餅
聞起來沒有味道我可以接受，因為之前用過太香的洗髮精結果頭皮很癢，後來洗髮用品香不香就不是我的重點了！
雖然號稱有牛奶般細緻泡沫，但手上的泡沫弄到頭上就感覺不太到了(照片根本看不出來有起泡吧XD)。本來擔心用髮餅洗頭會太乾，但沖水的時候頭髮卻出乎意料的滑順！我沒有使用潤髮乳的習慣，卻有用了潤髮乳的感覺，而且頭髮好梳理不打結，也有減少掉髮的數量。
我每天使用，使用兩個多禮拜，沒有出現頭皮變油、變癢、頭皮屑變多或是毛囊炎，而且頭髮可以蓬鬆一整天，我個人很蠻喜歡的！

#頭皮甦新淨化露
聞起來有種柑橘的香味，跟髮餅比起來幾乎沒有泡沫，沖水時候的頭髮滑順度不如髮餅，但是頭髮吹乾依舊是好梳理不打結，摸起來比較乾爽，也有減少掉髮的數量。
我一週使用三次，使用兩個星期，同樣也是沒有出現頭皮變油、變癢、頭皮屑變多或是毛囊炎，而且頭髮可以蓬鬆一整天。不過跟髮餅比起來更沒有泡沫，用量需要多一些才能讓整個頭都均勻洗到。

這次體驗的心得是兩個產品都表現不錯，不過我還是比較喜歡有泡泡跟頭髮滑順的感覺，所以會繼續使用甦新純淨髮餅！有興趣的朋友可以到官網參考一下！

Dermaviduals德妍思官網：http://www.dermaviduals.com.tw

Ref :
Skin Appendage Disord 2021;7:183–193
Int J Trichology. Nov-Dec 2018;10(6):262-270.
Indian J Dermatol. 2015 May-Jun; 60(3): 248–254.

明天就要錄第一集節目了，來聊聊事前做了哪些準備吧！
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因為這次案子不是純主持，同時也擔任類似製作人的角色，要根據客戶需求，組建自己的團隊，包括企劃、攝影、剪接。所以除了要大量的在客戶與製作團隊之間做溝通，也得自己打理造型部分。
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以前在電視台，造型不需要太費心，有化妝師和服裝造型師在，我只要顧好內容就好。
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但現在並不隸屬於任何公司，也沒助理，所以在「內容」、「製作」溝通之外，還得自己打點造型，不過這不是件容易的事，所以最近的工作被切的很碎。我來列一下，有哪些該考量的點：
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➀ 確認實景 or 虛擬攝影棚 → 因為還身兼製作方，所以光是場勘、討論、測試，就花了不少功夫
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➁ 確認背景（場景）顏色 → 服裝要避開哪些色、適合哪些色
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➂ 確認鏡位：
▲若是坐著，高腳椅 or 一般椅子 or 矮沙發？→ 短裙 or 長褲？是否會穿幫？是否會不自在？
▲若是站著，只露上半身 or 全身露腿？→ 適合鞋子顏色？修飾腿型的鞋款？（好看＞好穿）
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➃ 搭配服裝 → 找 reference、挑適合的私服、商借衣服（跟廠商提案）、買衣服（沒時間去挑又怕網拍踩雷）
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➄ 搭配飾品 → 通常比較正式的訪談節目主持，服裝不能夠太過花俏華麗，所以需要靠飾品來點綴，耳環、項鍊、胸針是我比較常會留意的部分，但還要看上鏡效果好不好？會不會被畫面吃掉？
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➅ 妝髮造型 → 好的妝髮會讓你主持前很放心、主持過程很自在，所以如果客戶沒有安排，我就會自費找長期配合順利的化妝師來，如果客戶有安排，那就要先找一些 reference 好做溝通，只是還是會怕怕的，因為過去也有些經驗是... 恩...
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➆ 顧好膚況 → 好的膚況，化妝師會好上妝，上鏡狀態也會比較好。但膚況部分，是我最頭痛的，因為近幾個月不知道是壓力、睡眠不足，還是戴口罩的關係，已經酒糟＋脂漏性皮膚炎好久了，嗚嗚，有人有推薦厲害的醫生嗎？
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➇ 整理頭髮 → 是否需要補染、補燙、修剪？（頭髮如果沒有層次，直髮會很塌、捲髮會很重，造型師會很難做造型。瀏海部分也要考量造型，長度沒拿捏好要嘛一直分叉、要嘛一大片有影子，會讓過程很不自在。）
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早期剛出來自己接案主持的時候，我就想，內容最重要，造型就當天再自己處理就好，但經過幾次教訓，我學乖了。因為我後來意識到：
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✦「事前打理好造型這件事，是為了在主持當天，能夠安心且專心在預備心態、準備內容上，而不必去煩惱、分心上鏡造型，甚至為了畫好一個眉毛，準備時間不夠，影響表現。」✦
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♡♡♡最後來安利一下 ANSON LIN 2.3 謝謝他幫我補染、修剪好頭髮，上次燙的捲度還很完美，祝我明天錄影順利。Yay!

所謂的敏感性肌膚，就是當皮膚受到外界的刺激後，容易產生不舒服的感覺，而敏感性肌膚的表現如下：
1.皮膚表皮很薄、吹彈可破，可以明顯的看到微血管擴張。
2.兩頰很薄常泛紅甚至脫皮。
3.對季節更替及溫濕度變化或紫外線照射下臉部易發紅，洗臉、按摩的時皮膚容易變紅。
4.更換保養品或香水時常出現皮膚過敏的情形。
5.生理期中還有生理期前後皮膚的狀況容易改變。
一般可以分為非疾病性與疾病性，前者是皮膚本身沒有疾病純粹是表皮功能障礙引起（過度去角質、做臉、打雷射、PM 2.5刺激，或是擦了不適合的保養品和化妝品），不僅是乾性肌膚的人有，油性的肌膚的人也有；疾病性就是皮膚疾患所引發，接下來就為大家介紹與敏感肌相關常見的皮膚病
1.過敏性接觸性皮膚炎—
皮膚位於身體之最外層，當皮膚接觸到某些物質而引發身體細胞性免疫反應，就是過敏性接觸性皮膚炎，只是對有特異性體質的人會如此，所謂據特異性體質的人是指對某些常接觸到的物質產生過敏反應，比如皮膚保養化妝品、鎳（耳環、項鍊、鏡框）、橡膠用品（手套）、染髮劑（PPD)、鉻酸鹽（皮革、火柴、顏料、消毒劑、漂白劑及膠類、水泥成分）、甲醛（結合劑、防腐劑、感光紙、化妝品、清潔用品、甲醛樹脂處理的抗皺衣物）、香料（香精）、蜂膠、中草藥。
2.異位性皮膚炎—
通常起始於嬰兒期，男性教女性稍多，大多數病人在嬰兒期到12歲發病，成人才發病非常罕見，病人常伴隨有過敏性鼻炎、氣喘。是一種會發疹的癢。持續性的搔抓會導致癢→抓→發疹→癢的惡性循環。
3.脂漏性皮膚炎—
在皮質線活性最高的區域如臉、頭皮、胸骨前及身體皺摺處，特徵是發紅及脫屑。男性較常見，發病年齡大多是20到50歲，與遺傳性的脂漏性體質有關，情緒壓力也是被認為引發疾病的因素之一，紫外線照射對多數患者有益，所以病況常在夏季改善到秋季又復發
4.乾燥性皮膚炎—
乾燥性皮膚炎又稱缺脂性皮膚炎或冬季濕疹，此病因寒冷使血管收縮，且皮脂腺與汗腺機能降低和皮膚老化有關。所以老年性皮膚或乾性皮膚在冬天會失去正常之角質含水量，粗糙，無彈性，易生裂紋及落屑，引起急性皮膚炎而導致奇癢。這是冬季最常見的皮膚病，主要發生在中老年人與更年期婦女身上。患者常會渾身發癢，尤其是小腿前側最為嚴重。如果搔抓過度，很容易產生濕疹樣病變。此外， 洗澡次數過多、因為怕冷而喜歡去泡溫泉、在很燙的水中泡澡、或是在冷氣房或暖氣房的室內也是此病原因。
5.酒糟性皮膚炎—
酒糟性皮膚炎是一種常見的皮膚病，多與體質有關，是屬於皮膚血管神經性的過敏反應，當受到外界刺激時（天氣熱發病的人數會增加兩成）血管容易過度擴張而發炎發紅。酒糟性皮膚炎的問題集中在臉部。初期的症狀為臉部泛紅，在兩頰和鼻子間就像曬傷似的起斑，感覺也像喝了酒一樣發紅，而且帶有熱熱或刺刺的感覺，過一陣子暫時消退，但是還會反覆出現，若發炎持續嚴重下去，皮膚組織可能會因為腫脹，擠壓到皮脂腺妨礙代謝，皮脂阻塞毛孔，進而引發紅疹、痘痘、膿皰等。可分為四型：
紅斑血管擴張型：臉部持續泛紅數小時到數天，並可能出現血絲。
丘疹膿皰型：除了臉部持續性泛紅之外，尚合併有類似痘痘症狀的紅色丘疹及膿皰，易被誤認為長青春痘；差異處在於，酒糟性皮膚炎的膿皰沒有粉刺，青春痘有粉刺。
鼻瘤型：皮膚與皮脂腺增厚而形成局部腫瘤，例如酒糟鼻。
眼部型：酒糟性皮膚炎的患者過半數還伴隨了眼睛乾澀、流淚、刺激灼熱感、眼皮紅腫發炎等過敏症狀。進而引發紅疹、痘痘、膿皰等。
6.光敏感性皮膚炎—
所謂光敏感，必須具備兩大元素方可造成，一是感光物質的存在，一是紫外線的照射。光敏感可細分為兩大類，分別是光毒性以及光過敏，這兩者對光的反應有很大不同。簡單來說，光毒性比較像嚴重的曬傷，患者的皮膚會出現紅、腫、痛等反應。至於光過敏，為人體日曬後產生過敏的症狀，則是曬後會產生搔癢感，甚至有人會起一顆一顆的小疹子，這些在門診中都不算罕見，也有人稱這種症狀為「日光性皮膚炎」。
造成光敏感的可能性有很多，但其中以本身特有的疾病、或某些藥物的使用為兩大主因。這些疾病，常見的例如紅斑性狼瘡、青春痘、酒糟鼻、異位性皮膚炎、單純疱疹、日光性蕁麻疹、多形日光疹等。這些患者經常在曬了太陽之後，容易出現原本皮膚疾病的疹子惡化、灼傷、甚而起水泡的情況。而藥物所引起的光敏感症，常見的像是某些抗生素、消炎藥、精神科藥物、利尿劑、高血壓藥物，疹子容易出現在陽光照射部位，隨著醫學發達之後，藥物使用越來越頻繁，藥物引起的光敏感症也隨之增多。此外，果酸換膚、沙龍做臉去角質、塗抹一些藥物如Ａ酸、果酸、抗生素藥膏，也可能會造成光敏感症的產生，因此使用時需要嚴格地做好防曬。
外因性的光敏感，如植物性光敏感性皮膚炎，像用檸檬敷臉美白，小心越敷越黑！檸檬不僅富含維生素C，也含有光敏感物質，會提高太陽中紫外線照射能量，因敷臉後沒洗乾淨而照射陽光，很容易造成色素沉澱、變黑的反效果。除了檸檬之外，下列植物也可能造成光敏感。柑橘類、胡蘿蔔、佛手柑、無花果、防風草、芹菜以及香菜等。另外，檸檬、佛手柑等，常被拿來作為精油或香水的原料，因此在挑選這類產品時，注意其中的光敏感物質，是否已在製作工程裡加以剔除。以免引起發炎後色素沉著的「香水皮膚炎」。
7.蕁麻疹—
蕁麻疹的典型特徵是發癢的紅色皮膚斑塊，可能單獨或整片出現在皮膚的任何部位。症狀也可能出現在嘴唇、眼瞼和喉嚨內部。慢性蕁麻疹患者的可能會有症狀加劇和症狀緩解持續數年的時期。由於過敏患者常有多重致敏反應，高達百分之80 的患者對超過一種過敏原有致敏反應。先前可耐受的物質也可能引發過敏反應，而季節性及全年性過敏原通常要累積到一定程度才會誘發症狀。
1.接觸或吸入性過敏原 (例如乳膠、動物唾液、灰塵、花粉、黴菌、皮屑)
2.攝入性過敏原 (例如花生、木本核果、貝類、魚類、小麥、雞蛋、牛奶、黃豆)
3.昆蟲叮咬 (如膜翅目昆蟲的毒液皮膚）
以上這些常見皮膚疾病都跟敏感肌有關，一旦發現自己有上述的症狀，不要自己去買類固醇來擦，類固醇短期內雖然會有效果但是長期使用會讓血管擴張，皮膚變得更薄，反而皮膚會更敏感，然後要選擇對的保養品和化妝品（避免香料和防腐劑）生活作息正常，再來給醫生看診做出正確的診斷及治療，持之以恆，就能改善敏感肌的症狀。

根據研究指出有77%的人認為自己是敏感肌膚！敏感肌膚對於外在環境，更容易受到刺激，因此也是屬於相對弱勢，通常在環境溫度有劇烈變化時，例如換季，敏感肌膚的症狀會更明顯。

#敏感肌 的原因有很多種，像是外因性、內因性、心因性、合併皮膚病的因素，最常見的原因是：氣候環境、保養品亂擦、作息混亂、飲食不當、情緒問題、脂漏性皮膚炎等等►►https://pse.is/3mmm34

#敏感性肌膚 跟皮膚障壁功能非常有關，當肌膚正處於不穩定的敏感狀態時，千萬不要過度摩擦肌膚，輕輕的將保濕擦在臉上修復肌膚，使肌膚健康。

敏感肌也有可能是 #蠕形蟎蟲 所造成的，如果不確定可以至皮膚科驗蟲，如果真的有蠕形蟎蟲症，請接受正確的治療並認真擦藥。

網友們有提出一些問題，像是：

敏感肌適合哪種成分的保濕產品？

敏感肌可以打雷射治療敏感問題嗎？

有關敏感肌的種種問題，在這一集 #莊盈彥 醫師非常詳細的跟大家分享！

時間表：
0:00 影片開始
0:50 敏感肌的定義
2:25 敏感肌造成的五種原因
6:35 敏感肌與皮膚障壁功能的關係
7:45 敏感肌可以根治嗎?
8:45 如何改善敏感性膚質?
10:25 有什麼治療可以幫助敏感肌?

DRX專門為舒緩柔弱肌膚設計-#高效修復植萃霜►►https://pse.is/3lmgu2

DRX的 #ZO紫外線修復抗氧精華，有助恢復皮膚屏障功能►►https://pse.is/3krmf5

DRX的 #敏感肌基礎保養組，#乾性敏感肌 必備入門款►►https://pse.is/3nkxfe

DRX的 #亮白植萃修護組，不只美白還可以舒緩肌膚不適►►https://pse.is/3ltvpn

不同解剖部位對敏感皮膚的看法有何不同？相關文獻►►https://reurl.cc/xEGDae

敏感皮膚研究全文►►https://reurl.cc/52rgdn

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こんばんは！mauです🐐🌿

またしても深夜の投稿…
編集サボりまくってる

今回はリクエスト頂いた
スキンケアの動画です〜〜

少しでもお役に立てたら嬉しいです🥺✨


#ニキビ対策#赤ら顔#脂漏性皮膚炎

最近突然發現把韓國無性別彩妝品牌LAKA各部位(?)的產品都集齊了！
所以這次把它們一起放在臉上來完成一個簡單的秋妝～
順便分享近期的眉毛畫法！是比較強調毛流感野生眉
沒錯！眉毛貧民也可以用畫的生出很多毛毛的錯覺
PS 很抱歉頭髮上有些屑屑是因為當時頭皮脂漏性皮膚炎爆發
嗚嗚嗚嗚偶有洗頭啦！！！


「 產品資訊 」
PONY EFFECT 水透光妝前防護乳SPF50+/PA++++ https://shp.ee/p2295rg

MAYBELLINE 媚比琳 無敵特霧超持久遮瑕膏 # 18自然色（第一支）# 15白皙色（第二支）https://shp.ee/5cv98d8

SUQQU 晶采光艷粉霜SPF15/PA++ # 002

Surratt beauty定妝蜜粉Diaphane Loose Powder # Eclatant光澤

Solone 天生好手極細三角眉筆 03 淺栗棕 https://shp.ee/uwha8tc

INTEGRATE 極緻立體四色眉粉盒 # BR631 https://shp.ee/kprivqd

SWEETS SWEETS 小顏雙頭眉粉/液 # 03

LAKA WILD BROW SHAPER 雕塑野生透明眉膠 https://shp.ee/8kzc5fr

LAKA JUST EYE PALETTE 2x2經典四色眼影盤 # LIFE https://shp.ee/sfvenrq

MAYBELLINE 媚比琳 超激細抗暈眼線液 抗手震版 # 楓紅棕 https://shp.ee/58hce44

KAIBEAUTY 無重力飛長睫毛膏 # 玫瑰可可 https://shp.ee/wxtqtz8

LAKA JUST CHEEK 調色盤霧透腮紅 # Mars https://shp.ee/qmchmr2

too cool for school 美術課三色修容餅 https://shp.ee/xxdvesu

Kevyn Aucoin The Celestial Powder # Candlelight

LAKA SMOOTH MATTE LIPSTINT 絲絨霧面唇釉 # EDI https://shp.ee/hbsnmxt



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「 衣著 」
耳環－lionmango
https://www.lionmango.com.tw/
西裝外套－Queen Shop（lady collection）
http://www.queenshop.com.tw/


「 我的 膚質膚色 」
混合偏乾肌，偶爾敏感，易泛紅
中間膚色，底妝通常選擇黃二白色調



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