https://youtu.be/lBeDtNmDdVg

因為家庭因素，最近大概沒辦法在山上過夜，但又一心想上山，所以把腦筋動到了越野跑
上，雖然說是越野跑，不過其實我頂多只能快走而已，感覺魯魯的。

嘗試了幾次快走中級山後，感覺還不錯，決定挑戰一下入門百岳單攻。

第四次走能高越嶺（第三次走奇萊南華），路況應該算熟悉了，不過前幾次大都是重裝上
山，跟越野跑的速度一定有落差，所以我到Strava看一下能高西段的時間。

在Strava上的單車熱門路段，我的排名大概都在前20%以內（西進武嶺、大雪山之類的）
，所以越野跑路段抓個前25%的成績應該還算寬裕，反正能高越嶺沒甚麼地形，體力先決
。

Strava能高西段上坡總共158筆成績，前幾名大神成績沒甚麼參考價值，反正一輩子也練
不到，而前20%成績（第40名）是3:05，這個時間應該蠻有參考性的。

Strava上能高西段下坡共159筆成績，前20%成績（第40名）是2:17，同樣具有很高的參考
價值。

至於奇萊南華段，就估個寬裕一點的時間：:3.5個小時吧。

實際行程

總花費時間：8小時43分
5:22屯原登山口
8:09奇萊南登山口岔路
9:10奇萊南峰
10:15南華山
10:58光被八表（下山好慢...）
???天池山莊（忘記紀錄時間）
11:48天池山莊出發
14:05屯原登山口

簡要記事
3:00起床，好像被小鬼傳染感冒了...有點咳嗽症狀，不過又不太願意放棄這趟行程。大
便大了20分鐘還是大不出來，罷了....丟不掉的東西，就帶上山吧...

5:15屯原登山口停好車，下車尿尿、整理裝備後，準備上山，在此犯了大錯誤：帶了行動
電源，卻沒帶到手機傳輸線，真是智障

5:22屯原出發，摸黑走路。一開始的大崩壁陡上讓我哀哀叫。

6:14雲海保線所，在此犯了第二個大錯，拍完照沒關手機，然後就一直放口袋，結果到奇
萊南就沒電了...加上沒帶傳輸線，蠢爆。

8:09奇萊南峰登山口，從屯原到奇萊南登山口岔路共花費2hr47min，還算水準之內，中間
大概停了15分鐘，因為我的水袋咬嘴竟然掉了，水從水管湧泉般噴出來，在大約12Ｋ處找
了十幾分鐘，最後發現卡在一旁的樹枝，難怪怎麼找都找不到。
這時發現一台新新的速克達，竟然騎到天池山莊！我越來越相信food panda有外送到天池
山莊了...

9:10奇萊南峰，進入山徑後，速度大慢，慢到有點無法接受，總覺得上次跟老婆一起走的
速度也就差不多這麼快...陡上我真的不行
從奇萊南登山口岔路到南峰三角點共花費1小時，比想像中的慢，所以在山上只停留兩分
鐘，拿出手機發現幾乎沒電。

9:46南華山岔路

10:15南華山三角點，天氣大好，但風很強，三角點不避風，只停留兩分鐘就趕緊下山。
南華山往光被八表的路不太好走...雖然幾年前有走過一次，不過路況真的忘光了...落差
頗大，而且有一兩段要在箭竹海里面游泳，所以這次走這段速度跟半重裝沒甚麼差別，速
度魯魯的。

南華山下光被八表是整段奇萊南華看能高山最漂亮的地方...可惜走的人不多

10:58光被八表，這段下好慢，真是太魯了，好不容易終於回到越嶺古道上，拍完光被八
表後馬上回天池山莊，時間有點落後了。

忘記回到天池山莊幾點了，在山莊尿個尿、補個水後，11:48從天池山莊出發，回程時遇
到很多準備上山的山友，有不少人發出驚呼：「挖!跑山ㄟ」....我都很害羞，因為他們
看到的只是第一次上百岳跑步，而且跑到快爆掉的魯蛇而已啊。

13:18雲海保線所，跑到崩潰...其中一個原因是補給帶不太夠，這次上山只帶三包
Nature Valley雜糧棒、三包威德IN/Amino Vitual果凍，不過沒發現，回程到 9K處已經
把最後一包果凍吃光了，6K大崩壁開始肚子餓，影響速度，所以最後5K幾乎沒甚麼跑，頂
多就是快走而已

14:05屯原登山口，下山總花費2hr17min，竟然跟事前估的一模一樣，好準。

總花費時間8hr43min，跟事前估的9小時以內差不多

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