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[爆卦]能量先生勤美是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「能量先生勤美」的推薦目錄

能量先生勤美 在 老耨 Instagram 的精選貼文

2021-05-30 05:53:29

-「高雄-旗津彩虹教堂」 / 開始發去年庫存😂 / 最近體會滿深的事情 疫情還沒完全爆發時 / 某天晚上買點東西吃時 耳旁聽到 店家 問旁邊一群旅客是哪裡人 / 旅客：XX人 賣家：我們不賣了（口氣驚恐） / 那眼神透露出 感覺你們就是感染源 走開的那個態度 / 提防我覺得很正常 也怕會影響到自己...

能量先生勤美 在 林凱鈞 Instagram 的最佳貼文

2021-02-01 06:22:30

肺炎疫情當前，防範人人有責，保健四步驟，務必謹記1.配戴口罩 2.勤洗雙手 3.避免群聚 4.酒精消毒。只要多一分努力，便能讓生活遠離恐懼！ 據悉，中央研究院院士暨中國醫藥大學校長洪明奇先生，近期帶領科研團隊研究發現，「單寧酸」能夠雙重抑制新型冠狀病毒(SARS-CoV-2)的主要蛋白酶和跨膜絲胺...

能量先生勤美 在 宥安 Yoko Instagram 的最讚貼文

2021-08-03 14:45:07

_ 💁🏻‍♀️以下是真實小故事我分享一下✍🏻 還記得疫情前有個先生28歲了 約我約的超勤勞，碰了面後握著我的手 求我一定要幫幫他，教他怎麼賺錢他受夠當員工了！ 之前是要出國了,本來是不太想收，時心軟的我卻答應了。 跟他約定好這三個月的時間， 全力配合我,我讓他賺50w以上！ 他眼眶泛紅的說: 『謝謝...

  • 能量先生勤美 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-25 12:37:31
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    「涓滴不倦，終成巨流」

    今天參加我的好朋友邱萬興（小邱）的新書《台灣關鍵年代：民進黨的誕生1986-1987》發表會，蔡英文 Tsai Ing-wen總統、游錫堃院長及許多民主前輩齊聚一堂，一起紀念35年前，在戒嚴時期，民進黨人突破重重難關，冒著「此去無回」的風險，成功組黨的歷史。

    小邱用影像與文字，詳細記錄民進黨人的膽識、熱情、智慧與包容。民進黨的創黨有來自四面八方的力量，有醫師、律師、老師、學者，也有平凡的政治工作者、家庭主婦，大家一起面對種種挫折與挑戰，一起把力量集中，衝破黨禁，迎來民主政治的曙光。

    我們與國民黨不同，今天的國民黨仍在懷念過往「一中」的美好年代，民進黨則是在開創台灣未來希望的新時代。我們不只承擔歷史給我們的責任，我們還承擔台灣人民的國家未來的期盼。

    我想透過這本書，可以讓我們這一代及下一代的民進黨人理解到，我們有更多的任務要完成，我們要記取這個政黨一路以來所累積的智慧，努力往前走。

    照片來源：民主進步黨
    ==
    《台灣關鍵年代：民進黨的誕生1986-1987》
    〈推薦序〉桃園市長鄭文燦

    1986年9月28日，歷史上的一天，台灣本土的反對黨-「民主進步黨」於台北圓山飯店成立，台灣民主化的腳步，從這一刻開始，展開與執政當局的拔河競賽。

    民主進步黨組黨消息傳來，我當時仍是台灣大學電機系二年級的學生，我第一個反應是：. 「台灣是不是真的要改變了？」、「執政當局是不是會不承認，甚至直接解散這個新生的政黨？」、「台灣民主化是否已經露出曙光？」興奮、期盼、不安、恐懼，各種思緒心情，非常亂雜，交織在一起。不過，還來不及整理好心情的時候，歷史的巨浪，已經迎頭而來。

    原本，在台北圓山飯店召開的是「一九八六黨外選舉後援會」會員大會，在臨時動議中突然提案組黨，並連署通過。看似臨時起意的組黨行動，其實不是。從1980年代，美麗島事件之後，「黨外公政會」、「黨外編輯作家聯誼會」就把組黨當作最重要的目標，從組黨十人秘密小組到建黨十八人工作小組，創黨的民進黨人做好的準備，有準備入黑牢，也有準備前仆後繼完成任務，總之，在悲壯與使命的心情下，又要保密周全，防止消息走漏，而且必須與情治單位捉迷藏，最終才能踏出石破天驚的這一步。

    當然，1986年民主進步黨的成立，短期是追溯到黨外民主運動，從自由中國、大學雜誌、中壢事件到美麗島事件，中期可以繼承白色恐佈時代反抗份子反對獨裁、地方反國民黨的黨外力量。遠期，可以反思日本統治時期，台灣人的政治社會運動，包括台灣文化協會、台灣民報、台灣民眾黨、台灣農民組合、台灣議會設置請願運動等，這是歷史的資產。

    當時，參與創黨的民進黨人，對於1979年美麗島事件大逮捕仍記憶猶新，許多人抱著此去無回的決心參與組黨。所幸，台灣人民已經累積了巨大的支持能量，國民黨政府被迫於隔年宣布解嚴，開放黨禁、報禁，終結長達38年的戒嚴令。涓滴不倦，終成巨流，獨裁統治終究抵不住眾聲喧嘩，台灣人百年來追求的出頭天的悲願，在此刻，迎來民主的曙光。

    黨外民主前輩經歷過獨裁者殘酷的追捕、打壓、監控，以及黑牢酷刑的折磨，但他們如同壓不扁的玫瑰，在越是貧瘠的土地上，越能開出越燦爛鮮紅的玫瑰。

    小邱，正是這片玫瑰花海的紀錄者。我與小邱的緣分，始於學生時代。在那個社會力迸發的時代中，我與校園的夥伴一起，爭取「大學自主」，發起「大學改革請願團」，赴立法院請願修正《大學法》。從這時開始，我就成為小邱鏡頭中的常客。那時小邱給我的印象，是個才華洋溢，活力充沛的大哥。白天在街頭衝撞，捕捉街頭運動的光影瞬間，晚上則挑燈夜戰，幫黨外雜誌美工設計、做傳單、布條。當時的街頭運動，充滿肅殺的氛圍，隨時都有被鎮壓的危險；而黨外雜誌則是時常被政府查緝，編輯人員屢屢被情治單位跟監、恐嚇。然而，小邱爽朗的笑聲卻不存在恐懼、擔憂，彷彿一切充滿希望。

    隨後，我參與野百合學運，深刻投入民主改革。學運之後，懷抱著改革社會的熱情，我加入民主進步黨，希望延續民主運動的能量，改變台灣。在民進黨擔任幕僚期間，我有更多機會與小邱共事。小邱與我曾一同在1994年省長選舉中替陳定南先生製作文宣，他的設計及排版充滿力道，民進黨的選舉文宣主要是訴求改革、進步，並開創新的政治文化。小邱的妙手把這股新生的力量具體轉化為圖像設計，再加上他平時勤奮地為各個街頭運動、選舉活動留下的照片，結合生動的照片與力量充沛的設計，文宣總是第一眼就能吸引選民的目光，讓人忍不住繼續看下去。

    2009年，我臨危受命，參選桃園縣長，從投入選舉到投票日只剩58天，我必須用最快的速度製作出文宣，加深選民對我的印象。還好小邱很快幫我整理出我過去的照片，我這才驚覺，原來我從學生運動、當兵、擔任幕僚、參選議員到擔任新聞局長，青春年華的樣貌竟都收錄在小邱的相機裡，從我大學時青澀、瘦弱的窮學生模樣，到以小搏大、力戰強敵的「胖周瑜」，讓人不得不佩服他影像紀錄的功力。當然，我只是他鏡頭中的一個小人物，小邱記錄了整個民主世代，整個街頭運動的迸發，為台灣民主的關鍵年代留下珍貴又精確的紀錄。

    還好有小邱，讓我們今天能得以窺見民進黨組黨的秘辛，以及黨外運動的關鍵過程。這些年，小邱致力於傳承歷史，努力出版、策展，讓更多歷史事件及人物，能被年輕一代認識、追憶，讓我們的下一代理解到，台灣當前的民主與自由，其實得來並不容易。我相信，小邱會記錄民主、記錄台灣，小邱手中的快門，已經按出了台灣的歷史光影，可以載入史冊，成為這塊土地珍貴的記憶。

  • 能量先生勤美 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-08 14:22:31
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    昨天立秋，雨大涼爽著，晚上十一點是民間信仰俗稱的「鬼門開」

    一個月的「鬼月」，雖說是民間信仰，但因為集體信念的影響，所以也就特別容易發生些什麼（#$%%#@&)事。

    之所以會這樣，和整體意念造成的信念很有關，有人稱之為迷信...想想這形容也挺恰當的。

    自己的信念不夠穩固清明時，就會被這些外來的集體能量迷惑帶著跑，但能夠說不被影響就不被影響嗎？

    我覺得不想被影響其實是有點難的，就像我們的自律神經一樣無法控制的，想睡卻睡不著那樣，這種無法用控制力創造的安定感，只能用照顧的方式幫助自己，不被不安的集體氣場牽走，不迷信。

    .
    我這幾年才發現自己是（超級）高敏+共感體質。

    最近瘟疫大神降臨，我終於有了很多“正常”理由，可以不和太多陌生人共處一室，不待在密閉空間太久，說實在，因此輕鬆了很多。

    我的高敏不僅對人對環境，對氣場的震動也一樣。

    記得小學三四年級的某一天，傍晚睡在永和家，媽媽的大床上，突然經歷人生首次鬼壓床，就是看得見但動彈不得⋯

    而後的幾十年，時不時就會來個一次，頻繁出現鬼壓床的高峰在高一16歲剛來月經不久的少女時期，幾乎每天都被壓><“

    不記得是不是農曆七月了，只記得那個開學沒多久的盛夏，新的或者說陌生的學校和同學，陌生而讓人不安的上課擠公車路線，少女的憂鬱伴隨著密集的死亡信息。
    上學途中頻頻看見路邊的車禍，蓋著白布的遺體在夏天發出殯儀館才聞得到的氣味（看來少女時就對氣味很敏感啊，能聞到別人聞不出來的氣場）

    母親和繼父三不五時說著，小阿姨各種自殺未遂的狀況，很害怕但那時的自己不知道要避開比較好。

    那個週六，小阿姨穿的很漂亮來我家送了兩桶冰淇淋給我們，冰箱裏的冰淇淋還沒吃完...隔天晚上，電話那邊傳來她這次終於了結了外人看似幸福的四十年人生。

    我永遠記得母親拿著電話聽筒聽到後的那個驚恐表情。

    那個夏天，常聽起母親提起她的這個愛美又開朗對我很好的小妹妹。
    頭七，喪禮，母親被妹妹來夢裏的夜半喚醒....還是高一生的我的那個有奇妙氣味的夏天，夜裏聽過好些次奇怪的聲音在耳邊低喃⋯
    這不安的高一，總算混混噩噩的過去了，不過鬼壓床這個狀況，未來的幾十年還是時不時的出現在我的夢中。

    有印象好深的幾次，一次是朋友們騎單車環花東，睡在靈骨塔寺廟中的通舖裡，很累的身體卻一整夜被吵的沒辦法睡，一睡就被”推擠”…

    一次是去和車隊一起去花蓮露營，（很38為何）自己帶著單人帳？睡到半夜突然就有個什麼很強大的東西從我貼地的脊椎竄進來，聽朋友說她小孩子當晚也是嚇得哭喊了整夜「不要過來」

    另一次是三十七歲時去夏威夷跑113公里的Ironman，因為省選手房錢，所以和幾個男鐵人朋友擠一間，第一夜半夜就像有人要殺掉我一樣的嘶聲大叫（至於我那晚我在夢境看到什麼就略過吧），隔天一早起來，同房的男鐵人都不敢問我為何叫的如此淒慘⋯⋯哈，真抱歉我不禁嚇屎自己也嚇到他們了。

    四十結婚後，身邊有了盧魚先生夜夜伴睡，每次惡夢壓床他都會溫柔的救我，喚醒我後會輕輕地牽著我的手再一起睡。這幾年自己正念靜坐的比較勤快了，抗阿飄（心裡的飄飄）精油們也用得勤，心也就這樣漸漸安定了下來。
    .
    去年的農曆七月突然有感，為自己的高敏共感體質調製了一款 『淨心御守』，用了大量的抗飄的杜松，給穩定的檀香，扎根的岩蘭草，再加上舒心活在當下的萊姆，甜馬毓蘭...整個七月精油鍊裡24小時帶著當成護身符不離身。

    植物的氣味能量給了我很多定心安神之感（很感謝這些植物的照顧）。

    疫情席捲之下，農曆七月感覺到更多恐慌的心神震動，於是今年又有感，調製了一款加強版。

    除了淨心御守的精油原配方，另外加入高地杜松，杜松漿果，月桂...不用水，全部用有機的橙花純露混合天然酒精，做了一罐 『去去飄飄走 噴霧』（所以也可以拿來當手部酒精防疫噴霧，會比化學酒精舒服很多）

    這兩天新貨才剛到，臥室噴，廚房噴，廁所噴，書房噴，還帶到新家基地到處噴，一瓶就要見底...開始小後悔首批訂的貨量怎麼那麼少...

    如果你和我一樣是高敏共感體，除了強烈建議你正念靜心做起來，每天兩次，可能要三個月才會有感呦，不是一次就有感呦。不過精油的植物能量倒是（抗飄捷徑）一次就有感，試試～

    我將淨心御守和去去飄飄走的購買連結放在留言處，若你或你的朋友小孩有需要的可以試試呦，這幾天社團和官網都開始開賣，剛問好好小姐說現貨動很快，若是沒買到嗯⋯那⋯就。

    ＃生活好好
    ＃農曆七月好好來淨心最有感
    ＃一切都因心念而起
    ＃心靜了世界就淨了

    照片是今早來新家基地觀察風水土火前，附近山路的散步隨手拍。
    一出門就有驚喜禮，期待再相見很久的百香果花！！
    終於被有帶手機的我遇見了！
    超美超美～一朵花就像個小宇宙有沒有（城市鄉巴佬又上身）

    今天試戴朋友建議的新口罩和所謂的冰峰防曬帽⋯結果發現還是斗笠比較涼，後頸防曬也都有顧到，台灣斗笠讚讚：-）

    才剛除的草又長了好高，雨水果然是植物的超級維他命～

  • 畢明

    能量先生勤美 在 畢明 Facebook 的最佳解答

    2021-07-26 23:39:51
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    做職業運動員係一件非常之寂寞嘅事。

    見到 @黃文萱LeticiaWong講得咁清楚，我都想講吓自己嘅經歷。同埋再講一次，伍家朗真係好好波，識打羽毛球嘅人一睇就知，打到佢咁水平係極唔容易，大家唔好忘記佢曾經贏過林丹。

    細細個，我打羽毛球都真係幾叻嘅，原因好簡單，我嘅童年同青少年，基本上係喺CCC渡過。即係跑馬地口嗰間木球會，我好鍾意打波，瞓醒就跳住去打，有啲天份，亦幾勤力，後來CCC有埋泳池就打完波游水，絕對係一個多動症兒童。去到中學， Form one我已經打贏晒全校，順手打埋校隊打埋學界，有教練叫我去打港隊青年軍，什麼去銀禧集訓，什麼練體能，老實講去到佢寫嘅第二第三點，我已經放棄咗。

    我唔鍾意練體能嘅枯燥，同堅辛苦，亦都覺得生活只有訓練太過單調。（我咁鍾意吃喝玩樂enjoy life！ 中五嘅時候，Eng Lit嘅老師Miss Luk苦口婆心同我講：會考喇，你真係要勤力啲唔可以再enjoy life喇，但我冇聽佢講，仍然enjoy life，不過成績都好好）F.3 嘅時候，我老竇同我講，唔可以再成日打波，一係揀讀書一係揀打波，揀打波你讀書唔會好得去邊。香港亦都冇好似美國北卡（North Carolina University)專比籃球精英讀大學嘅地方，米高佐敦同Vince Carter都係嗰度畢業。

    當時我諗，如果變成職業運動員，我應該唔會enjoy，而讀書我都真心鍾意。結果我揀咗讀書，同貪圖逸樂，所以對於啲選擇刻苦，長期受高度紀律訓練嘅專業運動員，我有無比嘅respect。

    實不相瞞，小學嘅時候，PE先生已經睇得出我骨格精奇，抽咗我出嚟訓練，叫我跑學界短跑。全間小學，得我一個人跑，同學仔上堂、玩，我就俾先生叫我孭住個好重嘅背囊，負重喺操場跑圈，當時冇乜嘢專業器械，老師係咁將一啲好厚、一磚磚嘅書塞入個背囊度等我個袋重啲，然後就叫我跑。全學校得我一個，去比賽得我一個。嗰時我讀緊小學，訓練嘅時候你就會知道你會冇晒朋友，冇正常生活，天煞孤星一樣。我仲記得，老師帶咗我去PE房入面一堆釘鞋度揀我嘅size，都唔知有幾多人着過，殘殘舊舊嘅釘鞋佢叫我揀一對，其實我都唔係好啱着，就着咗去比賽。係去政府大球場，當年仲未裝修，有啲荒蕪，跑咗第一，對釘鞋仍然係咁核突。我覺得做運動員好慘。

    或者你有所不知，網球名宿Agassi同佢老婆嘉芙，兩公婆打網球咁叻，世界第一，但佢哋係嚴禁自己嘅仔女做職業網球手，覺得付出太大、壓力太可怕，而且會冇咗正常生活。我嘅小打令希臘網球手Tsitsipas，目前世界排名第四， 22歲，五年前即係佢17歲時轉打職業，啲人訪問佢，佢好坦白咁講，話佢嘅青少年時期，從來未睇過演唱會，未去過所有年輕人去玩嘅活動，平日只有訓練同埋比賽。

    講咗咁耐，最想講嘅係，做高水平嘅專業運動員真係好唔容易，做香港嘅運動員，更加唔容易，伍家朗曾經世界排名第六，依家都排第九。今日大家好記得張家朗，希望香港人唔好淨係喺國際大賽，同埋攞到獎嘅時候，先記得撐香港嘅運動員，因為佢哋係比賽之間、攞獎之間，仍然係努力不懈咁好辛苦去鍛鍊。

    張家朗又好伍家朗又好，其他不知名嘅香港運動員都好，佢哋嘅努力，好多時係我哋睇唔到嘅，我特別希望香港嘅廣告客戶，多啲留意一啲未必係最高調嘅香港運動員，我好相信佢哋嘅故事，佢哋嘅堅毅，佢哋嘅努力，係可以做到好好嘅代言人。

    至於我自己，體能上嘅刻苦我未必夠堅持，但精神上、知性上、創作上、文字嘅馬拉松，我從不鬆懈，每一篇稿都用最謙卑最專注嘅心情，好認真咁唔俾自己揸流攤去寫。

    點解咁辛苦做廣告都要寫稿，係因為想任何時候都繼續磨劍，我相信「寫學雙長」，希望唔好俾自己懶，長期練好個腦嘅能量。從未停過飢餓地去睇書、強迫症地吸收知識同新事物，希望令自己可以比到更有營養嘅創作、文章同內容大家。我稿品應該係唔錯嘅，廿幾年來從未脫稿，從未臨時請假，夜晚2 am先放工，我就返到屋企寫到朝早六點。

    每個人，可以揀一條同自己過唔去嘅路，埋首刻苦耐勞咁去行、去修，亦係一種幸福。希望呢種辛苦幸福，唔好太過寂寞。

    再一次，多謝支持我Patreon，等我可以繼續創/寫作嘅每一位，多謝你哋。

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    #撐香港運動員
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