#伊菲 #長牙 #長高高
最近網美伊菲很愛笑😁
媽媽我注意到來英國後，
好幾顆小白牙又陸續冒出來了
才剛滿一歲半身高從之前的87公分，
一下子就竄升到90公分
好幾件從台灣帶來的衣服已經穿不下了🤣
連奶奶都說怎麼感覺她天天都在長高😆

記得娘家媽媽說過
「寶寶長得好不好，看牙齒就知道」😉
其實你們知道嗎？
「長牙的同時，也是寶寶骨骼發育，
長高長大的最佳時機喔！」
這個時候媽媽們就需要提供他們最棒的營養🤗

＜能恩3全新配方Denta Pro＞
就是一款能同時幫助牙齒骨骼發育的成長配方喔
希望大家的寶寶每天都能
喝營養+笑嗨嗨+長高高喔❤

立即了解 http://bit.ly/34THArs
#能恩３ #獨家Denta Pro配方 #幫助牙齒骨骼發育好

早上，爸爸啾一如往常，替兒子泡奶後出門買早餐，獨留母子兩人享受快樂的溫馨早餐。

一轉頭，看見一臉怪異的兒子。

「baby你怎麼了？」我好奇的問。

「這個straw、破掉。他太脆弱了⋯⋯」陛下緩緩地吐出環保吸管的玻璃渣，淡定的說。

#本日最驚悚
#媽媽嚇得花容失色
#不要玩媽媽

我驚魂未甫告訴啾啾。

「他咬碎吸管沒事？」爸爸啾點點頭。「很好，小朋友的牙齒跟骨骼發育是環環相扣的，這傢伙牙齒很強壯，相對的骨骼發育也不會太差，太好了未來一百九不是夢⋯⋯」

#在說什麼肖維
#不要玩兒子

某天我帶著陛下搭電梯，遇到了大樓住戶。

陛下笑的時候會露出兩顆有縫的小門牙，莫名逗趣，鄰居忍不住隨口與我閒聊幾句。

「弟弟笑起來好可愛，牙齒長得真好。」

我還來不及回答，就聽見陛下搶答。

「因為我有喝ㄋㄟ ㄋㄟ、刷牙，牙齒有練習，可以咬、破、玻璃吸管，很強壯像暴龍一樣。」

#鄰居一臉吃驚
#明顯懷疑我給兒子做詭異的牙齒特訓
#不要玩鄰居

／

🎬 附上陛下萌牙秀。（？）

能恩3現在添加全新配方Denta Pro ，能夠幫助牙齒骨骼發育成長，邀請愛用能恩的寶寶們一起來大方秀牙，陛下出生後只喝能恩，媽媽從未推薦過其他品牌，說什麼一定要來參加一下啊。

立即了解：http://bit.ly/2M2toDW

但爸爸看到這支影片有感而發。

啾啾：兒子怎麼沒有做出暴龍的動作！我們是戰鬥暴龍啊。

⋯⋯你平常到底教了兒子什麼呢？

#難道真的有特訓
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早上，爸爸啾一如往常，替兒子泡奶後出門買早餐，獨留母子兩人享受快樂的溫馨早餐。

一轉頭，看見一臉怪異的兒子。

「baby你怎麼了？」我好奇的問。

「這個straw、破掉。他太脆弱了⋯⋯」陛下緩緩地吐出環保吸管的玻璃渣，淡定的說。

#本日最驚悚
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#不要玩媽媽

我驚魂未甫告訴啾啾。

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#在說什麼肖維
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某天我帶著陛下搭電梯，遇到了大樓住戶。

陛下笑的時候會露出兩顆有縫的小門牙，莫名逗趣，鄰居忍不住隨口與我閒聊幾句。

「弟弟笑起來好可愛，牙齒長得真好。」

我還來不及回答，就聽見陛下搶答。

「因為我有喝ㄋㄟ ㄋㄟ、刷牙，牙齒有練習，可以咬、破、玻璃吸管，很強壯像暴龍一樣。」

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お腹を引っ込めたくて腹筋やプランクをやった事があると思います。
お仲痩せするには下向きのプランク運動よりも上向きで行なうプランク運動の方が痩せ筋と言われる背中回りの筋肉を使えて、体幹部も鍛えられるのでお腹痩せしたい人は今回のメニューがおススメです。
動画を見ながら一緒にやって下さい。
このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください:【タートルフィットネス食事編】のPDFを手に入れる事が出来て、痩せる為の知識が身に付きます
https://www.youtube.com/channel/UCinFRyiWOfzqsYng0EmOiqw/join

タートルお勧めのマッサージガンはこちら【Amazonで購入出来ます】10%OFFのクーポンコードは【EUGSO85H】コレは体のメンテナンスに最適です🌈　https://amzn.to/3gEksUy

無料で配布している【タートルフィットネス運動編】のPDF参考書は手にしましたか？まだの方はこちら➡️ http://urx.space/XuTs
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タートルフィットネスのアイテム購入に本当にご協力をお願いします！動画を作る資金になります。応援して下さい！必ず恩返しします！➡https://www.youtube.com/channel/UCinFRyiWOfzqsYng0EmOiqw/store
太もも細々ブログ➡https://dietkintore.com/

おススメ商品が分かる楽天room!!➡https://room.rakuten.co.jp/turtlefitness/items

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diet23@icloud.com
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【Please help translate subtitles into your language.】

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【再生速度の変え方】
どの動画にも使えます
物足りない方は0.75倍でゆっくり再生
きつすぎるor時間がない方は1.25倍速 ⇩
https://support.google.com/youtube/answer/7509567?co=GENIE.Platform%3DAndroid&hl=ja

★腹筋に凄い効くと人気な膝着きプランク★やってみて！
https://www.youtube.com/watch?v=1q9O6ddhGQw&t=94s

★腹筋方法！少ない回数で効く動画の再生リストはこちら→
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH6DToT7c4RhiPfHfmhvb31F

★お腹が気になる人向け必須エクササイズの再生リストはこちら→https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH5x2-r41Nsvtjz9C6LqFzlx

★ストレッチ・柔軟の動画の再生リストはこちら→https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH4hoTiek4mgYO-X1AhqzADn

★下半身の簡単で効くエクササイズ動画の再生リストはこちら→
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH6ni6jJjIgoNQvCrz_MnORN

タートル愛用筋肉増強HMBサプリ➡http://u0u0.net/c6WO

痩せる食事法をまとめています➡https://note.mu/kameki234/n/n74bc493525b9

タートル愛用クレカの特典が凄いんです【SPG】アメリカン・エキスプレス・カードのご紹介です。リンクよりご入会いただくと、36000円分のボーナスポイントを獲得いただけます。是非、この機会にお申し込みください。
http://amex.jp/share/fpn3B?CPID=100220471
★筋トレで気持ち良く人生を成功させる教科書➡https://note.mu/kameki234/n/n327b84cc7cdd

タートルおススメダイエットサプリ➡http://urx.space/LSvt

タートルおススメED改善サプリ➡ http://urx.space/0YGT

血流アップカマグラゴールド➡http://urx.space/EiVa

[ワイルドフィット]パワーラックPRO（ワイド）⇒http://ur0.work/qoci
ボディメイキングの万能ツールディップスバー➡➡http://urx.blue/ytdI
IROTEC(アイロテック) アイアンプレート 20KG / バーベルプレート⇒http://urx.red/qELJ　
良く動画で使うレジスタンスバンド5本セット➡https://amzn.to/2XuDmDB

★ タグ★#プランク,#リバースプランク,#お腹痩せ腹筋運動,#筋トレ,#タートルfitness,#太もも細々ブログ,#ダイエット,#エクササイズ,#フィットネス,
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広島市中区袋町にある【部分痩せ専門】加圧トレーニング　カートレスタジオです。体験のご予約は082ー298ー1270 WEB⇒https://katore.info/
１回３０００円以下で安い料金で加圧トレーニングを受ける事が出来ます。
食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい！
★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★

小学校4年からマウンテンバイクの競技を始める。
全日本チャンピオンが居る高校生や大人のプロチームは入り、毎日20km以上山道を付いて走る。
週末はいつも圏外へ遠征で大会に参加。
その結果、大人顔負けの持久力とスピードがつき出る大会は殆ど入賞。
中学生では何度も全日本チャンピオンになる。
17歳から極真空手を始める。
17歳から、船舶塗装で働く。
22歳で独立開業する。
引っ越しで、他流派の道場に変わる。
24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
第一回マス大山カップ西日本大会上級の部で優勝。
全日本実戦空手大会で３位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
33歳で加圧トレーニングジムを２店舗経営。

35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。

36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
38歳で動画で太りましたか？とか言われ出す。
39歳で腰痛にビビり運動時間が減る
40歳で視聴者さんの大切さに気付き、どうすべきか？どう配信すべきか考える日々。

痩せる為にエクササイズや食事を減らして頑張っていると思います。実は痩せる為には脂肪を食べてくれる【ミトコンドリアを活性化させる】ために、背中にある【褐色脂肪細胞を活性化】させた方が早く痩せるんです。
今回は腕を振るだけで簡単に背中回りの筋肉を鍛える事が出来るお薦めなエクササイズを紹介しています。動画を見ながら一緒にやって下さい。
痩せている人はしっかり背中を動かしています。
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その結果、大人顔負けの持久力とスピードがつき出る大会は殆ど入賞。
中学生では何度も全日本チャンピオンになる。
17歳から極真空手を始める。
17歳から、船舶塗装で働く。
22歳で独立開業する。
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24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
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全日本実戦空手大会で３位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
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35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。

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お腹を引き締めたい人や、反り腰の人、下腹ポッコリの人におススメな２０秒の腹筋トレーニングメニューを紹介します。
動画を見ながら一緒にやって下さい。どの腹筋メニューも簡単なのにしっかり腹筋に効くのでお腹痩せしたい人や、腹筋鍛えたい人は頑張りましょう。感想はコメントで教えて下さい。
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