<卡特韓綜推薦-Street Woman Fighter>

🔥 #街舞角度全力賞析 🔥

看完第一集就可以直接下總結了

近幾年看過...

#最兇最火爆的競賽類韓綜

說實話我完全沒想過會這麼兇~哈哈哈

本來以為會就是知名 Dancer 排舞競賽

挖賽~沒想到整個變成 => #女子恩怨情仇大戰

哈哈哈~猛到有點失去控制

第一集韓網口碑爆表、收視率突破1%

(非週末黃金檔，這成績已經算非常好)

明天第二集有機會挑戰2%

大家趕快來追一波!!!

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中字線上看: https://reurl.cc/9rMDrn

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以下跟節目內容有關

推薦大家看完之後再來回味

畢竟這是全新節目~怕暴雷

卡特會全力分享 #節目優缺 跟 #彩演出演

希望能幫助對街舞完全沒概念的親辜

剛好卡特孝連時也是混街舞圈一陣子 ><

大大小小比賽沒比過也看過

可以跟大家分享一些東西

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應該百分之95的觀眾都沒真正練過街舞

所以首先要有個觀念

🌠 #排舞跟Battle完全是兩回事 🌠

很會跳排舞的不一定會 Battle (solo)

因為訓練跟邏輯方式完全不同

街舞圈有一派認為會 Battle 才算真正會跳舞

也才能真正獲得街舞圈尊重

這次節目第一個單元就拉 Battle 進來

我是真的有嚇到

(電視台放送主要還是以娛樂性排舞為主)

但這次 Battle 的確為節目帶來前所未有的效應

接下來就來講節目設計的優缺點

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<先來講缺點>

1. #很怪的中間換歌

一般 Battle 交換邊時不會換歌

都是同一首歌看彼此如何詮釋

但這次節目都有切

應該是為了節目多樣性所以故意這樣做

雖然 DJ 放歌都是隨機放

但看起來是有針對選手風格來放適合的歌

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2. #各種切畫面

一般 Battle 比賽拍攝都是一鏡到底

因為切畫面會打斷觀賞情緒

而且會看不清楚動作

但電視台為了畫面豐富~能夠理解

但我就是看得蠻不爽的 哈哈 一直被打亂

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3. #平手後一起跳

這設計也是真心很怪啦

一般比賽平手就是分兩邊再加賽

一起跳這設計搞得很像在 Audition

節目方可能是怕時間太長+增加趣味性

所以變成這種單元設計

但就是看了很怪~老師們也無法全力施展

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<再來講優點>

1. #加入各種恩怨情仇

我覺得這真的蠻屌的~哈哈哈

故意找街舞圈裡面有恩怨

或者平常就互看不爽的

這點可以很快速幫助觀眾帶入情緒

而且平常圈子內不敢碰的話題

直接在節目上一次點燃 🔥🔥🔥

Dancer 老師們的反應都很真實~這點很讚

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2. #Battle氣氛超兇

還是要跟大家講

一般比賽完全沒這麼火爆~哈哈哈

但真心節目氣氛很讚

"Battle 就是要幹掉對方"

光看到雙方燃起來的眼神就很 High

像 Monika 老師就完全真心不爽~哈哈哈

平常比賽真的不會碰觸對方身體

我也很害怕那段會打起來

各種碰觸才是"真 no respect"~太兇太兇 ><

後輩老師們害怕的表情絕對真實

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🌠 #關於偶像出演街舞節目 🌠

這禮拜在韓國討論最高的話題之一

包含參賽的彩演和擔任評審的寶兒和泰容

就節目製作來說

#人氣明星絕對是必要的

因為不管你請了再猛的世界級舞者來當評審

國民性和話題度絕對沒有明星高

但偶像有沒有 #專業街舞實力

排舞方面或許還有得比拚

Battle 方面肯定就是沒有的

等級還是有一定落差

韓國偶像百分之95以上都無法即興聽音樂跳舞

因為從小就是只練排舞，為了舞台各種雕細節動作

動作資料庫不夠多，聽音樂不夠廣，也不會去拆解歌曲

訓練模式完完全全不同

(我當年去韓國時對這點很震驚~身旁練習生大多不是街舞圈出身)

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#關於彩演參賽節目

很清楚節目方想複製宋旻浩、Bobby 成功模式

但第一集就這樣打擊 "KPOP 頂級舞蹈擔當" 形象

也不確定對彩演的未來是好或壞

尤其播出她戰 #LEEJUNG 這麼強的老師

Battle 來說完全不是同一個層級

就"偶像包裝"上來說~真心非常傷

也會打擊粉絲的自傲感和信心

可能就要看後面擅長的排舞單元

彩演跳排舞真的很有自己的味道~這點非常認可

看她能不能力挽狂瀾

完成節目方想要的 #偶像逆襲劇本

(還幫她配一公升的眼淚 BGM~真的很北爛)

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以上先寫這些就好~太多可以分享

尤其看到 Lip J、Honey J..幾位非常有名的老師出戰

而且竟然這麼 Drama!!!

真的覺得超級好看~哈哈哈

如果平常看慣偶像競賽類

真心推薦這次 SWF ~也能認識一些街舞文化

未來如果有第二季，應該很難再這麼 HIGH 跟好看

明天第二集大家追起來!!!

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更多 SWF 資料放在留言區

#StreetWomanFighter
#스트릿우먼파이터 #스우파 #SWF

💖「微解封」下的「微工事」💖

如題，今天終於完成了因三級警戒而延宕了兩個多月的拍攝🎬。抵達攝影棚、看到現場工作人員以及訪問嘉賓時，心理有種莫名的感動，再也不是透過螢幕🖥冷冰冰的互動，人與人果然還是要有「適當的連結」啊！

也在今天我終於見到了四寶媽白家綺!!! 這年頭，國家得千拜託萬拜託你生一個👶🏻，生兩個已經好棒棒👏，更何況是增產報國生四個!!! 🥰

另外更讓我見識到藝人果然是「異」於常人，才產後四個月、孩子🤤正要收涎，白家綺居然小腹平坦，💃🏻身著合身的衣服，恢復得讓人根本看不出來是才卸貨後四個月的經產婦😝

錄製訪談過程很順利，拍攝團隊也專業，今日工事就在愉悅的氣氛下完成了✅

我真的很感恩在疫情肆虐之下，不但兼職工作沒有少，還能出門工作賺些零用錢，也感謝爸媽👴🏻👵🏻在我工作時，能提供保姆服務，好讓我無後顧之憂。

希望大家一切都安好無恙，也歡迎留言與我分享在「微解封」之下，你們都做了些什麼😉

ps 今日的攝影棚專門拍攝寶寶、兒童、孕婦寫真、以及親子全家福，攝影師有男有女，而且更酷的是他們全都有保母執照喔！有需要的人可以參考一下。

#yesmanphotographystudio

#卡洛塔妮羊奶粉
#媽咪拜
#mamibuy
#mommyholic
#是白家琦不是白嘉莉

這兩天發現1-3歲成長奶粉成分比較表的文章流量比平常多，原來是有兩則新聞跟配方奶粉息息相關:
1. 甜蜜陷阱 配方奶粉95%含糖
https://today.line.me/tw/v2/article/11mJJE
2. 配方陷阱！孩子喝的 竟不是「奶粉」
https://today.line.me/tw/v2/article/BjerZ6

讓人忍不住想趕快翻看家裡寶貝喝的配方奶到底有什麼成分?
雖然我的奶粉懶人包裡收錄了27牌的成分: http://0rz.tw/xGsOd

但先針對這次看到比較在意的兩點來討論:

1. 超過八成五成長配方 #含糖量 比一般純奶粉更高，且大多是對健康有危害的 #精製糖。三歲以內的幼兒，每日平均熱量所需是一千兩百卡，一天不應吃超過十五公克的精製糖，有些成長配方喝兩到三杯（約四百至六百毫升）就有可能超過一天的糖分攝取量。

2. 聯合報調查廿一款成長配方發現高達七成 #沒有標示乳粉含量，品名也看不到「奶粉」。依政府規定，乳粉含量超過五成才可稱為「調製乳粉」，廠商未標「奶粉」二字，代表乳粉含量可能不到一半。

收集了手邊比較新的(2020年~2021年)9款奶粉罐照片來分析:

1. #優兒A+: 乳粉含量50%，品名有幼兒成長奶粉。成分第一位為脫脂奶粉(牛乳)，第二位為全脂奶粉(牛乳)，含有玉米糖漿固形物、蔗糖、半乳寡糖、乳糖、聚糊精、麥芽糊精。

2. #明治: 沒標示乳粉%含量，品名為成長配方食品。成分第一名為乳糖，第二名為脫脂奶粉，第三名酪乳粉；含有乳糖、果寡糖、麥芽糊精。

3. #雪印金T3 PLUS: 沒標示乳粉%含量，品名為成長營養配方。成分第一名為脫脂乳粉，第二名為乳糖，第三名為脫礦物質乳清粉；含有糊精、葡萄糖漿固形物。

4. #桂格成長奶粉(健康三益菌): 乳粉含量58%，品名為成長奶粉。成分第一名為部分脫脂牛奶，第二名為麥芽糊精，第三名為蔗糖；含有香草香料、果寡糖。有三種益生菌(比菲德氏菌、嗜乳酸桿菌、副酪乳酸桿菌)。

5. #亞培心美力: 沒標示乳粉%含量，品名為幼兒營養成長配方。成分第一名為脫脂牛奶，第二名為純植物油，第三名為乳糖；含有蔗糖、半乳寡糖、香草香料。有比菲德氏菌。

6. #豐力富全護: 乳粉含量64%，品名為幼兒成長奶粉。成分第一名為全脂奶粉，第二名為麥芽糊精，第三名為乳清粉；含有牛奶香料。有Bbi得益氏菌。

7. S-26 #金幼兒樂: 沒標示乳粉%含量，品名為幼兒成長配方。成分第一名為乳糖，第二名為脫脂乳粉，第三名為麥芽糊精；含有果寡糖、香料。

8. #能恩水解: 沒標示乳粉%含量，品名為幼兒營養成長配方。成分第一名為水解乳清蛋白，第二名為麥芽糊精，第三名為低芥子酸菜籽油；含有乳糖、葡萄糖漿。有乳酸菌。

9. S-26 #資兒樂: 沒標示乳粉%含量，品名為幼兒成長配方。成分第一名為乳糖，第二名為脫脂乳粉，第三名為麥芽糊精；含有果寡糖、香料。

10. #啟賦: 沒標示乳粉%含量，品名為幼兒成長專用配方。成分第一名為脫脂乳粉，第二名為乳糖，第三名為麥芽糊精；含有果寡糖、香草香料。

11. #卡洛塔妮: 乳粉含量64%，品名為幼兒羊奶粉。成分第一名為羊奶，第二名為麥芽糊精，第三名為果糖；含有菊糖、果寡糖、魚油(含蔗糖)、玉米澱粉。有乳酸菌。

12. #佑爾康金貝親: 沒標示乳粉%含量，品名為幼兒成長專用配方。成分第一名為脫脂奶，第二名為麥芽糊精，第三名為乳糖；含有果糖、果寡糖。

13. #HIPP喜寶: 沒標示乳粉%含量，品名為幼兒成長配方。

14. #雀巢寶兒: 沒標示乳粉%含量，品名為幼兒營養成長配方。

發現果然很多都是成長配方而非成長奶粉。成人奶粉老字號桂格和豐力富出的幼兒系列都屬於奶粉，還有優生優兒A和卡洛塔妮也可稱為成長奶粉。

而S-26金幼兒樂/資兒樂、能恩水解、明治、心美力、雪印、啟賦、HIPP喜寶、雀巢寶兒這些都屬於成長配方。(其餘的品牌歡迎補充)

關於糖的含量其實有人問過我比較表裡面為什麼每100g的奶粉裡竟然有30g~50g是糖，泡成奶粉後則每100ml裡面含有6~9g左右的糖。

我也很驚訝看了一下奶粉成分的確是如此，既然如此就來比一下幼兒配方奶 VS 全家人奶粉 VS 鮮奶 VS 保久乳 VS 乳飲品的成分吧~~
下集: https://www.facebook.com/q82465/posts/3917063068379863

尋秦記 電影版 官方預告片

相隔20年回歸 經典角色再現大銀幕
#電影版尋秦記
科幻古裝經典《尋秦記》相隔20年後以電影版回歸，首條宣傳片正式曝光，原班人馬包括 #古天樂 #林峯 #宣萱 #郭羨妮 等人悉數回歸！是次宣傳片張力十足，亦顯示出項少龍及嬴政這對師徒的恩怨情仇愈趨白熱化，勢成水火！
對演員而言，拍古裝最花時間是要化裝和梳髮，《尋秦記》不少演員每天要花接近3小時梳化才能開始拍攝，不過大家都毫不介意，更說：「回憶返晒嚟！」電影講述 #古天樂 飾演的項少龍在古代秦朝落地生根，#項少龍 在古代穿著時代人的T-shirt，繼續把現代世界的科技和文化帶到古代。首條宣傳片亦揭示了 #項少龍 與 #林峯 演的 #嬴政 相隔20年後的矛盾角力，而 #項少龍 更要帶著一家人逃難！當中包括 #宣萱 飾演的烏廷芳 #郭羨妮 飾演的琴清 #朱鑑然 飾演的兒子項寶兒 #黃文標 飾演的滕翼逃走。
宣傳片畫面第一個鏡頭一來便是 #嬴政 帶著銳利的眼神登場，對 #項少龍 說：「邊個唔信我，本王就殺邊個。」然後畫面出現 #項少龍 手持手槍 #嬴政 在煙霧樹林追逐 #宣萱 飾演的 #烏廷芳 #郭羨妮 飾演的 #琴清 #滕麗名 飾演的 #善柔 #歐瑞偉 飾演的 #陶總管 從屋內驚荒地跑出，項少龍說︰「你可唔可以放過我一家人？」嬴政隨即回應︰「如今係你家鄉嘅人唔放過寡人，你仲有當寡人係徒弟咩？」項少龍再回應︰「我就係當你徒弟，先至唔想你再錯！」然後畫面出現嬴政揮劍剌向項少龍，嬴政最後說：「所有恩怨從此了斷。」
故事大綱：
一場多年前的冤獄，引發改變歷史的危機！Ken誓要回到古代成皇，以彌補因冤獄而失去的人生。
身在秦朝的項少龍一家雖歸隱園，無奈一舉一動仍被徒弟秦王嬴政盡收眼底；正當嬴政一統六國，以為平定天下之時，竟碰到Ken的突襲，他不得不去尋找又敬又畏的師傅，這對師徒久別二十年終於再次碰面，加上穿梭時空誓要改變歷史的Ken，三人必令秦朝再起風波，改寫命運。

#小花 #兒童節強檔
#看劇照說故事 #結果被華麗舞台閃瞎

故事介紹
小花是一個從鄉下來的女孩。有一天，她在花店裡一邊賣花，一邊哼著歌，而她美妙的歌聲讓唱片公司的經紀人達哥驚艷。
有一位叫寶兒的大明星，沒人知道她根本不會唱歌！達哥找上小花，要她幫忙「幕後代唱」。小花在唱片公司裡，看到了好多不快樂的人，知名的音樂人白如雪、在工作崗位好多年的錄音師阿星老師......她不懂，為什麼大家都不快樂？
小花幫寶兒錄唱片、唱廣告主題曲，直到演唱會到了！寶兒必須在眾人面前唱現場，狗仔躲在背後，準備揭穿秘密...


不管是音樂、舞蹈、服裝、燈光還是舞台設計，每個環節都令人印象深刻，全場觀眾更是隨著劇情一起擔心、一起緊張、一起流淚，感動的結局更是牽動無數大朋友、小朋友的心，獲得觀眾熱烈迴響，一致好評推薦！


#小編最愛的劇你們還不趕快買票買起來
#說了這麼多曬出你的票券才是對的
#錯過這次不知道下次是什麼時候
#錢錢對不起我真的需要看這場酷演出

2021年最強卡司陣容 你千萬不能錯過
金曲獎音樂精靈／許哲珮（Peggy）
超級唱將／凱爾
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星光實力歌手／林芯儀
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《小花》
台北國父紀念館
2021/4/3（六）14:30 19:30
2021/4/4（日）10:30 14:30
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