美股續彈，晶片業傳出整併及漲價、重啟概念股走強；全球央行年會將登場，聯準會(Fed) 主席鮑爾將於美東時間 27 日上午 10 時 (台北時間 27 日晚間 10 時) 發表線上演說。

美國各大指數中，那斯達克指數、標準普爾500指數再創歷史收盤新高，道瓊工業指數、費城半導體指數均小漲，是一個震盪趨堅走勢，市場似乎提前反應本次鮑爾演講不至於有太過鷹派的看法。

強勢股 : Penn National Gaming, Inc.（佩恩國民博彩公司；代碼：PENN.US）漲幅8.66%，公司擁有並管理遊戲與賽車設施，也涉足營運以老虎機為主之商用遊戲機；Okta, Inc.(OKTA.US)漲幅5.32%，公司之「Okta Identity Cloud」產品架構於雲端平台上，主要透過身份信息授予企業用戶安全連接至設備及應用程式，可幫助企業保護相關數據，及安全連接至客戶及合作夥伴。

台灣加權指數收在17045點，成交值3640億，上漲227點，價漲量縮出現背離，代表追價買盤縮手，以及漲勢集中在指數成分股，但未全面擴散，由於月、季線仍下彎，要直接站上需要放量，否則可能站上再拉回測試支撐，由於國際股市表現不錯，積極者可將持股再加回中水位，保守者則維持低水位即可。

強勢股 : 百元以上高價股以世界先進、大樹、宏觀、界霖、裕融等突出，中低價股則可注意金融股底部墊高，如台新金、玉山金、華南金等帶動。

道瓊指數上漲 39.24 點，或 0.11%，收 35,405.5 點。
那斯達克上漲 22.06 點，或 0.15 %，收 15,041.86 點。
標普 500 指數上漲 9.96 點，或 0.22%，收 4,496.19 點。
費城半導體指數上漲 27.2 點，或 0.81%，收 3,372.6 點。

標普 11 大板塊有 7 大板塊收紅，金融、能源與工業領漲，醫療保健、房地產和必需消費品領跌。

威騰電子 (WDC-US) 漲 7.80%；蘋果 (AAPL-US) 跌 0.84%；臉書 (FB-US) 上漲 0.79%；Alphabet (GOOGL-US) 漲 0.58%；亞馬遜 (AMZN-US) 下跌 0.20%；微軟 (MSFT-US) 下跌 0.20%。

道瓊成分股多收高。美國運通 (AXP-US) 上漲 3.09%；高盛 (GS-US) 上漲 1.12%；摩根大通 (JPM-US) 上漲 2.06%；波音 (BA-US) 下跌 0.17%；開拓重工 (CAT-US) 上漲 1.03%；雪佛龍 (CVX-US) 上漲 0.68%；安進 (AMGN-US) 下跌 1.24%。

費半成分股多收紅。英特爾 (INTC-US) 持平；AMD (AMD-US) 漲 0.60%；應用材料 (AMAT-US) 漲 1.23%；美光 (MU-US) 上漲 2.86%；高通 (QCOM-US) 下跌 0.41%；NVIDIA (NVDA-US) 漲 1.93%。

台股 ADR 僅中華電信收黑。台積電 ADR (TSM-US) 漲 4.39%；日月光 ADR (ASX-US) 漲 2.16%；聯電 ADR (UMC-US) 大漲 5.43%；中華電信 ADR (CHT-US) 跌 1.83%。

(本文係個人看法與紀錄，非為投資建議，讀者請自行獨立思考，作出投資決定，盈虧自負，與本人無關)

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正念日記。很簡單瑜伽課。相信自己有能力敞開自己，眼前經驗可能是生命給我們最大禮物。台灣加油！

7/5

迎風走在路上，菜很重，身體不適很痛。

三級警戒以來，願望實現能力培養。伸出觸角，探了探路，一些新穎嘗試，有些幸運也有些感悟。

來台北唸大學即轉換成自立自強模式，當夏夜樹上不再有蟬，結果都是孤獨走在絢爛夜色，靜悄悄陪伴月亮純白。不卑不亢不委屈，誰的手都值得感恩，都是天使的指紋。

老天爺的麵包屑，信服所以幸福。
隨順生命之流，流浪終會來到大樹下，
解脫。

我知道我有能力保護自己，成全自己，圓滿自己。幸福只有自己能給自己。

只要我們毫不畏懼的對眼前經驗敞開自己，它就可能是生命給我們最大的禮物。

7/4

往內關注自己，慢慢發展內在專注和良善態度，像孩兒初啼，教導我們如何療癒以及掌控自己。

讓我們的心智成為同盟，而非戰場，瑜伽道路上的經驗才真正更具寬廣與開闊。

心靈的嚮導，身體的回歸。

新的方式，新的行為，新的存在方式。

保持敞開，保持接納，透過覺察，洞察力將帶領我們信心的羽翼往前邁進。

7/2

「眾鳥欣有託，吾亦愛吾廬。」

家是開門打開人生裡面非常溫暖溫柔的空間，很願意回到家裡。而不是冷冰冰，冷酷，遲早都會離開的過場。

去年開始獨居。其實從很樸素的物質基礎上慢慢發展出自己的生活亮點。我愛桌前這片明亮的白紗簾幕窗，幾乎是一見鍾情的感到熟悉、親切。課堂中間回家與貓咪相伴桌前，窩在文字海裡的剔透晶瑩，是疫情三級前最大的奢侈。

這種獨處的自在開心，大約就是因為和屋內一切有密切的關係，每一個角落，每一個細節，都是我最喜歡的狀態。

好好關心，好好經營，用心去佈置。安全與溫暖，家的關係，與親密朋友，還有自己。

6/29

食物裡包含了味覺上的照顧，還有最珍貴的，人的關心。

慢下來的防疫居家生活，從味覺漸漸體會到生命裡非常美好的部分。

是生理上的精彩，也是心理上的精緻。

小小的生活細節，過程本身就是令人快樂。

謝謝我可愛的姐姐。

6/28

慢慢來。不急不忙，心之所向，且隨緣去吧。

老天會安排萬緣，讓足夠值得好的人來到身邊，並且安排一切讓他留下。

#正念 #瑜伽 #一分鐘很簡單瑜伽課 #防疫在家做瑜伽

我嘅BB又出世啦！一年前嘅計劃到
今年終於可以實行啦！
慈善寵物書《Be my part of Life愛寵心語》正式推出！

好多謝今次支持機構同團隊們落力幫忙！

寵物書總編輯及宣傳部 Locasi Leung
寵物書編輯及中日翻譯混血兒Cecilia Shing
寵物書藝術總監 EDPO | Jenny
主要受惠機構： SPCA (HK) 香港愛護動物協會
其他受惠機構 ： 港九寵物協會 大樹下善待動物庇護站(錦田)有限公司-- 即之前錦田狗場 爪家舍Paw’s Home 香港香港兔友協會
拍攝場地： 2+Studio

製作單位：
LL Workshop
一馬娛樂
In’s studio Dc Chung
Furin Media Production 翟星宇
ITVmedia
V match Wen Pak Hei
A match
FB Eat All Day

贊助機構：
國際中華福利基金會 King 阿雷
Qivaro Roland Lee
Konica Minolta Hong Kong 葉卓雄
V Care U 心令william
PON 小羊金寶 Caeser 醫生
gglight
Macros 宏焯工程有限公司Jason Lo
漢皇拍賣行 Hans Honors Auction Peter Lau
博顥出版有限公司 Literate Publication Limited
Susanna Muk

支持機構：
Re:spect Music Magazine 紙談音樂
Jesper Chan
MEAT TOWN
2 plus studio Rainbow
Studio one
Petfeny
爪家舍
祥興紙品廠 祥哥
田園寵物店 Countryside Pet Salon. - TST
SENS Pet Limited

支持媒體：
ChillClub HK
MegaLife Club

支持人士：
雷健邦醫生
陳彥行
全民造星3 高晉 Ken Law
曾頌珊 Kiddie Tsang
中國小姐冠軍李美琳 Michelle Li
路芙
註冊體適能教練暨伸展運動治療師 小吉 勞宥娜
張麗琪 Suzie
小婷Tiffany Chan
Albert Wong
Judy Chung
沈運龍博士 Aaron Shum
Jacky Lee Jacky Lee
Mr. Kyran Sze
港九寵物協會副主席 Yenng Yen
鐘文正主席
王正強主席
Bono Ng
Bobo To
Joseph C
香港設計學院 HONG KONG SCHOOL OF DESIGN兼總監James Tsui
Mr Lewis Shum Lewis Shum
動保神婆 Ms. Jacqueline Lee
Ms. Erica Wong

#鍾雨璇 #寵物歌 #Savealife #全民造星 #高晉 #曾頌珊 #bemypartoflife #愛心寵語 #蘇慧恩 #opheliaso #o3 #song #animals #cat #catlovers #dog #doglovers #動物 #領養 #寵物拯救 #慈善活動 #寵物 #貓奴 #寵物書 #book #ngo #event #愛護動物協會 #spca #bmpol

超可愛的艾拉來啦～～
這次也是尖叫聲不斷
有發現艾拉的最喜歡說的話是什麼嗎😆

那天我們去的是在台北的親子餐廳
大樹先生的家
地址： 台北市大安區潮州街38號

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我們的工作是廣告演員經紀人
身邊常常有很多可愛的小孩
看著他們的天真跟單純常常覺得沒記錄下來很可惜
於是決定好好記錄這些生活中的可愛小片段
也讓大家可以療癒一下
畢竟他們很快就長大了～嗚嗚

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【艾拉的廣告作品】
2018 能恩全護3
2019 chocola BB pure
2020 保力達牛奶鈣片_小孩篇
艾拉粉絲團
【Isla&艾拉】
https://www.facebook.com/IslaNichole/

#胡耀邦 #逝世 #三十週年

2019年4月15日是中共前總書記胡耀邦逝世整整三十週年。

我認為他是中共1921年成立以來最偉大的人民領袖。在1978年的時候，中共黨內盛行一種荒誕的論調：「凡是毛主席作出的決策，我們都堅決維護；凡是毛主席的指示，我們都始終不渝地遵循。」

這就是華國鋒提出的「兩個凡是」，而黨內擁護這路線的人則被稱為「凡是派」。

以華國鋒為首的「凡是派」不但未有就文化大革命以來林彪江青反革命集團大樹特樹的、對毛澤東的個人崇拜，加以撥亂反正，還企圖繼續牢牢掌握毛澤東思想的解釋權、話語權，以鞏固「凡是派」的地位和束縛人民的思想。

文革浩劫結束之後，中國的國民經濟已經到了崩潰邊緣。雖然江青、王洪文、張春橋、姚文元的四人幫集團被打倒，但「兩個凡是」仍對平反冤假錯案、重新起用在文革被打倒下放的老幹部、恢復人民的民主權利等等一系列撥亂反正措施，造成很大的阻力。

當時，胡耀邦身為中共中央黨校的副校長，他大力支持南京大學講師胡福明所撰寫的《實踐是檢驗真理的唯一標準》一文，將毛澤東由神還原為人，展開了真理標準大辯論，打破了毛澤東的「階級鬥爭為綱」、「無產階級專政下繼續革命」的一套理論，解放思想，實事求是，為第十一屆三中全會的改革開放路線奠定了思想的準備、理論的基礎。

接著，胡耀邦出任了中共中央組織部長，他以「我不入地獄誰入地獄」的非凡魄力，對歷史遺留下來的三百多萬宗冤假錯案進行了平反，並把數以千萬計的地主、富農、反革命分子、壞分子、右派分子摘帽，恢復他們的公民權利。

這個人權的解放大大超過了林肯總統對黑奴的解放。所以胡耀邦所作出的非凡歷史貢獻，到了現在都無人能望其項背。

而在胡耀邦平反冤假錯案的過程中，遇到由毛澤東、周恩來親自批示的案件時，胡耀邦怎麼說呢？

「凡是錯誤的結論，不管是哪一級組織所定的案，不管是哪個領導人所作的批示，都要一律推倒，恢復它本來的面目。」

有人勸他不要做到這麼過火，胡耀邦又怎麼說呢？

「我不入地獄，誰入地獄！」

他以一種對人民負責、對歷史負責的偉大胸襟，真正做到以人民為中心。所以我們那一代人，對他所做的貢獻，是銘記於心的。

樸實的瓦楞紙素材，在父母的陪伴下，讓孩子自己動手做，在做中學打造屬於孩童自己的秘密基地，隨時能夠在屬於小朋友自己的私密空間裡，學習對於結構組立（理性的科學精神）以及塗鴉彩繪（感性的美學創作）的能力，培養孩子文武雙全、允文允武的人格特質。

「麥子」取自聖經裡的故事—麥子不落地還是麥子，麥子落地後就能開花結果！創作者麥子將傳承及教育化為使命，「麥子木工房」就此醞釀而生。儘管在孤寂的創作過程中，也曾想放棄，但只要一聞木頭的自然香味、手觸木頭溫潤的質感，就彷彿嗅到兒時馳騁田野時，空氣中氤氳的稻草花香，使得麥子欲罷不能，執著地沉浸在木作的氣息裡，也期待能引導更多人發掘屬於自己的美學，隨時，回到大自然裡，與木共舞……
「靜花園」，開始風雨無阻穿梭雪隧的墾荒生活。初始以彩繪指導宜蘭教養院的志工及院生一起彩繪牆柱，之後陸續至長者日托、教養院、幼兒園、聖母護校等教導學員彩繪，並參加許多宜蘭當地文創市集及創作展，期待藉由不同媒材、形式的彩繪與世界作超語言的溝通，豐富更多人的生活
小魯班木工坊
推廣專為木作maker打造的木作遊樂園，並以寓教於樂的安全木作空間，培養孩子主動思考與動手做的習慣，並藉由親子或個人的手作操作，回歸自然並找回對生活的熱情

禪木工坊
2003年拜師建築大師李重耀門下的創作藝師林永順，在學習領域裡不斷專研新的工法和技巧，期待將來藝成之後，將木作之藝用於生活周邊，實現兒時之夢；而林永順也取得內政部頒發「古蹟及歷史修護木作匠師」執照，進一步將木作之藝提升至更高一層領域裡，也希望將所學之工藝技巧及知識，在各式作品中與大家分享。
耕木工場
樹木是大自然恩賜的禮物，在呼吸之間成長茁壯終成百年大樹，「耕木工場」以森林資源的再利用為方向，使用拼板工法活化木料，利用燃燒殘餘樹皮所產生的蒸氣做為木材乾燥的能源，並將餘灰回歸自然有機的土地，期許讓每一棵原木儘可能達到100%的價值，達到生活與自然的最佳平衡。