#睡前故事：【強姦】

「我被強姦了。」他說。

當 Peter 在 WhatsApp 向 Marco 憶述自己前幾日被男人強姦的那件事，Marco 錄音如是說：「當然你可以告那個男人，但你都要有心理準備，不一定可以成功起訴。」Marco 謹慎緩慢地吞吐著這些字句，彷彿舌頭在玻璃碎之間閃躲挑動著。他儘量不用太尖銳強烈的字眼回應 Peter。客套而親密。

Peter 心底內當然或多或少期許聽到一些矯情造作的說話，譬如說：「你沒有事吧？」、「你還好嗎？」。但他感受到的是，一把卡在溫柔與暴烈之間的聲線。

Peter 這晚又失眠了，他恐慌地拾起手機，手指滑動著 WhatsApp 的聯絡人名單，如同抓緊懸崖邊的一根枯草，他試圖尋找著一個能讓他攀抓的人。一個個看似熟悉而又陌生的英文名字略過：Paul、Andy、Wilson、Michael、Kenny……

他點開了 Marco 的對話框，不斷把一連串隨機的文字傾倒在輸入框中：「痛、他來了、洗澡、壓、呼吸不了、他來了、為什麼、呼吸不了」那是一連串漸漸瓦解的筆劃，被割喉的吶喊省略成一連串的黑點。Marco 問他有什麼事，Peter 打開 emoji 的鍵盤，不斷搜刮一個能準確表達自己的 emoji。

那是一張 WhatsApp emoji 無法刻劃的表情，那是一張缺乏五官的恐懼，在他內心最深的盡頭絞動著，一種難以言喻的孤獨，就像隔著幾重玻璃膜，你歇斯底里地敲打著玻璃膜，但玻璃膜外的人鼓掌歡呼，以為你在跳舞。

Peter 決定直接打電話給 Marco。「而我不知道那個男人叫什麼名字。」電話的另一端透露著微弱的呼吸聲。「我不知道他住哪裡、他的手提電話、他的公司地址，我甚至忘記了他的樣貌。那我應該怎樣控訴他？」Peter 壓抑自己激動的聲線，以防吵醒隔壁房間的父母。

他被強姦的第二天早上，就想找回與那個男人的 Line 對話紀錄，也許從第一句「hi」開始，就已經透露了蛛絲馬跡，證明了強姦的導火線。但如果 Peter 一早已經預料自己將會被強姦，那這還是強姦嗎？

那個男人離開酒店之前，就已經刪除了手機裡所有的對話紀錄，也把自己的帳戶封鎖、刪除了。一切話語、相片、聲音、氣味都在 Peter 的記憶中活著，而那個男人等於沒有存在過，所以他從未誕生，也從未死去。

Peter 曲起背脊和雙腳，在床上瑟縮成一團。他想起以前在前度 Bosco 的床上睡覺時，也是這樣曲起身體瑟縮著。Bosco 對於人體的詮釋總是浪漫而單純的，他總是以為 Peter 彎曲的姿勢是為了翹起那十七歲的臀部，為了把臀部貼近凌晨尚未安睡的他，於是他總是隔著 Peter 的內褲摩擦。Peter 渾身顫抖著，Bosco 以為那是自己纏綿的耳吻帶給 Peter 的感動。

Peter 說：「我好痛。」

Bosco 輕輕吻了 Peter 的唇，呢喃著：「其實你好舒服。」

皺摺的床單饑渴地吸啜著 Peter 身體後方流出的鮮血。

「練泰拳吧，下次再有人碰你，你就反抗。」Marco 在電話裡嚴肅地說道。所以這場對話兜兜轉轉到頭來，脆弱如同玻璃瓶被人拋來拋去，終究還是控訴脆弱的本身，而不是打碎玻璃瓶的人。

Peter 鬆開了手，手機跌在在床的一邊，徒然響著另一端慌張的呼喊聲：「喂？喂？你沒有事吧？」床頭上的灰藍色鬧鐘滴答滴答刻著午夜的紋理，凌晨兩點正，Peter 側躺在床上捲縮成一團顫抖的肉身。這晚沒有風，九月的暑氣撐開窗的隙縫，混成沉甸甸的一團壓在他身上，他用指甲不斷抓刮著自己的頭皮和床單，他把頭顱埋在被汗水濕透的枕頭中，歇斯底里地唸著。

我被人強姦，然後你叫我練泰拳？

我被人強姦，然後你叫我練泰拳？

電話的另一端沉默了片刻，Marco 思考了許久，讀出他的結論：「其實我理解不了什麼叫受害，我知道整件事情怎樣發生，你已經跟我說過了，但，我還是理解不了什麼叫受害。」

施比受，更為有福。「福」的讀音短促而暴烈，就如 Fuck 的一聲抽搐。Peter 在電話邊默默地叫了一聲「Fuck」。

Storyteller：鏡語 @mirror_whisper
Illustrator： Lorraine @hiuyucheng

〖作者想說的話〗
希望你們知道，故事不必然總為人們帶來希望，希望是一種特權，而事實上更多人的故事記載了各種苦難，而我希望我（們）的苦難能讓人看見。

#沒有你的故事也是你的故事 #鏡語 #mirrorwhisper #Lorraine #hiuyucheng #EveryoneisStoryteller

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江美琪「雙手的溫柔」翻唱自
美空雲雀《川流不息》（川の流れのように）

《川流不息》（日語：#川の流れのように／かわのながれのように Kawa no nagare noyōni），是一首由日本歌手美空雲雀主唱的歌曲，於1989年1月11日公開發表，本曲是美空雲雀生前最後一首發表的單曲，同時也被譽為最能代表她的作品。

一開始由鄧麗君翻唱成日文版，中文版除了江美琪，原來費翔也曾翻唱
旋律優美雋永，歌詞也動人

歌詞：

知(し)らず知らず　歩(ある)いて来(き)た　不知不覺地 就走來這條
細(ほそ)く長(なが)い　この道(みち) 細細長長的小路
振(ふ)り返(かえ)れば　遥(はる)か遠(とお)く回首望去 還可以看到　
故郷(ふるさと)が見(み)える
遙遠的故鄉
でこぼこ道(みち)や 曲(ま)がりくねった道　凹凸不平 又彎彎曲曲的道路就連
地図(ちず)さえない　それもまた　人生(じんせい) 地圖上也找不到 那也算是人生啊
ああ　川(かわ)の流(なが)れのように　啊 像川流一樣慢慢
緩(ゆる)やかに　いくつも　時代(じだい)は過(す)ぎて 地流
多少個時代就這樣飛逝過去
ああ　川(かわ)の流(なが)れのように　とめどなく 啊 像流水一般 沒有停留之處　
空(そら)が　
黄昏(たそがれ)に　染(そ)まるだけ
天空上只染了黃昏的餘輝
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
生(い)きる事(こと)は　旅(たび)すること　生活就是旅行
終(お)わりのない　この道(みち) 在沒有終點的這個路上
愛(あい)する人(ひと)　そばに連(つ)れて　有愛你的人陪伴在身旁
夢探(ゆめさが)しながら 去尋找夢想
雨(あめ)に降(ふ)られて　ぬかるんだ道(みち)でも　即使路途當中 被雨水浸得泥濘不堪
いつかは　また　晴(は)れる日(ひ)が　来(く)るから 總還會有放晴的一天
ああ　川(かわ)の流(なが)れのように 啊 像川流一樣　
穏(おだ)やかに　この身(み)を　任(まか)せていたい 平靜地流 就想任憑它流過身旁
ああ　川(かわ)の流(なが)れのように　啊 像流水一樣
移(うつ)りゆく　季節(きせつ)　
於不斷地變遷的季節
雪(ゆき)どけを　待(ま)ちながら 在等著積雪融化的時候
ああ　川(かわ)の流(なが)れのように　啊 像川流一樣
穏(おだ)やかに　この身(み)を　任(まか)せていたい
平靜地流 就想任憑它流過身旁
ああ　川(かわ)の流(なが)れのように　啊 像川流一樣
いつまでも　青(あお)いせせらぎを　聞(き)きながら
永遠聽著翠綠色小溪在呢喃著

雙手的溫柔歌詞

唱：江美琪
曲︰見岳章
詞︰姚謙
編︰于光彥／陳偉

先別說　先別說　離開我的理由
反正都將是相同的結果
擁抱著　擁抱著　沒開口淚先流
因為我學習著放手

＊偶而抬頭看天空
心還會有一陣陣難過
當我習慣寂寞　才是自由的時候

＃啊　眼淚安安靜靜的流過
相愛的時候　你說過的話還清晰在耳朵

＋啊　時光安安靜靜的走過
偶而回過頭　曾經擁抱過的雙手
還留著溫柔

多年後　多年後　也許不再傷痛
當我們已經失去了連絡
可能你　可能我　在不同的角落
依舊吹著同一陣風

相信我們終能迎來放晴那天💪🏻

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都是深蹲動作，
但當負重工具置放的前後位置不同，
或負重的增減改變，
也會讓你在操作時，
改變整體動作流程的身體重心，
進一步影響你髖關節與膝關節彎曲的角度。

影片中會再詳細說到：

🔹 頸前深蹲 VS 高腳杯深蹲
🔹 高背槓深蹲 VS 低背槓深蹲
🔹 你適合高背槓還是低背槓深蹲？
🔹為什麼每個人的深蹲都會不一樣？

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