度身訂造四字，背後蘊藏無窮的專業知識與技藝，也是人情世故。

商住兩用的尖沙咀美麗都大廈，昔日小型工廠林立，如今半百年華過去，賓館進駐，但裡面仍隱藏多個裁縫工匠，以one man band規模守業，而身處13樓的金馬皮革便是其一。1990年落戶美麗都的金馬皮革，見證了90年代製衣業北移的翻頁。從昔日的business to business生態，轉至今天的business to customer，在製衣工業裡相知相惜的夫婦Raymond和Linda，依然憑着年少修煉的手藝，靜悄悄在這舊廈一隅，延續往昔工業傳奇的尾巴。

對很多人來說，皮褸儼如一個遙遠的抽象概念。除了《無間道》中的梁朝偉和外國的畢彼特，或是籠統想起電單車手偏好皮革的保護性與擋風功能，還有甚麼人會度身訂造皮褸？在度身訂造等同有錢人玩意的既定想像以外，其實各行各業如會計師、機師、攝影師、跳舞老師等，只要對衣著品味有要求者，仍然願意花錢花時間去訂造一件合身的皮衣；甚至有學生哥會找上金馬製作一件成人禮禮物。而最近更多光顧的，是北上內地工作的香港服裝指導，拿著某位明星的身材前來訂造戲服，但如遇上三心兩意的導演，紙樣師傅Raymond便不得不與服指斡旋到last minute。

從抱著又驚又喜的心情摸上門口，向師傅講解設計想法、度身、挑選物料、車縫、mock up試身再改良，最後製成品得以實現，度身訂造其實更是一種體驗。期間與師傅在做與不做、如何做的磋商與互動之間，也是人情世故的練習。如Linda與Raymond所言，客人有時候是需要「教育」的。須知道將身型毫無保留託付予裁縫，未免有赤裸相見之感，作為裁縫的Linda分享，客人滿心歡喜拿著設計上來，他們便要憑藉專業去判斷穿上身的效果，並如實相告，若然盲目跟從款式不理效果好壞，便是有違專業，例如客人身形瘦削，寬鬆的仿古款式便要刻意收窄。這種彈性處理的有趣之處，亦在於皮革可以配合不同行業人士的需要，如網球教練因一邊身肌肉發達，兩邊胸部不對稱，皮褸的剪裁也要調整才能達修飾身形之效；或是跳舞老師的褲腳處需開一道拉鏈，讓他穿上後活動自如⋯⋯都是人性化的考量。

對比流水作業式的「分科」處理，tailer made的溫度始終難以取代。而在小小工場裏客人與師傅有商有量，也許是人念念不忘本地手工訂製的原因。

#金馬皮革 #度身訂造 #香港製造 #美麗都大廈

無論有否先天優勢，擁有堅挺的胸部更為重要，愈多女生開始著重胸部保養，但也難免忽略一些壞習慣，影響胸部發展，因此大家不防注意一下，讓身材變得更完美，增強豐胸的視覺效果。

壞習慣一：側睡會令胸部不對稱？

睡覺的時候，有時會不自覺地側向一邊，不過這樣原來會因地心吸力，令一側乳房受到壓迫，影響血液循環，使其形狀變小，造成胸部不對稱的問題。因此，只要將睡姿轉成躺睡，間中按摩胸部，促進血液流通及乳腺發展，這樣便能讓胸部更為對稱。

壞習慣二：長期使用運動型胸圍或抑胸部生長

不少女生喜歡運動型胸圍的舒適感，然而少了鋼線的承托，胸部便會容易下垂，加上運動型胸圍一般較緊貼身形，或會壓迫胸部生長，甚至因炎熱焗促，引起敏感問題。因此選擇運動型胸圍時，應挑承托力和透氣度較高的款式，讓穿戴時更加舒適。

壞習慣三：翹手或寒背是胸下垂原因？

當雙手空空的時候，常會不經意地翹起雙手，久而久之或會形成寒背問題，而且胸部受壓，會令血液循環變差，減慢營養傳遞和吸收，或令胸肌失去彈性，胸部變形和下垂。為解決問題，正確的站姿和坐姿非常重要，只要維持筆挺姿勢，胸部便能向外伸展，增加血液流動。

壞習慣四：蛋白質、膠原蛋白不能缺少！

節食是減食的其中一個方法，但若然缺少攝取蛋白質和膠原蛋白，肌肉和脂肪便會減少，令胸部失去彈性，腺體組織萎織，繼而讓下垂的問題更嚴重。不少魚類、雞蛋或脫脂奶等都含豐富蛋白質和維他命，可讓胸部更為豐滿，卡路里也較少，因此不妨多食。

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見到朋友分享讓胸部變小的壞習慣，忍不住post一下

1.坐姿
已經習慣彎要駝背、坐姿錯誤的妳一定要注意了。
這樣錯誤的方式會減緩胸部淋巴循環，讓胸部乾扁變小。
最適合胸部生長的坐姿是：上身自然挺直，要部距離椅背一個手掌的距離。
當妳保持這個坐姿時，身體脊柱就會呈現最佳的弧度，讓胸部能夠伸展及血液循環流暢。

2.快速瘦身

會讓胸部脂肪迅速流失，導致胸部變小、變型，且很難恢復。
想要減肥成功又能守住胸部罩杯，盡量保持體重均速下降，
最好的減重速度是每周減1-1.5公斤。
健康的瘦身方式就是搭配一些低卡、高纖的食品，
有助於身體代謝及營養的補足，切記少量多餐。

3.內衣選擇不當

有些女生為了要看起來更豐滿，會選擇小一號的內衣，但長久如此易造成胸部變型及副乳的形成。
並會造成乳房血液與淋巴流暢不暢通，不僅會讓胸部變小，更會導致副乳的出現，還會讓乳頭顏色變深。
當然當乳頭變深，市面上也是有解套的乳暈霜可以做補救改善。
老舊的內衣經過水洗和拉扯，不論是再好的矯正型內衣都會沒有原來的包覆效果。
內衣材質一定又選擇透氣性好的，才不會對胸部造成不必要的損害>>正確挑選內衣方式

4.側身睡姿會讓胸部不對稱

長期偏於一側的睡眠姿勢會增加女性乳房不對稱的現象。
若不對稱，隨著不良習觀的糾正、按摩，兩側乳房就會逐漸相對稱，不必太擔心。

5.忽視胸肌運動

胸大肌位於乳房下方，與塑造脂肪形狀的纖維組織相連，
如果不注意加強胸肌的鍛鍊，乳方下編就沒有很好的托起肌肉，胸部下垂就在所難免了。
所以平時要多做一些俯臥撐或者擴胸運動，能鍛鍊胸部肌肉，讓胸部更挺拔！

6.高熱量的飲食習慣

有些人為了豐胸，會大量的食用高熱量的食物，若不是輕食低卡，就可能會攝取到動物性油脂，
這種動物性油脂就是造成身體肥胖的原因之一，當身體過量攝取無法排出，就易造成胸部變型，
推薦可以使用一些低卡、植物性補充的方式食補美胸。
7.不健康的減肥方式

在乳房發育階段，若以藥物進行減肥，會造成內分泌的混亂。
這樣會引起雌激素分泌的失調，進而影響胸部的發育；所以，不要只顧瘦身、不計健康。
8.雌激素分泌不正常

胸部的健康發育與雌激素有密切關係，若雌激素分泌不良，可以攝取一些天然的食物，
例如：山藥、黃豆、青木瓜…等食材，刺激乳腺分泌，幫助乳房細胞有效增長。
如果懶得親自動手做的人，也可以參考市面的補充的美胸小物

9.不當手術及濫用避孕藥

人工流產後，體內激素水平下降，使乳腺停止生長。
而避孕要的激素成分會導致體內原有的雌激素分泌不當。
長期大量非自體雌激素，會影響原本賀爾蒙的分泌，當然就會影響胸部的發展啦！
10.經常抽菸喝酒

據資料證明，吸菸史超過10年的女性患乳腺癌的機率是其他女性的3倍以上；
而每日飲1杯或以上者，患有乳腺癌的危險性比少飲酒者增高45%以上。

完美漂亮的胸形，要從日常習慣開始做起，
每日適當的營養補充、早晚的按摩、每週最少三次的健胸運動，仲要一定著「岩」brabra，長久下來才能讓胸部擁有好看的形狀喔！

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今天跟我一起聊天的來賓是泛科學的專欄作家維倫！
雖然很多傳說不見得有「正確的」解答，唯一可以知道的是大家在意的點是什麼，以及性這個主題可以從很多角度切入討論，好玩有趣啊～～～～

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10:55 維倫的背景，為何開始寫這類文章
11:55 維倫還會寫的其他種類文章類型
13:58 「揉胸部可以讓乳房變大！」 胸部會不會影響社會形象？
22:55 對於非治療性醫療的想法
25:16 穿錯材質的褲子會影響性慾？
34:47 喇舌可以改善過敏!?
39:00 陰囊的溫度，左右不對稱？
44:20 身高、腳掌尺寸與陰莖長度之間的關係
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56:38 維倫還想寫的文章主題
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‧「舞孃」由於Jolin的快歌總是能在第一時間就打中歌迷們喜歡快歌節奏感強烈、曲調明確且歌詞朗朗上口的特性，而首波主打「舞孃」正是這樣風格的最佳代表，異國情調的曲風掌握住節奏的俐落與流暢，她也為此早於半年前開始特訓，準備展現一個具國際水準級的秘密武器！
另外由張勝豐老師汲取日本目前最in的新舞技，特別為此編了一段融合中東舞蹈及雷鬼嘻哈的「光波舞」，利用臀部與胸部的動力，在柔軟流暢的動作中仍不時會出現定點的爆發力，就有如潺潺流動的水波一樣。
此曲在視覺上展現Jolin天后級的氣魄，8位dancer隨之共舞。而服裝造型上也擺脫理所當然的異國風情調，以一個全新的超時代未來感的形象，將帶給歌迷們全新的感受。

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