前陣子很活躍 這陣子又消聲匿跡的我… 本來預計有很多的東西想跟你們分享 但最近身體狀況不是很理想😞 ⁡ 這陣子其實一直都有感覺自己身體超出負荷 走比較遠的路就會大冒汗 是「大」冒汗 像去淋了一場大雨一樣…衣服會全濕 我都覺得是不是因為我都在吹冷氣 對外面的溫度不適應 其實是盜汗 ⁡ 大概到了上個禮拜 開始會有點喘 然後會一直想吐乾嘔 基本上一整天都會處於很反胃的狀態 然後我就會拿出我的結冰快樂肥宅水讓自己舒服一點 ⁡ 到了這週一 我早上想把衣服拿去頂樓洗（我住2樓 4樓是頂樓 你們一定會想2層而已：）我走一層就覺得自己快死了 坐在三樓的樓梯間休息 再上去頂樓 晚上去一般診所看我一直咳嗽跟反胃的問題 在那邊量血壓 血壓都很正常 結果心率179… 179是怎樣的數字呢 就是每一分鐘我的心跳跳了179次 你們會不會覺得可能多做了什麼劇烈的運動後去的 沒有 我就騎車到診所門口走進去而已 當下我其實有被這個數字嚇到 但醫生沒說什麼我也就覺得算了 他可能也沒注意 ⁡ 時間來到星期三 一早起來我胸口覺得很悶很不舒服 但我一直覺得可能過一下就會好了 就這樣悶了一整天 晚上去洗澡的時候 我在浴室裡 整個人都覺得很痛苦 很悶 心跳很快 我用手放在胸口 明顯可以感覺的到自己心臟在跳動 很快也很用力 我洗完澡馬上傳訊息給我的朋友 她叫我趕快去掛急診 那時候我真的有感覺到自己的生命受到威脅了 我一邊吹頭髮 一邊查「心臟衰竭」相關的資料 頭髮乾了之後我拿著包包就自己騎車到醫院了 ⁡ 第一次覺得醫院好遠 心臟一直亂跳 我一直拜託不要紅燈 把車子停在醫院的停車場 距離急診室大門約200公尺 那天晚上並不熱 但我汗又開始像水龍頭一樣的流 嗯…那不是我熱 是我正在盜汗 連檢傷區的護理師看到都嚇一跳 簡單詢問我的症狀 馬上推來一台可以測到心電圖的機器 ⁡ 結果顯示：血壓正常，血氧94，心率…150～158不等 ⁡ 旁邊的護理師喊：「傳送員 我要推床」 再轉頭跟急診室的人說：「 AF 送急救室」 就這樣我還沒搞清楚的狀況下我被推進了急救室 5、6個人圍著我 醫生簡單的問診 護理師掀起我的上衣貼上EKG的貼紙 給我戴上氧氣 綁上壓脈帶 一頓操作下 醫生幫我做了測試 說：「你心率不整欸 都亂跳」 觀察了一下心律還是一直在130幾浮動 先on cath 抽血拿去做血檢 在掐上1袋水 送去觀察室觀察 EKG一直帶著 我一直都聽得到自己的心跳 快快慢慢的 ⁡ 血檢結果表示 沒有糖尿病 電解質鈉鉀離子偏低 稍微脫水 我也很老實的跟醫生說確實這陣子都沒什麼吃飯 體重也掉了很多也掉的很快 後面又有補驗了甲狀腺亢進 但報告要等2週 ⁡ 尿檢沒有泌尿道的感染 X光也沒有看到肺部有積水的情況 醫生懷疑我可能是肺栓塞 所以安排了MRI檢查 檢查結果顯示我的肺非常的好 沒有栓塞的問題 ⁡ 最後真的是沒有其他基本檢查了 畢竟急診主要是解決立即危害生命的治療 所以等到我的心率稍稍平穩後醫生就讓我出院 開了心血管的藥給我備著 需要時服用 要知道心臟是不是真的有什麼問題 還要再去心內詳細檢查 ⁡ 這次是真的把我自己嚇到了 躺在急診聽著自己心跳的聲音 感覺自己心臟的跳動 跳的很快又很亂 我一直想 如果下一秒我心跳停止 那我現在要做什麼？我會知道自己死了嗎？ 甚至睡覺都怕自己就這樣醒不過來了 這才意識到自己離死亡那麼近 大家真的要好好愛惜自己的身體🥺

【凱鈞話重點】體況辨別指標！新冠肺炎、低血壓、高血糖常見症狀有哪些？自我檢視不恐慌！ 天氣一熱就容易頭暈目眩，食不下嚥，又碰上疫情當前，總讓人不禁胡思亂想！到底是患上了新冠肺炎、熱感冒、腸病毒、低血壓、高血糖還是中暑了？ 先莫急莫慌，這次特別彙整常見病症的體況辨別指標，當自己或身旁親友出現身體不適時，不妨先進行簡單判別。特別要提醒，如果不適症狀持續未能緩解甚至惡化，應主動通報相關單位尋求協助，正處非常時期，人人都應時刻留意身體變化，以保持健康狀態！ ⚠️新冠肺炎的常見症狀 🔸常見症狀 根據美國疾病管制中心，目前得知新冠肺炎常見症狀包含發燒、疲勞、腹瀉、呼吸困難、咳嗽、喉嚨痛、嗅味覺喪失、噁心或嘔吐、鼻塞或流鼻涕。潛伏期比較長，可能1～14天左右，若患有長期慢性疾病者如心臟病、糖尿病，更有可能引發嚴重的病發症。以目前台灣的死亡個案，患者平均年齡較高，有超過80%患有慢性疾病，高風險族群包含：大或小於60歲有慢性疾病，以及大於60歲無慢性疾病。如果出現高燒不退、呼吸困難甚至喘不過氣時，就應要儘速就醫 🔸無症狀 目前新冠肺炎出現許多無症狀或輕症個案，其中最嚴重的隱形殺手即為「快樂缺氧」，主要是COVID19病毒會攻擊人體的紅血球，損害其攜氧的能力，使得患者出現「低血氧」情形卻不自知，但病程變化卻很快速甚至會導致猝死。一般正常成年人血氧濃度93%以上為正常值，若低於90％就必須儘速就醫 🔸4招自我檢測防「快樂缺氧」 在手邊沒有血氧機的狀況下，也可以從幾個方式自我檢視是否陷入低血氧危機。第一，觀察指甲顏色，若為粉紅色，血氧通常會有90%以上，若呈現紫色，就應盡快就醫。第二，按壓指甲，如果2秒內由白恢復為粉紅色，代表血氧循環正常，若放掉後，依舊為白色或是很慢才恢復粉紅，就得要特別注意。第三，以正常的速度連續走路6分鐘，若嚴重喘不過氣或臉色發黑，則應儘速就醫。第四，成人正常呼吸每分鐘平均12～20次，在沒運動的情形下，若呼吸次數超過30次，且喘氣明顯，代表已經缺氧，需要緊急送醫 ⚠️熱感冒的常見症狀 原因多是因為室內外溫差大，有點像輕微中暑，但症狀其實不太相同，熱感冒的常見症狀如發熱、胸悶疲勞、四肢無力、黏稠鼻涕、發燒、頭昏頭痛 ⚠️腸病毒的常見症狀 腸病毒屬於小RNA病毒科，主要經由腸胃道、呼吸道傳染，可以引發多種疾病，患者以5歲以下幼童居多，約佔所有重症病例90%，大人也會得腸病毒，只是大多症狀比較輕微。最常見的症狀包括發燒、食慾不佳、活動力下降、躁動不安、皮膚出現紅疹、腹瀉或嘔吐等，病況進展嚴重時可引發心肌炎、肝炎、腦炎、新生兒敗血症 ⚠️低血壓的常見症狀 若收縮壓低於90毫米汞柱，或舒張壓低於60毫米汞柱，就可能有低血壓的問題，這並非是一種疾病，而是身體的異常狀態，通常好發在年輕且偏瘦的女性族群，但不一定有明顯的症狀。較常見症狀如頭昏眼花、嗜睡、臉色蒼白、冒汗、口渴、注意力下降。如果只是輕微頭暈或無症狀的低血壓，基本上是不需要治療的，若狀況持續未改善，建議要諮詢醫師，協助找出原因及適合的治療方式 ⚠️高血壓的常見症狀 高血壓是為一種動脈血壓升高的慢性疾病，收縮壓高於140mmHg，舒張壓高於90mmHg，就是高血壓。高血壓平時症狀並不明顯，有些病人即使血壓異常升高，身體不會有不適感，因此常常忽略而耽誤就醫。高血壓的可能症狀為：頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、流鼻血、兩肩酸痛；嚴重者甚至有噁心、嘔吐、昏迷等症狀。通常高血壓好發族群有肥胖、吸菸、年長者、生活習慣不良、孕婦、腎臟疾病、內分泌失常。高血壓會對全身器官造成不同的併發症，建議及早治療才能降低風險 ⚠️低血糖的常見症狀 當血糖低於70mg/dl時就屬低血糖，會出現飢餓、冒冷汗、心跳加快、臉色蒼白、頭暈無力等症狀。當轉為重度時，就會出現反應遲鈍、行為反常、注意力不集中、精神恍惚、口齒不清、意識喪失。提醒低血糖患者，平常應遵從糖尿病飲食原則，三餐定時定量，學習居家自我監測血糖並記錄，預防低血糖的發生。隨身也可以帶低血糖急救包，放入含升糖素、葡萄糖粉等 ⚠️高血糖的常見症狀 當體內缺乏足夠的胰島素時，會導致攝取的碳水化合物（醣類）無法被有效利用，血液中的血糖濃度就會升高。常見症狀如多吃、多尿、口渴、體重減輕，若再嚴重可能會出現噁心、嘔吐、眼眶凹陷、視力模糊、神智不清甚至昏迷。提醒高血糖患者，定期要做好血糖或尿糖監測，養成規律運動習慣，按醫囑服藥或注射胰島素。如有噁心、嘔吐或發燒情況時，應立即就醫治療 ⚠️熱衰竭＆中暑常見症狀 炎炎夏日容易出現中暑及熱衰竭，根據衛福部資料公告，「熱衰竭」是指在熱的環境下過久，持續的流汗，且未補充適當的鹽分及水分，造成全身性不舒服，常見症狀如頭痛、疲倦、無力、躁動不安、定向力變差、噁心、嘔吐、蒼白、肌肉痙攣等現象 「中暑」指的是在無法散發熱量的環境中，造成身體的核心體溫升高超過40.5℃，同時中樞神經的功能出現障礙，有危及生命的狀況。患者起初身體會覺得熱、皮膚乾躁發紅、心跳過快、呼吸過快、低血壓；情況繼續惡化時會發生熱的調節機能失效，身體體溫上升很高，無法流汗、頭痛、頭昏、噁心、嘔吐、視力障礙，多個器官衰竭、神智混亂、定向力變差以及昏迷、抽筋 #凱鈞話重點

（文長3？）（終章）（非新冠)（居家解謎）(遲來的生日) 在疫情期間生病😷 真的非常麻煩 請真的要好好保重身體 故事是這樣的 前言： 莫名發高燒🤒️➡️急診檢查➡️快篩/核酸/X光/血液通通正常➡️打了點滴勉強出急診➡️藥物過敏差點死掉的（感覺）➡️急診打針➡️休息兩天等過敏消 P.s所有檢查都正常 序章: (狂風暴雨的一天) 服用藥物尚未改善➡️尋求大醫院皆無門診➡️推薦急診➡️驚見人潮害怕群聚➡️返回診所接連碰壁拒收➡️遇到好人獲得轉診單(解所成就)➡️前往台大再次拒收(僅收插管與急救)➡️轉向中興急診➡️快篩/核酸/X光/血液通通正常➡️直接協助預約胸腔門診➡️返家服用藥物➡️昏睡三天 終章: 一系列的檢查下來都毫無結果，但症狀遲遲沒有改善 在這樣的高壓與疫情的恐懼之下~ 不論是自己還是朋友甚至是診所醫護投射的眼光 尤其是找不到原因的時候!!!!!! 其實都讓人心生不安與恐懼~ 在我5/30那天開始有症狀的時候...... 不想造成別人的麻煩趁我還又能力與意識的時候~ 自己騎車去做了篩檢.....跟平常一樣運動完通常會喘個3~5分鐘 可是這天不一樣，喘了半小時還是在喘~ 做了快篩:陰性 勉強放下心來~但症狀持續了三天~ 直到6/2第三天下午發了高燒 不論我撥打:1922/119/衛生局/醫院(而且超難打還回答不精確XD) 各方說法通通不一樣 但得出的結論皆是:尚未確診與匡列，自行與醫院確認並就醫 甚麼都不能做只能等~真的只能等~ 我能體諒也能理解~相信大家都盡力了 但是真的有挺多可以更好的地方 所以我也完全配合!!!!! 深怕造成困少與麻煩都會先詢問說: 有甚麼我要注意的跟可以做的嗎? 謝謝!辛苦你們了~加油~ 在病床上一個人的時候看著自己的症狀: 發燒/喉嚨痛/四肢無力/心跳破百/血氧不到93%/頭痛/喘氣/胸悶 我一直不斷告訴自己說: 這段時間我已經居家上班三周了~ 我沒有旅遊史/接觸史/更沒有到處亂跑都待在家 我應該不是"新冠肺炎" 而且還有室友跟其他人~如果中了對他們該怎麼辦~ 帶著忐忑不安的心情我做了以下幾件事情 1.告訴家人:我發燒有症狀,但不用來看我因為醫院風險很高,如果真的有狀況麻煩不要急救,然後我記得找我主管幫忙處理保單,一定多少可以幫忙家裡改善一些。 2.告訴室友:我發高燒有症狀，出門前我把經手過的東西都用酒精消毒擦拭過了!但我沒有你仔細，如果不放心你在幫我把家中清掃一遍，晚點有消息我再告訴你。 3.告訴主管:如果我怎麼了，我的保單麻煩你幫忙處理 一個人的時候真的是會想特別多~ 主要做完這三件事情後 我就掉的點滴休息了! 沒多久後返家 到了6/3 凌晨一點藥物過敏~再度殺去 拖晚一點可能就死掉了吧~ 真的是身心俱疲! 無法言喻!!!! 症狀依舊持續三天 來到了最嚴重的時刻(雖然沒發燒應該算有好一些) 藥物服用完畢 6/5這天狂風暴雨 四處碰壁最後到了中興~ 一樣~快篩/核酸/血液/X光等等....... 依舊未解~ 不過非常好心直接幫我預約到整個聯區 最早有胸腔門診的醫院~(雖然都有點遠~) 不過我常去的醫院門診也都沒有至少要等到6/17.....(世界久) 持續服用藥物症狀"稍微"緩解 但仍然找不到原因~心有忌憚 時間來到了6/8門診的時間~ 可能是服用藥物的關係 症狀剩餘:咳嗽/胸悶/微喘 闡述了5/30到6/8早上的完整狀況與注意事項 一樣做了檢測:血液/X光與其他更詳細的檢查 從"前幾次"到"這一次"許多數值都差不多~ 不過可以判斷病因了!!!! 1.X光片:左肺上側其實都有發炎(但不明顯) 2.血液數值:判斷為細菌感染 (反正我看不懂總之找原因就好XD) 且呼吸道本身較為脆弱~比別人感染的機率高~ 從前幾次的檢測與數值可以判斷 不是新冠肺炎~可以放心但不可鬆懈防疫!!!!! 頓時放下一千兩百萬顆心~ 同時也讓室友與家人放心!!! 看完可以放心回我老家看看家人了~ 跟整理我的東西，不然都不敢回家 回家後就看到我5/16生日時，媽媽的生日禮包XD(到底多久沒回家XD) 晚上也收到我的居家謎題線上版本的謎題包!!! 大家應該也知道我是很愛動腦跟玩密室的人 這段期間，沒辦法出門~ 但是依舊想玩怎麼辦 看到全新的線上體驗~立刻著急朋友並且下訂單 不只盒子精美~還看到裡面的手寫卡片~ 覺得今天一整天心情非常美麗-///- 在這段時間也看好看滿一天吃上超過10包的藥物 我想這又是解鎖另一種成就吧~~