早起吃飽打疫苗💉 希望Covid-19立刻消失🦠 衷心期盼世界馬上恢復以往🙏🥺 謝謝溫柔部桃醫護人員 辛苦了 看了我手臂說 你們組員都這麼瘦⋯打會比較痛 然後我還沒反應過來就打完了👍💯神技術 拿到黃卡有種⋯ 以前集galley卡的感覺🤭 ——— 20210623 紀錄第一劑莫德納moderna （個人體質僅供參考） 第一天 13：00 （接種後3小時）接種手臂痠 太陽穴處有起蕁麻疹一小塊 下午午睡2小時起來，頭暈、想吐 （坐1小時後 恢復） 腹痛 、食慾體溫正常 第二天 （接種後24小時）起床後 全身痠痛（肌肉痛、關節痛）接種手臂痛、腫 抬起就會痛、壓痛、頭暈、想吐、腹痛、疲倦 身上有時候會刺痛、食慾體溫正常 22：00感覺胸口刺痛，吃了第一顆普拿疼睡覺 第三天 （接種後48小時）起床後 全身沒這麼痠痛了（大概只有前一天10%痠） 但還是疲倦、頭暈。 16：00-18：00 傍晚 接種手臂內側起蕁麻疹 幾顆會癢，睡1小時後消失。 第四天 （接種後72小時） 有時候頭暈、早上左大腿一小顆蕁麻疹 傍晚，頭暈 左腳大拇指背起紅疹 第五天 （接種後96小時） 有時候頭暈 頻率降低 太熱？左腳大拇指背紅疹處明顯 右腳背也起紅疹（傍晚消失） 第六天 疹子剩一點點（不會癢） —————— 20210728 第二劑莫德納 第一天 15：00（接種後5小時）體溫37.3 接種手臂痛、腹痛、不固定部位刺痛 18：00 接種手臂無法抬起 身體多處痠痛 20：00 體溫從下午一直維持37.3-37.5 開始有點畏寒 覺得吹電風扇會冷 （室內冷氣27度） 第二天 04：00（接種後18小時） 37.6畏寒、胃痛 全身超痛 腰感覺要斷了 08：45吃完早餐降到37.2 一小時後又開始微燒 維持37.6 睡到14：00 睡的很不舒服 很重無法翻身 呼吸不順 體溫38.1 ▫️吃了打第二劑的第一顆普拿疼 （簡直神藥） 半小時退燒 身體沒這麼痠痛了 手臂接種處還是紅腫痛 16：00 有起蕁麻疹 19：30 頭痛 體溫正常36.8 21：00 維持頭痛 體溫37.1 睡前吃了第二顆普拿疼 第三天 （接種完48小時） 有吃神藥有差 體溫是漂亮的36.5度 中午疲倦睡了午覺 接種手臂輕微痛 晚上就不痛了 但接種手臂紅「癢」整天 接種處很癢 🔺打過每年流感、麻疹疫苗都無過敏反應的我 平常藥物也都沒過敏經驗、也無對任何食物過敏 #疫苗接種#莫德納#第一劑#第二劑#疫苗紀錄#個人體質僅供參考#moderna#vaccinated#cabincrew#20210623#20210728

#3m13d 《認識異位性皮膚炎》 剛出生有疹子的寶寶最容易被問 🗣是不是懷孕的胎火太旺 是否清潔沒做好、為什麼會有疹子？ 媽媽承受著來自四面八方的壓力 卻也是最擔心的人 真的並不好受 今天來帶大家認識一下異位性皮膚炎 穆穆也是異膚寶寶 所以一直想紀錄這些分享給為了異膚而苦的媽媽們 照顧異膚寶寶真的很辛苦 很多小細節要注意 加入了各大社團、各大群組後才知道 原來有這麼多媽媽們為了異膚一樣在苦惱著、努力著 ✳️Q:怎麼判定異位性皮膚炎呢？ 粗糙就是異位性皮膚炎的第一個警訊，嬰兒的異位性皮膚炎好發的位置，通常是從臉開始，粗糙皮膚或疹子，以臉上、手肘、手腕、腳踝、胸口肌膚居多，通常在眉毛下方有疹子、頭皮有皮屑也是徵兆之一 這些疹子出現慢性（維持1個月以上）或反覆性皮膚症狀，稱為「異位性皮膚炎」（通常寶寶4個月以上較能確診） 寶寶剛出生的疹子有些人稱為胎火（來自母體的荷爾蒙）會自己慢慢好轉，如果有家族過敏史則要觀察是否為異位性皮膚炎。 ✳️Q:為什麼有些寶寶會得異位性皮膚炎呢？ 台灣的潮濕環境容易誘導這些過敏因子，「基因」、「環境過敏原」，再加上「肌膚屏障較差」這三項原因的交互作用而誘發異位性皮膚炎。 簡單來說就是家族的過敏性遺傳史（過敏、氣喘等）、家裡是否有過多塵蟎或是貓狗寵物都是原因之一 不論是被內在誘導物帶壞，或是水溫太高、遭到過度的清洗，總之只要嬰兒肌膚角質層上的保護油脂不見了，摸起來就會越來越粗糙。（這也是寶寶只需要用手跟清水洗淨，不需要沐浴乳，也不要拿小毛巾過度搓洗的原因） ✳️Q:為什麼要治療？ 我自己觀察了穆穆皮膚大約兩個月，從一開始以為是母胎荷爾蒙到兩個月後還是都沒有退，所以才決定帶穆穆去看小兒皮膚專科醫生。 紅疹超過一個月沒有處理，細菌、黴菌、毒素和過敏原，通通滲透進入皮膚的裡層，就會開始發紅、脫屑、搔癢，甚至流湯流膿，等到寶寶大了會感到癢而去抓就會讓皮膚屏障更被破壞，兩歲之後，身體就會開始有自體免疫的反應產生。到了產生自體免疫的地步，基本上異位性皮膚炎就終身不容易好了，一輩子必須靠乳霜保濕，忍受粗糙，搔癢的症狀 💟兩歲前的兒童，絕對是治療異位性皮膚炎的關鍵時期；錯過了這段年齡，免疫系統一旦定型，就很難再回頭了。 也是因為這樣 穆穆兩個月後我們開始接受小兒皮膚專科醫生的治療，為的就是希望在他手會碰觸其他部位、開始流口水之前，能把發炎的部分處理好，之後只要努力維持皮膚狀況穩定就好。 ✳️Q:還在觀察寶寶的皮膚狀況的媽媽，暫時不想看醫生可以怎麼做？ 1.清水洗澡，不用肥皂，沐浴乳，泡泡浴，洗髮精。除非身上有明顯髒汙，否則清水清洗就可以（許多標榜中性的泡泡露，成分內都有酒精成分，建議查清楚成份表）（可以看我的動態精選-內有範例） 3.洗澡水溫維持在攝氏40度以下，不要太熱，寶寶的體溫比大人高，偏涼的水溫是剛好的 4.洗澡不要用毛巾用力搓洗，會把身體保濕的表皮保護層都搓掉 5.每天擦保濕的乳霜乳膏，摸起來粗糙就可以擦，異膚寶寶有許多專用的敏感性乳液可以選擇（下篇再介紹）一開始嘗試新乳液要循序漸進，之前我太急 一天擦太多次導致皮膚整天都超紅有嚇到 6.穿棉質、透氣的衣服，但不要穿洞洞衣（材質非棉質），寶寶體溫較高，要判斷寶寶會不會冷可以摸他的脖子後方，手腳偏涼並沒有關係，我自己很推薦六層紗肚圍，把肚子包好就不容易著涼了 7.帶毛巾或是棉巾出門，寶寶稍微流汗就沾濕擦拭，盡量不要使用濕紙巾 8.有可能對牛奶過敏可以試著先換水解奶粉 穆穆一開始是喝能恩水解，後來有點消化吸收不好 現在換成啟賦水解（換奶記得也要循序漸進） - 🉑以上是異膚的簡單介紹 爸媽要先徹底了解為什麼會有異膚反應後，再來決定怎麼照顧寶寶跟治療，希望能幫助到有一樣困擾的媽咪們👶🏻 🔗附上穆穆剛出生十天就開始發出的疹子照 （最後一張是現在） 回頭看都覺得能變好很幸福 現在跟著專科醫生治療中 希望能越來越穩定，不然媽媽真的會擔心到不行👩🏻 異膚媽媽們一起加油💪🏻 - 🔗再附上黃琮寧醫生的詳細說明 https://m.parenting.com.tw/article/5072396-/ 🔶小太陽穆穆的日常: @mh_miles.h 🔶 更多分享孕媽咪、育兒生活在這裡 @miss.abbieee 🔶臉書🔍飛飛小姐的旅行日誌,MissFlyer Travel Diary：https://www.facebook.com/missflyer/ 🔶部落格🔍https://missflyer.pixnet.net/blog #babyboy #ab_babycare #小太陽穆穆的異膚日記 #媽咪日常#mommylife#寶寶 #小太陽穆穆成長日記#AB育兒日記#baby#milesbaby#babyboy#babyphotography#instababy#cutiepie#寶寶日記#嬰兒#男寶寶#育兒日常#育兒#新手媽媽#媽咪日記#寶寶日常#寶寶成長日記 #異膚寶寶

有人跟我一樣是 @paulaschoice_tw 腦粉嗎⠀ ⠀ 不得不說，最近換季，有時候穿毛衣 ，因為過敏體質的關係 ，就算毛衣軟綿綿一點都不刺，也會造成胸口和背後 因為不適應材質，長一些小紅疹，然後因為太癢亂抓變發炎。⠀ 總之，就算一步步邁入冬天，大家也不要忘記保養身體肌膚呦。⠀ ⠀ ✔️添加2％的水楊酸，所以可以天天用，膚色還能變明亮，改善膝蓋關節暗沉的膚色不均勻⠀ ⠀ ✔️小粉紅可以對抗外在髒污抗氧化，每天早晚洗完臉可以當成精華液使用，在上其他保養。 有擦有保佑，不要因為手機藍光和空汙冤枉的老化🙈⠀ ⠀ ✔️ 背部和胸口都使用最左邊的噴霧⠀ 倒著噴也超好噴⠀ （有時候急著出門我也會迅速噴在 牛仔褲一直摩擦的屁股蛋下緣😝 要全方位的 扎實保養，隨時穿短褲才不會慌亂呀）⠀ ⠀ #paulaschoicetw