很多人都說生比養容易。 但我知道那是比較幸運的人才能這樣覺得。 最近IUI（人生受孕）和IVF（試管嬰兒）已經不是神秘的事情。 最近很多相關影片在我的首頁，我也感觸很多。 小時候就被醫生說我的體質比較特殊，要生育可能需要一些技術輔助才有機會，在這之前我也是個強烈的不婚主義者，不希望被傳統的傳宗接代的觀念綁著，之前不想婚也是這個原因。 但為什麼後來還是試了？因為不服氣和不想遺憾加至少我試過了，希望有強烈期待的人可以在我面前停止之類的話題，因為很有壓力。 前前後後花了一年多的時間，從血液檢查到輸卵管攝影到子宮壁厚度檢查，再到打針打了一把又一把，藥袋一袋又一袋換過，每次都要回去檢查子官壁厚度、看卵的發育大小如何？ 從第一次試過最便宜的IUI（人工受孕）植入後很幸運，著床了，但驗到的隔天下午出血了，去了急診卻說：「先兆性流產」吃了大把大把的安胎藥，最後卻說數植一下降低看來是保不住了，要我停止安胎回家耐心等待他自然滑胎排出。 他們的解釋是：「可能受精卵不好，自然淘汰。」 因為週數很小不需要特別吃藥排出，記得那天下午肚子有點痛，接著有個異物感滑落，是一個大血塊，我想它就是自然淘汰的那個。 後來醫生直接跟我說：「其實妳可以直接考慮試管會比較有效率一點。」記得那時候跟我說可能預計15-16萬左右，但後期因為個人身體情況用藥跟別人不太一樣，最後當然是高估了很多。 一樣打很多針吃很多藥，養卵養子宮壁，最後再做腹腔鏡取卵，一樣比別人幸運，我直接取了30顆出來，但下場就是過度刺激造成腹水產生，肚子腫了一個月，經過實驗室進行體外受精，五天後，30顆只剩12顆分做不同等級可用的受精卵可用。 後來植入了二顆，所以小熊之前可能有雙胞胎兄弟的，但不久後他被小熊吸收了，突然消息在子宮內了，所以才有小熊安穩的存在。 以上過程沒跟別人說過，是現在胎象穩定，才覺得可以分享一下心得，自己去醫院、自已打這些針、其實老公在身邊是真的沒什麼作用的，別幸災樂禍就已經是大幸。 到現在還是要一次吞三顆黃體素到生產為止，當然還有你們看到的那些胰島素針頭，頻繁的跑醫院、頻繁的抽血，這不是一般人能感同身受的，個性比較硬不會隨便喊苦，但我希望同是在孕期內的那些老公們能多體諒一下那些忍受者懷胎不舒服又容易腦死疲累的辛苦。 多體貼一點，真的心禮頭會欣慰一點。 哈，可能孕婦真的容易玻璃心吧？！ #人工生殖

問 我和丈夫由拍拖至今三十餘年，育有一女，女兒今年十四歲，早在女兒小二的時候無意發現丈夫有外遇，當時丈夫有道歉並答應會分手。 兩年後又發現他們仍然一起，他又說會分，爾後兩年又再發現，那時女兒正讀小六，這次丈夫和小三分開了約一星期便復合了，並愛得死去活來，那時的我選擇隻眼開，隻眼閉，很辛苦的捱過了五個月，最後因為丈夫要和小三暑假去旅行，連同小三和她前夫生的女兒一起去，我爆發了，丈夫搬了幾件衣服走了，只剩下我和女兒！ 之後沒有丈夫的一年零四個月𥚃我查到這個小三對我的丈夫曾下了泰國情降，所以這十年裡我老公一直不能和她分開，分了也復合，後來丈夫知道了下降的事，主動回到我們的家庭，不過維持不一年又走了，因為在他回家這段時間𥚃，小三並沒有放棄，不停會問他，今次一走又差不多一年，這時女兒已經是中三學生。 直到去年五月因為奶奶生病住院，這段時間他都在醫院，小三以為丈夫在我家過夜，所以和他吵架，加上奶奶的病情嚴重，所以令他有所覺悟。 和小三分手後他搬回家，說要給我們幸福，雖然小三仍沒有放棄，不斷找他，但他仍把持著，之後他説要接奶奶回來給我照顧，這時奶奶已經四肢全癱，不會吃不會說話，只能用胃喉一滴滴餵奶，用尿袋，用成人尿片，因為不能下床，每天打胰島素針，把藥磨粉再用針筒打入胃喉，每天四次，每次過程兩小時！ 這段日子真的很辛苦，因為我們沒能力請工人，他在時他做，他返工時我做，當時醫院護士是不贊成的，因為我奶奶是胖子，護士也要兩個一起才能把奶奶翻身換片，現在的我右手會麻痛，手指連開蓋的力也沒有。 最可悲的不是我身體的痛，而是今年三月小三又出招，今次丈夫沒有抗拒她，小三更跑到丈夫工作的地方接他放工，到六月頭，他們復合了，我在丈夫的鑰匙包發現多了兩條門匙，我十分震怒！ 我很想離婚，我對丈夫說，要和小三一起，便要把奶奶帶過去⋯⋯丈夫很孬，覺得是我要脅他。 現在的我很迷惘，如果離婚，要擔心住屋問題，因為我住的是宿舍，而申請公屋要很久，至少排三年，如果離婚後，宿舍交還時仍未排到公屋，我和女兒不知可以住哪𥚃去，租屋又十分昂貴，而我奶奶也不知如何安置，如果送到安老院，她會受壓瘡之苦，之前在醫院回來，由頭至腳也因為不會翻身生滿凍瘡，近腰部那個大洞深至見骨！ 我不能拋下奶奶，不能拋下女兒自己一走了之，那就要忍受這種肉體和精神上的折磨，我還有其他選擇嗎？相信不是因為奶奶在家，我丈夫早就搬回小三那裏去了，身邊朋友都説，等到奶奶升天，到時丈夫也會走，不明白為什麼我現在仍要留守下去，令到自己身體和心靈受損，然後再一次被拋棄，我該怎樣面對這個境況呢？ 另外我想說，原來要真正做到原諒並不容易，我偶爾也會想起曾經被背叛、傷害，只要丈夫說要加班不能回家睡，或遲一點回家，我就會起疑心，這個心魔令我很痛苦！ 想補充一點，小三和我丈夫在工作上時常會碰面，由認識至今二十年，地下情發展了十年，因為她的前夫有外遇，所以她離婚了，並且開始和我丈夫攪地下情，她的女兒，我丈夫也有幫忙帶大，他們三個一起去旅行至少超過五次，每次丈夫都騙我是公幹，每次小三都會包攬旅遊團費，因為她是富有的女人，有兩間屋，有車，每次去旅行也是帶著她和前夫的女兒一起去，營造了一個家庭氣氛，所以我丈夫很享受在那邊的感覺！ 我曾經偷看過他們的對話，我丈夫駡我是一個沒用的家庭主婦，對話間用廢人稱呼我！ 回 每個人的人生除了是命運安排 也是個人願意承受才能完成 就像這個小三寧願為了慾望去下降頭 她不會不知道下降頭是要付出慘烈的代價的 所以人的錢再多都可能是空虛的窮人 窮到撐不住一點生命裡的乾渴寂寞 不僅倒貼錢財還背負缺德 強盜命總是把掠奪當作是自己的 這是她自掘的生命等級 而你的老公貪圖的是責任沙漠的涼快 這個貪圖也附帶了軟弱與無能的配備 讓他無法爽快的離婚和真正的當個男子漢 所以他會依賴你照顧母親和女兒 同時奔走於小三和你之間的長途跋涉 一切都是忙碌辛苦又無用的 無法平靜的涼快 你看似什麼都失去什麼都負責什麼都受傷 卻是實實在在當了一輩子正當的人 婆婆因你而不致淪落人間地獄 女兒因你而沒有變成無辜人球 這個家全因你這位老公口中的沒用的家庭主婦撐起 在姦夫淫婦的眼中成為廢物是個勳章 你應該自豪 因為你活出來了你的氣概 你沒有丟棄任何該付的責任 走到今天如果可以 你要學習新的功課 放下老公吧 他是扶不起的阿斗 你不用再費力 讓他們自生自滅吧 對婆婆的放心不下是你的慈悲護體 這份溫暖不僅給了婆婆也會回饋給你 讓你的生命出現陽光和人心正面希望 往後你只為自己活 何時能擺脫這婚姻視情況而定 因為你是你這個婚姻故事中唯一有選擇權的人 他們都是慾望漩渦裡的孤魂野鬼 只能在你的讓渡下偷取一個負面角色 你很好 因為髒東西都跟你保持了距離

我已經在YouTube Channel聽了很多Dr Jason Fung分享的健康訊息。今天終於買了他出版的書籍。 眼見很多身邊的 Uncle 和Auntie，都患有糖尿病，而且食緊藥及打胰島素針。原來糖尿病可以令到病人需要截肢。這是非常嚴重的疾病。雖然我不是醫生，但我是一名教練，我希望可以了解多一些糖尿病，能夠幫助家人、朋友、學生去解決糖尿病和肥胖的問題。 根據Dr Jason Fung的分享，只要我們改變生活習慣及飲食習慣，便可以將糖尿病醫治過來。 他亦建議我們嘗試斷食（Fasting) ，我個人亦嘗試過不同的斷食方法，包括12小時，24小時36小時及60小時的斷食，對於體重控制和體脂控制，都非常有幫助，亦可以改善早上的血糖。 如果你跟我一樣還叫做年輕的話，為什麼讓自己肥胖呢? . . . “Obesity is a hormonal imbalance, not a caloric one.” - Dr Jason Fung . . . . . @drjasonfung #diabetescode #糖尿病 #疾病 #book #education #knowledge #health #diet #nutrition #fasting #insulin #obesity #AskKenneth #Teamkenneth #onlinecoaching #personaltraining