😎苦瓜胜肽吃多苦瓜有用嗎?
之前介紹過苦瓜胜肽的功能，
能夠幫助體內穩定血糖波動，
減少肥胖荷爾蒙分泌(胰島素)，
使我們不會因為澱吃粉造成大量脂肪囤積。

但是苦瓜每天吃，瘦身效率並不好，
加上每天都在吃苦，很辛苦!

所以最有效率的方式，
透過保健食品補充，
在選的時候，需要選擇”專利苦瓜胜肽”
因為苦瓜胜肽種類繁多，
有特別經過期刊證實的原料才有功能。
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#隨主飡法式水煮專賣 #低GI #低卡餐盒
低GI飲食法是現在很紅的健康飲食法，又稱「低胰島素飲食」，主食以全穀類、全麥、豆莢類為主，不易引起血糖快速上升（不刺激胰島素過度分泌），減少過度加工食物，強調豐富膳食纖維的飲食方式，很適合想要瘦身、進行耐力運動訓練的人👌👌👌

隨主飡主打正宗低GI飲食的健康水煮便當，每日配菜使用膳食纖維高湯川燙，增添食材風味，完整保留蔬菜鮮甜，而且0油鹽，無其他煎煮炒炸等烹調方式！另外還可搭配由營養師調配的多種低卡醬料，顛覆水煮餐無味刻板印象，非常適合像我這樣沒有時間準備飲食的外食族😊😊😊

隨主飡餐盒以水煮蛋、花椰菜、豆腐、蕃茄等配菜，加上綿密的地瓜泥和豐富️的高麗菜，搭配富含膳食纖維的黑米，口味多樣不單調，菜色新鮮豐富不油膩👍👍👍

🐟炙焰檸香嫩鮭魚 $159 ㊙505 cal
取自北海的新鮮鮭魚，營養豐富，使用舒肥手法調理，口感鮮嫩，吃的到原始鮮味，喜歡鮭魚的朋友千萬別錯過！

🐮黑椒鹽烤板腱牛 $130 ㊙529 cal
嚴選美國進口的板腱牛，擁有細緻油花，肉質軟嫩帶嚼勁，保有牛肉肉汁，以炙燒方式帶出原肉風味，搭配黑胡椒粒提味與肉質去腥，使牛肉香氣更加濃郁！

🐔霸王別雞 $129 ㊙582 cal
香檸炙烤嫩雞腿搭配台式香蒜嫩雞胸，兩個願望一次滿足，用噴槍炙烤過的嫩雞腿，皮Q帶有炙烤香氣，肉質鮮嫩帶有淡淡檸檬香味。嫩雞胸口感Q彈鮮嫩不乾柴，雙重享受非常推薦。

點餐的時候有五種醬料可以選擇，一個餐點只能選一樣，可以依自己口味喜好去選擇，醬料都是有冰過的，上面還有標示保存期限，不用擔心吃到過期的醬料，我最喜歡日式胡麻醬及蜂蜜芥末醬。
1⃣和風青梅油：35cal
2⃣蜂蜜芥末醬：59cal
3⃣日式胡麻醬：64cal
4⃣韓式辣雞醬：39cal
5⃣翠綠和風醬：27cal

📣活動快報
1⃣即日起至03/31，️消費滿$135，只要$69，即可加購環保餐具組。
2⃣️會員獨享：首次於Line@訂餐，即享9折優惠（限自取）。

🍱隨主飡法式水煮專賣-台中烏日店 @healthit258
🏡臺中市烏日區信義街258號
☎0965 165 520
🈺11：00～13：30 17：00～19：30
❎每週六、日公休
🆔LINE@訂餐 : @365rxkic
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🌎官網 : https://healthit2016.com/
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制度不改，漲了健保！錢坑永遠填不滿... 😡

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