早安安♥！今是個晚食早餐的日子。可能是昨晚去湯姆熊玩太累了。又太晚吃藥？🤔結果一覺睡到7點才起床..... 還在放暑假的我，不用早早出門上班。所以可以晚食早餐😁。 今天早餐吃什麼呢？今天來吃個中西合併的貝果。【豆腐乳佐松阪豬肉貝果】 、【蜂蜜蔓越莓貝果】及我的【綠拿鐵】。 【豆腐乳佐松阪豬肉貝果】 1⃣松阪豬肉塗上豆腐乳，進氣炸鍋。200度10分鐘。 2⃣番茄烘蛋：一顆蛋加點鮮奶，放入番茄切片。烤皿塗上油。氣炸鍋180度10分鐘。 3⃣利用烘蛋時，順便烘烤貝果。5分鐘即可取出。 4⃣貝果塗上帶甜味的豆腐乳再將想吃的蔬菜、烤好的松阪豬、烘蛋放上去。 【蜂蜜蔓越莓貝果】 淋上蜂蜜，撒上蔓越莓即可。 這也是鵝子的許願早餐。 【綠拿鐵】 黑葉白菜、長豆、蘋果、梨子、芒果、火龍果、木瓜、胡桃仁。 黑葉白菜、長豆要燙熟。 #好食早餐 #美味早餐 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄#豆腐乳 #貝果控 #貝果 #松阪豬 #松阪豬肉 #蜂蜜貝果 #蔓越莓貝果 #氣炸鍋 #氣炸鍋料理 #氣炸鍋食譜 #艾絲米的氣炸餐食 #綠拿鐵 #綠蔬果汁 #艾絲米的廚房 —————————————————— #艾絲米的胡言亂語 以前看過一本食譜，是使用白饅頭沾豆腐乳吃。吃的是從小在眷村長大的家鄉味。今天早餐的靈感就是這樣來的。其實昨天想吃的是麻油蛋炒飯。然後，晚上看到，公公拿來的那瓶好吃的豆腐乳後，我就變心了。貝果加豆腐乳完全無違和感的好吃。😋 冰箱裡的最後兩個貝果，終於處理完了。接下來冷藏還有一堆火龍果，要認真的吃它們了。不然我朋友最近又要寄一箱上來給我。肯定是塞不下的。😂 公公的拜把兄弟，都在中南部種植水果。每次北上總是會很熱情的，帶了許多當季水果上來。就偏偏家裡的男人們，都很懶的吃水果。 接下來又是我的消滅火龍果大作戰了。 —————————————————— 昨晚和前同事們去吃火鍋。位在新莊的一家評價近五顆星的鍋物店。住在新莊的好朋友夫妻檔，一直想帶我去吃看看。昨日終於成行了。然後，我發現他們的服務品質和食材，實在也沒評價那麼高。那麼高的評價又是怎麼來的呢？哈....完全是操作手法之一。打卡或是上網評分五顆星，即送烏梅汁一瓶。😂 呃…看準大家都喜歡免費的觀念，所使用操作法則。很愛吃鍋物的我，當然也自有自的喜好。所以覺得近五顆星的評價，太扯了些。🤔🤔🤔 席中前同事說我離職後，她超級孤單的。以前下班後，我們三個女生很常一起去吃晚餐。上瑜伽、有氧課、健身房、運動中心。享受完她的小時光後，才心滿意足的回家，照顧三寶兒女們。 現在她都自己去吃飯，然後運動服擺放在公司長灰塵。😆😆😆 我笑說這兩年我也是這樣阿~自己去吃飯、看電影。因為時間上就是很難喬。但是今年開始有比較放鬆點，想約提早講就好。 另一個閨蜜好友說好久沒約聚餐了。九月約一下吧~😂😂😂 九月的約很多耶~ 看來，我需要好好的的安排一下了..........😎😎😎

早安♥~往常的歡樂星期五，在這兩週一點也不歡樂。因為很忙碌.... 因為忙，所以也調整了睡眠時間。從原來的12點睡覺，提早到11點睡覺。然後三點起床....😂😂😂 今天早餐吃什麼呢？昨日的地瓜泥還有剩。今天就來玩一下氣炸吐司料理。。。。。。。 【起司花生醬佐雙薯泥烤吐司】 厚片吐司挖開，放入紫色地瓜泥、黃地瓜加馬鈴薯泥和花生醬、起司片。 1⃣氣炸鍋不需預熱，200度5分鐘。 起鍋後再撒點起司粉。 ………………………………………………………………………………………… 【塔醬起司雞排沙拉】 雞腿排裹上日清炸雞粉。 1⃣氣炸鍋預熱200度5分鐘。正面180度10分鐘。 2⃣翻面180度10分鐘。 3⃣回正面和反面各200度5分鐘。 4⃣擺上生菜們再淋上塔塔醬即可。 應該是我使用了烘培紙的關係，覺得烘烤溫度和時間變長了。 ……………………………………………………………………………… 【綠拿鐵】 空心菜、地瓜、鳳梨、蘋果、芭樂、香蕉、胡桃仁。 #好食早餐 #美味早餐 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄#吐司料理 #厚片吐司 #起司吐司 #地瓜泥吐司 #地瓜控 #塔塔醬 #雞腿 #breakfast #氣炸鍋 #氣炸鍋食譜 #氣炸鍋料理 #艾絲米的氣炸餐食 #綠拿鐵 #綠蔬果汁 #艾絲米的廚房 —————————————————— #艾絲米的胡言亂語 昨天突然收到大陸友人已到台灣的訊息。立馬約了吃晚餐.... 她是小我十歲的妹妹，是我前公司裡的助手。晚上和假日都不喜歡加班的我。就都把監督的責任通通丟給了愛加班的她.....😂😂😂 領有台灣身份證的她，現在是在大陸某城市工作。為了考取汽車駕照，專程回台受訓考試的。聽她敘述大陸考証需要路考三次、筆試一次。但就是不好考.... 所以她才專程回來考試的。 昨晚約了她在家裡附近的一間熱炒店吃飯。這家店是我經過許多次，卻都沒來吃過的一家。這次終於成行了。價格不貴又好吃、食材也很新鮮、菜色也都很到味。是會想再來的一間店。 我發現我的朋友們都很客氣🤔。每次都把點菜重責交給了愛吃的我負責。三個女生，我就點了九菜一湯。 炸鮮蚵、金沙花枝、炸豬肝、花雕雞、炸肥腸、蒜泥白肉、鮭魚生魚片、乾煎虱目魚肚、炸花枝、老菜脯雞湯。喉嚨痛又吃了一堆炸物，一早起來，覺得自找苦吃😂。趕緊泡了杯溫鹽水喝，覺得好很多。🤣 得知她要在台灣待將近一個半月，真棒。而我又多了一個吃飯的伴了。 外配婚姻不順遂的，我也是聽和看了不少。她還是我遇見過挺有故事的奇葩。 只能說鄉下長大的她，很有忍耐的毅力。現在終於能順利的展翅飛翔，我也是很替她開心的。 —————————————————— 昨日下午送資料去客人那時，客人是一位很愛聊天的阿姨。拉著我一直聊她的生活瑣事....反覆性的話題，哈哈哈... 然後，我只能一直陪笑的回應著她。 眼睛直瞄著手錶看著時間一點一滴的溜走了。 接著，我原本約晚上6點吃飯的聚會。就整整的遲到了30分鐘..... 其實，沒有拒絕的原因，是想到，她會不會是寂寞太久了。還是怎？ 希望以後我老了。也不要讓人嫌棄跟我聊天.......

早安♥！終於星期五了~好期待星期六的到來。因為和好友有個約...... 今天早餐吃什麼呢？氣炸鍋料理第三發【韓式泡菜鮮蝦炸豆腐】、【古早味烤肉醬炒飯】和我的【綠拿鐵】。 【韓是泡菜鮮蝦炸豆腐】 鮮蝦去殼和沙腸，使用平底鍋煎熟，塗上烤肉醬收乾醬料。 炸豆腐《氣炸鍋不用預熱》 1⃣放入切塊的豆腐200度25分鐘，不用再翻面。 2⃣豆腐擺盤後，就從上方剪個洞，放入泡菜和鮮蝦。 ⛔豆腐大小會影響烘炸時間。 【古早味烤肉醬炒飯】 先將豬肉片和洋蔥炒熟、炒出香味。 再下蛋液和飯翻炒至蛋包裹住白飯。再倒入豬肉、洋蔥繼續拌炒。使用古早味烤肉醬、鹽、胡椒粉調味道。最後下一些彩椒丁增添色彩。 ⛔古早味烤肉醬帶有蒜味和甜味，是之前去烤肉剩下來的。不讓烤肉醬變質的方式，就是要用多少倒到碗裡使用。就不會造成整瓶污染，烤完肉沒用完也只能丟掉的浪費了。 【綠拿鐵】 青江菜、紅龍果、紅蘿蔔、鳳梨、蘋果、香蕉、胡桃仁、芝麻、奇亞籽。 青江菜要燙過。 #7美味早餐#好食早餐 #breakfast #早餐記錄 #早餐很重要 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐 #氣炸鍋 #氣炸鍋料理 #氣炸鍋食譜 #韓式泡菜 #炸豆腐 #烤肉醬 #古早味 #烤肉醬炒飯 #鮮蝦豆腐 #綠拿鐵 #蔬果汁 #艾絲米的廚房 ——————————————————— #艾絲米的胡言亂語 月底接著要跟前公司的主管及同事們去宜蘭玩。然後，他們星期五就會陸續出發。而我應該也是跟去年一樣，下午去隔天早上再回台北。只是單純的跟去烤肉和聊天的，住一晚隔天自行開車回台北上班。非常熱血的我.... 之前大家都是常一同出遊旅行、聚餐、烤肉的伙伴。因為我離開公司後，工作量大增。不像之前大家的工作休假模式都是一樣的。就很好約..... 也因為離職後，有近一年都沒參加他們的聚會和旅遊。主管們以為我是故意疏離他們的😂。後來，當然是了解我是真的忙。然後呢？我就也開始改變了我的休閒方式。就像是這樣子，星期五晚上衝宜蘭，一早再回台北。偶爾小聚一下，不能跟行程。不然就星期六下午下班，坐高鐵去台中和好友吃個晚餐閒聊一番，再搭最後一班高鐵回台北。 有人問我這樣不會累嗎？其實對於過動的我來說並不會。反而是熱在其中..... 喜歡自己一個人開車時，享受駕車的速度感。喜歡坐高鐵時發呆、聽音樂、亂亂想，這也是一種放鬆的方式。 某天前主管問我說 副總：說聽說妳的廚藝大增許多 我：沒有啦...聽小偉亂亂講（好友的老公，也是前同事） 副總：我看照片都口水直流了。 😂😂😂 我：月底去宜蘭時，我會準備一道零廚藝的餐食。 副總：期待喔… 😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈 我都想好了，住宜蘭的民宿有廚房。我自己帶材料和鍋具去煮一鍋料理就好了。也不能準備太多，因為那晚本來就是烤肉玩水的活動了。將近三十個人，好像一鍋又太少了🤔🤔🤔🤔🤔🤔