[爆卦]胎動位置膀胱是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 胎動位置膀胱產品中有33篇Facebook貼文,粉絲數超過2萬的網紅李妍慧 Yen Hui Lee,也在其Facebook貼文中提到, 「#新竹市孕婦注射站開打」Day ❤ 孕媽咪們肚裡懷著小寶寶,需要我們多一分照顧,多一分設想。 昨天下午在新竹體育館的孕婦疫苗注射站擔任志工,一到就遇到新竹馬偕醫院 #翁順隆院長 跟 #陳重助副院長 熱情的招呼寒暄,馬偕醫院婦產科醫療團隊真有活力! 大家或許不知道,台灣婦產科醫學會理事長黃閔照...

 同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,#銅鑼灣驚安之殿堂 #名古屋千里馬 #日本藥妝 #中文字幕 #CC #englishsubtitles 成為這個頻道的會員並獲得獎勵: https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join 由於驚安之殿堂即將在銅鑼灣隆重開幕 ...

胎動位置膀胱 在 HuaaHuaa?華仔 Instagram 的最讚貼文

2021-08-03 09:43:12

#美麗華生產文 雖然限時動態也有發了生產過程 但還是趁記憶深刻的時候發一篇漏漏長文章紀錄一下好了 本來我們預計是要給女鵝7/29出生 到了產前一個禮拜我其實都還算是能活動自如,雖然有被醫生提醒說已經有點小宮縮 能多躺就多躺 但基本上我也都在家 不是躺著就是坐著 屁股跟腰酸了就起來走一走 吸個地...

胎動位置膀胱 在 HuaaHuaa?華仔 Instagram 的最佳解答

2021-08-02 05:01:39

一個禮拜一次的會面女鵝時間 今天依然不賞臉唷 媽咪位置換了好幾次 醫生一直戳我肚皮想讓她露個臉 結果呢 越躲越裡面啦(一副別煩我的樣子) 然後照完超音波我就跟她爸說 現在已經看得出來妳女鵝的個性了 越要她怎樣 她就越不要 攔不住那種 一講完被大力的🦶🏻了一下肚皮(好啊連講都不能講) 我看妳以後就自生...

胎動位置膀胱 在 筋肉媽媽 Instagram 的最佳貼文

2021-05-26 10:12:39

🏋‍♀️【關於懷孕🤰與產後🤱運動的8個大哉問】 這幾天整理了孕媽與產後媽咪對於懷孕與產後運動的大哉問,其中不乏關於「骨盆變大有救嗎?」「腳變大有解?」的疑問。所以我從貼文粉絲的留言問題,統整了15個Q&A,如果你生過孩子,都很值得看一下喔! #跟哺乳有關的 Q1:我是餵母乳的媽咪,且以親餵為主,...

  • 胎動位置膀胱 在 李妍慧 Yen Hui Lee Facebook 的最讚貼文

    2021-06-23 09:00:17
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    「#新竹市孕婦注射站開打」Day ❤

    孕媽咪們肚裡懷著小寶寶,需要我們多一分照顧,多一分設想。

    昨天下午在新竹體育館的孕婦疫苗注射站擔任志工,一到就遇到新竹馬偕醫院 #翁順隆院長 跟 #陳重助副院長 熱情的招呼寒暄,馬偕醫院婦產科醫療團隊真有活力!

    大家或許不知道,台灣婦產科醫學會理事長黃閔照醫師,正是 #新竹馬偕醫院 婦產部主任。這次孕婦注射站新竹市可以挟全國之先率先設立,除了市府果斷迅速的執行力之外,#馬偕婦產科醫師群 主力更是功不可沒。#婦產科醫學會 這次以專業背景出發,明確建議全國的孕婦們優先施打莫德納或BNT疫苗,除了帶動全國孕婦施打之外,也為許多還在猶豫不決的孕媽咪們,增添很多信心跟保證。💪

    沒錯!許多人可能會很羨慕,同樣是新竹市民,為什麼孕婦注射站特別舒適,空間特別好?除了是新竹市第一個位在室內,有空調的疫苗注射站之外,還新採「宇美町式」打法,現場的醫護人員跟志工需求,比一般的注射站還多許多,甚至快比施打的孕媽咪還多了?!

    其實,多體貼一下懷孕婦女,就知道這樣的安排是合理的。孕媽咪行動慢,打完疫苗之後還需要觀察,所以乾脆坐著不要再動,一直到注射完畢半小時觀察期,都在固定的位置休息最好;孕媽咪身體情況異於平時,要考慮的細節很多,所以通常急著找醫生諮詢,問診時間也比較久;孕媽咪體內賀爾蒙改變,可能情緒脆弱易感需要更多關懷,盡量讓他安定、簡單,溫柔對待,不要擾動胎氣為宜;孕媽咪肚子大了壓迫到膀胱,如廁次數變多,需要舒適不遠的廁所設備方便使用。家屬等候區就在孕婦坐位的上方(體育館二樓看台區),孕媽咪坐著可以跟老公或家人對望,增加安全感使其安心....。不應該說這是特別優待孕婦,而是 #國家幫你養孩子 的具體實踐!照顧好孕媽咪,母子平安,全家幸福!

    各位媽咪辛苦了!以前我懷孕時沒有經歷這種事,已經覺得懷孕過程極其辛苦不便,現在孕媽咪們要面對未知的疫情病毒跟醫療選擇,想必更是煎熬不安。但是,就如同我在線上畢業典禮祝福今年畢業生的話語:在疫情之下懷孕出生的孩子,必定是承蒙上天特別眷顧的人,乘載滿滿的祝福。受到大家互相扶持,加倍關懷,一定一切都會順利,健康平安!🥰

    新竹市孕婦注射站預計開站三天,今天是第二天。還沒有前往注射的孕媽咪,可得把握機會!

    #樹林頭注射站 也將在今天開打!越來越多市民將受到疫苗抗體保護,免於重症及生命威脅。新竹市一定會越來越好!加油!💪

    👉歡迎加入我的臉書社團🤡 新竹同學慧 ,一同討論防疫大小事!

  • 胎動位置膀胱 在 Facebook 的最佳解答

    2021-05-26 07:15:00
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    ▍「我婆婆說......」

    「林醫師,我想問問生小孩的事。」她坐定,一雙杏眼看著我,開口這麼說。

    「好喔,你想生小孩?」今天預約掛號到八十幾號,已經不像以前剛當新手主治醫師的時候,有餘裕跟每位病人慢慢聊天,我得單刀直入講重點。

    「對。」她點點頭。她有一雙很好看的單眼皮眼睛,清秀的五官,鵝蛋臉,及肩的黑色直髮,簡單的用大夾子束在腦後。這兩天寒流,她套著咖啡色大衣,黑色格子圍巾摺疊得整整齊齊放在腿上。

    「其實我常說喔,想生小孩要找老公啊,看醫師看很多次也不會生小孩喔。」我開玩笑,感覺她隱約有一種緊繃的情緒。

    她淺淺笑了一下。

    「來,你有沒有懷孕過?有生過嗎?」點開她的電子病歷系統,準備鍵入基本病史資訊。
    「懷孕一次,生過一個。」她回答,「剖腹產。」
    「剖腹產原因是什麼呢?」我一邊輸入資料,一邊繼續問。
    「胎盤有問題,還有胎位不正。」她說,「我那次大出血。」
    她講到我們心中會響警鈴的關鍵字:胎盤問題、產後大出血。

    「植入性胎盤(註1)還是前置胎盤(註2)?」我問。
    「好像都有。」她說,「我那次進了加護病房,輸了非常多的血。」
    「你如果再懷孕,再發生機率很高啊!」我直說。
    「我的醫師也是這樣說,他說他好不容易才保住我的子宮,出血二千c.c.。我輸了很多血。」她表情很平穩地說,但是感覺出她有恐懼的記憶。
    「你要是再懷孕,風險比上次還高啊!」我提高音量,「子宮切除的可能性非常高!」
    「我的醫師說,我要是再懷孕,很可能會救不回來。」她表情和語氣竟然還是很平穩。
    「然後你今天來問我,你要生小孩?」我瞪大眼睛,看著她。跟診的護理師M眉頭也皺起來,轉身看著她。

    「我婆婆說......」她終於講到關鍵字。
    「果然。」我實在忍不住翻了白眼。
    「我......我是再婚。」她開始講核心的問題,「之前生的是女兒,唇顎裂。」
    「女兒開刀矯正了吧?」我雙手在胸前環抱。
    「開刀好了,沒問題。」她回答。
    「然後?」我示意她繼續說。
    「我先生沒要求什麼,他也說有這個女兒就夠了。」她微微仰頭,深吸口氣,「可是我婆婆說,她想要一個孫子。」她像是吐出一顆沉甸甸的石頭。
    「她知道你前一胎差點死掉嗎?」我直接問。
    「知道。」她回答,肯定的。
    「然後她要你再生?」我繼續問。
    「對。」她回答,一樣,肯定的。
    「很討厭欸!」我轉過頭向護理師M抱怨。她們很習慣我在門診罵不明理的家屬。
    「她每天都問我何時要再生一個孫子給她。」她的手緊緊揪著膝上的圍巾,忍著她的情緒激動。
    「你再懷孕很可能死掉欸!」我把話講白了,這不是我平常的作法。
    「我婆婆說,如果這輩子沒有孫子,她死、都、不、會、瞑、目。」她睜著美麗的杏眼看著我,一字一字說。
    「所以你婆婆的意思是,就算你會死,也要給她生一個孫子?」
    「對。」她點頭。
    「混帳,要死她先去死啦。」抱歉,本醫師實在脾氣很差。
    「所以,醫師,我今天就是想問你,我要怎麼樣可以懷男嬰?」她到底是怎麼忍耐過來的?

    我必須深吸一口氣才能耐住我的理智,專業地回答她:「第一,你的年紀不大,如果真要懷孕,幫你確定排卵、先生要驗精蟲,大概不難懷孕。如果真的很急,一般不孕症技術也可以幫忙。」我頓一下,讓自己不要氣到講不出話,「第二,技術上有一種東西叫精蟲分離術(註3),可以增加懷男嬰的機會。但是,」我繼續說明,「人工生殖法是明文禁止選擇胎兒性別的。」

    依據衛生福利部統計,經過人工生殖技術活產的男嬰女嬰性別比,大約是一二五比一百,相較於自然情況下的男女嬰性別比是一○四比一百,這極為離譜的數字落差,要說沒有人工干預,大概只有政府會信。也因為臺灣曾被經濟學人雜誌拿來與印度、中國等國家共列為嚴重「性別失衡」國家,後來政府積極調查產科和不孕症科醫師,才讓人工生殖技術活產新生兒的性別比趨於正常。但如果以胎次來看,臺灣到第三胎以上的男嬰比例,又大大高於自然比例。臺灣還是否存在重男輕女?數字說明了一切。

    她定定地聽著我說,看樣子是認真想要尋求生兒子的方法。

    「可能有不孕症醫師還是會願意幫你做精蟲分離術啦,」我嘆口氣,問她,「但是,假如你的精蟲分離術失敗,又懷了女嬰,怎麼辦?」

    她看著我,沒回答。

    「到時候,這個硬是拚命生出來的女兒,不就註定是個沒人歡迎的孩子?」我講著,心揪了一下,「如果你沒死也就算了,如果你還因此死掉了,女兒這輩子怎麼過?」

    她的眼眶突然充滿淚水。

    「你女兒呢?她又是什麼心情?」我知道這些都不是一個婦產科醫師需要跟她說的話。「阿嬤不愛她,然後媽媽為了生弟弟給阿嬤,死掉了。」我深吸一口氣,「你們這樣對得起她嗎?」我說了重話。

    她眼淚唰地滑落雙頰。

    我知道她其實很無奈,每天像被鬼纏著、被盯著,催她「生兒子給我,不然我死不瞑目」的那種壓力,一般媳婦要面對這種情況已經很難受,她是個帶著前一任丈夫的女兒「再嫁」的女人,在傳統婚姻市場上根本是要「感恩婆家收容」,怎麼可能承受得住。

    臺灣人幫女兒取名字常常用「嫻」、「淑」、「順」、「柔」,如此期待她們「乖巧聽話」、「不爭不求」、順長輩順習俗的意涵,女孩沒有被期待爭取權益,沒有被鼓勵勇敢反抗,沒有被希望積極實現自我,最後就是一再貶抑自己的價值,連自己都把自己看成「賠錢貨」,連自己都不敢爭取自己和孩子應該被愛的價值。如果我們沒有從小就建立女孩對人生應有的堅持與自信,制度上再怎麼講男女平等都沒用。

    「你先生怎麼想?」我問。
    「他叫我不要理我婆婆,不管她就好。」她邊抹淚邊回答。
    「男人不懂你每天要面對婆婆的那種壓力啦。」護理師M在旁邊補了一句。
    「他其實對我很好,只是......」她眼淚還在掉,但是力圖鎮定。是個受苦會硬撐的女人。
    「只是沒瞭解你的壓力,也沒跟他老母好好溝通。」我補上。
    她默默淌淚。
    「林醫師,可以幫我嗎?」她問。
    「幫你什麼?」我問。
    「我得生兒子。」她聲音細細弱弱,美麗的杏眼和鼻子因為哭泣而發紅。
    「即使你很可能再一次大出血?進加護病房甚至死掉?」我很不留情地問。

    如果是她自己非常想要孩子,自己熟知風險卻想要「圓自己的夢」,我還能跟她慢慢討論,甚至醫療團隊願意為了她拚看看。可是現在,她為的是傳統儒家社會裡莫名有權評斷她價值、左右她人生的偏見。而且這其中,還可能有一個無辜的受害者,她的女兒。她說不出話,任由眼淚淌流到嘴邊,我相信她不是第一天嚐到那苦澀。

    我吸口氣,咬牙說,「你把你婆婆、你老公、還有你女兒帶來我門診。」
    這一刻若畫成漫畫,我應該是額頭青筋暴出、頭上冒煙吧。
    「如果他們在你面前回答我說,寧可你死,也要你再生兒子,我認了,我幫你介紹不孕症科的醫師。」
    她沒有回答。人生這題太難,而社會設定她就是要不及格的。
    「想一想你女兒。你應該要保護她和愛她,而不是讓一個自私的老女人,逼你讓她孤單。」我講了很過分的重話。
    她沉默半晌。

    「謝謝醫師。」她一邊擦眼淚,一邊優雅地站起身,向我點個頭,離開診間。
    我很想伸手安撫她,但我的手再長,也無法伸出診間保護她。或許最終,她還是會找到一位醫師,願意「幫助」她「達成心願」。

    .

    註1胎盤由胚胎絨毛組成,其中富含血管,附著在子宮內壁,供給母體和胎兒間血液內養分、氧氣和廢物輸送交換。正常情況下,胎兒娩出後,胎盤會自動與子宮內膜剝離,但若蛻膜層細胞有缺損,則絨毛可能植入子宮肌肉層,甚至穿透子宮肌肉層到膀胱或大腸組織,稱為「植入性胎盤」或「穿透性胎盤」。產後會因胎盤無法
    剝離,而導致大量出血。

    註2胎盤位置若蓋在子宮頸上端,會影響胎兒娩出,且會提早與子宮內膜分離導致出血

    註3 利用帶Y染色體和X染色體的精蟲比重不同,以人工方式在精液注入子宮腔之前先做篩選。此方式無法百分之百保證胎兒性別,且依照人工生殖法,不得選擇胚胎性別。

    .

    本文摘自《#診間裡的女人2》
    不再害怕失去,婦產科女醫師陪妳找尋被遺忘的自己

    作者:林靜儀

    ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...

    各位朋友好:

    「當妳的身體不是妳的身體,當妳無法為自己的身體作決定,伴侶、家屬與家庭的支持,在哪裡?」

    談家庭,很難不談到這樣的議題。尤其在傳統上的長輩,好像個人情緒都比其他人尊貴,這造成了多少悲劇不斷上演。

    我偶爾在版面上就會談這些沉重的議題,但我有正面的意義:因為版面上其實很多「長輩」,或者即將成為「長輩」,那些過時的想法,就讓它留在過去吧,讓傷痛止步。

    祝願您,能藉著這本書,覺察到性別帶來的制約與困境!

    .

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  • 胎動位置膀胱 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-14 21:23:34
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    🏋‍♀️【關於懷孕🤰與產後🤱運動的15個大哉問】

    這幾天整理了孕媽與產後媽咪對於懷孕與產後運動的大哉問,其中不乏關於「骨盆變大有救嗎?」「腳變大有解?」的疑問。所以我從貼文粉絲的留言問題,統整了15個Q&A,如果你生過孩子,都很值得看一下喔!

    #跟哺乳有關的
    Q1:我是餵母乳的媽咪,且以親餵為主,也以躺餵為主,想了解躺餵的姿勢要注意什麼嗎?有時候餵太久,好想在躺餵是也做點簡單的動作伸展一下~~適合嗎?
    A1:要注意到兩邊均衡,兩邊都要均衡的躺餵,不然很容易身體左右兩側失衡,單邊圓肩變嚴重,或者骨盆歪斜喔~伸展是可以的,但是當身體骨骼沒有在正中位置時伸展更容易受傷(譬如你在烏龜脖的狀況下伸展胸背,脖子後側頸伸肌與上斜方肌更容易受傷)!反而以拚軟滾筒全身按摩會很適合喔~

    另外補充說明,運動不會改變乳汁的品質,哺乳媽咪不用擔心乳汁變質而不敢運動喔!

    #關於產後多年與屁股啦腳啦變大的
    Q2:產後運動,產後多年也有用嗎?/是不是來不及了救回了,產後已經十年了!
    A2:產後多久,只要開始適當運動,身體都來得及恢復良好喔~我自己很多學生,上課後,即使孩子已經青少年了,也改善了身體不舒服、酸來痛去的狀態,也找到使用身體更輕鬆的方法;「孕婦運動指南」這個課程,對於任何孕期與產後,生過孩子都適合,因為身體經歷了懷孕過程後,必須靠矯正運動訓練、深核心肌群運動、適度放鬆深層緊繃肌肉,來幫助身體骨骼回到對齊正中位置;骨骼回到對齊,肌力才能充分發揮,運動才會更有效率,以及減少腰痠背痛~(如果想要身材更好也才更有效率喔)

    Q3:請問腹直肌分離可以解決嗎?只能用手術的方式嗎?上一胎距離現在超過5年!
    A3:要看嚴不嚴重,如果分離兩指左右靠運動是可以改善很多的喔~改善包含分離的寬度和深度改善。基本上建議要手術的可能是分到可以一個拳頭塞下去這樣~~通常會常常腰痠背痛到難忍了~

    Q4:生產完腳痛,醫生看了之後說是腳錯位嗎?有什麼運動可以幫助的?
    A4:腳錯位的定義可能要再精確些,腳骨結構很複雜。這個課程裡有矯正運動可以幫助恢復,讓肌肉骨骼在對的位置運動,產後多年也適合。我向來倡導赤足運動,因為腳掌位置與姿態正確了,才會正確啟動到核心肌群與臀腿,簡單舉例:如果足弓坍塌的狀態下運動,怎麼運動都很難讓臀部與腿後側有感的!對了~腳的錯位如果影響了日常生活,建議先再找醫生、治療師看一下喔,因為必須確認軟組織沒有撕裂傷、骨骼沒有受傷。

    Q5:生了小孩,腳也變大,有辦法嗎?
    A5:有解!我生完小孩腳大了一號半,後來學習赤足運動後,意外的腳長度變回原本的尺碼囉~原因也跟我們懷孕過程中,隨著子宮變大,身體骨骼力學改變有關!譬如,沒有肌力支撐變重的身體時,骨盆旋轉過多,接著足部的骨頭會整個往內轉,然後足底坍塌變成後天扁平足......腳就變大啦!而這個課程的運動,以赤足為主軸喔~多次訓練後可以幫助恢復,而且腳變小了,臀部還更會使用了呢!

    Q6:骨盆可以回得去?請問這個對假胯寬有幫助嗎?
    A6:「孕婦運動指南」課程中,骨盆是個大重點!懷孕過程中,激素與骨骼力學改變,會讓我們骨盆位置改變,過度旋轉,也會變寬!而有效的運動訓練,可以讓腹部肌群、臀腿肌群做出良好的協同使用、幫助身體在懷孕過程中,不因為子宮變大過度改變骨骼位置,產後自然不容易骨盆走鐘嚴重~~那萬一真的懷孕時沒運動,所以骨盆變寬了、過度傾斜了,適當的矯正運動,都可以幫助身體找回原本的樣子!只是要花的時間比較多一點而已;有耐心有毅力,用對運動方法都能改善困擾!(所以如果用了不適當的方式運動,反而可能讓原本的問題變嚴重喔)

    #關於可能涉及病理問題的
    Q7:筋肉媽媽有聽過子宮脫垂嗎?有什麼什麼運動是可以幫助子宮脫垂恢復的呢?
    A7:子宮、膀胱脫垂,會跟骨盆底肌失去功能有關,但是骨盆底肌也是深層核心肌群的一環,所以必須從整個核心肌群深層訓練起,而不是單單只有做凱格爾運動就能避免。
    (其實孕程中有輕微脫垂是正常的,記得產檢時要與醫師討論)

    如果真的有脫垂,外表上還是有些表徵可以觀察出來,譬如子宮失去與脊椎的對齊;記得還是要先看醫生喔,而「孕婦運動指南」這一個課程裡面的教的運動,是整個深層核心肌群的運動,除了可以幫助預防,萬一脫垂經過醫療治療後,當成復健運動也很棒,通通有幫助~懷孕,產後,產後很多年都好適合~(當然也會教你怎麼去維持孕期子宮與脊椎對齊)

    Q8:老師,我訂了您的另一個高效燃脂的線上課程以及接下來的核心和臀部超啟動,請問是否還需要這部影片? 我是骨盆和恥骨異位!
    A8:「孕婦運動指南」線上課有250分鐘,裡面談及歷經懷孕後我們女人的身體骨骼力學變化、荷爾蒙變化,包含為什麼當初可能骨盆恥骨易位,所以才會更理解怎麼利用課程中的方式調整回來~但是還是提醒,運動是預防與復健改善,不是治療,找醫生評估還是最優先的第一步。另外,我的每一個線上課內容都不同喔~放社團內的線上課,主要有更多肌肉解剖觀念。

    #關於孕婦運動指南線上課與為什麼我值得信賴(羞)
    Q9:妳的內容跟其他健人很不一樣!
    A9:我自己在唸的是運動健科科學研究所;過去也是直接到美國受訓,導師是ACE與NASM(美國跟健身有關的四大認證)的運動安全模組的撰寫人,是美國很有地位的運動科學家;疫情之前也是每年到國外讓他受訓;現在也是進修了很多運動與復健功能恢復的國際課程喔~~但因為我自己又比健美、教學、寫教程,所以可以把理論應用的很多元~我已經教學過超過400位教練做孕婦與產婦運動囉~

    Q10:請問影片有運動教學嗎?適合孕期媽咪的?
    A10:有喔,「孕婦運動指南」課程250分鐘,運動非常多!包含運動前的肌肉啟動練習,練習讓大腦用正確的順序去啟動肌肉;接著是三個孕期、產後、產後多年的矯正運動,有非常多套喔。

    Q11:請問線上課可以拿到電子教材嗎?還是都只能上線重複觀看?還有因為是線上課程,就是會擔心跟著做可是姿勢或用力的地方做錯了,沒有老師在旁即時糾正!
    A11:這個課程之後募資到200%會給一個自我評估表格,課程沒有另外的電子教材,可以線上重複觀看。後續會加賣補給包直播課程,確保萬一跟著課程,但是擔心自己做錯的同學可以直播發問與再學習。

    Q12:請問小腹很大該怎麼處理
    A12:請問您有生產過嗎?如果有,「孕婦運動指南」課幫助很大。如果沒有經歷過生產,或者你已經具備了良好動作控制能力,「女性專屬!筋肉媽媽的高效增肌減脂課」一定對您幫助很大!課程連結我放在留言,可以參考喔~

    Q13:請問~剖腹產的媽媽,身體的狀態與自然產一樣嗎?
    A13:大多數的狀態與適合運動都是一樣的喔~~但是剖腹過,你的腹部筋膜是被截斷過的,神經也被切斷過,所以神經連結與動作控制會比較差~~運動前按摩一下剖腹過的部位,會幫助很大喔!力氣瞬間變大~下次試試看!(也是剖腹的媽媽我~)

    Q14:可以只買產後的課程嗎?
    A14:孕期,你身體的變化,會延伸到產後,甚至產後多年喔。所以產後運動,建議還是要從孕期運動的矯正運動開始,才能找回身體自在運用的能力~

    Q15:請問開刀生完多久可以做回運動?
    A15:醫生評估可以就可以喔。因為每個人癒合能力不太一樣~一般來說建議是六週可以恢復運動~不過誠如之前放過的文章,產後就可以開始做的運動是呼吸訓練與改凱格爾運動,兩者要協同一起做,越早能開始,身體恢復能力也會越好~

    #從懷孕到產後_筋肉媽媽的孕婦運動指南
    課程早鳥優惠中放留言

  • 胎動位置膀胱 在 Smart Travel Youtube 的最佳解答

    2020-05-28 23:00:32

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    具有抗菌、利尿作用,抗炎癥、鎮痛作用。

    第三必買, 樂敦和漢箋物忘改善藥

    含有生药“オンジ(遠志)”提取精华的医药品。

    活化大脑的记忆功能,改善中年期以后随着年龄的增加嘅善忘感。

    “乐敦Kioguddo颗粒30胶囊”是含有草药“

    (遠志)”提取物的组合的药物。

    成人:1次1粒,一日三次。

    第四必買, Orihiro快活宣言180粒生蠔提取物

    "Orihiro是使用瀨戶裏面的海產100%的生蠔健康的補助食品。

    除了生蠔濃縮抽取物以外,把蒜,精氨酸,鋅,維生素B群混合起來了。

    因為是無臭的糖衣丸,所以容易吞食。

    蠔富含18種氨基酸、肝醣元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分,

    具有滋補強壯、潤肺補腎、寧心安神、益智健腦、細膚美顏等功效。

    尤其蠔富含核酸,核酸在蛋白質合成中起重要作用,

    因而能延緩皮膚老化,減少皺紋的形成。

    隨著年齡的增長,人體合成核酸的能力逐漸降低,

    只能從食物中攝取,人們日常所飲的牛奶在這方面明顯不及“海底牛奶”。

    第五必買, 日本霸王 20倍濃縮馬卡精華保健品 120粒, 男人嘅補品,

    主要含有一種秘魯瑪卡嘅植物 , 被稱為秘魯偉哥或秘魯人參,

    除此之外瑪卡尚有抗疲勞、抗氧化、神經保護、平衡荷爾蒙、

    改善性機能、預防前列腺增生、提升受孕率、

    緩解更年期不適、免疫調節等功效。

    瑪卡最知名的一種功效是可增強男性和女性的性慾及性功能。

    臨床試驗證明了這些特性,其中包括瑪卡促進勃起的功效。

    男性食用時,瑪卡的表現不是為直接影響睾酮水平,

    而是作用於整個內分泌系統,降低壓力的有害影響,

    同時改善情緒、提高精力和持久力。

    女性對瑪卡的響應也很好, 經過實驗證明瑪卡緩解了焦慮和抑鬱情緒,

    降低了性功能障礙。

    大家可以去google 搜索一下秘魯瑪卡嘅功用, 就知道我講緊乜嘢啦

    第六必買, 淺田飴, 由日本天皇御醫調製的護喉配方「淺田飴」,

    最早起源於1887

    由明治年間著名的中醫「淺田宗伯」創立而流傳之至的藥方。

    內含5種藥材: 吐根 桔梗 麻黃 人蔘 葛根。

    能有效緩解咳嗽、喉嚨痛、化痰止咳。

    一歲以上的小孩可服用

    第七必買, 滿點吐息,功效係促進體內環保,幫助排出惡臭

    防止細菌滋生,有效舒緩牙周病

    亦都能夠增加體內乳鐵蛋白,改善腸內環境

    簡單地說,滿點吐息可以幫我們從身體的內臟幫我們做調理來改善口臭問題。

    滿點吐息完全日本製造,而且通過許多測試,

    廠商VENTUNO保證完全不含防腐劑,所以大家可以放心吃啦

    滿點吐息有一種專利成分,葡萄糖氧化(Glucose Ocidase)增加口腔抗菌能力

    第八必買, 日本 MDC THE PLACENTA

    長期COSME榜美肌輔助食品綜合排名第一名

    高純度100% 胎盤素+膠原蛋白+玻尿酸+蜂皇漿精華膠囊

    (30日分量), 產品特點:

    改善皮膚,令皮膚水潤彈性、收毛孔、抗衰老、美白、活化肌膚

    使用既胎盤係採用日本專門飼養純度100%豬膠原蛋白,

    安全高效,受到日本特許認可

    其中的成分胎盤精華,膠原蛋白,玻尿酸這種大家都知道是補水保濕增加彈性的,

    蜂王漿是含有20多種氨基酸。

    30歲以上吃用後效果比較明顯

    食用方法, 每日1袋任意時間都可以服用,1天1小袋,1袋3粒,溫水吞服。

    一般膠原蛋白胎盤素,都可以在晚間服用。

    第九必買, 天然紅豆蒸汽熱敷頸肩枕 (重複可使用250次)

    產品特點可以舒緩頸部肩部疲勞,保護肩頸椎

    適合嗰啲長時間在電腦前,肩頸肌肉酸疼的白領工作者,

    年紀大的長輩肩頸部位活動不靈活,有肩週炎、頸椎等問題

    熱敷的療法有效緩解肌肉壓力,緩釋疲勞

    天然的紅豆蒸汽溫熱內芯,能夠更長時間的保持溫熱感覺

    使用嘅方法, 大致可以將紅豆包放入微波爐叮少於兩分鐘就得㗎喇

    第十必買, 日本熱買嘅池田模範堂止鼻鼾噴霧

    由著名百年藥廠池田模範堂與瑞典的專門機構共同研發

    有效緩解呼吸期間引起的喉嚨組織震動,改善鼻鼾狀況

    含有3種天然植物精華油及維生素E,令引起鼻鼾的組織得到滋潤

    整晚保持喉嚨濕潤,減少鼻鼾噪音

    適合睡眠呼吸不適者,及旅行時、飲酒後等各種睡眠呼吸不適症狀

    食品級原材料,不易有副作用, 噴霧式設計,方便易用

    訓覺係最重要嘅休息, 但當另一半有鼻鼾真係一件勁困擾嘅事.

    如果你都有以上困擾,就要試下池田模範堂止鼻鼾噴霧劑

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  • 胎動位置膀胱 在 YOMAN布萊克夫婦 Youtube 的最讚貼文

    2019-05-08 19:45:12

    這一兩個月帶布萊克雙豬寶做的一些自費檢查項目。
    大家都知道我是在全台不孕症權威#茂盛醫院 製造出布萊克龍鳳雙豬寶的!告別先前不孕症科努力一年的 #李俊逸 醫師、20週後轉至產科給人稱帥哥醫生的#陳彥宇 醫師 啊哈哈哈哈哈哈哈(我先聲明是有人推薦陳醫師破腹技術很好的關係喔😌)我們真的很慶幸自己活在當今社會🙏要是以前診斷不孕也許就真的不孕了(哭)現在科技真的非常發達,覺得超不可思議🤩寶寶還沒出生就可搶先看到他在你肚子裡的可愛模樣😍😍😍(詳情請見影片🎬)當初還在做療程時坐在診間外看著電視螢幕在介紹這項檢查就一直很期待那一天的到來!終於讓我等到了🤩🤩🤩
    _
    #4D攝影 跟 #高層次超音波 是在同一天進行!建議在懷孕的20~24週進行建議孕媽咪都要進一步做高層次超音波,進行詳細的器官篩檢,雙豬寶檢查耗時三個多小時,因為女兒比較害羞遲遲不轉過來出來錄影完再回去躺她就轉過來對我們笑了🥰(快去看影片🎬)兒子的話從頭到尾都很大方腿張很開生殖器一覽無遺🤪重點根本完全迷你版阿傑哥啊哈啊哈哈啊哈哈啊哈哈哈高層次超音波檢查完後、院方會將寶寶4D動畫DVD連同報告一起附上!過了一週又去進行更進一步的心臟超音波檢查,它可檢查寶寶是否有先天心臟病的問題。❤️背後感人故事先前有分享過(http://bit.ly/2V8MScC)
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    高層次超音波可發現的胎兒異常檢視以下項目:
    1. 脊椎(頸椎、胸椎、腰椎、尾椎等)
    2. 腦部(顱骨形狀、小腦、大腦側腦室、脈絡叢、透明中膈、後頸皮膚等)
    3. 顏面部(眼距、上顎骨、上唇、兩耳、臉部側面輪廓等)
    4. 胸部(肺臟、心臟四腔圖、心室出口、肺動脈分支、主動脈弓等)
    5. 腹部(胃腸肝膽腎臟膀胱等臟器、橫膈膜、前腹壁、臍動脈數目)
    6. 四肢(上臂、前臂、手掌、大腿、小腿及腳掌)
    7. 外生殖器
    8. 胎盤位置
    9. 羊水量
    10. 子宮頸長度
    11. 彩色都卜勒超音波檢查臍動脈及子宮動脈血流
    (以上內容為網上摘錄;因為一定有人又會問我😌)
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    對於耗時多年求子不意的我來說、在這方面更加謹慎。既然產前可以事先診斷這些檢查對我來說一個都不可少!誠心建議各位孕媽咪如果可以這些項目都不要遺漏喔🤗
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    多囊儷儷求子日記相關影片:
    👶🏿布萊克雙豬寶性別大公開🐲:https://youtu.be/2xtXE5_8WlY
    👶🏿布萊克雙豬寶👶🏿誕生🐷🐷:https://goo.gl/Z3q8Lp.
    最終回‼️第三次試管(內有洋蔥):https://goo.gl/oUHKyS
    儷的第二次試管全記錄:https://goo.gl/DgBnf6
    儷試過的14種受孕方法:https://goo.gl/gs57Se
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