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把 #日本明治藥品魚油 推薦給齡粉前，齡予試吃了三個月，上班第一件事就是吃完早餐後吃七顆!
工作繁忙，常外食，我們常常過多的攝取到變質劣化的不飽和脂肪酸，吃好的魚油，可以平衡體內Omega-3的攝取量，讓身體最健康。不過Omega-3是人體無法自行合成的必需脂肪酸，因此必須由飲食中取得。雖然也有來自植物性的Omega-3來源，但因在深海魚身上有較高比例，因此目前主要來源以魚類為主
不可能每天吃那麼多魚，我會靠明治魚油補充，三個月，我自己身體有明顯感受，高壓的播報，記憶力、專注力，都有更好，過敏氣喘體質也有改善！

明治藥品調配DHA與EPA的黃金比例，適合全齡。
所以買一罐就可以大家一起吃，我覺得很方便。
👍爸爸媽媽阿公阿嬤/年長者的營養補充；
👍要送給準媽媽、孕婦、產後新手媽媽的保健品；
👍像我們這種20-40歲上班族壓力熬夜及用腦過多的族群，
👍青少年、小孩，3C產品頻繁使用需要保護視力的人，
都可以因為明治魚油感受到明顯差異，

齡予不是第一次吃魚油，但我親自試用後，推薦日本知名明治藥品的魚油。
從製程到包裝，都是 #日本原裝進口， #藥品級控管，品質有保證。
使用深海魚種, 特別萃取 #頭部眼窩部位, 每一顆吃進去的魚油，含豐富的Omega-3，高濃度純度的DHA & EPA. 一天攝取的含量高達DHA 720mg EPA 140mg。
#獨特分子蒸餾萃取法, 萃取出TG型高濃度魚油，跟一般魚油相比，穩定性高、吸收率好，有助魚油功效完全發揮，達到攝取魚油的好處。
通過重金屬檢測及DHA、EPA含量檢測，可以吃得安心。

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
明治魚油黃金比例的DHA & EPA,
不分男女老少 孕婦, 讓身體暢快, 思緒更加清晰.純淨高純度魚油使用深色玻璃瓶裝, 不容易受光與熱影響而變質。不過齡予提醒，但還是要存放在乾燥陰涼處, 避免陽光直射❗️
媽媽們要注意~ 孕婦若攝取太多EPA可能影響後期生產及產後的凝血功能. 而胎兒生長發育更需要的是DHA，所以孕婦應該要選擇DHA含量高的魚油最好~
另外，建議魚油Omega-3每日攝取量不超過3000mg，過多會導致腸胃不適，凝血時間延長。
凝血功能不全者、孕婦生產前、將要進行手術前、接受任何會影響凝血功能的治療時，都應避免食用魚油。
孕婦、哺乳、孩童或服用藥物者建議食用魚油前，都應先諮詢醫師藥師。

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0910崩潰寶典#30 從夫妻日常，聊到面對生死話題， 如何在話題中拓展孩子內心的海， 回應好奇的心！
這週要補班一天，你是否也感到心累呢？
沒關係，我們的PODCAST線上陪你聊聊天
#這一季歲月彷彿人間四月天 #好想追劇聽歌啊
#疫苗的第七章 #擱淺的覆蓋率 #說好的施打呢
新的一集 熱烈上線 ⬇️⬇️⬇️
🎧 頻道網址點選＊（請看留言處）
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歡迎收聽、訂閱、追蹤、分享
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這一集是約略4月份時預錄的。
#至今瞬間已經過五個月了呢~~

經歷了一季3個多月將近100個三級警戒日子，
往前滾動的歲月阿，日子流轉中又是開學季
動盪裡邊，歷練出人類面對焦慮和生死的心肌養成
在日常中，「家」正是孩子的集散地，
如何在變動中，與未知共存的隨月裡，

嘗試和孩子之間持續對話「#不疾不徐的陪伴練習曲」

這集之盈與凱婷聊的內容很跳tone, 很有趣。
#這就是我們跟孩子的日常
#喜是一則、怒是一則，憂是一則、哀是一則，樂是一則。
在幾則故事裡，道盡日常裡的體察和蛻變的365天。

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歡迎收聽、訂閱、追蹤、分享
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本集重點:
1. 媽媽的超展開是可以一心多用，爸爸的超展開是什麼？
2. 爸爸出現「家中家」締造消失的密室？媽媽開放親子一起洗澡的親密時光？
3. 父母都是在成為父母之後才學習如何當父母，也學習如何窮盡一切引導孩子。
4. 引導孩子的時候總會使用一些通俗的話語，這些通俗的話語背後的意義是什麼？
5. 面對生離死別，我們可以如何跟孩子說明？
6. 孩子有時問問題也許不盡然是要問出一個確切答案，而是尋求一個安全感。
7. 無論生死話題或胎內記憶，針對抽象話題，可以回應有助於精神上的寄託的話，安頓孩子的心。

#FACE崩潰娃的鎮定計
#黃之盈心理師的暖心園地
#Katy親子教養諮詢教練
#心理療癒
#正向教養
#覺知教養
#信任心教

【你／妳為什麼選我當媽媽？】
在寶寶開始牙牙學語的時候問這個問題
通常會有意想不到的答案喲～☺️

回想7年前剛懷第一胎的時候
在書局看到一本書，書名是《媽媽，我記得你》

內容描述嬰兒出生前的記憶
小寶寶會在天上雲彩找尋「想要投胎」的母親
甚至記得自己在肚子裡的情形
而這個話題在日本也有許多研究🧐

據日本專家池川明的調查
有1/3的孩子在母親 #胎內有記憶
能夠描述當時的樣子🤔

池川明透露，寶寶除了有胎內記憶之外
更有不少孩子說出自己在天堂等待投胎
且聚在雲彩上與天使、仙子一起生活
寶寶在全世界找尋最好的女性成為母親
之後飛進她們的肚子裡⋯🤰🏻

雖然這些研究並沒有得到證實
但這個神祕的說法讓我覺得很 #好奇🤓
所以我們家三個寶貝在1Y6M～2Y之間
都被我問過這個問題：「為什麼選我當媽媽呢？」

我第一次問Eason，當時他只是很認真地看著我
臉上少了平常的調皮笑容，似乎正在思考
之後竟開始害羞靦腆起來，我好奇地繼續發問
Eason才慢慢吐出「喜發～」2個字
猜他是在告訴我「喜歡」
而之後不管我怎麼問，他都回答「喜發」「喜翻」
看起來是很喜歡媽媽哦…（自己講 哈哈😅）

Fairy1Y7M時，當聽到媽媽問：
「為什麼選我當媽媽呢？」
她的反應跟哥哥一樣，先是收起笑容
很仔細在聽，問了兩三次之後
她突然回答：「嬤嬤」

她口中的「嬤嬤」也就是外婆
因為從小是外婆帶大的，跟外婆感情非常好
所以每當我問她這類的問題
她總是回答「嬤嬤」
我的理解是，她是選擇嬤嬤不是選媽媽 呵呵…😅

最近蜜蜜Melissa也已經來到1Y10囉～
依照慣例，其實在她1Y6M時我已經問了同樣的問題
但當時她只是一直把頭撇開不想回答
所以我也沒有勉強她

一直到最近滿1Y10M想說再來問一次：
「為什麼選我當媽媽呢？」
沒想到Melissa竟然回答：「不 乖」
蛤？不乖？？ 哈哈哈 快笑翻我
是因為媽媽不乖所以才來當我的小孩嗎？
這答案太有趣了啦～完全出乎媽媽的意料😂

Eason和Fairy快3歲時，就不再對這個問題有回應
每次我問他們，都只是靜靜地看著我不回答
我想，或許是長大後有了自己的想法
不好意思將愛意表達出口
或是覺得「天機不可洩漏」🤫🤫

不過不管怎樣，嬰兒時期 #天真直覺 地回答
也讓媽媽覺得好有趣、很珍惜哦❤️❤️

#照片是三個寶貝大約1歲半到兩歲左右的時期喲

胎內記憶是嬰兒出生之前的記憶，或是還在媽媽肚子時的記憶。根據日本醫師池川明調查，三分之一的孩子擁有胎內記憶，最容易出現是在2-3歲，但隨著年齡增長會逐漸忘記。但其實胎內記憶就現今醫學無法證實，認為胎兒在子宮內發育未完全，擁有胎內記憶的可能性不高。

很多父母懷疑胎內記憶的真實性，於是黑面蔡媽媽也想嘗試問問看。這隻影片分別紀錄了，大女兒小女兒的胎內記憶。無論寶寶們從上輩子帶過來的記憶是真或假的，寶寶可愛又有趣的童言童語讓父母們感到開心快樂就足夠了。

影片授權：黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動 (https://youtu.be/G59qpmEZNE4)
SuperMami超級媽咪 (https://reurl.cc/yZjGxE)

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#胎內記憶 #生前記憶

🤔有時候是不是覺得某些地方某些人似曾相識？
👶其實寶寶還記得他在肚子裡的事情！
💕因為愛，所以孩子選擇我們。

前陣子隋棠問了Max胎內記憶，
勾起我和兩位小姐之間的甜蜜回憶，
雖然隋棠不是被Max欽點的媽媽，
但我得說這位老爺爺很會選喔！

而我和兩位小姐之間的緣份，
似乎不太一樣，
因為大小姐說我是她欽點的媽媽（驕傲）

這支影片分別收集了大小姐1歲多和5歲多，
以及二小姐1歲多時的胎內記憶，
孩子們給了我驚人的回答。

「原來你們是因為愛我，才選擇我當你們的媽媽！」
「原來你們以前就認識了呀！」
孩子們從上輩子帶過來的記憶，
充滿了無私的愛的力量，
讓我在時而崩潰的育兒生活中，
可以重新檢視自己的育兒方式，
無論你是否相信胎內記憶，
但我和菜爸是深深相信的。

☛根據我的經驗，什麼時候詢問胎內記憶最好呢？
▸在孩子洗澡後
▸孩子休息睡覺前（午睡、晚上）
▸孩子心情充分愉快的情況
☛要如何開始胎內記憶的問題？
▸循序漸進慢慢問
▸問題盡量簡單
▸孩子還小的時候一次最多問五個問題，太多會抗拒。
▸孩子願意回答時就聽他說，不要反駁他
▸怕孩子拒絕回答，一開始錄影要偷偷錄

掌握以上原則，可以找機會問問寶貝的胎內記憶喔！

#黑面蔡媽媽 #SuperMami超級媽咪
#胎內記憶 #教養美學

(by憨嫂)
謝謝我們的寶貝女兒 來到我們身邊，讓我們陪伴你成長
今天要來分享一下 他在14天時拍攝的新生兒寫真

因為是第一胎
所以一直在懷孕前就想要給寶寶做個紀念一下
剛好機緣與（潘朵拉兒童攝影團隊）美好遇見
https://www.pandora.url.tw/

攝影團隊很專業 很用心 完全讓菜鳥父母 不用擔心
謝謝他們的專業，記錄寶寶最真實最自然純真的那一刻

月中有協助我與攝影團隊預約時間，並在到達時間前
兩位貼心的攝影姊姊，已經都將房間佈置完成，溫度也調整寶寶最舒適的溫度
畢竟是新生兒，媽媽難免會不知所措，很怕小朋友會失控，害怕
但攝影姊姊們在拍攝前的環境準備，攝影過程與寶寶的互動，每個抱起寶寶，擺pose的動作，都很有技巧的支撐寶寶全身，讓寶寶覺得很安心。

原則上拍攝寶寶時間控制在一小時內，一方面是怕太久寶寶會不舒服，但過程會隨著寶寶的深心理狀況去做調整。

攝影道具，完全安全，衛生，多樣化選擇。
每一個風格都很可愛，也會配合媽媽當天穿著做配色安排，讓媽媽為女兒失心瘋。

攝影師跟助理對於寶寶都很有耐心，中途寶寶有便意或者小聲哭喊，對他們來說都迎刃而解，讓媽媽在旁邊很放心，享受與寶貝紀念的過程。

畢竟小孩長大很快，快到讓人來不及記憶
藉由相機的角度，讓我們記錄當下的感動

如果還有二寶的話，我一定會選擇讓我放心的潘多拉攝影團隊。
謝謝你們