半日健行裝備分享🎒
之前分享了過夜行程的登山裝備檢查表，獲得很多人迴響；今天想再聊聊我去郊山半日健行（4小時內）時，包包裡都裝了哪些東西～

1⃣️ 背包
背包會選15~20公升，東西放進去後還有空間可以隨意加碼。

2⃣️ 太陽眼鏡、遮陽帽
晴天時必帶太陽眼鏡；遮陽帽則是在曝曬路段或懶得擦防曬時上場。

3⃣️ 防曬乳、唇膏、眉粉
通常起床後就趕著出門，沒時間（也不想）一大清早就塗防曬，所以我都是快到登山口時才開始在車上抹，要拍照的話會再多畫唇膏和眉毛。

4⃣️ 防風防水外套
我爬郊山的策略是不下雨才去，但保險起見還是會帶上防風防水外套，在天氣轉差時穿上並快速下撤。

5⃣️ 行動糧＆水
因為活動時間較短，通常是家裡剩什麼就帶什麼，不會去計算熱量／重量比，吃的開心最重要！考量清洗和方便性，我大多會帶水瓶而不是水袋。


這次造訪台北虎山，天氣18~20度，穿的是來自法國的Millet半開襟長上衣，配上Lafuma 15L攻頂包。
藍色系搭配低調好看，機能表現也不惶多讓，加上生產過程致力於降低環境生態汙染，會是之後上山持續使用的裝備。

📍MILLET 女 K LIGHTGRID 半開襟保暖長上衣
▸ 材質為100% Polartec Mini Grid 聚酯纖維
▸ 主打輕量、透氣、快乾；平時保暖，流汗時能快速乾燥
▸ 版型合身舒適，可隨時依天氣調整半開襟拉鍊

📍Lafuma ACTIVE PACKABLE 輕量收納後背包
▸ 重量僅150克，容量15公升
▸ 包體上方及二側有口袋、後側有鬆緊繩可加掛
▸ 自體收納體積小，表布防潑水


#世界地球日 #台北景點 #虎山 #travelyam #tripmoment #landscape #mountains #hike #hikinggirl #outdoorphotography

【 #與山女孩一起上山 】阿溪縱走開團囉！開放報名🚩
⚠️注意事項：此行程是私人包團行程，因此須注意不要報名錯誤了喔！連結開頭會有「私人包團專案」的註記。
　
📍【水漾森林野營】溪阿縱走 登山客經典路線(3天3夜)
📍行程時間：7/9-7/12（板橋、台中高鐵站出發）
📍報名網頁：https://bit.ly/2RSQ7G6
（名額16位，額滿為止）
　
👉️租借登山用具（以5天租期計算，含取貨和隔天歸還）
如需租借，請於備註欄說明／以下三樣為一組，租金$1,000元。
a. 登山大背包 40公升 b. 登山款頭燈 c. 蛋蛋型睡墊
　
📍行程說明：
・Day 0
・1900板橋火車站北二門、預計2130台中高鐵站(需依當日車況為主)
・2300阿里山石卓民宿 (乾淨舒適之通鋪)
・Day 1
・1000阿里山正式出發→1230塔山車站
・1500眠月車站(廢棄)→1600石猴車站(廢棄野營)
・Day 2
・0600出發→0900松山 2551m
・1330眠月神木4100年–>1500水漾森林(野營)
・Day 3
・0600早餐→0700出發→1400亞杉坪林道出仁亭登山口
・1500杉林溪停車場上車→1600鹿谷餐廳晚餐
・2000經由南投回台中高鐵站
・2100板橋火車站
　
✅裝備清單請參考以下建議準備：
20升以上健行背包 、 雨具 、頭燈 、行動糧 、個人藥品(腸胃藥or暈車藥)、 二日中餐 、身分證件 、 行程中飲用水 、 隨身垃圾袋
✅專業嚮導帶領，免揹公糧+鍋碗瓢盆炊具+帳篷

《2971 Days On Road》
#Taichung #Taiwan

白色哭了。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈😆😆

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啊不就走路而已😏

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繼接連每天都入山爬了十幾公里，估計出山時天都會黑了才願意出山的我跟我的白色伴遊。其實早在兩天前他就開始抱怨想回家好好洗頓熱水澡，而不是發神經的被我限制一天只能用一張濕紙巾擦澡全身（要有技巧的從最乾淨擦到最髒，所以從臉開始，延伸到脖子、手臂、胸部、腹部、背部、腿、手、屁股、小時候媽媽說不能碰的地方，再來最後才是很臭的腳😀）

話再說回來，他其實被我拉來爬山前腿腳就已經因為作息不正常，氣瘀結在腿所以不良於行了（中醫師說的😅）然後我都虎爛他：出來晃晃就好了！其實是我不想一個人入山多天，何況這山區我還沒來過，希望跟親愛的阿娜答一起分享❤然後，歷經從第二天晚上他每天都跟我說想回家，我都充耳不聞後，每天晚上我都會偷偷將跟每個山友伯伯聊天所得到的情報重新整理然後隔天早上趁著他滿心以為我們真的可以回家後，再很順嘴的跟他說：
“ 那你回去吧！我接著想再走走這幾座%&£山 ”
再接著看他驚嚇的嘴臉，和我又勝利了的邪惡心靈（哈哈哈哈最好他敢丟我一個人去爬山，這可是有安全問題的😏）

接連每天都一樣的情況劇之後，我發現從昨天開始，攀爬的途中他幾乎已經沒什麼在開口說話了，步伐聲也越來越沈重且緩慢，雖然登頂有景可看時跟出山的瞬間還是能看到他瞬間雀躍的神情，但是一回到帳篷，煮完晚餐後他就會立馬躺平睡死，留下我繼續挖飯後點心吃，跟繼續想拉他出帳看星星的等牟人。

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我的身體，
已經進入 survival mode ，生命維繫機能了。

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啊哈哈哈哈哈哈，他前天晚上跟我說的時候，我還想說這誇大的話你都說的出來，還回他：“ 所以你現在突破就能升等級了。 ”（我其中一個在愛爾蘭當山嚮導的沙發主，就這樣跟我講啊，所以我撐著意志力一口氣登山，也真的在登頂後感覺到胸腔變得更開闊了😲）

然後的然後，就在剛才我們終於踏回到林道起點的那瞬間（31.2k處），他就原地倒下，在地上躺著不動了20分鐘之久，一直到我把他叫起說 “ 一起跟大雪山的牌子照張相啊！” 他才起身，然後在我們一回到紮營處，我繼續看著山嵐發呆，想說接下來的谷關七雄也要一次撒網全補她的時候：突然一陣寵物飼料罐頭味道衝到我的鼻腔裡。 蛤？不是此處禁帶寵物嗎？哪來餵食啊？轉了轉脖子想說尋一尋有沒有貓狗蹤跡後，順勢轉過身去想說請看看我親愛的阿娜答還好不好；然後就看到他頭脖子向後仰，大動作用湯匙挖著鮪魚罐頭連著油一起啊姆啊姆啊姆的畫面...

😧😧😧😧
😲😲😲😲😲
😨😨😨😨
😱😱😱😱😱

我瞳孔放大，
心情緊張，
原來他前天說的生命垂危是認真，

他瞪大著眼睛，
像極了電影描述的那種當人極度想要某種東西時才會出現的神情，

鏗鏗鏘鏘鏘，湯匙繼續刮著鐵罐發出刺耳的聲響

然後瞪著我，
吐出了這句話，

“Ahh, that was good! Really good!! ”

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啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，
我真的快要笑死了。

好啦！好啦！帶你回家！！

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怎麼會有人爬個山爬到這麼可憐啦😂😂😂

附註：
他除了魚罐頭外，另外也乾了2.5公升的水，可是我們登山背包裡面明明也還有水跟營養棒啊！（那是為了山難時準備糧食計算用的，他說）

啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

我是不是真的太狠毒啦！！
爬山明明就好事啊😆😆😆😆

話說我體能是真的誇張的好的沒話說就是了🤣

【環遊世界2971天】
#台中 #台灣
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#來啊
#下次誰要跟我一起去爬山

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