#學生的故事 在我大四的時候，接了一個雄中高一的家教—小倫。小倫基本上各科都還不錯，也肯努力，學校英文大概維持在85分以上，以雄中來說，這算是很不錯的成績。綜合各科來說，小倫就只有國文這科稍微弱一些。 小倫的爸媽都是醫生，對兒子的成績非常非常要求，小倫只要學校段考英文沒有90分，他爸媽就會來問我發生什麼事了…。可是他們不知道的是，我跟小倫討論過，我們上課上課外的東西，學校的東西他自己讀。在雄中，段考要考到85分，真的蠻厲害了，差個五分，真的不需要這樣。 除了分數之外，小倫爸媽也要完全掌控兒子的行蹤。小倫喜歡踢足球，但是他平常不太有機會外出，所以都只能自己在房間踢。連我請他去書局挑英文小說也困難重重，他說他好不容易在爸媽帶他外出時，才爭取到15分鐘的書店行程，才買到書。 曾經問過小倫對什麼有興趣，大學想念什麼，他說他喜歡寫程式，也有在自學。 「很好呀！有個目標，不錯。」 「可是我爸媽要我一定要念醫學系，只能當醫生。」 「你有興趣嗎？」 「我也不知道」 中間曾經跟小倫爸媽提過，說興趣很重要，說小倫喜歡寫程式很不錯，照著興趣發展走才走得遠，不過小倫爸媽聽不進去。 我也跟小倫媽提過，說小倫的國文有些瓶頸，需要多閱讀，希望可以讓他讀點小說，加強中文，但是怎麼說都無法……。小倫媽覺得小說就是閒書，對課業沒有幫助。最後，小倫媽只幫他買了一本原版的文言文紅樓夢……（那個連我都不想看了… 之後小倫高二結束，我也因為要去泰國，沒有繼續教他，他也沒再補英文。等到再聯絡，是他學測完了。 英文沒意外，果然15級分，其他科也考不錯，不過他說他要拼指考，最後指考成績，總分差10分能進醫學系，小倫說爸媽要他重考。這分數，他一定填的上很好的資工系啊！不是喜歡寫程式嗎？不需要重考吧！ 「可是這不是我能決定的」小倫淡淡地說。 之後偶爾聯絡，幫小倫看過幾篇作文，問起他狀況，他只說爸媽把他送去重考班，他每天就是讀書讀書讀書。 隔年，小倫指考上了醫學系，我請他吃飯。他變的好瘦，而且給我的感覺跟以前不太一樣。問了他近況，他說他現在身體不太好，胃食道逆流又憂鬱症。當下我有點嚇一跳，以前那個很喜歡跟我聊電腦，會踢足球給我看的學生去哪裡了。小倫說他現在很怕接觸人群，他覺得讀書只要跟書相處，不用管其他人很不錯，只是現在要上大學，要認識其他人，他很焦慮。 在小倫大一下時，我傳過訊息給他，問他近況。 小倫說他現在自學很多東西，比學校教的都還多。在我為他感到高興時，他說了一句：「我果然被邊緣了，不過我也不在乎了」。 看到小倫這樣，我真的很難過。在成長的過程中，讀書很重要，但是真的不是唯一。有自己的興趣，有自己的想法，想走自己的路這些都很正常，只希望每個人都能夠保有最真的自己，不用成為其他人的附屬品。 #凱蒂英文 #你的孩子不是你的孩子 #英文 #高中英文 #學測 #學測英文 #指考 #指考英文 #統測 #統測英文 #英檢 #多益

諾羅病毒/急性腸胃炎誤很大：2020年冬季更新版 1:「諾羅病毒」聽起來好可怕、很毒的感覺 其實它只是一般的病毒腸胃炎，名字似乎是兇悍了一點，但是治療原則跟其他的腸胃炎一樣。 大家也可以認識他的英文名字：Noro醬, 有沒有覺得可愛一點？啾咪 2:狂喝運動飲料，補充電解質 運動飲料裡面的濃度，不一定正確，與其去購買運動飲料，不如去買電解質正確的「口服電解液」 ORS 有些是「粉裝」要自行沖泡的，有些則是瓶裝的。 3:腸胃炎不會發燒,所以如果有發燒，就不是腸胃炎。 這是很常見的誤解，尤其是病毒引起的，他就很可能會燒。 4:沒有「腹瀉」，就不是腸胃炎 這是超級常見的誤解，彷彿「腹瀉」就等同於腸胃炎一樣。 「腹瀉」並非必定會出現,有可能只有嘔吐跟發燒，或是只有輕微的腹瀉。 5:一兩年之前曾經得過諾羅，之後就不會再得 他並不會「終生」免疫，就像感冒一樣，還有可能再度萍水相逢，在路上會遇到，到時候應該就不是只有互相留Line那麼簡單。屁屁會為此流出眼淚⋯ 6:腸胃炎是生活不正常 「吉x服適錠一定搞定」的胃燒灼感廣告太洗腦了。 急性病毒型腸胃炎，是被「傳染的」，並不是「開會沒吃飯」而造成的。也不是胃食道逆流。 它是病毒，且由口沫傳染的 7:水果都不能吃？ 這是阿公阿嬤很喜歡問的問題：適量的水果可以吃，不需濾渣。 8:要完全禁食，不能吃東西喝水 以前古早觀念的確是要禁食，但是近幾年來新的觀念則是認為：盡早適量飲食，避免低血糖脫水 9:腸胃炎不能吃益生菌 可以吃益生菌，而且醫學證實：益生菌對腸胃恢復有幫助，可以縮短病程。 但是要挑好的益生菌。 10:吃了輪狀病毒疫苗，怎麼還會得到？ 最近這幾年的確很少再看到輪狀病毒引起的腹瀉，但是輪狀病毒不等於諾羅病毒。 所以輪狀病毒的口服疫苗，沒辦法保護諾羅病毒的入侵 延伸閱讀： 中了腸胃炎的飮食原則、在家如何照顧呢？🎥 https://www.facebook.com/drblackeye/videos/616750041824514/ 輪狀病毒預防秘笈🎥 https://www.facebook.com/drblackeye/videos/666460953520089/ 諾羅病毒的日常🎥 https://www.facebook.com/drblackeye/videos/746588862173964/

2019最終17天英文歌挑戰 Day15 2019Last 17-Day English Song Challenge Day15  Say Something - A Great Big World  2019 Reflection Part 1/3  這一年，時間飛快地過去了。  猛一回眸，才發現好多事情都在今年發生，好多事情我來不及深深地擁抱也就過去了。  今天想先聊一聊關於憂鬱那件很大的小事。內容會有些沈重冗長，請有興趣的朋友再閱讀即可。  2019的一月，我的身體開始出現狀況，從歌唱老師那裡我先知悉我的喉嚨可能有些狀況。  於是，我去看了喉科，醫生說是慢性的咽喉炎，開給我胃食道逆流的藥，希望我按時服用再回診觀察。  接著，二月我開始無法順利入眠，睡前都在查找沙啞的資料，也害怕是不是長了瘜肉甚或是瘤、癌？心底很是擔心。  對演員來說，沒有聲音，簡直是夢魘一般的考驗，以前一點小感冒都足以讓我自責、痛苦很久。  再接下來，我的婦科也出狀況，頻頻發炎，看好幾次婦科，醫生都困惑我是不是有激烈的床事，我本來只是羞赧地說沒有，也確實沒有，然而後來幾次細心的女醫師一直好意提醒，說萬一男友非要，一定要注意衛生和安全措施等等，我心裡著急，一邊點頭一邊說：「其實真的沒有。」。  記得那位女醫師微微皺眉，望著我素顏、有些擔憂的神情，說：「沒事的，妳不要擔心好嗎？」  那次之後，我還是做了一連串的檢查和治療，包含HPV、性病等等。等待檢驗結果出來的一個月，也著實讓我無法專心工作和生活。  那段時間，我在腸胃、咽喉、婦科來回看診，我的身心俱疲，也再無力閱讀冷冷的醫學資料，每天睡前躺在床上，讀著看過三四遍以上的文章，無法入睡的我只想要找到有個人告訴我：「女孩，妳會沒事的。」  再下來，我開始陷入無法挽回的憂鬱時期，我可以三四天不洗澡，東西都亂吃，喜歡下廚的我不煮飯了，每天製造一堆垃圾。  有好一段時間，我開始想像自殺，剛開始，我會害怕會掙扎，漸漸地想得越深入，我越沒有感覺了，到最後我不得不開始規劃我的喪禮，因為我希望透過想像家人、朋友的可能悲傷，去挽回我再也不想活下去的喪志。  終於，朋友、家人都建議我去看醫生，找諮商輔導，我也確實找了，看到諮商費用，我真的無法前往，我想：「我賺錢去治自己的心病，這是什麼恐怖的邏輯？」  於是拖著快要壞掉的身體，四月底我去看了人生第一次的身心科，在那個醫院的角落，望著身邊等待叫號、雙眼渙散、低頭呢喃的病人，我恨不得手上有面鏡子，我想看看自己是不是也變成那種樣子，因為當時我已經很久很久沒有照鏡子了。  吃了一次抗憂鬱和安眠藥後的隔天，我整個人空掉了，一切嘈雜的思緒不見了，只剩最後一個清明的聲音說：「妳這樣⋯還能做什麼⋯⋯事情呢？」  隔週，婦科的報告出來，我什麼問題都沒有，女醫師看到我的身心科資料，問我怎麼會去看，我說我很憂鬱睡不著，她嘆口氣說：「台灣的藥不是原廠，妳不要吃好嗎？多喝水、好好休息，妳的身體沒什麼好擔心的。」  我當時真的要哭了，謝謝還哽在喉嚨，我說：「我只吃了一次，就沒吃了。」  她望著我，誠懇地說：「妳還年輕，沒有什麼事情需要這樣壓力大的，沒事的，放心吧！也不用回診了，好好休息。」  然後一位剛生產完的媽媽帶著水果，進到診間說要感謝醫師的接生。  就這樣，那一段話和後來的這一幕算是部分地拯救了我後來的生活。  也就開始有後來大家看到的各種30天挑戰。  我一步一步把自己找回來，重新安靜下來冥想、閱讀、練功、寫字。  特別感謝這一年同事、朋友、家人在我躲起來自憐的時候，從不催促我趕快好起來，因為這樣我才能自己長出力量！  感謝2019，這是一個身心受傷的一年，也是我深刻體會身心必須強壯、富有的一年。  接下來，還會有兩篇反思，若你閱讀到這裡，希望我的文字有帶給你一些溫暖。  親愛的，一切都會沒事的，無論你現在在哪裡。（擁抱）   #17天英文歌挑戰 #17dayEnglishsongchallenge #day15 #saysomething #minniewakeup #blackandwhite #黑白 #業餘 #amateur #sing #唱歌 #2019reflection #2019反思 #心靈健康 #mentalhealth #love #grateful #愛 #感謝 #onetake