【婚姻本身就是一門艱深的學問】 昨天的情緒很複雜，我一向習慣把事情看得很正面。 本來奶爸開刀時冷凍切片是良性所以只切一半， 那時候我們很開心還開玩笑說白開了!沒想到經過兩三個禮拜 ，詳細的檢驗報告發現有癌細胞，判定是惡性腫瘤。 - - 一開始，我們也是樂觀的面對，想說還好提早發現 只是甲狀腺癌一期，直到奶爸回來和我說，在醫院時， 癌症個管師還問他心情如何?安慰他說一些話。 然後和我提到有聽了一些衛教和申請重大傷病。 我這才發覺好像蠻嚴重的。 - - 結婚的時候，以為最大的問題是兩個人的磨合和相處， 從來沒有考慮過生老病死這個問題， 奶爸身體大概 從2015年底就出問題，一開始為了纖維肌肉疼痛症 我陪他到處看醫生，因為這個病是不治之症，外表 看似正常，實際上無時無刻疼痛，痛的時候只能 吃止痛藥，沒有任何方式可以醫治。那個時期 我每天上網查資料一兩個小時，希望可以查到 一線希望能夠改善他的疼痛。 這種病痛起來脾氣很差，旁人無法理解，因為他看起來 很正常，待在旁邊的我必須要忍受他的所有情緒， 再正向的人都會被影響，偶爾我有情緒的時候 我就會一個人去走走，離開個半天也好，試圖理解奶爸的情緒。 除此之外還要提醒他注意身體健康，那段時間他一直 咳嗽因為抽菸的關係早上常常咳了好長一段時間， 他的個性不是說就會聽的，畢竟從交往時再到 生小孩我都有提到要戒菸，他每次都答應但都沒有做到。 直到2017年，他感冒又要跑台北應酬，我勸他不要去， 他說吃個感冒藥就好。我那時候腦中閃過覺得這樣 一定會出問題，一直和他說吃感冒藥不要喝酒， 然後吃感冒藥要用水配。 - 果然，去完台北他可能有點不舒服卻不看醫生， 我千交代萬交代他看醫生都沒理我，直到最後不能 走路了，他還是沒看醫生，當天我參加朋友婚宴馬上 衝回家發現他在家裡睡覺，我覺得不對勁硬拉他掛急診 ，醫生診斷時他已經無法走直線，手也沒辦法看準 醫生的手指頭來回比對。這麼嚴重急診只安排 病床躺著，我詢問狀況醫生說要確實做檢驗才能知道， 我說要做什麼檢驗?醫生說抽脊髓液，然後又是一直等， 後來我受不了跑去一直問，護士才說 要住院才能抽，我問說是沒有病房嗎?護士說有， 我就說那就馬上安排病房我們願意住病房，馬上安排檢查。 後來確認了腦膜炎,病毒侵入 - 住病房時奶爸已經沒有清楚的意識，中間更是胡言亂語(幻聽)、然後一直說看到什麼火車經過(幻覺)，然後因為不舒服加上那時候還有胃食道逆流，他足足超過五天沒有進食，無論買什麼都不吃。 醫生堅持腦膜炎需要採用自然療法，患者本身的抵抗力去對抗， 我看著奶爸沒進食到第五天吐到膽汁都出來了， 我和醫生說他沒有吃東西根本沒有抵抗力 一定需要幫他打針或是做一些事情讓他身體有辦法對抗才行! - - 醫生禁不住我一直強調和拜託，後來終於換了另一種方式 ，我老媽那時候也打給我和我說試看看吃粥， 第六天奶爸吃的第一樣食物就是我煮的粥，後來逐漸轉好。 我老爸那時候看到我說非常心疼我，覺得女兒嫁出去 一直這麼辛苦(我什麼都沒有和老爸說，但他單單聽到 奶爸住院就這樣和我說) 到現在我想到這句話就會掉淚。 - 奶爸清醒以後自己說要戒菸，不想要再一次躺病床。 (無法走路無法正常排尿和上廁所) 那時候我就像看護一樣，推坐輪椅的他去外面晃晃 幫他擦澡和換尿壺，對有強烈自尊心的他來說 應該也是一大折磨。 - 戒菸也是有好處的 兩個兒子以前三不五時感冒就會變成肺炎 每次去看醫生，醫生都說要小心兒子氣喘。我那時候就 有和奶爸說要戒菸因為即使他不在孩子面前抽菸，在陽台和廁所抽，小孩還是會被影響。 每次感冒都會有很重的呼吸聲，然後都要掛到急診， 因為那種呼吸聲 真的聽了蠻可怕的。奶爸戒菸以後， 兩個小孩感冒都沒有像以前那麼嚴重了 ! 也沒有很重的呼吸聲了。 幾次這樣的經歷以後，奶爸偶爾才會聽從我的建議 (是偶爾不是每次) 在打貼文的同時其實我哭了，因為真正的辛苦 只有自己明白。 - 曾經我還打電話給醫院的護士詢問說:有沒有病人家屬的 組織或協會? 因為只有陪伴在病人身邊的家屬能夠知道家屬的心情? 那時候我差點要撐不過 纖維肌肉疼痛症的陰影。所以前幾年我才會打文章， 想要告訴大家 你們並不孤單，這種漫長的過程我都經歷過。 - - 婚姻本身就是一門艱深的學問，我仍在其中學習 雖然中間很多次(差點被病痛)打倒，多想點奶爸的優點 人生就會好過一點XDD 還好我有兩個可愛樂觀的小孩 偶爾看看他們的笑容，我就會活過來告訴自己，沒有什麼事情 可以打倒我。

這事情是這樣子的 我沒充血竟然有肩膀了 喂🤣不是！！！！ 好 約莫昨天下午跟夥伴們抱怨喘不過氣胸悶 一直以為是天氣太熱導致 殊不知一直蔓延到今天 早上到下午硬撐了幾堂課後越來越嚴重 我想教練的本能還有一個 就是知道如果身體有哪裡不舒服絕對不能拖 是立刻找醫生檢查身體狀況 因為完全呼吸不上來只能請皇阿瑪帶我就診 一路上想著我都運動成這樣了 飲食又乾淨 不可能三高吧 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 做完一系列心電圖血壓 詢問之下原來是胃食道逆流導致胸悶 長期下來因為工作塞太滿 導致吃飯迅速又或者晚吃吃完太累就睡倒 都是造成胃食道逆流的主因 我想也因為睡眠品質差 好一陣子常常半夜嚇醒以為要教課了 除了家人只有自己最能照顧好自己的身體 當經營者好幾個年頭了 常常覺得趁現在能拼就各種拼起來 我要珍惜每個得來不易的機會 也常常跟當老闆的學生們說 錢要賺身體要顧結果自己卻只顧往前衝😅 自己總是反正我有在健身 我吃的很健康所以沒問題的心態真不可取🗿 希望自己在工作崗位上盡心盡力外 能更把自己擺在第一位置 有好的狀態才能讓事業和自己更好 謝謝今天所有讓我臨時請假的學生🤦🏻‍♀️ 太抱歉了啦 我會好好恢復元氣 才能好好虐待你們😏🔥

大家中秋快樂🥮💗 - 認識我的朋友都知道，大概從今年四月開始我的身體就出現各種問題，可能因為長期熬夜，工作壓力睡不好，疫情爆發後又沒在運動，常感冒、皮膚亂長東西、腸胃問題、身體發炎感染，更不用說生理期是痛苦的不得了😷 我想說，Come on我才25歲，怎麼搞得這麼累！！除了每天補充B群維他命，很努力改善生活品質之外，我最近嘗試到對身體的一大健康補充就是#NADH - 抱著好奇又期待的心情親自體驗NADH的14天裡，每天早上吃1-2包，我發現我身體慢慢也有些變化～ 像早上到公司之後，不再昏昏欲睡沒精神，之前一次冒四顆痘的右臉皮膚也變得很滑，坑洞都漸漸修補好的感覺，每天照鏡子心情都好起來！生理期時不會像之前一樣痛到往生，結束後覺得身體舒坦很多，精神更好，重點是越沒化妝整個人依舊很有氣色不會蠟黃🤣 就是他，超棒的！⬇️ 將人體所需的營養價值發揮到最高「由裡到外」開始改善💗 每天早上空腹吃2包，舌下自然吸收，超級方便適合我這懶人，重點是我這麼挑嘴的人也很愛這葡萄味道😍 - NADH我覺得應該說是吃的整形保養品，100%快速吸收，拜託姊姊妹妹們趁早要開始保養自己身體好嗎🥺 - 成分含有 ➠ 殼胱甘肽 ➠ 白藜盧醇 ➠ 紅景天 ➠ 專利SOD ➠ 山楂果萃取 ➠ 專利山苦瓜 ➠ 綜合胺基酸 ➠ 綜合維生素礦物質 ➠ 藻油粉 榮獲ISO22000、HACCP驗證，品質認證 🟣營養補給體力與抵抗力 🟣幫助睡眠品質 🟣增進消化道機能 🟣滋補身體調整體質 🟣德國製造 奧地利原裝進口 🟣八位諾貝爾得主一致好評 重點是現在買有優惠啦！ 謝謝 @comebestlife 團隊研發這麼棒的產品❤️ 這裡買：https://is.gd/zxXlnt @comebestlife 或私訊我我傳連結😚