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在 胃發炎喝薑茶產品中有65篇Facebook貼文,粉絲數超過4萬的網紅康承親子概念藥局,也在其Facebook貼文中提到, 中秋節快樂!!!月圓人團圓❤️❤️但拒絕人變更圓😂 我覺得自從有了孩子後,會發現除了想要好的體態外 最重要的是為了 #健康,想要陪伴孩子迎接每一趟人生旅程 也不想成為孩子們的負擔 (怎麼有種潸然淚下的衝動) - 在藥局,常常有很多人來找 #薑黃 曾經有一度超火紅🔥 根據文獻證實薑黃有很多功用,像是保...
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,微血管老化看皮膚就知道!肉桂豆漿1周幫血管回春 https://www.edh.tw/article/19917 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 你也有熊貓眼嗎?小...
胃發炎喝薑茶 在 王 明勇 Instagram 的精選貼文
2021-09-16 02:22:41
😱😱你是不是常常吃吃完東西肚子脹氣、悶悶不樂腸胃蠕動不好? 王老師告訴我這6⃣️種食物可以幫助消化! 😋😋現代人因為工作壓力,三餐不定時不定量,常有消化問題,像是胃酸過多、胃部不適、脹氣、胃灼熱、噁心、便秘或腹瀉等。然而,即使是腸胃健康的人,也會因為飲食中缺乏纖維或富含益生菌的食物,而出現消化問題。...
胃發炎喝薑茶 在 Nora Instagram 的最佳解答
2021-07-06 06:28:44
#vegan #文末抽獎 炎熱夏天喝清涼酸甜氣泡#康普茶 🍹 不但低熱量消暑解渴還能為健康加分 富含益茶多酚 有機酸 維生素B 益生菌及葡萄糖 醛酸 等成份 有利於腸胃蠕動 促進新陳代謝 減少自由基 延緩老化 並抑制發炎反應 風靡歐美多時 在台灣也越來越火紅🔥 至 @KAIKOMBUCHA 點擊首頁...
胃發炎喝薑茶 在 林凱鈞 Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 15:36:48
每天早上為人體胃部的運作活躍期,是一天中最能完善吸收營養的時段。所以在一日三餐當中,都應維持均衡與規律,其中又以早餐尤為重要,而晨間來杯養分均衡的精力湯,已是許多人開啟美好一天的養生儀式。也因攝取足夠必要營養元素,便能在一天當中維持思緒清晰、心情愉悅、腸保健康,更能讓精神飽滿又充沛! 「精力湯」指...
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胃發炎喝薑茶 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
2019-12-31 12:00:07微血管老化看皮膚就知道!肉桂豆漿1周幫血管回春
https://www.edh.tw/article/19917
早安健康網站: https://www.edh.tw/
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你也有熊貓眼嗎?小心,黑眼圈可能是在警示你的血管不健康!
國人十大死因中,一半都跟心血管疾病有關,而心血管問題正是從「微血管循環變差」開始!快來一杯讓微血管恢復健康的「肉桂豆漿」,每天兩杯幫身體抗老化!
【相關影片】
防癌抗發炎,薑黃肉桂茶加1法寶活化效果
https://youtu.be/0QJJDg3SzGk
看過38萬人屁股的名醫推!喝這杯雙倍高纖解便秘同時控血糖︱黃豆粉豆漿
https://youtu.be/JOjW9Q-ZA7Y
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防糖尿病解虛寒!豆漿加這味,和更年期症狀說掰掰
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肉桂活血健胃功效多!中醫師、營養師曝肉桂食用禁忌
https://www.edh.tw/article/9811
血糖偏高易致癌又傷腦!薑黃、肉桂5好物助降血糖
https://www.edh.tw/article/10677
#肉桂 #豆漿 #血管 -
胃發炎喝薑茶 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
2018-10-29 18:10:52超強降血壓好食材——小黃瓜
日本專業醫師推薦優質小黃瓜食譜,幫助促進血液循環,預防改善高血壓問題,還能減肥!
小黃瓜清脆爽口,在各年齡層中都是相當受歡迎的食材,尤其天氣熱時吃既開胃又下飯,總讓人忍不住一口接一口。而除了滿足味蕾,小黃瓜同時也是超強的降血壓食材。
小黃瓜「營養素+減肥」,雙重效果降血壓
日本工藤內科副院長、減肥專業醫師工藤孝文表示,小黃瓜不但吃起來口感爽脆,相當美味,還是一種對預防改善高血壓很有效的健康食材。工藤孝文強調,小黃瓜的三種營養素,以及其良好的減肥功效,都對降血壓有好處,可以說是雙重效果:
|第一種|
鉀:具備利尿作用,可促進體內多餘的鹽分排出,可消除水腫、預防改善高血壓。
|第二種|
瓜胺酸:瓜胺酸是葫蘆科植物中含有的一種氨基酸,可以在體內和氨作用,產生一氧化氮,幫助擴張血管、促進血液流動、降低血管壓力,達到預防改善高血壓的效果。
|第三種|
吡嗪:吡嗪是小黃瓜的香氣成分,可幫助改善血液流動,使原本黏稠的血液可能變得順暢,讓血壓可能因此降低。
減肥:肥胖也和血壓息息相關,肥胖的人脂肪細胞會分泌血管收縮素原(Angiotensinogen),使血管收縮,引起高血壓,如果能瘦下來,就可能減少脂肪細胞,降低血壓。小黃瓜95%是水分,醣類只有1.9g,一條只有約14卡熱量,再加上小黃瓜中的脂肪分解酵素「磷脂酶」,可以提高脂肪分解速度,幫助減肥。另外,小黃瓜豐富的膳食纖維還能預防改善便祕。
來看看怎麼吃小黃瓜,有最大的效果
三餐各吃一條。
每口咀嚼20次以上。
也可以在自身血壓容易升高的時間點之前吃。
工藤孝文表示,如果想要預防改善高血壓,可以在三餐中加入小黃瓜,一天共吃3條即可。另外,每個人血壓高的時間點不太一樣,因此也可以在自身血壓容易提升的時間點之前吃。食用小黃瓜時,每一口要咀嚼20次以上,可以刺激飽食中樞,避免吃太多,而且還可以促進腎上腺素分泌,活化棕色脂肪細胞,幫助燃燒內臟脂肪。
洋蔥中的大蒜素、生薑中的薑辣素可以幫助血液流動更順暢,醋也有降血壓的功效。而調味料也可依喜好酌量加入味噌,其原料大豆含有豐富精氨酸,可以促進脂肪分解酵素運作,和小黃瓜一起吃能增加燃脂的相乘效果。
材料(1~2人份)
小黃瓜2條。
洋蔥80g。
醋1大茶匙。
砂糖1大茶匙。
醬油1大茶匙。
芝麻油1小茶匙。
做法
實拍:
1.小黃瓜切塊
2.洋蔥磨泥
3.醋倒入碗中
4.斟酌加入少許砂糖
4.洋蔥磨泥蓋於碗上
5.完成品特寫
另外再推薦另外一個食譜
材料(1~2人份)
小黃瓜2條。
生薑20g。
水1/2杯。
調味料
醋1/2杯。
砂糖1/3大茶匙。
鹽1/3小茶匙。
做法
1.生薑切碎,小黃瓜切方便入口大小,用熱水稍微燙過,再將水完全濾除。
2.用1/2杯的水加入所有調味料,小火慢煮小黃瓜,水滾後立即關火3.並將小黃瓜放涼。
4.拌入生薑後靜置約2小時即可享用。
依據日本東京都醫院經營本部衛教資訊,專門推薦給高血壓患者的食療食譜之中,也同樣有小黃瓜、醋、生薑的組合,簡單製作、吃起來爽口不油膩,是相當適合高血壓的健康食譜。
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/573
【更多小黃瓜影片】
不挨餓瘦下6公斤!小黃瓜飯前吃清腸消水腫
https://youtu.be/lBJ3g8dgTIk
脂肪剋星"小黃瓜",分解脂肪消水腫
https://youtu.be/FLhNz15OpU8
解熱消水腫,小黃瓜水輕鬆分解脂肪
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【小黃瓜相關文章】
雞蛋竟不能和這超營養食物一起吃!4種不健康的吃法
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高溫濕熱更易水腫發炎!夏天就吃這7種食物消脹氣
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黃瓜水輕鬆分解脂肪,這2個時間喝最好
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12093
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胃發炎喝薑茶 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
2018-08-20 14:55:21處暑是秋天的第二個節氣,「處」是「終止」的意思,「處暑」代表「暑氣至此而止」。但這個時節的氣溫還是非常炎熱,因此有「秋老虎」作祟的說法。
養陰:多食粥
處暑的養生重點在於補充水分,像是百合粥、山藥粥,都是羅珮琳中醫師推薦食用的食療粥品。若是有呼吸道問題如咳嗽等,可將水梨磨成泥後,加入些許川貝粉,製成水梨甜粥,對調整呼吸道很有幫助。
潤肺:勤補水
早上起床時,補充一杯溫開水,可以滋潤肺部。體質較為燥熱者,則可以金銀花、菊花等泡茶,有解體內暑氣的效果。
明目花茶解乾燥
而在秋天時,覺得眼睛比較乾燥的人,建議可使用菊花10克、綠茶3克、枸杞15~30克的比例來沖茶,除了清熱氣之外,更能保護眼睛、預防乾燥。
【更多養生秘訣】
平民的燕窩,秋天養肺 "白木耳蓮子"
https://www.youtube.com/watch?v=LNn9Ly2dvu4
穩血壓降血脂,老祖宗止咳秘方水梨
https://www.youtube.com/watch?v=Jw2Fe-qvbpU
鐵是牛肝7.4倍,蛤蜊防貧血、護肝排毒
https://www.youtube.com/watch?v=dRfTC9zctFU
【相關文章】
薑黃茶─秋季當令養生飲,新鮮薑黃料理抗氧化、發炎
https://www.everydayhealth.com.tw/article/5234
不只護眼!南瓜和這個食材一起吃,預防胃炎改善潰瘍
https://www.everydayhealth.com.tw/article/8994
早上喝粥、多吃白蘿蔔,長壽之國日本的延壽飲食法
https://www.everydayhealth.com.tw/article/5568
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胃發炎喝薑茶 在 康承親子概念藥局 Facebook 的最佳解答
中秋節快樂!!!月圓人團圓❤️❤️但拒絕人變更圓😂
我覺得自從有了孩子後,會發現除了想要好的體態外
最重要的是為了 #健康,想要陪伴孩子迎接每一趟人生旅程
也不想成為孩子們的負擔 (怎麼有種潸然淚下的衝動)
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在藥局,常常有很多人來找 #薑黃 曾經有一度超火紅🔥
根據文獻證實薑黃有很多功用,像是保護肝臟可以針對常常應酬加班的族群、有助維持理想BMI、改善消化疾病以及抑制發炎等等的好處👍👍
非常適合針對我們這一塊族群使用,還在努力打拼,但也想有健康體態,身體也開始會有一些警訊的時候❗❗
而局長自己嚴選的這家,我自己也有再吃~非常推薦使用👍👍👍
以前我接觸過有些薑黃,做成膠囊,裡面都是滿滿的藥粉,超大顆吞服很困難,打開又覺得會嗆到~氣味也不好
而這一款新紅薑黃先生上市將近十年的時間,始終堅持嚴選100%日本紅薑黃,以自然磨粉方式,完整保留薑黃精油、礦物質、膳食纖維,甚至還可以幫助排便順暢。而且今年升級版 #全新添加黑胡椒萃取粉,薑黃素吸收提高20倍!濃度高+吸收好=代謝效果加乘🙌🏻
另外安全更是局長最注重的! 產品由 #日本設計 #日本生產,並符合SGS和日本GMP檢驗標準,品質有保障👍
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總共有分成兩個顏色 #紅罐加強版 #綠罐美顏加強版
要怎麼選擇呢?
#紅罐加強版
添加黑胡椒加速薑黃吸收20倍,因為除了促進代謝外,薑黃還有許多保健功能,紅罐適合經常熬夜與應酬喝酒多的先生使用。除了維持體態,更能讓隔夜不宿醉。
成分:紅薑黃粉末、微結晶狀纖維素、二氧化矽、脂肪酸蔗糖脂、普魯藍膠、洋干膠、黑胡椒萃取粉
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#綠罐美顏加強版
獨家與京都利休園抹茶合作添加兒茶素,除了保健身體還美顏有感,增加膳食纖維促進腸胃蠕動👍👍👍很適合女生們使用!
成分:紅薑黃粉末、綠茶萃取粉、微結晶狀纖維素、抹茶粉、經丙基甲基纖維素、硬脂酸鈣、二氧化矽、甘油
薑黃依據體重也都會有每日上限,而且要多搭配喝水和運動,不只要吃的健康,而且不要過量造成身體負擔喔!
而薑黃也有部分特殊體質的人,以及有慢性疾病像是糖尿病、肝機能病、C肝、B肝、高血壓,需要請詢問醫生後再食用,另外孕婦哺乳期間都是禁止食用的喔~~!
#對薑黃先生有興趣想要入手的
#請留言+1局長通知喔!
胃發炎喝薑茶 在 許展維 Facebook 的精選貼文
📣📣《打完疫苗後的飲食注意事項》
✅依每個人體質的不同,打完疫苗後可能會呈現多種不同的副作用,如發燒、手臂痠痛、疲倦、頭痛...症狀,正常情況下約2-3天會緩解。
📛此外,若出現嚴重過敏休克、劇烈頭痛、嚴重胸痛、呼吸困難、皮膚出現自發性血點等症狀,請務必盡速就醫。
🚩🚩🚩🚩🚩
💡醫學建議,打完疫苗後,可以多攝取"新鮮蔬果"或下列食物來降低發炎情況:
(1).溫開水,一天建議喝2千cc。
(2).雞湯、魚湯:內含豐富胺基酸、精胺酸,能強健人體細胞和腸胃道。
(3).鮭魚、綠茶、薑黃、莓果:為Omegs-3、多酚類,有助降低發炎情形。
(4).十字花科蔬菜(花椰菜、青花菜、高麗菜、白蘿蔔、油菜):抑制自由基,保護細胞。
(5).新鮮水果(芭樂、柑橘類、奇異果、蘋果等):內含植化素及維生素,可幫助抗氧化。
🚩🚩🚩🚩🚩
🈲切記"不要做"下列事來讓身體更不舒服,如身體極度不適,請務必就醫!!
(1).不飲酒。過量酒精會削弱免疫系統。
(2).不抽菸。抽菸會使呼吸道更容易受病毒侵襲。
(3).避免易發炎、高糖及刺激性食物,忌油炸重鹹、及垃圾食物。
(4).不熬夜,一日需睡滿7-9小時。
☑️相關新聞參考:
👍️聯合報-超實用整理包/接種疫苗前後哪些禁忌飲食 副作用該如何緩解?
https://udn.com/news/story/122190/5616240
胃發炎喝薑茶 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
不想再經痛就少吃這些!一張圖教你分辨食物中的神隊友、雷隊友
【請點我💎】看更多圖解健康 >>> https://bit.ly/2VZQqo5
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相信不少女性朋友都有聽過,月經來時可以喝熱飲、吃巧克力舒緩生理痛,以及盡量避免攝取咖啡、吃辣等說法,但真的有用嗎?🤔究竟有哪些食物能夠改善生理痛的惡夢,而有哪些是一定不能吃的地雷呢?
經痛的程度因人而異,較輕微者會感覺腹悶、隱隱作痛,嚴重的甚至會痛到無法站立、全身無力。為了減輕疼痛及不適,有些人會吃甜食或巧克力來緩解,卻不知道效果如何?
以下就來大解密🔥男性朋友也可以做筆記,做個貼心的另一半喔!
【可以改善肚子痛】
⭕️秋刀魚:
其實只要富含omega3不飽和脂肪酸的魚類皆可,選擇鮭魚、鮪魚、秋刀魚等,能幫助降低發炎症狀進而舒緩經期疼痛感。
⭕️高濃度黑巧克力:
糖含量較白巧克力低很多,且含有豐富的鎂,可以放鬆緊繃的子宮肌肉,避免過度收縮,有效的減輕肚子疼痛。
⭕️堅果:
維生素B1與神經肌肉活動息息相關,因此補充維生素B1能夠幫助子宮肌肉收縮舒緩,改善疼痛情形
⭕️薑茶:
飲用生薑茶可以改善寒性體質,促進下腹部的血液循環,進而增強子宮和卵巢的功能。在生薑茶中加入紅棗,還具有補鐵、補血的作用,可治療由於缺鐵、血虛導致的痛經及月經不調。桂圓則有補氣、暖身的作用。
【加重肚子痛地雷】
❌咖啡:
過多的咖啡因容易導致交感神經亢奮,刺激血管收縮,痛感更強烈,另外,咖啡中的鞣酸,會使鐵質吸收下降而加重貧血狀況。
❌四物湯:
經期來不能吃補!應避吃活血的食物,如果經期中吃,可能造成經血流過多。應於經期結束後連續服用約6天,可減緩腹部脹痛不適,以及減緩貧血、經血不暢通等狀況。
❌辛辣食物:
過度刺激腸胃,會讓肚子不適加劇、增加腹痛負擔,此外還會刺激血管擴張,造成血量增加,導致經痛。
❌油炸食物:
經期間身體較為脆弱,油炸食物容易上火,引起身體發炎情況,加重經痛。