廢到極限的我，除了上班一定要起床之外，其他時候，幾乎都在床上。
原來，家裡的總管廢掉時，只好叫foodpanda 或ubereats 。然後，還是躺在床上的廢材總管，拿起手機來按來按去的……
衣服曬在陽台四天，沒人收，等廢材總管發號施令……
當然，汙衣桶的汙衣，也沒人洗……幸好廢材總管廢在床上，動彈不得，有兩晚連起床洗澡換衣都痛苦，汙衣桶，得以沒有溢出來……
陽台群花群草，渴死沒人理，想起是枯水期，共體時艱，也是好……
雜物堆滿廚房中島，像家裡沒大人……我只是廢在床上，還喘息，好嗎！
腸胃炎，邁入第五天，天天想著:我要吃什麼?
這幾天，
我說要吃清粥，老公說他不會煮，也不想煮，到鹽埕區買了清粥，和一桌好料，有肉燥，吳郭魚，筍絲，滷白菜，炒蛋，煮豆腐，澎湖小管……這是要折磨誰啊！
就不能只買個蔭瓜回來嗎？
隔天，我說要吃絲瓜麵線。
老公:「我不會煮。」
我:「你買絲瓜回來，我教你。」
(看他一付掙扎不願屈服狀)
老公:「妳吃稀飯配肉鬆。」
我:「我不要吃稀飯配肉鬆!」
老公:「那妳吃鹹餅。」
我:「我不要吃鹹餅!」
老公:「那要怎麼辦?」
我:「你去買絲瓜回來!現在就去買!」
終於，買回來了兩條絲瓜。
我拄著病體，教他每一個動作……
差點嚇昏……
有看過人家砍柴，但是，有看過「砍」絲瓜的嗎？我家老公，絲瓜是立起來「砍」的!
終於……有絲瓜麵線可以吃了。
然後，廚房就封了。
我吃了只有餛飩皮的餛飩湯；丹丹漢堡肉挑掉的麵線羹；鼎泰豐不辣的酸辣湯；大立地下室冰心煎餃的酸辣湯；添好運把肉剔掉的皮蛋瘦肉粥；沒有肉的肉羹；日本沒有油的生力小泡麵。
自己向來自詡腸胃強壯如牛，從來沒有鬧過超過一天的腸胃炎。
從來不解腸胃炎，要求病人吃三天的白吐司、白饅頭、白粥加鹽巴，有什麼辛苦的。
經過這一回，我懂了!
那真的很人神掙扎!
因為妳的味蕾不對勁，胃的感覺也非比尋常。
她們渴望被餵食，但是，又不是一般的餵食。而且，原本的洪荒飢渴，輕輕一餵，又已飽足。
就是如此珍貴袖珍地撒嬌著，要人疼惜。
原來鬧腸胃炎的口味，
有害喜的滋味。
必須用腦袋琢磨出味蕾的感覺，
再從味蕾連線到腦袋記憶庫裡搜尋出最接近可配對的食物。
等老公買回食物，到了眼前，有時看第一眼，就知道連錯線;
有時，要等第一口送上味蕾，才懊惱。
身體是個自動篩檢機。
想吃餛飩湯，咬了一口餛飩，自動把肉餡吐出,只想吃餛飩皮。
平日最愛肉鬆，此時連想著都胃酸湧出噁心。
以後，遇到腸胃炎的病人，我可能不再直接告訴他要吃什麼，不要吃什麼。
我會問他:「你現在想吃什麼?不想吃什麼?」
也許，身體的感覺，不像我們以為的無知。
(至少，以後，面對腸胃炎的病人，我的菜單會豐富許多~)

😭😭😭過年後大家忙著搶廁所😰😰😰

最近門診, 常見的感冒幾乎絕跡, 反而是拉肚子, 噁心嘔吐的病患變的很多, 尤其是小朋友的腸胃炎, 更是比大人需要注意更多細節與照顧

#魏子翔醫師 很貼心的幫大家整理了腸胃炎應該注意的事項,與小朋友該如何照護與預防喔

#什麼是腸胃炎??

「腸胃炎!?是吃壞肚子嗎？還是吃到不新鮮的食物嗎?」

父母帶著又吐又拉的小朋友來到門診，聽到醫師解釋後常有的反應。雖然不潔的食物或飲水會造成腸胃炎，但 #病毒性腸胃炎 才是腸胃炎的大宗。
腸胃炎典型的症狀為「嘔吐、腹瀉，也可能會合併發燒、腹痛、腹脹或食慾下降」等，病程平均大約一週可緩解，但較嚴重者症狀可持續更久。急性胃腸炎任何年齡層都可能發生，若發生在嬰幼兒，易合併脫水及電解質不平衡，嚴重時可能需要住院治療。

⚠️造成急性腸胃炎原因
急性胃腸炎主要分為「病毒性」及「細菌性」。

🔸病毒性腸胃炎(較常見): 輪狀病毒、諾羅病毒等，傳染力強，接觸者易受到傳染。輪狀病毒感染年齡多為幼兒，成人較少。諾羅病毒在兒童及成人皆常見。
🔸細菌性感染：可能致病菌有沙門氏菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、腸炎弧菌等，特色是糞便較常出現血絲與黏液。

👉治療與照護👈
1. 急性胃腸炎無特效藥，以支持性療法為主（部分情況需使用抗生素，由專業醫師評估）
2. 不需要完全禁食，除非嚴重嘔吐導致無法服藥或進食、嚴重腹痛腹脹，才需暫時空腹，讓發炎的腸胃道休息
3. 以清淡飲食為主，如白飯、白土司、饅頭為主，水果可選擇香蕉、蘋果。
4. 應避免高油脂或高糖份食物，以免刺激腸胃道而加重嘔吐、腹瀉
5. 暫時避免牛奶和奶製品。哺育母乳的嬰幼兒應該繼續哺餵母乳而不需要暫停，配方奶可改用無乳糖配方奶直到症狀緩解，但不需長期使用
6. 建議可以使用醫療用口服電解質液，來補充體液及電解質，可減少脫水及電解質不平衡之狀況發生，市售運動飲料因糖份高、滲透壓高及鈉離子低，不建議替代電解水使用

⚠️嬰幼兒需請家長特別注意脫水現象⚠️
1.尿量明顯減少（換尿布次數下降，尿顏色變黃變深，每次尿布重量明顯減輕）
2.口腔黏膜或皮膚乾燥，甚至哭沒有眼淚
3.體重減輕
4.前囪門凹陷或眼球下陷
5.精神活動力下降或嬰兒躁動哭鬧不安

🔹如何預防傳染
1. #確實執行濕洗手（使用肥皂或洗手液），尤其嬰幼兒的家長或其他照護者，輪狀病毒、#諾羅病毒等對酒精性乾洗手有抗性，效果不佳
2. 對於腸胃炎病患的嘔吐排泄物以及污染的衣物寢具，應妥善清理
3. 食物應煮熟且避免放置過久或重複加熱，飲用水應避免山泉水及地下水
4. #嬰兒建議接種口服輪狀疫苗以預防感染。

更多相關資訊可至官網衛教天地👉
http://www.entclinic995.com.tw/article/news_in.php?id=46&group_id=

#腸胃炎 #病毒型腸胃炎 #細菌性腸胃炎 #台中耳鼻喉科 #西屯耳鼻喉科 #陳亮宇耳鼻喉科

【堅持】

前幾天，雯雯老師緊急打電話給龍哥：

「媽媽，那個⋯秘密說他肚子痛。」
「肚子痛？！有吐嗎？拉肚子嗎？」

莫非是這陣子流行的感冒型腸胃炎？！龍哥最怕的就是這類型的腸胃炎，秘密本身有低血糖、只要吐到空腹，他就會呈現低血糖的模樣，全身冒冷汗、意識不清，甚至叫不醒的昏迷狀態。

「沒有。秘密沒有吐，但就是一直說他肚子痛。而且下午的點心，他也沒有食慾。」雯雯老師跟龍哥述說孩子的狀態。龍哥暗忖，等晚點帶孩子去看一下醫生的同時、雯雯老師又囁囁嚅嚅地開口：「還有一件事，就是秘密今天中午⋯⋯

他一口氣，吃了18顆水餃🥟」

「18顆？！他37歲的老北，一餐只能吃十顆欸！」「媽媽，不是我沒有注意到、硬要給他吃的。」雯雯緊張地解釋：

一開始雯雯只給秘密八顆水餃🥟，秘密火速吃完之後、又去跟她說：「還要！」「好👌🏻再給你三顆。」雯雯邊給秘密、邊阻止他過度飲食。

「還要！我肚子好餓！」秘密又吃完了剛剛追加的三顆，雯雯面有難色地、又給了秘密兩顆：「好了好了，再兩顆唷！沒有了唷，你吃太多會不舒服啦！」

當秘密又秒吞完第13顆水餃、發現從雯雯那裡討不到水餃後，就趁著雯雯不注意、跑去妹妹的幼幼班、可憐兮兮跟琪琪老師說：















「沒有水餃了。我肚子好餓，可以給我五顆水餃嗎？」

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貧果「小賊不愧是小賊」報導～

【昨日後記】週末，最痛苦也最幸福的，就是跟兩隻小獸綁在一起了吧（饅頭臉流淚）秘密在幼稚園食慾超好，但在家裡的話、就不是這麼回事了。

昨天週末帶兩隻小獸出門去吃麵，板桓夾了一塊牛肉到秘密碗裡、秘密就很生氣地大吼：「我不要吃肉、我不要吃肉！」板桓莫可奈何，轉向看了看龍哥。關於對付秘密，一手帶大的親生母親還是比較有辦法。

「葛格，你吃一片牛肉就好。一片就好！」龍哥邊夾著牛肉、邊哄著孩子。
「我不要！我不要！我不要一片！」水瓶孩兒莫名著堅持著。

「那媽媽拿小片的，就這樣一片就好！」
「我不要、我不要一片！！」

秘密還是不妥協。下一刻，親生母親也不爽了、無奈地透露出江湖味：「不然你講，你想要怎樣？」

秘密歪頭想了想、跟龍哥說：「我不要一片！！！！





我要，兩片～」

#登愣
#哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

#幹__成交！

*今晚八點，粉專會上架「3個月瘦10公斤」的影片噢！