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在 胃炎中醫介紹產品中有15篇Facebook貼文,粉絲數超過66萬的網紅康健雜誌,也在其Facebook貼文中提到, 【肚子痛是腸胃炎還是大腸癌?8種原因症狀一次看 按摩5穴道可緩解腸胃不適】 「肚子痛」可能是診所醫生最頭痛的問題,因為成因太多,舉凡輕微的腸胃炎到嚴重的大腸癌都會出現腹痛的症狀。要怎麼判斷是一般腸胃不適還是嚴重的疾病?肚子痛該看哪科?飲食要注意什麼? 另外,中醫的穴位按摩對疼痛的...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,談古論今話中醫(129):夏季腸胃保健【健康養生中醫保健】http://ap.ntdtv.com/ 夏季因為溫度高,食物容易腐壞,加上飲用冰冷飲料或食物,容易早成腸胃疾病。其實冰冷食物對人體是有傷害的,過敏、經痛等都跟食用冰冷食物或飲料有關係。生冷的食物或水果也會造成腸胃不適,所以不宜大量食用或食用...
胃炎中醫介紹 在 芋泥の秒懂中醫學 Instagram 的精選貼文
2021-09-10 22:32:49
#穴位圖鑑 #一穴緩解打嗝 安靜嚴肅的考場裡,每個人都在振筆疾書 呃~突如起來的嗝,惹得全班哄堂大笑 這場景是不是很熟悉呢? . 今天要介紹的穴位是 #內關穴 位於前臂內側,距離腕關節三指幅,兩條肌腱之間的凹陷處 對於打嗝有立即性的緩解效果 . 按摩方式是以食指按住穴位 緩慢施力至有輕微痠脹感 按壓...
胃炎中醫介紹 在 HK Food Media《飲食男女》 Instagram 的最讚貼文
2020-09-07 17:38:42
足本睇片💁🏻♀️:https://bit.ly/3acizLc 曬乾了的荷葉,是一種很有價值的藥材,不但可清熱解暑,還有效降脂減肥,所以不少中醫在夏天都會推介荷葉飲。今天就跟大家介紹三款。 夏天易中暑及患腸胃炎,可以試試這款荷葉雙花茶,將乾荷葉、木棉花及雞蛋花放入水內,以大火煲沸,再用中火焗二...
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胃炎中醫介紹 在 NTDHealth Youtube 的最佳貼文
2014-04-17 16:23:04談古論今話中醫(129):夏季腸胃保健【健康養生中醫保健】http://ap.ntdtv.com/ 夏季因為溫度高,食物容易腐壞,加上飲用冰冷飲料或食物,容易早成腸胃疾病。其實冰冷食物對人體是有傷害的,過敏、經痛等都跟食用冰冷食物或飲料有關係。生冷的食物或水果也會造成腸胃不適,所以不宜大量食用或食用時間不對。
介紹中暑的症狀與解暑的妙方 -- 鹽水、石斛、香薷,真正對解暑有用的好東西,而不是飲用冰品來消暑。
介紹夏季顧腸胃的藥膳 -- 蓮子山藥粥、參苓粥、四神湯、石斛麥冬炒絲瓜的做法是適用範圍。
本頻道由:新唐人亞太電視台 http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處:新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
胃炎中醫介紹 在 康健雜誌 Facebook 的最讚貼文
【肚子痛是腸胃炎還是大腸癌?8種原因症狀一次看 按摩5穴道可緩解腸胃不適】
「肚子痛」可能是診所醫生最頭痛的問題,因為成因太多,舉凡輕微的腸胃炎到嚴重的大腸癌都會出現腹痛的症狀。要怎麼判斷是一般腸胃不適還是嚴重的疾病?肚子痛該看哪科?飲食要注意什麼?
另外,中醫的穴位按摩對疼痛的緩解也有很大幫助,介紹5個緩解疼痛的穴道,腸胃不適、經痛、便祕都可按,一起來看圖解⬇️⬇️⬇️
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胃炎中醫介紹 在 Facebook 的最讚貼文
現在在街巿,茄子又平又靚,還有多種品種。茄子,大家一想起,應該係魚香茄子吧,其實,茄子烹調方法也很多,今日介紹大家整一個涼拌菜式,適合夏天食用。
《涼拌茄子》
[材料]
茄子1大條
[調味料]
蒜頭4粒
芫菜2棵
葱1棵
味醂2湯匙
甜豉油3湯匙
麻油1茶匙
糖漿1湯匙
辣椒粉1茶匙(不吃辣可以刪掉)
[做法]
1。茄子切去頭部,再切開兩半大段,洗淨備用。
2。預備大鑊及一個大蒸架,澆一鍋水,水可以蓋過茄子為要,加1湯匙油,1湯匙白醋及1茶匙鹽,燒滾。
3。放入茄子,皮向上,利用蒸壓在茄子上,令它不浮出水面。
4。大火煮10分鐘,先撈起待涼來。
5。蒜頭切碎,芫荽及葱也洗淨切碎。
6。用大碗加入所有調味料,攪拌均勻成醬汁。
7。取出茄子,切成3段,撕開一條條,排放在碟上,淋上醬汁即完成。
[小貼士]
。挑選茄子,以外表顏色深紫光滑為佳。
。最好在烹調前才切開茄子,以免接觸空氣氧化變黑。
。用蒸架目的令茄子不會接觸空氣變色。
《有關茄子》
茄子被譽為「血管的清道夫」,含豐富的維生素P,每100克茄子含有720毫克,能防止微血管硬化,預防心血管疾病。以中醫觀點而言,茄子有清熱止血的作用。茄子味甘、性寒,中醫師吳明珠指出,它具有清熱、活血、止痛、消腫等功效,對內痔便血、痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等,也有調理作用。以上資訊來自網絡。各種食物都係適量食用為佳。
胃炎中醫介紹 在 中醫師 李嘉菱 Facebook 的最佳貼文
#自律神經失調與腸胃疾病
#象與騎象人
#樂觀病
看門診這麼多年,遇到最困難的腸胃疾病不是腸胃本身的問題,而是自律神經失調導致的腸胃問題。
每當有嚴重腸胃疾病的患者時,我一定會問,當初是什麼原因造成你的這些問題?很遺憾的,多數人選擇遺忘、逃避或是不認為那些是造成他腸胃問題的原因。
這一類患者最喜歡問我可不可以根治?有些人會否認自己有自律神經失調,但是脈象弦緊卻是如實的呈現在指下。
自律神經失調,除了洋洋灑灑的治肝法以外,還需回歸到自律神經失調的原因。如果是因為心理創傷導致,中醫治療只能盡力幫忙,身為一位中醫,我其實不排斥患者尋求身心科會談及解決問題,才不會讓自律神經失調與腸胃問題形成惡性循環。
曾有小兒患者被家長帶來治療便秘,孩子不太敢自由表達,舌診呈現舌邊朱點盛,是非常嚴重的肝鬱化火,我問家長:「以前是不是因為排便的事責罵過小孩?」家長說是,為了上班或是出門,小孩剛好要排便所以罵過小孩。
我說:「孩子會記得當時排便被罵的情景,無形中造成壓力而解便困難。」家長面有難色地說:「難道不能靠藥物去改善就好嗎?」排便習慣和飲食習慣一樣急不來,你愈是催小孩,愈容易造成小孩緊張,應該培養快樂的排便環境,不要特別關注。有時候,我覺得需要治療的是家長而不是小孩,心病還須心藥醫,這時需要家長主動和小孩和解,才不會讓便秘的問題留到成年。
有患者說與公婆一起吃飯,或是要安排一次旅行,就讓她緊張到腹瀉型的大腸激躁症變嚴重。她問我是不是要一直吃藥才不會腹瀉這麼多次?每個人的治肝法不同,她屬於肝氣不舒、重度陰虛(腹診痞硬棉絮嚴重)的證型,持續服藥養陰舒肝為主、健脾為輔,腹瀉次數減少,但是...我跟她說,妳應該多嘗試不同面向的生活,在藥物的治療之下,把膽子練大一點,才不會一旦停藥很快又回到原點。
當然,談到把膽子練大一點並不容易,所以在孩童時期,我會盡量讓孩子在可控制的狀況下去大膽嘗試(認識我們的人都知道我們有多瘋狂),培養對不確定性的耐受力,才不會遇到緊急情況時驚慌失措。
因為這些臨床問題,我也開始看了一些心理學的書籍與導讀。推薦大大讀書的許皓宜老師介紹的兩本書(許皓宜老師真的很棒,我好愛她)
1.象與騎象人:
遭遇創傷常見三個反應,是積極面對、重新評估、逃避。
樂觀與悲觀不在於解讀,而是能否從中找到意義。
樂觀者能在第一時間找到意義,悲觀者須花較長的時間。
書中建議一個方法,那就是寫日記,一段時間後,從書寫中發現意義的人,將有大幅的創傷後成長。
悲觀是身而為人的權利,每天書寫15分鐘的日記將會是解決之道。
寫下人生中最不愉快的事件,藉半年至一年的時間慢慢復原。(是不是會這麼快我不確定,但是我看過許多願意分享自身創傷經驗的人,也的確慢慢走了出來)
2.樂觀病:
培養對不確定性的耐受力。
斯多噶哲學~面對並體驗最壞的情況,從中發覺事情其實沒那麼糟,感受心裡的不安並接受失敗。
人生真正的境界並非快樂而是平靜。
不要趕走壞念頭,讓它自然地來去。
有患者來看胃食道逆流,問我恐慌症發作中醫可以根治嗎?我說還是要找出恐慌症的原因,如果是身體狀況不好、缺氧而誤以為是恐慌症的話中醫可以處理。如果是因為心理創傷或是環境因素,中醫只能幫你舒緩。因為環境因素而讓你困擾,如果是我,我會去改變環境,不要繼續讓它變成干擾因子。#心理創傷則可以運用象與騎象人的寫日記法。
前一陣子我吃到過期的粽子而腸胃炎,腹痛、腹瀉好多天,雖然痛苦好多天,但是癱在床上多聽許多影音課程,試了芳療而有了新體悟,也因此瘦了許多,然後胃口大開又胖回來了😅⋯⋯保持「#一切都是最好的安排」的想法,運用 #吸引力法則,持續 #感恩,用 #行動 改變現況,反而能給人生帶來好運。