中秋連假快樂🥮🥮🥮
沒想到一半的9月就在我的AZ疫苗副作用下渡過了🤦🏻‍♀️從前3天的崩潰全身爆痛發燒，到後面持續的很像宿醉的頭痛噁心想吐、味覺遲鈍外加輕微腹瀉跟喉嚨痛跟失眠。

到今天是第11天，從前天開始喉嚨痛症狀好了，但噁心想吐還是持續。
（所以我持續早晚補充維他命B,C)

直到昨天我吃到subway的酸黃瓜後，立刻胃口大開，直接吃掉2個6吋subway🤤
然後去逛好市多，買了芒果百香果水果冰沙後，更開胃，一喝下去精神都變好了🤤🤤🤤🧡🧡🧡
（我之前不喜歡喝）
（現在冰箱也是滿滿百香果）

家人「妳副作用現在變什麼感覺」
我「之前很像宿醉，但我現在突然懂孕吐的感覺，應該是這樣吧！想吐噁心，但吃酸的就會好很多！」
家人「…….」
#於是一個副作用讓我體會孕吐的心情🙆🏻‍♀️

到今天我覺得我副作用已經好很多了，想吐頭暈感已經降到10%的感覺，應該過完中秋節我就復活了🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️

中秋連假也請大家外出戴好口罩，
儘可能的減少大型聚會🙏🏻

// 附上米優的嫦娥奔月照片應應景🥮

Instagram: umis

來個AZ戰士疫苗施打全記錄💪🏻💉

9.9下午打完5分鐘後手臂開始酸，回家後還可以拍攝處理工作，但感覺身體有點微熱
晚上睡覺體溫越來越高，全身忽冷忽熱，有點想吐，類似腸胃炎的感覺，翻來覆去到清晨5點量體溫發燒了，整夜沒睡，頭痛非常劇烈，吞了一顆止痛才睡著

第二天依舊頭痛，就像是嚴重的偏頭痛，連轉動眼睛、抬眉都超痛的那種，整個人感覺累累的，特別想睡覺，晚上依舊畏寒，冷從腳底竄起蔓延到全身，蓋棉被也還是冷，最後拿出電熱毯才覺得舒服一點，但過一陣子又覺得熱，就這樣反覆到早上才睡著，一覺睡到下午

第三天體溫正常，依舊繼續頭痛，但施打處已經正常沒有紅也不會痛了，持續頭痛吃了第二顆止痛，整天一樣想睡但晚上睡不著

第四天醒來，一切正常，也沒有頭痛了！！可以出門帶Key跑跑了❤️
感覺自己復活了～原來身體不舒服跟正常差那麼多！

我的副作用沒有像其他人一樣全身酸痛，只有肩頸腹部、手臂覺得酸，反而是頭痛比較難受，建議大家要打疫苗的話，止痛退燒必備，有吃沒吃真的差很多！其他可以準備運動飲料、維他命C、多吃水果少吃加工食品，身體負擔比較不會那麼大
然後就是累了就多睡覺～多喝水！

撐過幾天不舒服身體就會有保護力了！！💪🏻💪🏻

（照片第二張是下午帶key去跑跑～遇到下雨在公車站躲雨😆😆）

打完疫苗後～我復活了！
有疫苗打要趕快打～
我沒有在管保護力的％數...
只希望不要有強烈的副作用～
可以避免掉「重症」就好～
AZ疫苗GET！

🕚週五11:00施打疫苗
前一晚還擔心睡不著～
結果躺下去秒睡...完全不緊張！
排隊施打時才開始緊張～
但看到一堆人同時跟你一起排隊～
就有點放心了！
不然面對一堆護理人員～感覺像在做什麼實驗似的！
針扎下去一點都不痛欸～比抽血還不痛！
觀察區一直有人說頭暈、想吐、昏昏的～
聽到別人說...就會起心理作用～
覺得自己好像有什麼症狀...
這應該是什麼群體效應吧～
沒有也被講成有的感覺😅😅😅
好在15分鐘完全沒事～
還買了涼麵回家吃🥢（送）
吃完繼續工作～
20還幫我買了寶礦力稀釋混維他命C發泡錠～
直接強迫我喝...超噁！
他自己8月打疫苗時根本什麼都沒做....

🕗週五20:00
打完疫苗後的9小時～開始有微微熱起來～
手臂酸酸的～其他活動力還正常！

🕚週五23:00
洗完澡後，低燒37.5度吃一顆退燒藥💊
開始翻來覆去～（一切正常～還可以唱歌）
我用（能不能唱歌）當成狀態標準😂
「我很好騙」副歌唱完沒問題（我試過）
20一直叫我（不要吵）🤫🤫🤫
我很怕半夜睡不著～很難熬💤
睡前吃了一顆睡覺藥～就怕大魔王突然來👹
有一種挫勒蛋的感覺！
不能控制啊啊啊～

🕘週六09:00
結果一覺到天亮～體溫一樣在37-38之間低燒～
手臂痠痠緊緊的～
最大副作用是腰和下背痠！！！
痠到坐也不是、躺也不是～
被迫在床上攤著～沒力氣作任何事！
但唱出🎙（我很好騙）還是可以的😂
也能追劇和吃東西！
胃口非常好（強烈覺得是副作用之一）
發燒中都還能繼續嗑餅乾和泡麵🍜
我感覺像是壓力大後的強迫放鬆～

🕐週六13:00
體溫最高38.5度，吃了第二顆退燒藥💊
退燒藥有止痛成分～腰背就不會痠了
拿了冰袋冰敷手臂💪據說比較容易消～
追劇到一半繼續昏睡～（連電視都沒關）
經過2.5H～15:30就小復活了！
可以起來打電腦工作一下～
一路到19:00吃晚餐休息～
中間反反覆覆都持續低燒！
但腦子都還可以小運作～
晚餐後又開始追劇了！
👉這幾天在追：告白夫婦（很好笑）

🕕週日00:00
體溫37.8，睡前怕牙起來！
吃了最後一顆退燒藥💊

🕙週日10:00
睡得超熟超好超飽～
但有人一直壓到我手臂～
被我大叫「睡過去一點啦」「很痛」
被壓到會整個怒！！！
體溫來到36.9～
手臂還是有痠～只要不壓都還好～
可以舉可以活動～
腰酸只剩1-2成左右～身體還是會累累的！
其他滿正常的！
這狀態算是復活了！

謝天謝地～終於度過第一劑！！
沒有讓我太難熬！

#疫苗接種 #打疫苗 #AZ #疫苗副作用
#疫苗心得 #可以的話我第二劑繼續打AZ #不想吃全餐啊

大蒜雖然被捧為可以殺菌防癌的超級食物，不過並非人人適合食用，以下幾類人要注意。中醫認為，大蒜比較燥熱，而且辣素多，刺激性強。本草綱目記載蒜，「久食傷肝損眼」，它會令你肝火更旺，影響消化，覺得噁心想吐。如果你屬肝火重，或者患有肝炎、肝硬化，都別吃大蒜。

足本訪問： https://bit.ly/3dSUsmJ


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盲腸跟闌尾其實是位置相近的不同器官，但因為大眾已習慣將闌尾炎稱為盲腸炎，而部分醫生為了方便解釋病情也繼續沿用。

盲腸炎通常會先有突然的劇烈腹痛，以及噁心想吐的症狀，初期較容易被誤認為一般「腸胃炎」，但若持續數小時後痛點集中在右下腹，甚至發燒就可能是盲腸炎引發的腹膜炎，必須盡快就醫避免生命危險。Sandy分享前陣子急性盲腸炎的開刀經驗，希望可以藉由影片讓更多人了解盲腸炎，並能在初期肚子痛時就有所察覺，盡早就醫避免後續風險。

影片授權：Sandykaka(https://bit.ly/2YiSeUy)

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#阿薩姆鴛鴦拿鐵
得分 : 5分/10分
喝第一口，OMG竟然是咖啡廣場的味道，完全嚇傻我，
第二口，奇怪怎麼沒味道，
第三口，奶味開始出來了，
第四口，有茶味票出來了，
HELLO現在是在玩闖關遊戲嗎，
一個一個出來，我喝的不是鴛鴦拿鐵嗎，
怎麼大家各做各的事情呢，
他的味道完全各做各的事情，
沒有團結在一起，有點失望。

*到10/17下載APP到超商開啟藍芽可以得到39元的優惠券
(但我這樣說了還有人要買嗎?)

#香蒜羅宋麵包
得分 : 5分/10分
我還以為我在吃石頭還是什麼的，
這到底是什麼，有人可以跟我說嗎？
但他一打開的香蒜味真的是蠻迷人的，
但只有那一瞬間，大概0.5秒。
吃下去後完全把他是香蒜這件事情拋到九霄雲外，
我吃一口大概咀嚼10秒，
一點都不誇張，
這完全可以當那種發生糧食危機的好食物，因為你完全可以吃很久。


#巧克力派司
得分 : 7分/10分
巧克力很夠本，而且麵包本身也是好吃的，但是不是我的愛，但價格很親民只要25元。
他的巧克力不是很甜的那種，
而且超大條的很划算(完全大媽上身)，
買一個當早餐物超所值，
如果你愛吃不甜的巧克力這覺得是符合你胃口的麵包。


#柚香抹茶泡泡果凍
得分 : 6分/10分
名字取的超夢幻，但也僅此。
他是一款很解膩的飯後甜點，
尤其是你吃完壽喜燒或是燒烤吃到飽，
那種油到讓你很想吐的時候，
吃了這個應該可以讓你輕盈似神仙。

但他真的好乾，而且有一些不知名稠稠的果凍們一直霸佔你的湯匙，
我覺得他如果做得JUICY一點應該會好很多，
因為他價格要39，沒有到很親民，
所以只能給你6分。

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