上禮拜發文分享白皙的秘密㊙️之後、有很多網友私訊給我：「吃肽白真的有效嗎？你有拍對比照嗎？」

我終於找到去年冬天拍的照片了，不是我在虎爛的！
完全不知道我有這麼［黑］過😱😱
看到照片我都傻了😅😅

之前出夏季肽白我吃了以後就超有感的，
這次又新改版冬季肽白也非常厲害裡面多添加

✨蝦紅素/有「人體小陽傘」的稱號 ，抗UV的效果很棒

✨橙皮苷/天然高量的維生素C 有「吃的防曬劑」

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#沒有什麼天生如此
#一白遮三醜
#週年慶就是要囤貨 #文化路大腸麵線

一白遮三醜，白皙的樣貌對於黃種人非常嚮往的，所以一到夏天，都會去找美白方法，美白可不是臨時抱佛腳的事，有些人都會去打美白針讓自己皮膚變白，但是打美白針真的有效嗎？

#美白針 裡有個成分叫做 #穀胱甘肽，『穀胱甘肽』是人體中很重要且需要的 #抗氧化 物質！

每日只要補充足夠的『穀胱甘肽』劑量能促進身體機能正常化，幫助人體細胞對抗自由基，抵禦紫外線的傷害。

為什麼有些食物說吃了可以美白？

要怎麼吃才可以使身體製造出『穀胱甘肽』呢？

這一集 #莊盈彥 醫師通通告訴你！

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延伸閱讀-哪些保養品裡有美白功用呢►►https://bit.ly/2K3DLEd

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#林子民中医师 #健康 #養生

有些專家說吃膠原蛋白沒效，因為會被腸胃道分解，但廠商又拿出一堆吃了有效的研究數據，到底誰說的才是對的? 吃膠原蛋白有效嗎?
而你真的需要吃膠原蛋白嗎? Donna營養師教您兩個自我評估的方法：一是評估材料攝取量，二是評估是否有出現臨床缺乏症狀，原來胸部**、*頭髮、常常**...竟然是因為缺乏膠原蛋白...

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關於Donna：知名保健營養講師，擁有千場以上的演講經驗，擅長將艱難的專業知識轉化成民眾聽得懂的語言，一位致力於預防保健的營養師，幫助人們得到健康是我的夢想。

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