公廁也可能傳播病毒？  高雄近來有一間燒烤餐廳因為疫情的關係很出名，在這裡用餐，明明不同包廂，卻被傳染。因此專家研判可能是因為「同間廁所」的緣故。  各位防疫中的柴粉們！除了要帶好口罩，現在也要避免使用公廁。因為病毒也可能躲在糞便中🥲  ✦香港一項研究指出 有17.6％的COVID-19患者有胃腸道症狀。 即使呼吸道樣本檢測結果陰性後，收集的糞便中有48.1％患者的糞便樣本中檢測到病毒RNA。  因此，在患者康復期間，醫護人員在收集糞便樣本或對確診患者進行內視鏡檢查也應謹慎行事。  ✦日本今年5月發表的研究指出 因為新冠肺炎流行使呼吸機和人工肺的臨床需求不堪重負，導致可用設備嚴重短缺，危及全球患者的生命。因此他們轉而研究哺乳動物，以老鼠和豬做實驗，在吸不到空氣的情況下，往肛門灌氣氧氣會被吸收。  ✦中醫的觀點✦ 沒錯，中醫也有這個觀念！也就是你常聽到的「肺與大腸相表裏」。  肺經起於胃中脘的中焦，向下聯絡大腸，與手陽明大腸經相連接。在五行裡，肺與大腸同屬金，肺屬陰在內，大腸為陽在外。正因肺與大腸相表裡，所以，大腸經的邪氣容易進入肺經，肺經的邪氣也可以表現在大腸經上。新冠肺炎的患者也可能出現腹瀉、腸胃不適的狀況！  像是直腸癌的患者，除了肝，第二好發的就是轉移到肺。若癌細胞轉移到肺部，那就不好治療了！  ✦上公廁最危險3個地方✦ 沖水時：沖水引起的漩渦會將含有病毒的氣溶膠顆粒從馬桶水中衝到馬桶附近。因此最好蓋上馬桶蓋再沖水。 水龍頭：洗手前一定會接觸到的位置。 水槽：洗手後的水漬易留在水槽中。  ✦潔癖人的上廁所攻略✦ 上廁所全程戴口罩，上之前先洗手，使用前先清潔馬桶，用衛生紙墊著沖水按鈕，沖水時蓋著馬桶蓋，上完徹底清潔雙手，並擦乾(•̀ᴗ•́)و  ✦也留言告訴柴胡你的上廁所小撇步吧！ 一起成為防疫小尖兵！  ✦參考資料✦ doi: 10.1053/j.gastro.2020.03.065 doi: 10.1016/j.medj.2021.04.004  #新冠肺炎 #疫情 #醫學 #研究 #中醫 #肺炎 #病毒 #知識 #防疫 #covid_19

#我柴不起秋 聊聊「秋燥」  最近柴爸跟本柴說，他的患者們，不約而同的開始當起「酷酷嫂」，咳嗽、喉嚨痛、打噴嚏、鼻塞、流鼻水、鼻涕倒流、口乾渴、皮膚乾癢、過敏等症狀都有，柴粉們如果有這些症狀，先別擔心484新冠肺炎，很多都跟「秋燥」有關喔！  ▲什麼是秋燥？  在八月立秋之後，夏季的濕熱慢慢轉為涼爽乾燥舒適的秋天。秋主燥金，燥氣襲人，易耗津液。  「秋燥」就是指秋季感受燥熱病邪所引起的急性外感熱病，初起以咽乾、鼻燥、乾咳、皮膚乾燥等肺系症狀為主，一般病情輕，易痊癒。  另外肺與大腸相表裡， 所以也容易產生便秘的症狀～ ▶︎▶︎▶︎延伸閱讀：#我柴不會便秘 #我柴不會系列 因此如何「養陰潤燥」便是秋季養生的重點  ▲柴胡教你如何保養  最簡單的養陰方法便是多喝水，多吃含水量多的食物，例如山藥、黑木耳、銀耳、水梨、蓮藕、秋葵等，另外包子、饅頭、蒸餃等蒸煮類食物也是很棒喔!  相對來說就要避免吃易上火傷陰的食物，例如麻辣鍋、麻醬麵、炒花生、餅乾、月餅、麵包、吐司等辣的或烘焙類食物，會容易口乾舌燥進而酷酷嫂喔! 抽菸也是最好避免或減少，會讓你的肺如烤箱般燒毀~🔥  有柴粉問那酒水可以嗎？不也是含水量多??柴爸表示因為酒為水穀之悍氣，會讓氣血往外加速流動，進而臉紅、頭暈、起酒疹等，所以也不是很好的養陰食物喔！  ▲養陰的中藥  石斛、百合、麥門冬、天門冬、西洋蔘、玉竹、紅棗、何首烏等都很讚喔!也可以喝生脈飲來生津養陰！  以上就是秋天的保養訣竅！你都學會了嗎 幫本柴胡按讚分享給起秋的朋友們吧😆  #中醫 #養生 #秋 #秋天 #季節 #施昀廷醫師 #生活 #日常 #天氣 #中醫師

【轉季養生法】你身體哪部份最先感受到秋意？ ⭐秋季宜早睡早起斂陰養氣 ⭐適量吃酸味食物能生津有助潤燥 #星期一踢走BlueMonday 入秋後的身體反應 立秋過後，有否感到一點「燥」意？秋天屬金，金主肺，秋氣與人體的肺氣相通，肺為嬌臟，喜潤惡燥，而「燥」為秋季的主氣，秋燥最易傷肺，容易引起呼吸道問題，例如鼻黏膜、嘴唇、口腔感到乾燥、氣管不適、流鼻血，亦容易引起燥咳，伴隨症狀為喉嚨乾痛、無痰或少痰（質黏難吐出）、痰有血絲等。 中醫理論認為「肺主皮毛」，秋燥亦容易令皮膚乾燥、乾裂、痕癢甚至敏感，或者引起濕疹發作。而「肺與大腸相表裡」，秋燥亦會引致大便乾結甚至便秘症狀。 對付秋燥，一字記之曰：潤！適量進食有滋陰潤燥功效的飲食，例如雪梨、雪耳、花旗參、百合、芝麻、蜂蜜、枇杷、石斛、杏仁、海底椰、玉竹、沙參等。避免熬夜、進食辛辣、煎炸食物，以免加速耗損身體津液。亦要減少進食薑、蔥、蒜、辣椒等辛辣發散之物，以避免耗散陽氣。不忘每日飲米水，強健脾胃功能，才能有效吸收食材中潤肺滋陰的功效。 ✔推介米水：桂花梨米水（期間限定） 材料：紅米、白米、桂花、梨 功效：減壓潤膚。紓緩皮膚乾、聲音沙啞、煩躁。 售價：$15/包，$180／箱（每箱12包） 🛒全線 CheckCheckCin 米水茶飲分店有售： 上環店｜上環蘇杭街4-6號啟豐大廈地下 銅鑼灣店｜銅鑼灣告士打道311號皇室堡地下G14號舖 太古誠品店｜東區太古城道18號太古城中心1樓L109舖 尖沙咀誠品店｜尖沙咀梳士巴利道3號星光行2樓L216櫃位 元朗店｜元朗朗日路8號形點II A262a號舖 將軍澳店｜將軍澳唐德街9號將軍澳中心地下G91號舖 歡迎 Facebook inbox 或 WhatsApp 訂購： Facebook: http://bit.ly/CCC-FB WhatsApp: ＋852-9347 4374 https://api.whatsapp.com/send?phone=85293474374 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Body’s reaction going into fall Do you feel a little ‘dry’ in the beginning of autumn? Autumn belongs to the element of gold, and gold manages the lungs. When autumn’s qi interacts with the qi in the human lungs, which is a moist-loving delicate organ, and the dryness can affect the lungs the most. This will lead to breathing problems such as dryness in the nasal mucosa, lips and oral cavity, breathing discomfort, nose bleeding, dry cough. Other accompanying symptoms are dry and painful throat, the absence or small amount of thick gooey phlegm, and blood-streaked phlegm. According to Chinese Medicine theories, lungs are the master of the skins and hair, autumn dryness often leads to dry, cracked, and itchy skin and even causes skin sensitivity as well as eczema. ‘Lungs and large intestines have an interior-exterior relationship’, autumn dryness might also cause symptoms like dry stool and even constipation. To combat autumn dryness, remember one word – moistness! Consume an appropriate amount of food that can nourish the yin and relieves dryness, such as pear, snow fungus, American ginseng, lily bulb, sesame, honey, loquat, dendrobium, sweet almond, sea coconut, polygonatum root and glehnia root. （To be cont in comment column)