【滿血復活】
龍哥終於上完架了！！（開心脫光）
只有在痛經社團裡的小妞才懂，上架期龍哥都是半夜在那裡穿梭。而且一天寫文量是3~4篇，常常懷疑自己江郎才盡、全部被掏空了XD
不過社團比起粉專，龍哥可以不用管廠商的眼光、不給廠商審稿、沒有業績壓力，想做自己就做自己，這是龍哥最喜歡痛經小編這份工作的原...
【滿血復活】
龍哥終於上完架了！！（開心脫光）
只有在痛經社團裡的小妞才懂，上架期龍哥都是半夜在那裡穿梭。而且一天寫文量是3~4篇，常常懷疑自己江郎才盡、全部被掏空了XD
不過社團比起粉專，龍哥可以不用管廠商的眼光、不給廠商審稿、沒有業績壓力，想做自己就做自己，這是龍哥最喜歡痛經小編這份工作的原因！
＿
龍哥雖然是部落客，但我真的很孤僻。龍哥不喜歡人多的場合，加上也曾罹患人群恐慌症的關係，所以跟很多位部落客打卡、吃飯、聊天那種事情，拎杯都避而遠之（自己很懶得去社交之外，也沒被揪過啦其實（掩臉痛哭）
#當了媽媽之後覺得_小孩子很真很好
#因為讀書_出社會_當房仲_一路看過太多太假的東西
可以被龍哥列為「朋友」的部落客已經很少了。其中龍哥好友YUI、被診斷是肺腺癌癌末。這件事讓龍哥非常地震驚。心裡不斷地呢喃著：「她還那麼地年輕、還那麼地年輕．．．」
每個人來到這世界上，一定都有屬於自己的功課。而ＹＵＩ是龍哥人生中，少數覺得很純淨、美好的存在。
沒有小妞發現，龍哥最近的粉專業配少很多了嗎？龍哥都推掉了。最近的自己喜歡上化妝、喜歡變漂亮的自己、喜歡拍自己有興趣的影片，所以龍哥想把時間花在那些美好的事物上面。
心態上的轉換，就是因為龍哥重新審視了自己最想要的事情。
剛生產完的前三年，龍哥總是為了家庭、丈夫、孩子，他們要什麼、我就會犧牲自己掏出什麼。但龍哥不快樂。後來想想，龍哥想為自己活。
所以，龍哥推掉了劣質的業配、推掉了小鬍子的翻譯工作、推掉了室內設計的新生訓練（只留下喜歡的設計畫稿）。而且，龍哥最近開始學化妝、學韓文、運動、看心靈肯定的書籍，讓自己正面快樂。
不管生命的長短，有沒有活出自己、是不是正做著自己喜歡的事情，才能去評斷這輩子到底划不划算！
#寶貝謝謝妳給我的成長
#妳也答應我_多活五年_打臉醫師跟酸民好嗎
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【專屬社員通知】
Itai_Itai痛經女子_社團，已經全部上架完畢了！
7/10(星期五)早上10點陸續關單！
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🌎MIT優質品牌_Marium美睿
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*母湯申請入社嘿，上架期社團不加新社員唷♥️
肺腺癌精油 在 Facebook 的最佳解答
#要解封了回去上班防護必備
#在家也可以享受安心好空氣
我對選空氣清淨機已經到了一種挑剔的地步
家中幾乎每個空間角落都會擺上一台
包括客廳用房間用車上用桌上用大大小小都有
沒想到本來已經免疫的我 又再度入坑啦
這台台灣設計製造的
【PURIS AIR i智慧空氣清淨機】
功能跟質感都讓我愛不釋手!!
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他是目前全球最小台的靜電型清淨機
不用耗材、可吸附PM2.5跟病菌
最讓我覺得厲害的是
Purus Air i可以在1秒內截擊飛沫病毒
形同形成一公尺內個人的呼吸保護網
達到醫療級口罩濾除的效果
眼看就快解封了
很多人也不得不回去公司上班
怕群聚又不得不為生計考量的情況下
這台就很適合辦公桌邊使用
不用怕暫時拿下口罩喝水吃口東西
小小一台就有清淨+防護+集塵+滅菌等等
而且透過機子裏頭"更換濾塞"
還可以延伸再延伸
只要在原木濾塞上滴上自己喜歡的精油
讓空氣清淨的同時也有擴香效果
甚至還有加碼除臭除甲醛跟或防蚊等功能
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既然它標榜是桌上型智慧空氣清淨機
這個"智慧"真的不是說說而已
有專門的APP可以搭配靈活操控
除了監測空氣品質顯示數值
還可以自由設定開關機的模式跟時間
.
看到這邊我還是要雞婆一下
呼籲大家正視PM2.5對我們的威脅
你知道嗎？
◎PM2.5是導致人類非意外死亡的主因之一
◎空污一年造成全球420萬人過早死亡
◎每天會增加老年人1.5%死亡風險
◎對女性健康的衝擊比男性嚴重
很多女性朋友不抽菸卻得到肺腺癌
很多都是因為PM2.5惹得禍
加上現在又有更多變異病菌病毒的威脅
想要跟這樣的環境共存
就要有更智慧的解決辦法
#小小一台功能超強大
#隨身給你乾淨好空氣
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肺腺癌精油 在 中醫師 李嘉菱 Facebook 的最佳貼文
#附上我的原始推薦文
#全球暢銷百萬的芳香療法寶典
05/27上市（就是今天！）
英國IFA協會前主席Valerie Ann Worwood傳授800多種天然精油臨床配方
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【本書簡介】
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🪴我的原始推薦文🪴
「香氣即便輕盈，精油卻從來不是無足輕重。」芳香療法，是一種多元化的療癒系統，用對方法能與人和諧共鳴。如同協奏曲，既有樂隊的豐富，又有獨奏聲部的細膩，在結合精油、基礎油、身心靈等達到平衡，而不同的人可以根據自己的需求在其中得到滿足。
每個人都是不同的個體，某種精油在大部分人身上很有效，但在某些人身上作用不是很明顯，甚至產生副作用。一如有些疾病在中醫理論中，可能會呈現固定證型的發展變化，但為了因應個體的變化，我們應該辨別當下身體的狀況，也就是「#辨證論治」的概念，而不只是「#辨病論治」。
書中列舉許多廣泛的精油使用途徑，但除非經過專業芳療師的指導，她同樣不鼓勵民眾自行以口服方式處理不適症狀。精油的用量是根據使用者的體型、年紀、醫療史、整體狀況而定。精油的複雜性並不只反映在化學成分上，其電磁頻率或振動特質也非常多樣化。此外，她認為，精油配方不是隨意排列的，應該以被調和的先後順序來排列。中醫也有類似的說法，處方中「#君臣佐使」的概念與藥氣有關，而 #給予處方者及調劑者的心境也會影響處方的效果。
「#適應原」是個不容易理解的專有名詞，其實它意味著精油與中藥類似，也可能具有 #雙向調節 的作用，重點是用在不同體質而有差異性。例如，檸檬精油能影響自主神經系統，帶來鎮靜放鬆或滋補精力的效果，不是非常了解體質的人看到這一段話，可能會滿頭霧水。檸檬精油可以疏肝理氣，對於長期處於緊繃狀態的人使用檸檬精油可以達到鎮靜放鬆，但是這些人可能會不習慣放鬆的狀態而產生的疲憊感。檸檬精油屬於單萜烯，能幫助升提陽氣，對於氣機沉降的人反而可以達到滋補精力的效果，但前提是他的營養及能量不至於匱乏，如果體質已經是虧虛的狀態，使用檸檬精油反而會讓人更加疲憊。
閱讀到「#外出旅行精油藥箱」及「體育競賽、舞蹈與日常運動的精油支持」兩個章節時，讓人眼睛為之一亮。我熱愛世界民俗舞蹈，認識許多舞友，也去過許多特別的國家旅遊，在這些地方，醫療院所並不是非常普遍，隨身攜帶的精油也因此幫助了同行的家人及舞友。對於熱愛運動的人來說，叮囑他們不要繼續從事喜愛的運動，只為了讓身體康復，是相當令人難受的，而芳香療法著實可以縮短復健的時程。
#芳香療法與藥物併用是一個很重要的議題，這也可能跟西醫一樣面臨同樣的局面，尤其是許多患者吃中藥怕被西醫知道，他們也可能使用芳香療法而不願意被醫師察覺。多年前，我在門診偶然間發現患者合併芳香療法可能干擾中藥治療時，從無奈到深入研究，累積了許多經驗，愈來愈多患者會主動告知合併芳香療法而跟我互相切磋討論時，我確信這是一個非常良好正向的風氣。
臨床上我經常讓患者口服中藥搭配外用精油，因為我深知芳香療法在某些方面有其局限性，但是在某些方面又能準確地改善症狀。例如筋骨痠痛，如果是嚴重腎虛的證型，不能完全依賴精油恢復。皮膚疾病及情緒療癒方面，#口服中藥搭配外用精油則能達到雙管齊下的功效。
#關於精油與癌症的研究探討，她特別指出，精油雖然在實驗室裡發揮抗癌效用，卻不一定代表在人體癌細胞也能有同樣的抑制效果。但是這並不表示你不能使用芳香療法幫助抗癌的治療。例如鼻咽癌患者接受放射線治療，搭配精油調和油滴鼻能緩解放射線帶給鼻咽的不適感。肺腺癌患者因標靶治療產生皮膚毒性時，搭配精油調和油能緩解肌膚不適並改善生活品質。
這套書收錄了免疫提升、情緒救援、兒童、女性保健、男性保健等章節。除了有大師的諄諄教誨之言，還包含了科學研究、養生學等。許多尋求芳香療法的人常有共通問題，只想治療卻不想改變不良習慣，是時候該 #改變生活型態 了，營養及環境會反應在身體上，壓力會藉由荷爾蒙而對皮膚帶來負面的影響，精油則能調節壓力，可以從臉上看到因心情放鬆而帶來的回春光彩。
很榮幸受到大樹林出版社邀請，為英國IFA協會前主席瓦勒莉．安．沃伍德的《全球暢銷百萬的芳香療法寶典》25週年最新版此一鉅作撰寫推薦文。短短幾句話無法詳述這套書，但絕對精彩可期。
肺腺癌精油 在 Facebook 的最佳解答
#文末有抽獎
昨天錄影空檔去找一位媒體圈好朋友
她也是”前輩”😂三年前做了肺腺癌手術
跟我一樣很幸運由健檢發現 也是0期
現在一樣活力四射白白胖胖（咦）
她塞給我一瓶呼吸精油(揪甘心❤️)
說現在習慣在口罩滴上讓自己呼吸更舒服～
（因為我們真的會怕😂天天戴口罩）
精油真的是好東西
最近我除了收到各式各樣的補品之外
收到了好朋友寄來的呼吸精油
有些人擔心精油擴香會不會致癌？
這我一定要澄清一下：
#會產生致癌物的是經過燃燒的化學物質
#純精油是天然植物萃取
而之前我們開團的擴香儀是透過虹吸式氣壓原理，將精油冷噴震盪成霧化分子，不加熱不加水不破壞精油成分，當然更不會致癌，反而對人體健康是有益的。
⚠️不過也因為精油是直接經過嗅吸或皮膚進入到體內，是否純淨以及品質和來源就更加重要！
我用了一年多的德國進口 #植物者精油Agricola，除了擁有嚴格國際檢測：
‼️100%不含任何化學添加
‼️單方精油今年3月更取得歐盟官方有機認證
把歐陸的傳統芳療配方，在德國當地就調整為適合台灣的氣候環境（例如有些油過度厚重可能不適合台灣粘膩潮濕），原裝進口到台灣，完全未經過分裝。
不只精油本身純淨讓人安心，我每次收到產品時都對廠商的貼心、及愛護地球心意感到溫暖。從不過度包裝，也都使用環保材質，讓人感受到品牌商真正對天然的堅持，以及對大自然的愛護。
這次除了過去開團的各種單方複方精油以及按摩精油、基底油之外，還推出新品：
❤️適合隨身攜帶的 #精油滾珠瓶
我每天隨身攜帶的就是 #紫薄荷舒緩滾珠精油，抹在肩頸太陽穴胸口或是鼻孔附近，真的讓我神清氣爽，當然也幫助呼吸更加順暢～
還有其他像是 #暖洋洋循環滾珠精油( 女生好朋友來訪時適合）#靜心冥想滾珠精油 #寧靜夜晚滾珠精油（放鬆心情），大家可以視自己需要挑選喔～❤️
🉐這裡挑選🔜https://pros.is/3cgp5a
⏰團購時間：2021/4/13~4/23 PM23:59準時關單
🎉這次的開團一樣很優惠：
🔺滿2件83折/滿3件以上79折/6件以上75折
😁德國原裝進口純淨精油 一支算起來才三百多塊，CP值很高！
❣️廠商為了答謝大家的厚愛，只要收到商品的粉絲，在本篇文章下留言分享 #開箱或使用心得 ➕ #收到的精油照片
🉐就有機會得到一罐 高地真正薰衣草精油-10ml(共3名)
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