來跟大家分享我們公司兩年一次的健檢心得。

今年換到北投醫院健檢中心，同時入住樓上老爺飯店。照按照往年，公司都是兩年做一次徹底健檢，今年更換到北投醫院，檢查項目更增加肺腺癌的肺部檢查，所以費用比以前更大幅增加許多。

前兩個月確定方案時，我就想說乾脆前一天我就跟太太，來入住健檢中心樓上的老爺飯店吧，自己工作了一整年，平常都是我請同仁記得要休年假，忙了一年，好歹自己也放一天，不過分吧，所以決定前一天跟太太提前入住，提提前入住有個好處，就是酒店會按時提醒你做什麼項目，以及清晨要喝第2劑瀉藥，他們還會打電話到房間來提醒你，以免睡過頭然後隔天早上你只要搭電梯下去5樓就可以開始做健檢。

週三下午我跟太太提著行李搭乘計程車來到了老爺飯店 check in之後。我們就到房間放下行李，然後到5樓的健檢中心聽他們給我們的說明。
然後我跟太太決定到附近逛逛，找個地方吃一下晚餐，結果出乎意料找到了一家叫做滿來溫泉拉麵，我跟太太以為下午4:30應該沒什麼人，結果推門一進去居然人大客滿，這真的是一件非常棒很有味道的拉麵店，若你有到北頭來，這家滿來溫泉拉麵，你務必來吃吃看。

吃吃完後回到飯店，晚上6點開始喝第1次的瀉藥，然後就是開始好幾小時的噴噴，迷迷餬餬中睡著，然後在清晨4:30被飯店的電話叫起來喝第2次的瀉藥。
喝完之後又是噴噴，然後在半夢半醒之間，8:30之前把行李裝好，提下5樓去報到，開始今天的健康檢查。
我已經有很多的健檢經驗，我我必須說北投醫院健檢中心真的是確實相當不錯，非常的高雅但我也得跟各位說，一分錢就是一分貨，他們的費用是在北部各健檢中心算起來是比較中高價位，但相對得到的品質也是非常的棒。

我跟太太除了公司選擇的項目之外，還有自費做腦部跟心肺，內臟，骨盆等的MRI檢查。5年前我們曾經做過這樣一次的檢查，過了5年之後錢副院長跟我們解說報告恭喜我們的腦部跟新血管都非常的健康，全身全身除了有一點點小問題之外，其他可說是非常的好，這也讓我放心。
你們看到的第1張圖片就是我的心臟掃描下來之後的真實影像。

昨昨晚到今天早晨都沒有好好的睡，所以我跟太太困得要命，不多說，我要來去刷牙洗臉，準備睡覺了也在這邊給各位朋友一個良心的建議，你不見得每一年都要去做全身檢查，但最起碼兩年做一次全身檢查，真的是有必要，尤其是現在的肺腺癌越來越恐怖，越來越多人罹患肺部的肺腺癌檢查，確實是有這樣子的必要的。

另外今天的檢查也再一次確定了，以前我抽煙的行為確實影響我整個肺部的肺功能，所以大哥在這邊語重心長的跟各位說，如果你有抽煙，你不要覺得現在好像沒什麼，其實你的肺功能真的已經做到了不可逆的損毀，馬上把煙給戒了吧朋友，不要等到以後後悔你都來不及。

附註：
他們的瀉藥真的比較溫和，不是那種一想噴就立刻噴出來的那樣，而是可以忍的。所以我跟太太一間是OK喔。

費用請自行聯繫詢問，因為我們是企業團體報名，價格有給我們優惠，所以我們不能講。

上次有跟你們提到，
我做了幾次全面的健康檢查後發現，
我的血糖值偏高，已經接近邊緣值了。
雖然沒有紅字破表，
雖然我沒有很愛吃甜品，
雖然我也很少在喝含糖手搖飲料，
但因為本身家族就有遺傳糖尿病史，
所以我算是危險族群。

再加上我兩年前左邊肺腺癌動刀後，
前陣子被檢查出右邊肺部又長了一顆，目前觀察中，
也因此被醫生“規勸”了一番，
這幾個月只好開始養生飲食計畫。

我以前其實挺愛喝燕窩來保養，
但只有在懷孕期間孕婦最大，才敢大手筆喝。
後來聽人家說銀耳是窮人的燕窩，
但我也是在坐月子期間喝了幾次月子餐的銀耳甜湯，
發覺市售的銀耳湯都過甜，
喝多了怕胖，
所以後來也就很少喝燕窩和銀耳了。

幾個月前剛好光茵有機鮮銀耳的廠商找我開團，
心想未免也太剛好！
這超適合我的啊！

可能很多人知道銀耳有養顏美容功效，
但很多人不知道銀耳其實還可以潤肺、抑制惡性腫瘤(癌症)👍👍👍
相關醫學文獻網路上都可以搜尋到。

當然，
我不可能喝了銀耳湯一小段日子就會病體康復，
但是我很推薦光茵的銀耳湯，
主要是它跟市售的銀耳湯比起來真的好喝很多，
銀耳Q嫩，不是那種很假又硬又脆的口感，
而且不甜沒負擔，
就算每天一罐銀耳湯也才熱量63.8大卡。

我有時趕著出門會把它當早餐，
下午肚子餓真的想吃點甜的，也可以當點心，
半夜肚子餓當宵夜也不會覺得罪惡。
方便又養生，還不會讓我變胖的食物，
超級適合我這種懶人啊哈哈哈😂

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比一杯拿鐵咖啡還便宜，
咖啡沒辦法養顏美容、滋補強身，但銀耳湯可以！

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根據統計,

教師是肺癌四大高風險職業!!

目前雖然北市教育局每2年有補助老師們3500健檢費用,

但一般的肺部X光檢查往往看不到肺腺癌的初期病兆!!

因此珊珊在教育部門質詢時,

爭取幫老師們做低劑量電腦斷層肺臟篩檢補助!!

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教師長時間吸到粉筆粉塵

應補助教師做低劑量電腦斷層肺臟篩檢

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去年美國癌症學會發表了「2018全球癌症統計數據」，「肺癌」是全球人類最常被診斷出的癌症，占了11.6%，同時也是死亡率最高的癌症。而老師們長期處在粉筆灰的環境中，普遍被認為是肺癌的高風險族群。因此，珊珊在這次教育部門質詢時，要求北市教育局應編列預算，主動幫台北市的老師們安排免費肺癌篩檢。

黃珊珊議員表示，肺癌長久以來一直是台灣癌症死亡原因前幾名，每年國內肺癌健保醫療支出超過一百億元，而許多肺癌患者，尤其是肺腺癌，早期沒有徵狀，加上胸部X光以及一般檢康檢查都很難發現，往往發現時都已經是晚期。因此雖然目前北市教育局針對40歲以上的公立學校教師，每2年有1次3,500的健康檢查補助，但仍然無法有效的達到及早發現、及早治療的效果。

因此，珊珊具體要求教育局應免費幫這些肺癌高風險群的教師們，安排「低劑量電腦斷層肺癌篩檢」。

根據臨床經驗發現，許多人胸部X光檢查正常，但在接受低劑量電腦斷層檢查(low-dose CT, LDCT)，就會發現肺內的微小病灶，後來有些也證實為早期肺腺癌。台北市政府實在有需要幫這些老師們的健康把關，及早發現及早治療，減少教學職場人力的耗損。

最後黃珊珊議員補充表示，去年財團法人肺病防治基金會與企業捐助雲林縣經費，免費幫雲林的老師們做「低劑量電腦斷層肺癌篩檢」。台北市的財政遠比雲林健全，應有能力編列相關預算幫老師們安排肺癌篩檢，如果能早一點發現病症，其實也能減少健保相關支出，長遠下來，對國家財政負擔也有所助益。

#老師是肺癌高風險

#肺腺癌不易診斷死亡率極高

#低劑量電腦斷層肺臟篩檢有必要