雖然這篇肺實質結節鄉民發文沒有被收入到精華區:在肺實質結節這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 肺實質結節產品中有4篇Facebook貼文,粉絲數超過12萬的網紅謝立聖插畫,也在其Facebook貼文中提到, 我得肺癌了!但昨天開刀切掉了。確診不到一個月,就手術切掉了。 過程中沒沮喪,還是天天打灌籃高手手遊、罵隊友, 只有不斷地去思考怎麼得到的?以及做功課哪個醫生好,後遺症等。 【TL;DR】 1. 不要抽煙、小心空汙、黑心建材、廚房油煙、燃香拜拜 2. 推薦台大-陳晉興醫生(我這人這麼78...
肺實質結節 在 謝立聖插畫 Facebook 的最佳解答
我得肺癌了!但昨天開刀切掉了。確診不到一個月,就手術切掉了。
過程中沒沮喪,還是天天打灌籃高手手遊、罵隊友,
只有不斷地去思考怎麼得到的?以及做功課哪個醫生好,後遺症等。
【TL;DR】
1. 不要抽煙、小心空汙、黑心建材、廚房油煙、燃香拜拜
2. 推薦台大-陳晉興醫生(我這人這麼78,要受到我的推薦是很難的)
3. 推薦台大癌醫中心環境
4. 建議要買保險
5. 努力賺錢很重要
6. 早期發現要做低劑量CT,X光是沒有用的!
7. 肺癌有症狀的時候通常都末期了,有家族史或者高風險環境下的工作者,建議早期篩檢早期治療
【肺癌的危險因子】
抽煙、空汙、黑心建材、廚房油煙、燃香拜拜。
但我不抽煙,確實有點幹,
奉勸大家不要抽煙,我覺得抽煙是腦子很差、自私的人(對!我就是戰抽煙!),
抽煙不只對自己造成傷害,煙會殘留在衣物上,形成二手、三手菸,
對於週遭的人會有影響,所以不要說什麼這是我的自由狗屁話,
自從得肺癌後,常不客氣的上前叫路人不要邊走邊抽煙,
有一次還在台大醫院外面跟路人吵架,吵到警察來lol
看不慣自私的人,抽煙影響別人,還一副這是我的自由?
總而言之,不要抽煙!抽煙百害而無一利!
沒有實質優點,所以說抽煙的人都不聰明!
再來是空汙,我在高雄求學6年,在高雄就常覺得空氣很糟..
畢竟重工業多,且高雄機車烏賊車特別多,
當時也常常騎上前叫人去修車,
但一樣是那種一副關你屁事的臉?
在我心中的自由是不影響他人的前提才叫自由,
但這些人的自由好像是想做什麼就做什麼!?
Anyway,高雄的空汙多少也有點影響吧!?
其實空汙,可能還是要政府去著手解決,才能更有效,WHO建議的人類適合居住空氣品質在15以下,但台灣是35...因為大概除了花東以外,不會有這空氣品質,政府會被罵翻吧!聽說日本還是在15以下.....個人能做的空汙大概就是檢查下你的汽機車吧?
【醫生的選擇】
而我是怎麼發現的?去年在國泰健檢中心做了低劑量的CT,發現有0.8cm的毛玻璃病變,
今年追蹤發現沒變小,也沒消失,證明了不是一般的發炎情況,
最後去找了台大的陳晉興,
真的很難掛的醫生..我心目中最想看的醫生,
副總統陳建仁、陳文茜、陳珮琪都是給他開,
後來總算掛到,也是說不一定要開刀,但位置很尷尬,再大一點就有可能擴散。
最終是選了給陳醫生開,youtube上找了非常多他的演講,做了很多功課,
我看完診時,他給我一張單子,說有事打這個電話給他,
我心裡想應該也是助理接的吧!?
直到看到報導,他說:「當你知道患者是前一天半夜排隊掛你門診,甚至說出『我的生命就交給陳教授了』,你又怎會吝於提供手機號碼給患者?」
於是我有天凌晨發了個短信問他問題,
結果他早上6點打給我,我睡死,
睡醒打回去,還真的是本人,老實說非常感動!
我看了很多他的youtube,以及他的一本書,他是我很推薦的一個醫生,
你會發現他真的是對於救人及研究是有熱忱的!
最後我還是選擇在台大癌醫中心開了,畢竟我還年輕,趁年輕體力好,比較容易恢復。
蠻推薦台大癌醫中心,設備很新,沒有傳統醫院的肅殺感,
讓人較為放鬆!
【體會】
保險、認真工作賺錢、健檢都很重要,但我完全沒保險...
而這個手術大概要6萬塊,然後我又住單人房,一天5,000,預計要住6天(updated: 最後只住4天3夜),
所以開這個刀大概要10萬塊吧?
但因為我沒保險cover,只能自己付錢,但好險我夠努力賺錢,
所以花這10萬塊是覺得值得,畢竟健康能用100萬換都是值得的,且也會覺得住在單人房真的很值得,
畢竟手術完真的很不舒服,我真的很需要好好休息,不想聽到任何人的聲音lol
最後,最重要的是奉勸30歲以上的人,都一定要自費去做低劑量CT,
一般的健檢只會有x光,x光是完全無法發現早期肺癌的,
當x光發現時,通常都很大顆了,通常都來不及了,
所以一定要做低劑量CT,如果有照到結節,也不用太擔心,
給醫生看看大小、質地判斷再來做應對就好。 @ 國立臺灣大學醫學院附設癌醫中心醫院
肺實質結節 在 肯腦濕的人生相談室 Facebook 的精選貼文
我得肺癌了!但昨天開刀切掉了。確診不到一個月,就手術切掉了。
過程中沒沮喪,還是天天打灌籃高手手遊、罵隊友,
只有不斷地去思考怎麼得到的?以及做功課哪個醫生好,後遺症等。
【TL;DR】
1. 不要抽煙、小心空汙、黑心建材、廚房油煙、燃香拜拜
2. 推薦台大-陳晉興醫生(我這人這麼78,要受到我的推薦是很難的)
3. 推薦台大癌醫中心環境
4. 建議要買保險
5. 努力賺錢很重要
6. 早期發現要做低劑量CT,X光是沒有用的!
7. 肺癌有症狀的時候通常都末期了,有家族史或者高風險環境下的工作者,建議早期篩檢早期治療
【肺癌的危險因子】
抽煙、空汙、黑心建材、廚房油煙、燃香拜拜。
但我不抽煙,確實有點幹,
奉勸大家不要抽煙,我覺得抽煙是腦子很差、自私的人(對!我就是戰抽煙!),
抽煙不只對自己造成傷害,煙會殘留在衣物上,形成二手、三手菸,
對於週遭的人會有影響,所以不要說什麼這是我的自由狗屁話,
自從得肺癌後,常不客氣的上前叫路人不要邊走邊抽煙,
有一次還在台大醫院外面跟路人吵架,吵到警察來lol
看不慣自私的人,抽煙影響別人,還一副這是我的自由?
總而言之,不要抽煙!抽煙百害而無一利!
沒有實質優點,所以說抽煙的人都不聰明!
再來是空汙,我在高雄求學6年,在高雄就常覺得空氣很糟..
畢竟重工業多,且高雄機車烏賊車特別多,
當時也常常騎上前叫人去修車,
但一樣是那種一副關你屁事的臉?
在我心中的自由是不影響他人的前提才叫自由,
但這些人的自由好像是想做什麼就做什麼!?
Anyway,高雄的空汙多少也有點影響吧!?
其實空汙,可能還是要政府去著手解決,才能更有效,WHO建議的人類適合居住空氣品質在15以下,但台灣是35...因為大概除了花東以外,不會有這空氣品質,政府會被罵翻吧!聽說日本還是在15以下.....個人能做的空汙大概就是檢查下你的汽機車吧?
【醫生的選擇】
而我是怎麼發現的?去年在國泰健檢中心做了低劑量的CT,發現有0.8cm的毛玻璃病變,
今年追蹤發現沒變小,也沒消失,證明了不是一般的發炎情況,
最後去找了台大的陳晉興,
真的很難掛的醫生..我心目中最想看的醫生,
副總統陳建仁、陳文茜、陳珮琪都是給他開,
後來總算掛到,也是說不一定要開刀,但位置很尷尬,再大一點就有可能擴散。
最終是選了給陳醫生開,youtube上找了非常多他的演講,做了很多功課,
我看完診時,他給我一張單子,說有事打這個電話給他,
我心裡想應該也是助理接的吧!?
直到看到報導,他說:「當你知道患者是前一天半夜排隊掛你門診,甚至說出『我的生命就交給陳教授了』,你又怎會吝於提供手機號碼給患者?」
於是我有天凌晨發了個短信問他問題,
結果他早上6點打給我,我睡死,
睡醒打回去,還真的是本人,老實說非常感動!
我看了很多他的youtube,以及他的一本書,他是我很推薦的一個醫生,
你會發現他真的是對於救人及研究是有熱忱的!
最後我還是選擇在台大癌醫中心開了,畢竟我還年輕,趁年輕體力好,比較容易恢復。
蠻推薦台大癌醫中心,設備很新,沒有傳統醫院的肅殺感,
讓人較為放鬆!
【體會】
保險、認真工作賺錢、健檢都很重要,但我完全沒保險...
而這個手術大概要6萬塊,然後我又住單人房,一天5,000,預計要住6天(updated: 最後只住4天3夜),
所以開這個刀大概要10萬塊吧?
但因為我沒保險cover,只能自己付錢,但好險我夠努力賺錢,
所以花這10萬塊是覺得值得,畢竟健康能用100萬換都是值得的,且也會覺得住在單人房真的很值得,
畢竟手術完真的很不舒服,我真的很需要好好休息,不想聽到任何人的聲音lol
最後,最重要的是奉勸30歲以上的人,都一定要自費去做低劑量CT,
一般的健檢只會有x光,x光是完全無法發現早期肺癌的,
當x光發現時,通常都很大顆了,通常都來不及了,
所以一定要做低劑量CT,如果有照到結節,也不用太擔心,
給醫生看看大小、質地判斷再來做應對就好。 @ 國立臺灣大學醫學院附設癌醫中心醫院
肺實質結節 在 陳鈺萍醫師 Facebook 的精選貼文
就是這樣~(^_−)−☆
而結構治療科的婦產分部,在老師的帶領下,我會跟眾蠢蛋們一步一腳印的發展起來的!
#純手工
網站
女兒要幫我做一個林氏結構治療的網站,以後我所寫過的文章可以在裡面查閱,有關演講、活動也會裡面公告,需要治療也提供醫療院所建議。
她要我寫整個林氏結構治療的簡介,於是我寫了個又臭又長的文。老朋友可以不用看了,最近有很多新朋友,如果想了解我整個想法,可以繼續看看。
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
林氏結構治療簡介
一:概述
現代醫學,對於所有的疾病或症狀,認為都應該有一個清楚的病因,像骨折了、韌帶斷掉、被細菌病毒感染、甲狀腺功能低下、血糖過高、尿素氮過高之類的。
有了清楚的病因,在治療上才有明確的所依,這種要求清楚的病因,在影像上、或實驗室的生化檢查上,有清楚的異常,不會有因人而異的判讀結果,這一切都是遵循著科學規範而來的。
但是現在醫學對於人體的理解其實是有限的,所以很多的疾病,並沒有辦法得到真正的治療,更有些介於疾病與非疾病之間的生理功能障礙,基本上是束手無策的。
因為要求精準的診斷及精準的治療,所以對沒有明確證據的問題,都不承認其醫療上及實質上的價值。因而在現在醫學系統以外的醫療旁支,像自然療法中的順勢療法,芳香療法,能量療法,結構療法,甚至是傳統的中醫,都沒有給予應有的尊重及平等的對話空間。
但是在中國傳統的觀念裡面,疾病的發生是因為身體存在著一些失衡、失調,然後才出現所謂疾病的症狀。不只內分泌、代謝之類的,包括外來的感染,都是因為自己身體的機能出了問題才會被感染的。
所以中國非常重視所謂的養生、練功之類的學問,認為我們應該在疾病發生之前,把身體訓練調養好,疾病就不會發生,甚至疾病也應該用這樣的方式來去除。用整體生理機能的提升來消除疾病,而不是看見什麼問題去處理那個問題。
像有名的太極拳大師鄭曼青先生,自述年輕時曾經得過肺癆,後來練太極拳練好了。為什麼練太極拳或中國傳統的一些養生功法,可以治療疾病呢?我想關鍵就在於練功改變的身體的結構,不只是宏觀結構,還有微觀結構。
二:疾病與結構
1,宏觀結構與疾病
宏觀結構的問題,主要指的是筋骨結構的錯亂。
筋骨結構錯亂,最主要困擾人的問題是疼痛。因為活動中,局部筋膜系統的張力增加了,有關疼痛的本體接受器受到誘發,疼痛就產生了,這種疼痛常常跟發炎沒有什麼關係。
結構錯亂第二個困擾人的,常常是體態的變形以及肥胖。因為筋膜系統的變形轉折,中間出現空隙,身體就會用脂肪組織去填補,以維持系統的張力。
我們身體的內臟,都透過筋膜系統掛在骨架上,當筋骨結構錯亂,會影響附著在內臟上的筋膜系統的張力,使得內臟發生扭曲,影響它的功能。像心臟的冠狀動脈血流量,瓣膜的脫垂,心軸的偏轉,都跟胸廓的結構有關。
像胃酸逆流,就與橫膈膜的張力有關,婦女的痛經,非感染引起的頻尿漏尿,脹氣,便秘都與骨盤結構有關,甚至局部的皮膚濕疹,都是由局部的筋骨結構張力改變而牽扯皮膚來的。
像失眠、頭痛,眩暈以及很容易發生暈車的狀況,大多與頸椎排列走向以及脖子的肌肉張力有關。
2,微觀結構與疾病
宏觀結構改變以後,微觀結構張力也會跟著改變,細胞間的排列、細胞間的流動、神經末梢的興奮度通通都會跟著改變,這些改變如果牽涉到內分泌腺體,有時會使它增生,有時會使得它分泌不足。
增生最常見的是甲狀腺,甲狀腺有良性結節的,都可以摸到脖子前方的筋膜系統張力很大,乳房纖維囊腫也是這樣來的。
影響內分泌腺分泌荷爾蒙的,最典型的例子,是懷孕時,如果壓迫到胰臟,就會有妊娠糖尿病,壓迫到腎臟,就會高血壓。
如果牽扯到呼吸道,影響到呼吸道最內層的黏膜的張力,被改變的黏膜上的接受器,敏感度會改變,變得很容易興奮,過敏性鼻炎、氣喘就是這樣來的。
因骨盆歪斜而影響包裹子宮的筋膜系統張力,子宮的不同層次受到牽扯,會產生子宮肌瘤或肌腺瘤。如果是子宮外的筋膜系統皺摺,子宮內膜有生長的空間,就產生子宮內膜異位。
更嚴重的是,因為全身筋膜系統張力增加,微循環降低,使身體的自我調控系統認為身體處在危險狀態,免疫系統因而啟動,當過度亢進的時候,一些自體免疫的疾病就發生了,像紅斑性狼瘡、僵直性脊椎炎,甚至一些乾癬都有這些因素存在。
3,結構產生變化的原因
結構結構發生變化的原因,主要的是外傷或手術的後遺症。受傷或手術以後,受損的組織會纖維化,這些纖維組織在整個筋膜系統裡面,會阻礙不同層次筋膜的相對滑移,這會造成系統張力的改變。
第二個因素是身體的不當使用。當身體的兩側肌肉沒有對稱收縮的時候,身體的結構就會產生歪斜、旋轉。這種變化主要是由於肌肉處在無法放鬆還原的狀態,把筋膜系統牽引失衡造成的。
第三個因素是生產造成的傷害,現在生產時,醫生或護士經常從產婦的上腹往下擠壓胎兒,使胎兒能夠快點生出來,減少陣痛對產婦的折磨,但是這種擠壓,常常造成胎兒的骨盆變形或脊柱張力改變,這對小孩的生長有極大的影響。
第四個因素是精神壓力。當人處在壓力情境下,肩膀會不自覺地上提,背部繃緊,如果是坐著的時候腳會不自覺地內收曲屈,長久下來,身體的軸線,會因為這一些肌肉的長期收縮而變形。此外,人處在長期壓力下,胃腸道的蠕動會異常,消化道內因為腸子的蠕動異常,會累積氣體,造成脹氣,這會增加腹腔內的體積,造成身體前後軸的改變。
三:結構還原的方式
1,系統的還原。
立體結構網絡是一個綿密、完整、環環相扣、無處不到的網,這個網有緩衝空間,卻沒有什麼可伸縮的彈性,身體的所有組織都包裹在這個網裡面,牽一髮動全身,任何一個環節張力的改變,都會影響到全身。所以結構的還原,是整個系統一起還原,而不是將個別的單位一個一個重新排好。
整個立體結構網絡,就像一個網,治療是牽引著網,使裡面的內容物重新還原歸位,裡面個別內容物的挪動,想調整一條肌肉的張力,調整一個關節的位置,都會打亂整個系統原本內在的平衡,各個單位的對位,對於整個系統來說都未必是對的。
2,三個軸線。
身體的變化要還原,要依著身體產生變化的系統去還原,身體發生改變是依著三個軸線而發生變化的,橫軸,縱軸,前後軸。
橫軸主要是調整,慣用手跟非慣用手之間肌肉張力的不均等,這種不均等,會造成肩胛骨的歪斜,肋骨的扭曲,胸椎頸椎的旋轉。
縱軸主要是調整兩隻腳上來到骨盆到下段肋骨之間的連貫。很少人兩隻腳是對稱的,足弓是完整沒有變形的,這種情況由下而上的中線就會產生順時鐘或逆時鐘的旋轉,骨盤及下段肋骨也會跟著旋轉,身體就處在扭曲的狀態。
前後軸主要是指軀幹前後的張力對稱性。會造成這個軸線變化的原因,主要是尾椎出生或年幼時的傷害,以及因為情緒、飲食而來的腹部張力增加,腹腔體積擴大造成結構改變。
3,導引式的還原。
所有的錯位,都只是該組織在軸線上的一種旋轉。所以只要知道肌肉或骨頭旋轉回去的方向及角度,一個系統是可以一起回去的。
但是系統的張力,相鄰的組織之間雖然連貫的,但是不同層次及不同遠近的筋膜張力還是有漸層似的變化,所以在相同的張力層下才有辦法一次調開。
因此調整必須分成皮、筋、骨來調。皮連線是藉皮膚的滑移解開肌肉系統的張力。筋連線主要是讓跨過關節的兩組肌肉系統張力協調一致。骨連線主要是讓最深層的肌腱韌帶還原回原有的張力。皮連線解完才能解筋連線,筋連線解完才能解骨連線。
4,終端筋膜與跨關節的連結。
一般傷科或者是結構治療手法,常常治療沒有辦法徹底改善或有很長期的療效,主要在兩件事情沒有完成。
第一件是終端筋膜沒有解開,立體結構網絡的最終端是鎖在10個手指10個腳趾上,整個系統旋轉,終端筋膜也是旋轉著的,如果沒有把終端筋膜解開,系統是無法還原的。
第二件是跨關節的連結沒有真正的完成,跨過一個關節通常有伸肌、屈肌各有兩組肌肉,而這兩組肌肉收縮旋轉的方向不會是一樣的,因此肌腱跟骨頭附著的地方,為了防止結構真正滑移、撕裂、變形,所以通常會有一些纖維組織的增生來固定結構,而這些增生的纖維組織反而變成結構還原的障礙。
這些跨關節連結中的增生,必須要把皮連線筋連線徹底解開,必須關節上骨頭的屈伸開合沒有阻力,才能夠真正的解開還原。一般直接調整骨頭的,骨頭沒有辦法定位,主要就是因為這因素。
5,手法、針法與運動訓練。
還原結構,可以用手法,讓皮、筋、骨連依次第還原。這種還原是在病人完全不出力,肌肉完全不收縮的情況下操作。
也可以在操作中,讓病人在系統連貫完整的情況下,主動收縮,這種方式可以分開不同層次間肌肉的黏連,也可以讓跨關節的肌肉比較精準的對位。
明白皮筋骨還原的次第,你可以用針刺讓身體不同層次的組織感受張力,進行調整。只要把還原的旋轉解開,讓張力連貫,針法跟手法的還原其實是一樣的。
如果醫者知道病人身體結構上,三個軸線錯亂的因果,就可以設計一些運動,讓病人在對的立足點上,使結構因使用而重新排列、重組。
林兩傳2019.04.11桃園