為什麼這篇肩頸痠痛 枕頭 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在肩頸痠痛 枕頭 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者smallcane (科科羅)看板LivingGoods標題[尋物] 改善打呼、肩頸痠痛的枕頭時...
肩頸痠痛 枕頭 PTT 在 A寶?? Instagram 的精選貼文
2021-09-16 08:55:24
前陣子常常覺得睡眠品質很差 一覺起來不但沒有精神飽滿反而還會肩頸痠痛 一直以為是因為睡眠不足的關係 直到前幾天看到有人介紹《德瑞克名床》的枕頭 才突然想到我的枕頭很久沒換了 已經被我睡的扁扁的 完全無法支撐我的肩頸 於是立馬買了兩顆新的枕頭 希望可以改善我的睡眠品質 ✨棉柔雲端枕 一收到雲端枕的時...
想尋找推薦好睡的枕頭
現在睡的枕頭偏軟，這陣子睡醒都覺得肩頸超痠痛
有睡跟沒睡一樣，隔天上班精神都很差，這樣的情況已經維持2~3個月了
之前有去看醫生電療，稍微好一點
這幾天睡醒又開始痛起來，很煩
有上網爬過文，如果有挑對枕頭可以改善打呼和肩頸痠痛
所以想找一個新的枕頭
還有形狀是不是要找下面這種蝶形的，比較符合人體工學
不想再找偏軟的枕頭加上自己肩頸不舒服
所以也想找支撐力夠的
如果可以依照身形調整大小的話更好
https://i.imgur.com/ip1clM1.jpg
https://i.imgur.com/tnquvV7.jpg
目前是去家樂福看過，但不太確定買到的適不適合自己所以就沒買
希望大家推薦或給點建議了...
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推 wraith1023: 真的要買比較有支撐性的枕頭，以前都喜歡買號稱飯店06/15 23:56
→ wraith1023: 等級那種偏蓬軟的，我痠痛也是好多年，換枕頭後肩頸06/15 23:56
→ wraith1023: 都有支撐，每晚都睡得滿好，也睡的比較穩06/15 23:56
→ arbp1230: 試試羽絨枕吧，想要有支撐又可以依照身形調整06/16 09:30
→ arbp1230: 我試躺過乳膠 記憶棉通通都不好睡.........06/16 09:31
推 SSHshih4: 打呼問題建議還是尋求專業比較實在06/16 10:51
※ 編輯: smallcane (111.83.53.50 臺灣), 06/16/2022 11:26:27推 evennie35: 記得量販店枕頭不能試躺吧？建議還是去可以試躺的店看 06/16 14:56
→ evennie35: 看 06/16 14:56
→ evennie35: 比較能知道什麼款式適合自己，之前去HOLA還不錯 06/16 14:56
→ evennie35: 有智能選枕的服務，是有跟物理治療師研究開發的 可以去 06/16 14:56
→ evennie35: 試看看 06/16 14:56
推 sixeriverson: 之前試睡過樂眠枕跟天能集安頸枕，兩個都比較能依 06/16 17:47
→ sixeriverson: 照身型選擇，最後是選後者，因為我比較習慣側睡， 06/16 17:47
→ sixeriverson: 它的支撐性比較好，睡得比較舒服不會越睡越累 06/16 17:47
推 taomowei: 家人也很常打呼 也想知道有沒有好的枕頭可以改善的 06/17 02:41
推 melody1111: 可以去躺躺看德瑞克的枕頭，他們門市都可以試躺！我去 06/17 10:57
→ melody1111: 躺過一輪最後買涼感記憶枕，因為我喜歡側睡，這顆的 06/17 10:57
→ melody1111: 支撐度比較高，加上他附的增高墊對我來說高度剛剛好 06/17 10:57
推 sk279979: 睡到脊椎受傷有點誇張，還好後來沒後遺症 06/17 13:19
推 uskpdv4dv: 安頸枕不錯，它枕頭設計的凹槽讓你就算翻身的時候肩膀 06/17 18:18
→ uskpdv4dv: 也有支撐力，睡過那種表面有高低造型或是樓主說的那種 06/17 18:18
→ uskpdv4dv: 蝴蝶造型，真的覺得...還是表面平整加上支撐力，睡醒感 06/17 18:18
→ uskpdv4dv: 覺比較舒服 06/17 18:18
推 lily7729: 枕頭我睡過那麼多顆，花點錢買記憶枕真的值得，我現在 06/17 21:50
→ lily7729: 是睡這顆啦~ 06/17 21:50
推 Aljosa: 人體工學記憶枕真的不錯，買給老公用之後鼾聲有變小，我 06/17 23:31
→ Aljosa: 就比較好睡了XD 06/17 23:31
推 ChuBo: 之前有看過別人推10days、丹普這兩家，但我也是買天能集安 06/18 14:10
→ ChuBo: 頸枕，網路上就可以依照身形挑選尺寸，而且買回來後可以試 06/18 14:10
→ ChuBo: 躺7天，不適合可以再換尺寸 06/18 14:10
推 Colleen6423: 之前買過3M但普普，現在也是聽朋友推薦後睡安頸枕 06/19 00:03
→ Colleen6423: 不敢說有效但肩頸狀況好非常多 06/19 00:03
推 yuliyuli: 我買有床市的枕頭，今年剛上線的產品 06/19 09:22
→ yuliyuli: 找不到圖片… 有點像原po的第一張照片 06/19 09:24
→ yuliyuli: 兩側較高，中間偏低，中間的部分上下也有高低區分 06/19 09:25
→ yuliyuli: 可以選擇自己最適合的高度！很好睡但不便宜 06/19 09:26
推 oyoung945: 可以試試Lasova總裁枕，自從換了這個枕頭我真的很少落 06/19 21:57
→ oyoung945: 枕，可以去hola試躺～ 06/19 21:57
推 pachiichi: 王樣夢枕 06/24 23:23
推 sam66622: 最近剛去hola換了3M的蝶型枕，可以調2cm高度，睡了一個 06/25 23:41
→ sam66622: 禮拜，整體算滿意。 06/25 23:41
→ ch3cooc3h7: 之前看朋友分享和大甲鎮瀾宮合作的枕頭，看起來很酷又 06/28 20:20
→ ch3cooc3h7: 很讚Xdd 06/28 20:20
推 love14253: 我們全家都睡呼呼睡的零壓枕，有分尺寸跟材質，可以選 07/18 13:50
→ love14253: 到適合自己的 07/18 13:50
推 pandaabye: 激推ＬｏｖｅＦｕ的月眠枕，他們枕頭還可以照喜好墊高 07/20 16:06
→ pandaabye: 調整高度，而且依照脖子長度不同可以看要躺哪一邊！蠻 07/20 16:06
→ pandaabye: 厲害的！ 07/20 16:06
推 candieslove: 躺過很多家的 羽絨棉芯乳膠 每種都救不了我 後來 07/21 13:40
→ candieslove: 也是我老公爬文帶我去買月眠枕 拯救我的美容覺ㄎㄎ 07/21 13:40
推 kiblue: 丹普試試看 77.111.247.58 10/14 17:02