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[爆卦]肩頸按摩台北是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「肩頸按摩台北」的推薦目錄

肩頸按摩台北 在 Wisdom智惠美容工作坊 清粉刺｜內包｜痘痘｜敏感｜做臉 Instagram 的精選貼文

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肩頸按摩台北 在 Wisdom智惠美容工作坊 清粉刺｜內包｜痘痘｜敏感｜做臉 Instagram 的最佳解答

2021-07-11 08:37:41

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  • 琴心芳療-Tequila心靈芳療師

    肩頸按摩台北 在 琴心芳療-Tequila心靈芳療師 Facebook 的精選貼文

    2021-08-10 18:57:44
    有 23 人按讚

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  • 琴心芳療-Tequila心靈芳療師

    肩頸按摩台北 在 琴心芳療-Tequila心靈芳療師 Facebook 的精選貼文

    2021-08-08 09:52:49
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  • 琴心芳療-Tequila心靈芳療師

    肩頸按摩台北 在 琴心芳療-Tequila心靈芳療師 Facebook 的精選貼文

    2021-08-05 22:08:36
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  • 凱蒂瑜珈Flow With Katie

    肩頸按摩台北 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳貼文

    2021-05-07 13:20:50

    【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師：養生療癒的經絡瑜珈】
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    瑜珈體位法搭配經絡延展，可以達到自身穴位按摩、氣血導引的效果，進而改善身體上的不適！再搭配呼吸調息、強化鍛煉身體不同部位肌群，讓我們從最基本的觀念開始扎根，使小病不用看醫生，學會自我照顧！

    ▌八個單元，共 240 分鐘的練習。
    以基礎瑜珈動作的剖析為你的練習扎根，再延伸至流動序列，並搭配雙人練習與牆瑜珈、輔具運用等練習。分成四季節氣養生、頸部放鬆穴位按摩、舒眠安神緩解腰痠背痛、暖宮開髖生理期舒緩瑜珈。
    🌸 春季：肝膽經，鍛鍊側腰、腿外側
    🌹 初夏：心小腸經，舒緩肩、頸、上背
    🌺 長夏：脾胃經，緩減腹肌、大腿前側等僵硬痠痛
    🍁 秋季：肺大腸經，順開手內側、肩膀前側氣血
    ❄️ 冬季：腎膀胱經，舒緩全身後側、鼠蹊腿內側

    如果你想把瑜珈自在帶入你的每一天，對症下藥改善你的身體問題，這是一門初學者也能輕鬆理解的經絡瑜珈線上課程。進階練習者可以更了解正位，在正確的體位練習中，結合節氣的變化，讓中醫瑜伽養生不再遙不可及。

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    請訂閱頻道，加入 Katie 的瑜珈旅程，讓我們一起深度練習:)
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    想找 Katie 凱蒂
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    歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
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    Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
    https://youtu.be/EVGAjPzWHro

    片頭與圖示設計：https://www.instagram.com/yannnnn_x/​​​​​

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  • 凱蒂瑜珈Flow With Katie

    肩頸按摩台北 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的精選貼文

    2021-03-31 22:35:55

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    今天要跟大家分享我的臉部與肩頸自我按摩每日舒壓步驟:)
    臉部肌肉就跟我們身體的各個部位一樣會緊繃僵硬，需要經常鍛鍊與伸展，我喜歡在每天洗完臉後的保養品時光，加入5-10分鐘按摩來好好鬆弛舒緩臉部肌肉。除了可以消除疲勞，還有美化臉部線條的好處，更能讓保養品的吸收力增加。

    讓我們一起持續 Yoga 開啟更多的覺知、覺察自己每天的身體變化，
    再用按摩來照顧保養皮膚，感受由裡到外滿滿的能量！

    #själ 10/10 APOTHECARY


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  • 波波星球泡泡哥哥BoboPopo

    肩頸按摩台北 在 波波星球泡泡哥哥BoboPopo Youtube 的最佳貼文

    2020-10-25 11:12:58

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