【沐時光－台灣百年溫泉皂及精油開團】

💐團購期間：3/30~4/05(日)
💐團購網址：https://p4.groupbuyforms.tw/njrlw

這次開團的主角【沐時光】是法國貝貝在信義誠品五樓專櫃的鄰居，3/31（明天）也要一起撤櫃跟信義誠品說bye bye了。

經過半年一起當鄰居的情誼，以及動不動就可以去試用試聞，在連續使用半年後我也對他們家產品非常熱愛和了解！

為了避免思念總在分手後、後悔自己沒有買夠買好買滿，於是在分開（撤櫃）前一天我決定把這團開起來！🤘

我一直都很喜歡精油，雖然我皮膚敏感、大部分含精油的保養品我都不能用，但我非常喜歡吸嗅精油，幾乎已經成為一種習慣，所以也更在乎精油的品質！

跟我相處過的人都知道，我每天都會不停地拿精油倒在手上吸嗅，我最喜歡用薄荷精油提神，也很喜歡大馬士革玫瑰的香味，最近幾年用過很多品牌的精油，也練就了一身好鼻功，判斷精油品質的功力還算厲害！（這可是被很多專業人士稱讚過的。😼）

【沐時光】有很多很棒的產品，精油原料大部份是從國外空運進口來台製造，產品皆通過SGS認證；而溫泉皂則是用台灣百年溫泉釀皂，溫泉原料皆獲得台北市政府產地認證，並通過嘉南藥理大學抑制青春痘挫瘡桿菌等實驗；2015年更在由牛爾老師代言的台北溫泉湯花節中得到創新獎、設計獎、人氣獎，以台灣的溫泉、泥土、花草、核、仁、果入皂，揉合成最天然細緻的守護，呈現了是道道地地的台灣風情，除了目前的信義誠品櫃之外，在多家昇恆昌也都有上架！

🌞沐時光官方網站：https://www.moussenature.com/

#芳香精油

龍龍的過敏主要落在皮膚和呼吸道，晚上鼻塞睡不好、在床上翻滾一小時都睡不著是常有的事。最快的解決辦法就是讓他乾一杯抗組織胺藥水，但老是吃藥也覺得不安，所以我們開始試著用助眠、對呼吸道好的精油來幫助。

有一次龍龍跟我去信義誠品巡櫃，他自己跑到隔壁【沐時光】專櫃去玩；他們櫃上每天都會開著精油儀並加入各種精油薰香，我記得那天點的是薰衣草精油，龍龍完全被香味吸引住，他說他覺得味道好舒服、鼻子好像都通了，於是我二話不說就在沐時光買了一台精油儀外加薰衣草精油回家。

老闆聽說了龍龍難入睡的問題，特別推薦我試試 #一夜好眠 複方精油，從此我一試成主顧，半年內已經用掉了四罐，幾乎天天晚上都用它，我們的睡眠品質也確實提升。

一直到現在，除了#一夜好眠 之外，沐時光的 #忘憂解慮 #歐薄荷 #薰衣草 #大馬士革玫瑰 #茶樹 #尤佳利 #快樂鼠尾草 都是我們家經常出現的精油嘉賓！

龍龍不太喜歡茶樹和尤加利的味道，但是它們有抗菌的功能，所以我都是白天龍龍上學後先用它們去薰一下房間，晚上睡覺再換成一夜好眠或忘憂解慮，舒服的香味真的能讓人心情比較平緩，尤其是陪小孩寫完功課弄到自己去掉半條命後，精油的香味可以大幅降低媽媽的急躁和怒氣。

去年底龍龍得過一次Ａ型流感，那段時間我把茶樹精油加進75%酒精裡每天在龍龍的活動範圍裡噴灑，尤其是枕頭套、被子，畢竟我每天跟他同床共枕，他生病通常最具被傳染危險的就是我，用這樣的方式保護不僅安心，也覺得舒服。

#溫泉皂及溫泉粉

這學期因為疫情的關係多了很多洗手衛教宣導，相較於洗手乳龍龍更愛用肥皂，因為他喜歡玩，他覺得肥皂可以在手中滑來滑去的很有趣，尤其每塊皂都會附贈一個網袋，可以把肥皂放在裡面在手上搓，這樣就可以搓出很多泡泡，而且肥皂可以用到最後一滴不浪費。

龍龍每天放學回家光洗手就可以玩個20分鐘，我覺得這樣很好可以讓他徹底把手洗乾淨，他最喜歡的是 #溫泉珍珠皂 #溫泉海葡萄皂 #溫泉澄花皂 ，都有非常淡雅舒服的香氣，洗後手感也很好，滋潤不乾燥。

至於我本人，我已經有滿山滿谷的法國貝貝沐浴乳隨我用了，皂類我就比較偏好功能型的像是 #艾草皂 ！我是個很相信 #氣場 的人，每天白天在外面跟一堆人開會，路上經過的人來來往往，每天回家用來洗個手避個邪感覺人會乾淨很多，跟討厭的人開完會更要用艾草皂洗澡！！！雖然有沒有效我不知道，但我就是喜歡這樣！😁

還有個東西我跟龍龍都非常喜歡，就是 #火山溫泉粉 ，每一噸溫泉沉澱後才能夠生成1克的溫泉粉，成分來自台北市政府產地認證溫泉湯花，經過嘉南藥理大學抗自由基實驗，可抑制青春痘挫瘡桿菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、頭屑芽孢菌，是個很厲害的傢伙。

火山溫泉粉每一盒有8包，假日我們經常一起用這溫泉粉在家泡湯🛀，洗完身上都是溫泉的味道，非常舒服，也很適合背上容易長痘痘、皮膚受黴菌感染的人泡澡或泡腳使用。

#精油植萃噴霧

現在人人必備的🌿🌿🌿精油植萃噴霧，有茶樹尤加利、也有薰衣草的，龍龍去年得A型流感時我用茶樹精油加75%酒精每天在房間裡面噴，現在這個就是升級版，添加了保濕成分，拿來噴手不會讓手過度乾燥，也省下了自己製作的麻煩，現在這個時節特別推薦！

這次除了團購價格有優惠以外，每筆訂單都會額外贈送25克旅行皂+起泡袋。呼籲大家疫情流行時多待在家少出門，適當的使用精油薰香、多泡澡，加上使用精油植萃噴霧，可以讓生活品質和心情都更好喔！💞

💐團購期間：3/30~4/05(日)
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【#年度經典回顧】
也太厲害了吧！但會不會藏到最後，自己也找不到？(#01J)
影片授權： Benri Lifehack
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最近的假日常常下雨，好不容易放假卻沒地方可以去走走。戶外沒地方去，就來室內體驗手作課程囉！今天來到的是位於古亭捷運站附近的 天然體驗/手作教室 Like do， 這間店是由一群熱愛海洋的潛水愛好者而開，為了愛護環境，他們著重「減法的哲學」，拿掉不需要的成分，希望產品能帶給大家天然的感受。

今天最主要要體驗的液態皂，它綜合了8種不同的特性──潔淨、保濕、清爽、滋潤等等，都是可以自己搭配的，還能添加喜歡的精油香味唷！其實我也是第一次聽到「液態皂」這個產品，但其實它的用法就和一般沐浴乳一樣，不過它是完全沒有添加任何化學材料以及界面活性劑等等，不只一般人用起來對皮膚好，敏感肌或是孕婦媽媽、嬰幼兒也非常適合使用！

我自己調了一瓶「清爽型」的液態皂，搭配薰衣草香味，晚上回家洗澡用這罐真的非常舒服放鬆。而且它還是三合一的，洗頭、洗臉到洗身體，只要用這一罐就OK，很方便！超適合喜歡一罐洗到底的人~~趕快來現場調配一瓶喜歡的液態皂吧！

除了液態皂之外，Like do 還有提供手工皂、永生花、擴香石、毛針氈、香氛蠟燭製作課程等等，最近很喜歡點香氛蠟燭，下次有機會的話也想去他們教室DIY自己的香氛蠟燭~~~

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即日起至4/30，透過安J專屬折扣碼［LDANJIE］，可享9折優惠
大家對Like do的手作課程有更多興趣的話，可以到他們的臉書或官網看看唷！

📍天然體驗/手作教室 Like do
　▪ 店家電話：02-23030411
　▪ 營業時間：早上10點到晚上6點半
　▪ 地址：台北市中正區汀州路一段370號，捷運古亭站9號出口，步行14分
　▪ 店家官網：https://www.likedo370.com/
　▪ 店家臉書：https://www.facebook.com/likedo370/

#LikeDo #液態皂 #手工皂 #台北生活 #Vlog #手作課程


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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG

台灣為新冠肺炎搞得人心惶惶，還爆發了口罩搶購潮，但你知道嗎，其實洗手比戴口罩還要重要喔，這次我們請到了在第一線防疫作戰的醫師，聯合醫院仁愛院區感染科的張雅媛醫師，來解答我們的疑惑。
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Q:現在醫院有做出哪些防治肺炎的應對措施？
每家醫院的設計跟規模，稍微有點不一樣，目前是把急診中，有中國旅遊史或是有發燒、呼吸道症狀的病人分流出來，另外做出不同的動線規劃，並準備了一些負壓收治病房和後備病房。

Q:台灣出現了一些確診案例，大家也都開始戴上口罩，歐美國家好像就沒有這麼驚慌？
其實我們還是要考慮每個國家自己的風險程度，因為歐美國家可以能腹地廣大，就比較沒有感染的風險，但我們也不用時時刻刻都戴上口罩，基本上是去醫院探訪，或著是自己有一些不舒服的症狀的時候才需要戴上口罩，保護自己也保護別人，另外還有慢性病的患者或是孕婦小孩這種高風險的族群會比較需要戴口罩。而且病毒傳染距離大概是1-3公尺，如果你是去開放的空間，或著是和人距離很遠，就可以不需要戴口罩。

Q:有人說洗手比戴口罩更重要？
對，假熱你已經把口罩戴好了，但是你在外面東摸西摸，沒有好好洗手，就會有很多細菌病毒殘留在你的手上，那你再去摸眼睛碰鼻子就有可能被感染，其實洗手我們有分兩種洗手方法，一種就是乾洗手，另一種就是溼洗手，乾洗手的部分就是用酒精，大概兩次的量，搓20-30秒，太多或太少都會讓效果不好，濕洗手就是建議大家用肥皂來洗手，除了要洗40秒以上，也教大家一個口訣『內、外、交、扣、大、立、腕』(內外夾攻大立腕)，就是要洗手的內側、外側、相交的地方、還有手指、大拇指、指縫以及手腕，每個部分都搓好搓滿。

Q:世界衛生組織這次公布新冠肺炎是『國際公共衛生緊急事件』但速度慢了好幾拍，在醫界有什麼看法？
其實台灣疾管局有很多專家，每年都會針對不同的疫情做演練及討論，像是伊波拉、流感等等，台灣政府和公衛端平常就一直有在做準備，那這次的新冠肺炎的疫情也有派出專員去進行了解，所以WHO的速度不會影響台灣防疫的腳步，大家也不用過度擔憂。

Q:台灣有沒有可能發生隱匿疫情的狀況？
其實我們剛剛有講中央其實很多專家，並不是一個人就可以決定全部的事情，很多人在一起做事就比較不會有隱匿的問題，就算想隱匿可能也沒辦法包得著，所以如果有情況的話，紙包不住火，應該無論如何都會流出來；那在我們台灣的這個醫療體系，也不用擔心醫護人員有隱匿的狀況，因為我們都是送疾管局認可的醫院單位或是檢驗的單位去做檢查，所以基本上中央會第一個知道結果，而且我們不可能知情不報，我們報出去疑似的，它每一個都會去做這方面的檢查。那反而我們會比較擔心病人隱匿旅遊史，在這邊要提醒大家誠實並且主動告知，如果你先講，我們可能就先送你一個口罩互相保護，現在口罩很珍貴的。

Ｑ:如果台灣發生了群聚感染，我們的醫療體系有沒有辦法支撐得住？
我們醫院在每年都有在做許多訓練跟規劃，而且在台灣各地我們有許多應變醫院，如果真的發生群聚感染的狀況，我想我們的醫療體系會互相幫忙，把所有病患收治，盡量不要影響到一般來說民眾就醫的權利，而且目前台灣的醫院都已經進入備戰狀態，不管是負壓隔離病房，或是後備病房的設置都會進行規劃，所以大家不用太過擔心。

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這次化身為網路行銷專家Oreo
嘿嘿嘿 聯手豪平來整龍龍!!!
#胡說八道 #龍龍的笑點也是失控型的

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特別感謝: Cheng Yu Kao

年底脫口秀公演售票資訊來囉！
『龍龍 x 黃豪平 鬥嘴 - 好難不與你鬥❤️』
台北 x 台中 x 台南

📌 演出陣容：
🌟 脫口秀小天后 龍龍的沒梗人生 + 諧星貴公子 黃豪平 ✨
主持人： 微笑丹尼 - Smile Danny x #馬克吐司

📌 時間如下，快拿出記事本打星星：

🌟台南場 U11 Performance Art Space 拾壹庫展演空間
12/07 (五) 20：00
12/08 (六) 20：00
12/09 (日) 15：00

🌟台北場 肥皂箱
12/14 (五) 20：00
12/15 (六) 15：00
12/15 (六) 20：00

🌟台中場 坐坐展演餐館
12/23 (日) 14：30
12/23 (日) 19：30

全面啟售：https://www.artsticket.com.tw/…/P…/ProductsDetailsPage.aspx…