[爆卦]肥大叔官網是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有249部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,【炒青江菜】保持翠綠油亮,簡單不黑秘訣告訴你! 「輕鬆讓你的青江菜不只是配角!」 「加入香菇讓你整道更清香美味!」 教你簡單炒菜又翠綠油亮! 你是不是常常不小心炒太老? 導致不好看讓你食慾不振呢? 青菜料理啊,要如何炒得好看又不失美味 你一定要學起來! 這樣才能讓你全家都愛上! 你還想學什麼青菜料...

肥大叔官網 在 I'm 拼命小姐 PinPin Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 17:48:09

女人,即使升格當了媽媽,記得還是要好好愛自己!讓自己更好、更美~🥰 穿了在 @venussecret.f 量身訂製的推推指塑身衣和腳套快三個月了,最近突然發覺衣服變好穿很多,趕快約美體顧問金姐要回去改小尺寸!!我就是要逼死自己,想要塑身衣更Fit~鞭策自己要比產前身材更瘦(我知道有人又想翻桌了…...

肥大叔官網 在 真實感受 台北美食 Instagram 的精選貼文

2021-07-05 13:50:52

真實感受 🍽真實私廚 🔍食材來源:信功肉品官網 宅配 ———————————————————————— . 《信功肉品 豬小排丁 600g/包 $260》 . 滷起來!這幾天就靠這一鍋了⋯ 白飯殺手來了~豪好吃 豪下飯!按圖索驥 材料通通丟下去,人人都是總鋪師😋 . ❇️上海燒肉飯 ◾️材料: ...

肥大叔官網 在 吱吱兒? Instagram 的最佳貼文

2021-05-27 13:17:39

🍋🍋🍋🍋🍋 身為嗜酸魔人的我 跟我很熟的朋友都知道 本人手搖飲最愛喝的就是: 各類的檸檬飲😍✨🍋 梅子檸檬、金桔檸檬、百香檸檬 酸到爆炸的,都是我的最愛♥ 我喝酸喝到朋友都以為我懷孕😂 來自 #屏東九如 的 #檸檬大叔 🍋 是「100%純檸檬原汁」✨ 不用自己切檸檬、擠檸檬 輕鬆方便想喝撕開就能馬上...

  • 肥大叔官網 在 I'm 拼命小姐 PinPin Facebook 的最讚貼文

    2021-09-06 12:10:33
    有 56 人按讚

    女人,即使升格當了媽媽,記得還是要好好愛自己!讓自己更好、更美~🥰

    穿了在 維娜斯推推指塑身衣 量身訂製的推推指塑身衣和腳套快三個月了,最近突然發覺衣服變好穿很多,趕快約美體顧問金姐要回去改小尺寸!!
    我就是要逼死自己,想要塑身衣更Fit~鞭策自己要比產前身材更瘦(我知道有人又想翻桌了….逃🤭

    老實說我沒有很認真飲食控制減肥,畢竟我要餵母乳,可不能為了私慾~讓星星的大餐營養打折👶🏻
    平時都在帶小孩和坐在電腦前工作,所以每天要求自己多喝水,至少2000cc,讓代謝變好!運動嘛….什麼我沒聽見🤪(攤在床上)零食就少吃些,大叔每週都買一堆東西要開箱,媽媽瘦身之路也不簡單啊啊啊….😑

    所以~我覺得產後塑身衣真的幫了我很大的忙‼️不知不覺好像真的把多餘肥肉推掉了,要Up UP的部位也沒有因為瘦了垮下來~反而曲線更好👍🏻

    這幾天塑身衣拿去修改,沒穿感覺好不自(放)在(縱),開始很想念了哈哈哈哈😂

    偷偷說~之後會有品牌年度最優惠活動!到時候血淚紀錄片(恩?!)也會跟大家詳細分享🥰

    🎉週年慶首購半價優惠中:https://pse.is/3pe5dt
    📍VENUS官網:https://pse.is/3jdgd2

    #VENUSSECRET #維娜斯塑身衣 #推推指塑身衣 #產後塑身 #塑身衣推薦 #產後塑身衣 #塑身褲 #產後減肥

  • 肥大叔官網 在 肥大叔 Facebook 的精選貼文

    2021-08-20 15:00:50
    有 682 人按讚

    到底什麼樣的干貝可生食🤔
    干貝怎麼煎才好吃?
    讓肥大叔帶你見真章!

  • 肥大叔官網 在 肥大叔 Facebook 的精選貼文

    2021-08-19 15:00:32
    有 1,474 人按讚

    懷念早期的台灣味嗎?
    跟著肥大叔的教學
    品嘗歷史的美味😋

  • 肥大叔官網 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答

    2021-09-29 19:00:23

    【炒青江菜】保持翠綠油亮,簡單不黑秘訣告訴你!

    「輕鬆讓你的青江菜不只是配角!」
    「加入香菇讓你整道更清香美味!」
    教你簡單炒菜又翠綠油亮!
    你是不是常常不小心炒太老?
    導致不好看讓你食慾不振呢?
    青菜料理啊,要如何炒得好看又不失美味
    你一定要學起來!
    這樣才能讓你全家都愛上!
    你還想學什麼青菜料理?都可以在下方跟我說!
    -
    🌈不只是配角!🌈
    青江菜富含鈣、維生素C,不管是大人、小孩、長輩都可以多吃青江菜,攝取鈣質維持骨骼與牙齒健康,真的是好處多多別把它當配角啊!
    -
    (今日份量:3人份)
    🥣需要準備的材料🥣
    👉青江菜 200克
    👉香菇 40克
    👉辣椒 10克
    👉蒜頭 20克
    👉香油 1(1/2小匙)
    👉鹽巴1(1/4小匙)
    👉胡椒 1(1/8小匙)
    👉糖 1(1/4小匙)
    👉太白粉水 適量
    -
    ⚠️簡單哥小提醒⚠️
    1大匙 = 1湯匙 = 15ml
    1小匙 = 1茶匙 = 5ml
    -
    🥘開始簡單製作🥘
    ①熱油下香菇,炒出香氣後加入辣椒、蒜頭翻炒
    ②先下菜梗翻炒,再加入些許水
    ③下菜葉、水、鹽巴、糖、白胡椒調味
    ④加太白粉水勾芡及淋上香油拌勻,即美味完成
    -
    ❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
    🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
    簡單哥目前使用的鍋子是
    「德國雙人290週年蜂巢鍋」
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    #青江菜
    #蔬菜
    #蔬食料理
    #簡單哥

  • 肥大叔官網 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文

    2021-09-27 19:00:16

    金黃【薯餅】好酥脆,冰箱常備品這樣做~教你超簡單DIY!
    「馬鈴薯還能怎麼料理?」
    「那薯餅怎麼做呢?」
    馬鈴薯啊總是大人小孩的最愛
    早餐店更需要來一片這個!「薯餅」!
    酥酥脆脆的馬鈴薯有誰不愛啊~
    加點番茄醬也是必備!
    今天就在家裡教你做出
    金黃美味的「薯餅」!
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    ⛱簡單哥小前置:將馬鈴薯切成丁後,泡水靜置!
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    🌈簡單哥小技巧:馬鈴薯好營養
    含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鎂、鉀、維他命B、維他命C以及含有大量的碳水化合物。
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    (今日份量:5人份 )
    🥣需要準備的材料🥣
    👉去皮馬鈴薯 330克
    👉鹽巴 1(1/8小匙)
    👉胡椒 1(1/8小匙)
    👉玉米粉 40克
    👉水 4.5大匙
    👉無鹽奶油 15克
    👉匈牙利紅椒粉1(1/8小匙)
    🥣自由食材🥣
    👉番茄醬 適量
    👉洋香菜葉 適量
    👉烘焙紙 2張
    -
    🥘開始簡單製作🥘
    ①將切好的馬鈴薯丁泡水、瀝乾
    ②放入無鹽奶油,再下馬鈴薯丁並炒軟
    ③調味放入匈牙利紅椒粉、胡椒、鹽巴及水,並拌炒均勻
    ④將玉米粉和些許水,與馬鈴薯丁拌勻,並捏製成團
    ⑤將薯餅鋪在烘焙紙上桿壓成型,再切片備用
    ⑥熱一油鍋,將薯餅下鍋煎炸至兩面金黃,即可起鍋
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    #自製
    #薯餅
    #美食
    #常備料理
    #簡單料理

  • 肥大叔官網 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文

    2021-09-22 19:00:10

    自製【燕麥奶】安心零添加!絲滑濃醇香,健康無負擔飲品!

    「超簡單!3分鐘保證學會!」
    「不喝牛奶的人有福拉!」
    輕食料理簡單哥教過很多道啦
    總要來一點不一樣的吧!
    今天來做輕食飲「燕麥奶」
    不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔!
    是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」
    ✨簡單哥小提醒✨
    燕麥奶甜度可自行調整
    -
    🌈燕麥不是奶?!🌈
    燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質,但本身是很好的穀物來源,長期食用有助於降低膽固醇;對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言,味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔!
    -
    (今日份量:1公升)
    🥣需要準備的材料🥣
    👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
    👉常溫飲用水 1100毫升
    👉熟腰果 15克
    ---自由添加---
    👉紗布 1張
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    ⚠️簡單哥小提醒⚠️
    1大匙 = 1湯匙 = 15ml
    1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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    🥘開始簡單製作🥘
    ①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡,順打30~40秒
    ②將燕麥奶倒入濾布當中,濾出燕麥奶
    -
    ❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
    🍳簡單哥的好物推薦🍳
    簡單哥使用的調理機是
    德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
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