關於幽默感，我通常看到有職業演講者在自己的簡介中註明自己能以幽默風格呈現演講，最後的結果是發現人人都是高估自己的，這些演講者最多只能得到觀眾的強顏歡笑。

科學界也研究過人對自己幽默感的評估，都是高估自己的，基本上他們認為自己會看喜劇會覺得甚麼題材好笑或不好笑，就斷定了自己有幽默感。問題是：你能斷定甚麼好笑和不好笑，那有很大可能性，你只是知道了自己口味。

知道了自己的幽默口味不代表自己就是有幽默感的。

幽默感很難教，它是一個很重視觸覺的藝術。

你沒有幽默的觸覺，我可以花了一萬小時的把各個著名台上笑匠的笑點都跟你剖析了，你背熟了，上到台還是沒用。

美國台上笑匠的專業水平，是在表演時，起碼每分鐘4次以上能夠弄到觀眾笑。我有計算過Robbin Williams的其中一場台上表演，這位神級的台上笑匠能夠每分鐘讓群眾笑出來十五六次！

記得這是哈哈出來的笑，不是會心的笑，也不是微笑。

我有看過一些台灣名作家也寫教人如何幽默的書，他們本人演講時，只是在講冷笑話，或者是記起一些笑話，在台上當作演講來演那笑話。其實大部份國際著名的台上笑匠，已經不在背笑話，而是透過分享自己故事時，在故事中凸顯笑點。我也看過不少的講師講笑的時候，全場最享受的，就是他自己。

我有算過一個我在講師協會大馬六傑的45分鐘演講，我的功夫只是每分鐘兩個以上的群眾笑聲。（記得，不能以你準備的笑料為準，而是觀眾的笑聲為王）

不過回想一下，發現我本身的工作不是真的台上笑匠，我是資訊和技術傳授者。

如果每分鐘讓人笑4次以上，笑聲的密度，會不會蓋過我這個技術傳授者的印象？

到我開始寫書時，我要花很多時間來切換講笑的思維，因為台上是可以靠表情和語氣來播種讓你知道在哪裡要笑。

例如講笑講到笑點時，有被幽默感觸覺的人，會很自然的在講笑點的部份，語氣會微微變化。你這一微微變化，就跟你群眾的下意識溝通，給他們的下意識知道這個是笑點。

我見過不少台上講笑失敗的人，微微上台笑點的語調跟他之前的語調完全一樣。聽眾會在聽到笑點的部份時，會不確定這是不是笑點。

聽起來很簡單，對不對？

其實不然，如果你沒有幽默感觸覺，你單純知道了笑點的語氣要跟之前語氣不一樣，你還是會捉錯節奏，甚至還會變得怪怪。

這個講到笑點處的變化，我會注意到那些常需要跟中小學生演講的，他們在講到笑點處時，動作、表情和聲調會趨向誇張的變化，才會奏效。

那些對成人的台上笑匠，笑點的變化反而是細微的。

而且我還發現我有時候是可以透過一些微細的表情聲調，給我的聽眾預告即將來臨的笑點，變成笑點來到時，他們的「笑應」會更大。

直到我開始寫書，我發現寫文字要讓人笑，會比較難，因為你沒有了聲調、表情和動作。

我要轉換跑道的回到我自己閱讀時的感受，我看會我自己寫的東西，我要問問自己有沒有畫面感？有沒有啟動到我的想像力？我也是要花了一段時間才有辦法理解文字的幽默。

我一般勸那些懷疑自己幽默觸覺不強的人，如果要學幽默，與其看書或上課，不如在朋友圈內找一二個很幽默的朋友，常跟他們吃飯喝茶，每星期都聚幾次。

你要現場的感受和體驗他們的節奏，才容易被感染。

用NLP的角度，任何很講觸覺的學藝，必須用下意識來學。這很有可能為何古代的不少問，學徒時要跟師父住在一起的，一起學，一起工作，一起生活，他學藝的心法才有辦法讓你傳承。所謂的心法，就是他下意識中對那學藝的價值觀、信念。

你會覺得為何一定要一起相處？對方大可以把技術、價值觀、信念等等，告訴你啊！

這就是很多人也錯解的地方。

價值觀和信念不是我告訴你，你就可以擁有那價值觀或信念的。

而且匯報自己價值觀或信念，是最容易自欺欺人的。（這裡就是我不認同NLP能夠透過訪問問出一個人的價值觀或信念，也不認為另一個人的卓越上那個透過Modelling模仿到的）

一個人下意識中的價值觀或信念，反而是透過他的肢體語言、語氣、節奏等等元素，間接帶出。你用心的學一個新的語言，下功夫的去理解這語言的語法詞彙，但這種學習的方式都比你還是小孩的那種學習方式 —— 被父母環境所感染。你跟幽默的朋友長期相處，耳濡目染下，你就會很下意識被他們的觸覺所感染。

你被感染到有了幽默觸覺後，這時你再去學，就有用了。甚至你不學，繼續的找其他幽默的朋友來被感染，感染得越多，你的風格也會慢慢成形。其實我遠之中學時，確實有一位好朋友的幽默感觸覺很強，我到了加拿大後，又有另一位朋友也是有很強的幽默感觸覺，十多年下來有被這些朋友感染，你再用你自己的價值觀消化掉這些被感染的觸覺，你就會開始有了自己的風格了。

後來我有到美國去上一個幽默感的課程，課程當中老師也請了一位台上笑匠的業者來分享，同時也觀察我們做練習時的表現。這位台上笑匠評論我的時候，說 Your stage persona is that of a horny teenager。（色小伙的意思）

很明顯的，我被有幽默感的朋友感染後，我的價值觀中，性是很重要的一環。你的幽默感沒有跟你價值觀中覺得重要的東西結合，這怎會是忠於自我的幽默呢？

不忠於自我的幽默，又怎會有個人風格呢？

#江魔設教
#廣渡魔粉

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▍黑特青少女用嘴巴就能殺死一個人？

◤青少女容易捲入暗黑較勁的社交套路，
適時引導孩子覺察，盡早偵測到惡念存在，就能避免負面社交習慣。◢

家有青少女的爸媽最常提出的社交問題是，女兒與手帕交激烈的友情變奏曲。前一個月還是連上廁所都要手牽手一起去的史上最強閨密，這個月因為有人在男同學圈子太夯而絕交、斷LINE。
有個媽媽說，小女生小鼻子小眼睛也就算了，但是，她女兒的遭遇讓她徹底體會什麼是最毒婦人心。
班上有一個眾女生都非常愛慕的小帥哥，不僅幽默風趣，又很會帶動氣氛，再加上就讀數理資優生，又拉一手好琴，所以女生為了這個男孩，紛紛暗自較勁、爭風吃醋。
本來女兒和閨密聚在一起無話不聊，當然，有關這男孩的動向更是她們最感興趣的話題，好像不聊個幾句他說了什麼爆笑的話、什麼舉動很有事，那一天就不算過完似的。明明每個女孩都愛在心裡，但說出來的，都變成這男孩既白目又可笑、對誰有意思、明天要怎麼對付他。聊八卦是兩個小女生最快樂的消遣，也是兩人感情最好的魔幻時刻。

￭殘酷的青少女社交世界
因為朋友的女兒長得可愛、笑容可掬，功課不是頂尖，但人緣不錯，男孩子都滿喜歡她，也常傳聞有別班男生想來告白。正好音樂課她跟話題王子分在同一組，多了互動機會。
音樂課規定，每一組要籌備一小段十分鐘的音樂節目，任何形式、樂器不拘。男孩拉琴一把罩，而朋友的女兒則從小練鋼琴，就被湊成該組的主軸演出。
女孩個性和善溫柔，男孩則是幽默帥氣，練不好時，男生都故意開玩笑，惹得女孩不停傻笑，男孩愈看女孩愈可愛，在動人的旋律中似乎燃起小小火花，彼此雖沒明白表示，但下課總是自然而然地走在一起，說說笑笑。
沒想到，這為女孩和閨密的友情投下了震撼彈。閨密明顯感覺到女孩下課較少來找她，又看到她和話題王子走得這麼近，也說不清楚自己心裡到底是痛恨朋友見色忘友，還是嫉妒白馬王子愛的不是她？再加上每晚私 LINE 時，女孩都會把她和男孩之間開的玩笑、曖昧的感覺，毫不保留地跟閨密分享，讓閨密愈聽愈不是滋味。
不知何時開始，閨密對女孩愈來愈冷淡，而這冷淡的感覺，從兩人之間蔓延開來，女孩發現好幾個原本還不錯的女同學都不太搭理她，看她的眼光都帶著不屑。

直到有一天在補習班，一個別班的女生無意中跟她說，現在很多女生都討厭她，覺得她是騷貨，為了引起「王子」的注意，笑得很假掰，走起路來還扭來扭去的，噁心極了！女孩這才知道，她被排擠在一個新群組之外，而這個群組幾乎都在講她和男孩的八卦。
短短一個多月，女孩沒了閨密，更成為女同學共同的笑柄與仇敵。每天到學校，除了「緋聞對象」和幾個比較有話聊的男同學，幾乎沒有女生願意靠近她。她甚至隱約感覺到，下課時間總有一小群人聚在一起說說笑笑，刻意遠離她，不知道她們是不是在講她的壞話。形單影隻的她根本不知道自己做錯了什麼，心情非常沮喪。
這就是青少女的社交世界，溫暖起來讓人覺得自己永遠不可能倒下，但是殘酷起來，會讓人直想了斷與世界的關聯。

￭小心八卦上癮
青少女的社交世界有幾個微妙又邪惡的心理元素：羨慕、嫉妒、恨。八卦事件像是照妖鏡，會讓這些潛伏的微妙元素攤在陽光下，化為拉攏、結盟、排擠、孤立等社交招數。說穿了，女孩們玩的社交鬥爭把戲都是老哏，都有SOP。
女孩與女孩之間隨時都可能在暗自較勁，如果自覺擁有的資源與受到的矚目差不多，頂多就是你偶爾羨慕我、我偶爾羨慕你，算是達到平衡的狀態。但是，如果其中一人受到的矚目與資源明顯高於另一人，那麼「羨慕」的強度就會增強成為「嫉妒」；而如果嫉妒心沒有轉化成提升自己的正向力量，或者無法靠著修為與智慧調整心念，內心的落差感就會浮上檯面，「嫉妒」就會惡化成為一股力道強勁的「恨」。
女孩的恨意需要釋放的出口，生活中的大小事都可能成為火種，讓攻擊者藉機展開各種操作，手法不出：誇大對方的負向特質、醜化其人格、扭曲事實，然後像發射子彈一般到處放出攻擊言論，這就是女生慣用的伎倆──八卦化。
八卦，可說是女生世界的精神「零食」，解饞又排悶，一口接一口，一個傳一個，就這樣完成了女生的聯盟動作。但是，八卦愈傳愈多人、愈傳愈離譜，結局必定以決絕撕裂作收。

女孩加入八卦集團的目的不一。有的純粹享受咀嚼「八卦零食」的痛快滋味；有的是為了拉出敵我、找到同儕的歸屬感；有的則也是在同溫層裡消化自己的嫉妒與恨，磨掉自己不如人的挫折感、維持優越感。但在女孩世界裡，若沒有一股正義的煞車力量適時出現，八卦負能量將如同滾雪球般愈滾愈巨大，其殺傷力可能超過一把利刃，殺人於無形。
因此，家有青少女，最怕她們毫無自我覺察，捲入、甚至內化了這種暗黑較勁的社交套路。在她們人格轉化與固化的青春期，不斷重複、負向增強，最後發展出愛嚼舌根、攪是非的「八卦人格」。
要是你家女兒願意聊聊班上同學八卦，可以問問她：「如果你是她，被好朋友講成這樣，你有什麼感覺？會不會覺得好朋友背叛了你？會不會對友誼失去信心？你覺得怎麼做對每個人都比較好、也比較公平？」這是青少女友誼世界中需要特別修練的功課─檢查自己是否染上了負面的社交習慣，喜歡妄下判斷、主觀認定、誇大其辭？爸媽閒談時透過這些問題，引導孩子去覺察自己的良心、反思自己的念頭，只要能在最開始就偵測到惡念的存在，便能無痛拔除。

￭青少女社交特訓：拒絕加入八卦集團
所謂物以類聚，磁場相近的人會聚在一起，正向社交的人會吸引正向社交的人，寬大厚道的人會吸引寬大厚道的人，三姑與六婆，當然就一拍即合，最後都窩在同一鍋。
如果知道女孩團體裡已經流竄著言語流彈，可以找孩子談談，鼓勵她拿出勇氣來擔任「八卦終結者」：建議孩子試著改變話題，或是找機會幫對方說幾句客觀的公道話，甚至勇敢反問帶動的朋友，同樣的事如果發生在自己身上怎麼辦？在團體裡，找到能夠理性思考和溝通的朋友，先踩下煞車，再慢慢擴大這股正向的效應。
如果孩子自己就是被中傷的主角，最好的方式就是把問題帶到檯面上來解決，直接去找放話的主腦好好溝通，放在心裡只會不斷猜疑與怨恨，而使對峙的力道愈來愈強烈、人數愈捲愈多、手段愈用愈壞，傷痕愈裂愈大。
開誠布公邀請當事人騰出時間來當面聊聊，不建議用網路溝通、傳 LINE，因為文字的攻防戰通常只會愈描愈黑，淪為大家各自表述、只問立場、不問對錯的對立狀況，讓事態更加惡化、沒完沒了。找一個舒適、私密的地點，在適當的時間，讓彼此能安靜下來、不被打擾。
要怎麼溝通比較能達到效果呢？回到一開始的案例，被孤立的女孩誠懇地把閨密約出來，首先，可試著用最客觀的方式來敘述這段時間發生的事情：
我們本來是好朋友，但這陣子我們不僅沒有互動，我還聽到很多對我的批評。

再來，則是表達對這個事情的感受：
這個事件讓我失去你這樣一個好朋友，我覺得很可惜，很遺憾。
聽到一些好友批評我是騷貨、只想討好男生，這讓我覺得很受傷、很屈辱。

最後，則要提出對彼此友誼的期望，或是怎麼來解決彼此的衝突：
我很珍惜和你過去的那段時光，我希望我們能夠像過去一樣，還是好朋友。
如果我有什麼地方讓你看不慣，希望你告訴我，讓我有機會改變。

面對彼此的誤解與衝突，溝通的步驟很簡單，就如同上面所敘述的三個步驟：
敘述發生的事情→表達這件事情帶來的感受→提出期望與解決的方法

當然，單純的孩子會以為，自己誠心想要溝通，對方就得善意回應，最後應該要喜劇收場才對。但是，女孩子之間的暗黑競逐心理複雜難測，帶著誠意去溝通，最後熱臉貼冷屁股、鎩羽而歸也不意外。
藉由這一次次的經驗，就能看懂女孩的社交套路，也就學會更小心翼翼地避開女孩社交的「黑特」地雷。在成人前，摸透雌性世界裡的機伶處世之道，絕對是件好事，也是非常重要的事。

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本文摘自《#家有青少年之爸媽的33個修練》
你那愈來愈陌生的孩子，該怎麼溝通？

作者：彭菊仙

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各位朋友好：

這幾天聽到了一個例子，能感覺到分享這件事的朋友，難掩心傷。

那是關於一個青少女。她很多事都不跟爸媽說，但什麼心底話都跟閨蜜講。不知何故，閨蜜翻臉，聯合其他同學展開關係霸凌，青少女一時無法承受，選擇自我傷害，最後離開了這個世界。

青少年攻擊人的力道，不管是肢體暴力或者言語攻擊，排擠、抹黑的手段，都可以很有殺傷力。所以我特別想分享這本書，希望幫助辛苦的父母，也關懷壓力山大的青少年。

祝願您，能學習愛自己，那永遠是停止霸凌的根基！

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「你怎麼與外國人相處？」

過去在航空業，我和170多個國籍的人一起工作，雖然每個人都是獨一無二的個體，但還是會淺意識地依照對方的國籍，調整自己的應對方式。

比如說，跟重視互相尊重的國籍，像是東北亞的人，就不會摟摟抱抱，用詞遣字可能拿捏得比較有分寸。跟熱情奔放的國籍，像是南歐人、中南非人啦，就可以打打鬧鬧，用詞比較粗魯開玩笑。

對於北非和中東回教國家的人，我倒是會依照對方的行為舉止，所謂的mirroring，鏡像。意思是他如果一板一眼，我就稍微嚴肅以待。如果對方不拘小節，那我也用輕鬆的態度與他相處。

中東人其實分了兩種極端，一種是因為宗教關係，非常注重男女有別，盡其所能避免肢體接觸。另一種則是非常享受肢體接觸，類似熱情國家會有的態度。因此打鬧和黑色幽默地尺度就比較大。

現在念了GMBA，因為是18個國籍的國際班，所以也發現了各國人唸書的時候，會有的一些有趣的模式。

我們的東南亞同學，喜歡在討論作業的時候小酌瓶啤酒。而東北亞則是，討論完功課之後，就頭也不回地用力地喝烈酒。反倒是中美洲的同學，看得一頭霧水，到底為什麼要喝酒。好啦，下學期即將開始，我會繼續觀察～

倒是問問大家，和外國人合作的時候，有沒有因為文化差異，擦出過什麼樣特別有趣的火花呢？

IG: bonnie_chang_

小偷自己在家裏玩乒乓球，投球，可是他覺得沒有意思。突然，他接到一封邀請函，去奧林匹克運動場的。凱文、愛麗、凱利正在等著他的到來。他們一起玩抽簽的遊戲，分組一起玩拔河遊戲。小偷的組贏過了小凱文，小凱文都要哭了。他們又決定玩投球遊戲來分出勝負，到底哪組成了贏家呢？請不要錯過精彩節目


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