即將到來的pocky日...
很遺憾的...
本教主無法在今日進食pocky與教徒們同享歡度😭
現在教主的胃是處於不會痛，但吃或喝一點東西就會脹氣得很不舒服QQ而且要回到正常狀態需要好幾小時的時間...
這幾天小桃越吃越少，但症狀卻越來越嚴重，於是在藥局買了藥師推薦緩解這種症狀的胃藥，目前吃了兩顆，無明顯效果（藥師說通常要吃三天）
晚餐沒什麼吃的小桃覺得有點餓想吃茶碗蒸，又看到有網友說可能是肝、胃火過旺導致胃病，宜食涼性食品降胃火...於是小桃又買了碗冷的綠豆湯😢可是西醫的論點又是豆類會造成消化不良，忌在胃有異狀時進食豆類食物......
中醫西醫去打一架吧（誤）一個說這個好一個說這個千萬不能吃orz
所以小桃只吃完茶碗蒸及綠豆湯“湯”的部分orz

有教徒是中醫或肝膽腸胃科醫生或曾經有類似症狀的，願意幫教主度過胃難關嗎😭😭😭
現在狀態：小桃食量本來就小，約從週三開始感覺有點不適但沒有特別去在意，週四、五狀況維持沒有好轉或惡化；週六開始有更加不舒服的感覺出現了（胃脹、口苦、口臭），然後今天整個就相當不舒服QQ吃一點就超撐像剛吃完高級酒店buffet一定要回本的那種感覺，一樣有口苦口臭，偶有嘔吐感但目前沒有吐出過...
排便上一直以來都不太順，幾乎二、三天一次，這幾天亦是如此。

目前尚未緩解，明日若依舊如此甚至惡化就會去看醫生QQ

*推薦一本解決胃酸迷思的佳作*

*第二本寫推薦序的佳作*
#恐怖的胃酸疾病療癒聖經

#胃酸 過去被腸胃科醫生和病人視為是罪大惡極的禍首，我的門診常常聽到病人說 “我是不是胃酸太多，所以 #胃潰瘍?”、“火燒心很嚴重，都不能躺著睡覺，是不是胃酸太多 #胃食道逆流 了嗎?”、”吃肉多會覺得胃都脹氣，猛打嗝，是不是胃酸太多了?。

其實我們可能要重新思考胃酸究竟是毒還是解藥的迷思。胃潰瘍以前被誤認為是胃酸太多, 後來才被證實胃裡幽門桿菌才是真正的罪魁禍首，而短暫抑制胃酸的藥物治療，是為了讓胃黏膜破洞趕快修補起來，胃好了後，制酸劑也該停了。

另外國內將近四分之一的民眾都患有胃食道逆流的疾病，強力抑制胃酸藥物是過去最有效的解藥，但是火燒心症狀改善了卻也失去了胃酸的好處，包括殺菌,加強蛋白酶作用以及營養素的吸收。其實長期服用降胃酸藥物絕對是走投無路的打算，尤其現在已經有許多微創手術可以治療的時代。

這本書正是國內對胃酸迷失最需要的解藥，可以提供民眾深入地從非主流觀點切入胃酸與消化疾病的關係。然而隨著醫學的進步，現今非主流的觀點未來也許就是主流的定律，這本書是醫師、病患、以及追求健康的民眾都應該好好拜讀收藏，讓胃酸不再成為所有胃病的代罪羔羊。

員生醫院肝膽腸胃科掛號系統
http://netreg.ysh.org.tw/NetReg/KReg/DoctorList.aspx…

現代人大多不愛惜自己身體，熬夜抽菸喝酒大魚大肉暴飲暴食樣樣來，要不就是亂節食以為這樣就能瘦永恆，然後再拖著疲憊的身體去上班硬撐，真的不要這樣，多運動多吃蔬菜水果，少油炸(這點愛比有在慢慢戒)，如果你擔心自己身體卻苦無不知道去那裡檢查，推薦去看愛比爸爸的門診，愛比爸是家醫科跟肝膽腸胃科的醫生，簡單空腹抽個血就能知道身體大部分的秘密，先做個健康檢查看看哪裡特別有問題再追蹤歐！

p.s 若掛號成功可以私下再跟愛比說，愛比會再跟愛比爸說聲，愛比爸一定不會吝嗇"特別"照顧您唷~

分享愛比爸自己架的網站：或上網搜尋 "譚健民"醫師
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首頁中間就有門診時間可以選歐！選適合自己的時間跟地點，不要再拖了！快去~~~~~~純粹愛比關心您！