*減重5％就會逆轉的腸胃科疾病*
　
#愚人節快樂
#今天的我依舊真心不騙
　
印象很深刻一位60多歲的先生。還記得第一次見到他，他是陪太太來就診的，第一眼看到他時，我就覺得他相當的「寬」，號稱170公分的身高、目測大概有90多公斤（BMI算起來31左右），尤其是肚子很大，每次來他總是自豪自己「很有福氣」。幾次門診下來，太太症狀好了不少，他倒覺得自己越來越不舒服，想請我幫他看看。
　
他說，他常常吃完飯後就肚子很脹，#打嗝 都要打個好幾分鐘才停止，白天常常有食物從胃往喉頭衝的感覺，舌頭整天都苦苦的，還有他太太常常抱怨他的 #口臭。我看到他不算小的 #啤酒肚，問他是不是常喝酒。果然，他每天都是3至5瓶啤酒在喝，要是跟朋友聚會，威士忌或高粱也是一杯一杯喝。
　
有喝酒習慣的人，一般都被列為 #肝病 高危險群。
　
依照慣例我幫他做了抽血跟 #腹部超音波 檢查。透過腹部超音波發現他已有嚴重 #脂肪肝 的情形，抽血報告顯示 #肝炎 指數GOT都爬到了100出頭了。
　
他不僅是很典型的消化不良及食道逆流症狀，另外還有中度肥胖及脂肪肝炎的情況。脂肪肝是指肝臟內的脂肪（主要成分是三酸甘油脂）含量超過肝重量的5％以上，也有以肝組織切片超過10％以上的肝細胞有脂肪空泡堆積來做診斷。臨床上，以腹部超音波就可以判斷嚴重程度。
　
其實，對他而言，最好的解藥就是「減重」，唯有如此才能治本，避免肝臟功能持續惡化。
　
他太太聽到我給他的建議，就在旁附和著，希望他趁這個時候戒酒。於是，我協助他找營養師諮詢，先從飲食方面去調整。另外，建議他盡可能多活動，快走或騎腳踏車都可以。我和他約定一個月後再回來抽血追蹤。
　
不過，我知道「戒酒」和「減肥」是兩個史上最難以達成的目標，所以心裡也不敢抱太大期望。
　
出乎意料的是，在那之後的每次回診，他都得意的說自己酒越喝越少，我相信他，更相信數據，第二個月他就少了2公斤，半年時間過去，他已經減重5公斤。人變年輕了，肚子也變小了，最重要的是抽血報告已經沒有肝臟發炎的情形，嚴重脂肪肝已經進步成中度脂肪肝了。因為改變吃飯速度及避免甜食炸物，漸漸地連食道逆流及消化不良的症狀都改善了。
　
確實，我是小看他想逆轉健康的決心了。因為每次看到他回診，看到他的改變，都讓我更加相信「只要有決心，都能讓病人重得健康。」
　
　
　
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#3個減肥就好一半的腸胃科疾病
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#吳文傑醫師 #肝膽腸胃科
#跨科會診 #終結胃食道逆流

即將到來的pocky日...
很遺憾的...
本教主無法在今日進食pocky與教徒們同享歡度😭
現在教主的胃是處於不會痛，但吃或喝一點東西就會脹氣得很不舒服QQ而且要回到正常狀態需要好幾小時的時間...
這幾天小桃越吃越少，但症狀卻越來越嚴重，於是在藥局買了藥師推薦緩解這種症狀的胃藥，目前吃了兩顆，無明顯效果（藥師說通常要吃三天）
晚餐沒什麼吃的小桃覺得有點餓想吃茶碗蒸，又看到有網友說可能是肝、胃火過旺導致胃病，宜食涼性食品降胃火...於是小桃又買了碗冷的綠豆湯😢可是西醫的論點又是豆類會造成消化不良，忌在胃有異狀時進食豆類食物......
中醫西醫去打一架吧（誤）一個說這個好一個說這個千萬不能吃orz
所以小桃只吃完茶碗蒸及綠豆湯“湯”的部分orz

有教徒是中醫或肝膽腸胃科醫生或曾經有類似症狀的，願意幫教主度過胃難關嗎😭😭😭
現在狀態：小桃食量本來就小，約從週三開始感覺有點不適但沒有特別去在意，週四、五狀況維持沒有好轉或惡化；週六開始有更加不舒服的感覺出現了（胃脹、口苦、口臭），然後今天整個就相當不舒服QQ吃一點就超撐像剛吃完高級酒店buffet一定要回本的那種感覺，一樣有口苦口臭，偶有嘔吐感但目前沒有吐出過...
排便上一直以來都不太順，幾乎二、三天一次，這幾天亦是如此。

目前尚未緩解，明日若依舊如此甚至惡化就會去看醫生QQ

一步一腳印的方式下樓梯反而傷膝蓋？我在節目中現場教學！

2/17 (日) 年代新聞50台 晚間20:00-聚焦2.0
首播 2/17(日) 20:00
重播 2/17(日) 24:00、2/18(一) 04:00、2/23(六) 09:00

2/17 (日) 年代新聞50台 晚間20:00

【肝膽腸胃專科醫師 吳文傑、藝人 汪建民、脊椎保健達人 鄭雲龍、保健專家 羅信沂】

●喉嚨卡卡、聲沙啞、口臭，小心這些都是「食道癌」徵兆？肝膽腸胃科醫師吳文傑還要告訴您，如果喝酒又抽菸，罹患食道癌的風險上升到42倍！甚至喝酒容易臉紅的人，罹患食道癌、胰臟癌、大腸癌機率更高？

●「胃食道逆流」終於可以不吃藥也能好好睡了！肝膽腸胃科醫師吳文傑要告訴大家利用一種微創手術，就可以讓賁門口緊縮，手術四十分鐘就搞定，隔天就可以進食！

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●藝人汪建民的母親走過抗癌路，卻又中風與失智，失智長輩吞嚥功能退化怎麼預防嗆到？小撇步吳文傑醫師節目中大公開！

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●蔬菜這樣吃超新鮮又能保留健康？！保健專家羅信沂要介紹給您被封為抗癌排毒超級蔬食的「羽衣甘藍」！還有閃亮亮號稱鑽石菜的「冰花」還能幫助降血糖、降血脂！以及「生蠔葉」它可是比生蠔還富含更多的鋅元素！

首播 2/17(日) 20:00
重播 2/17(日) 24:00、2/18(一) 04:00、2/23(六) 09:00

不好的口氣是人際關係的一大阻力，更糟的是很多人都不知道自己有口氣不佳的問題，更別說知道壞口氣從何而來了！口氣不好不只是小毛病而已，還有可能是你體內的臟腑生病了？！要怎麼知道是哪個臟腑出問題？現場的專家們要教你觀察身體發出的警訊，及早調整！只要學會5招，就能幫你斷除病根，重拾健康人生！

節目來賓：
肝膽腸胃科醫師 蕭敦仁醫師
基隆長庚外科副教授 江坤俊醫師
中醫師 廖婉絨
白雁時尚氣功 彥寬老師
媒體人 楊皓如
健康主廚 陳之穎

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