. 【令人印象深刻的內科課：三則小故事】 . 在台大的時候，職治系有幾堂臨床醫學的必修課。其中一堂就是所謂的「內科學乙」。雖然跟職能治療不是直接相關，但不曉得為什麼，這門課當中發生了許多神奇的小故事。 . 💊第一則：抱病上課的GI老師 社會賦予醫師「治療者」這神聖的角色，隨之而來那些「醫師不會，也不能生病」的期待，使得許多醫師即使生病了，也只能選擇隱瞞或獨自面對。而醫師們大多也有著極高的自我期許，就算以自己的健康作為代價，也堅持要把該做的事情做完、做好。 有天早上，肝膽腸胃科的老師晚了幾分鐘才來，他手上抓著一瓶運動飲料，臉色慘白的進到教室。整堂課他聳著肩膀，雙手撐在講桌上避免移動頭部造成暈眩。好幾次，他講到一半便奪門而出。我們隔著講堂的牆，都能聽到他在男廁劇烈嘔吐的聲音。而回來後他卻苦笑著說「如果像老師這樣一直吐，就可能導致Mallory-Weiss Syndrome，食道可能會大量出血，這種情形可以用電燒的方式處理。」 我大受震撼，一方面是因爲老師願意抱病來為我們上課而深深感動，另一方面則是因爲第一次親眼看見一位患病醫師的樣貌，原來在疾病面前，我們其實都一樣。病魔並不會因為纏上一位救死扶傷的良醫而變得更加柔軟仁慈。相反的，有時候醫者的堅毅與倔強，反而會讓自己難以放下手邊的工作好好休息並積極尋求同儕的協助，甚至因此耽誤了自己的病情。 . 🩺第二則：撿到一枚Rheuma主治 其實一開始生病的時候，主治醫師並不是現在這位。內科學上到風濕免疫科的時候，一位頭髮略為稀疏的阿北來幫我們上課。課後我上前問了他一些問題，並跟他稍微提了一下自己當時的狀況（懷疑SLE但是沒有確診）。他笑了一下，問了一些細節，接著說「那⋯你要不要來我的門診？」 其實我跟當時的主治處得很好，但是一直覺得也許該換到大醫院就醫，所以我跟老師說回去考慮一下。回到宿舍，到臉書上的病友社團問大家的意見，幾乎一面倒的都是說「拜託⋯別人想掛他的門診都掛不到！他都開金口了，你 還 不 去？！」 於是我寫了封信，到診間加了號。後來的日子裡，老師除了每次回診都細心的監控各項數據跟藥量外，也在研究上幫忙我不少。甚至這幾天接連兩篇被國際會議接受的論文，他都參與在其中，給我許多學術上的建議。實在是很難得的緣分。 . 🧬第三則：在台東再次相逢的Meta老師 我遇到老師的時候，還正在重考。當時跟學長姐一起先修內科學，因為我自以為大二就會考上了，想先把有興趣的課修完。 這位老師曾經擔任台大醫學系的系主任，也是內科部副部長。她是內分泌科醫師，上課很恐怖，會一直問問題，從甲狀腺問到腎上腺。我不幸坐在第一排，只好一直打筆記點頭回答，後來下課時就被他稱讚很認真。雖然被稱讚很尷尬不過我就記在心裡。 再遇到的時候，是我們班的內科學（雖然修過了，但是因為喜歡內科，所以再去旁聽）。那次我不知道發什麼瘋，去問她如果重考回台大是不是可以抵免學分的問題。她回答我的問題之外，也跟我說想做什麼就努力去爭取。 這次來台東前意外得知老師從台大退休後來到東基服務。前天中午吃便當的時候，牧師特別安排她來跟我們講話，我才知道她也是一個很有見證的基督徒，也不像第一次見面時一樣令人畏懼。今天中午在7-11打文章時，肩膀被輕輕一拍，回頭一看，居然是準備離開東基，回台大看門診的老師！ 如果未來能像她一樣，在學術和教學上都有很高的成就，之後來到醫療資源最缺乏的偏鄉貢獻所長，似乎也是一件很棒的事。 . 以上就是台大內科幾位讓我印象很深刻的老師，整理起來，和大家分享，也免得自己忘記。 這幾天在台東也有很多很深的感悟，有機會再跟各位分享。 . #醫學系 #醫學生 #醫師 #讀書帳 #台大內科 #醫學 #內科醫師 #醫學教育 #見習 #偏鄉醫療 #公費生 #小故事分享 #台大職治 #職能治療 #內科學 #臨床醫學 #傑米的生活隨筆

平常維持良好健康的狀態，除了要均衡飲食、規律運動、休息和適當的心理衛生管裡之外，營養輔助食品也不能少！ 益生菌在這幾年越來越熱門， 用於一般日常保健，可以 ✔️幫助消化 ✔️調節生理機能 ✔️促進排便狀況 ✔️減少脹氣 ✔️降低過敏體質 ✔️增強抵抗力 ✔️改善膚況 之外 醫學上也使用來做糞菌移植（一種自健康人的便便中，去培養細菌，替換掉病人腸道菌種的技術） 其他還有很多文獻認為，腸道菌叢的分布比例，跟各式各樣的系統疾病，乃至「心理疾病」相關 我自己很認真的實驗了一段時間，實際比較後發現，以上那些情況在亂吃時，都不是很明顯的發生（不能騙人吧），這邊提供幾個方法，讓大家在使用時，能夠更有效果 🔅最重要的均衡飲食，維持82原則（8分原型食物/2分其他） 🔅增加膳食纖維的攝取，從蔬果、根莖類、豆類、菇菌類...中取得 🔅多喝水，一般坐式工作型態者，至少補充體重*30，活動量較大則需要視情況再增加！ 🔅運 動🙂 最後，每個人的體質不同，實際使用營養輔助食品的反應還是會有落差，如果有疑慮請諮詢專業營養師或肝膽腸胃科醫生。 感謝網友的使用效果分享和醫師室友的科普 #益生菌 #probiotics

抗生素打第八天了⋯⋯ 婦產主治剛剛來過說什麼酶、三酸甘油脂、白血球指數還是很高，還要觀察2-3天再照會肝膽腸胃科再抽血判斷。 有人說這樣保險怎麼請領？ 可是我同時進行耶？可能就撇開自然產部分不理賠吧⋯⋯ 我應該是最悲慘的孕婦了 隔壁的孕婦在吃摩斯漢堡我在吃連渣渣的沒有米湯 （瘋狂打滾） 但我水腫一天消了一公斤了！！