雖然這篇肝經按摩鄉民發文沒有被收入到精華區:在肝經按摩這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 肝經按摩產品中有3篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 最近不出門實在過得很悶,因此週五晚上我都請我的瑜珈老師Ivy老師在醒寤同學會社團開課伸展全身🧘♀️ 本週五(6/4) 晚上9:00 也會開課喔!這週主題: 『消遙油肝經按摩瑜珈課』 想參加的話,請加入 Erwachen 醒寤同學會 社團~ 現在要漸漸的習慣線上的課程了,跟大家分享一下我上週末參加...
同時也有51部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師:養生療癒的經絡瑜珈】 線上課程募資開始囉! ►https://hahow.in/cr/katiendrho 瑜珈體位法搭配經絡延展,可以達到自身穴位按摩、氣血導引的效果,進而改善身體上的不適!再搭配呼吸調息、強化鍛煉身體不同部位肌群,讓我們從最基本的觀念開始扎根,使小病不用...
「肝經按摩」的推薦目錄
- 關於肝經按摩 在 ⚜️첸우만 Fairy 雨䕕 ⚜️ Instagram 的精選貼文
- 關於肝經按摩 在 manda.c Instagram 的精選貼文
- 關於肝經按摩 在 Sylvie Hsu 肉絲奶姫生活誌 Instagram 的最讚貼文
- 關於肝經按摩 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於肝經按摩 在 IGisele 愛吉賽兒 Facebook 的最佳貼文
- 關於肝經按摩 在 Whisper 好自在 Taiwan Facebook 的最佳貼文
- 關於肝經按摩 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳貼文
- 關於肝經按摩 在 Yu Young Youtube 的最佳貼文
- 關於肝經按摩 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
肝經按摩 在 ⚜️첸우만 Fairy 雨䕕 ⚜️ Instagram 的精選貼文
2021-09-24 09:32:46
🦕今天來體驗 「12經絡深層調理按摩」 和一般的精油按摩手法很不同. 按完覺得全身都放鬆很多, 尤其是肩頸和腿的部分🥰 首先會有迎賓檸檬水淨化 .🍋 還有專業科技把脈 ! 讓你了解自己的健康狀況, 需要搭配的療程. 🌹玫瑰香氛沐浴後,就是重點啦! 膀胱經疏通排毒理療+表裡經理療 (使用法媚兒全...
肝經按摩 在 manda.c Instagram 的精選貼文
2021-09-24 09:10:04
[頸痛好難忍·針炙初體驗分享] 話說前排頸一直痛,終於的起心肝去左 #善幸綜合治療中心 搵專業中醫師幫我治療下! #往左滑看影片⬅️ 中醫師先會診症室進行面談診症,檢查下頸椎狀況,幸好醫師話我只是肌肉繃得好緊,過分勞損,可透過針灸及拔罐治療! 醫師👩🏻⚕️仲細心地問我驚唔驚針炙,試過未? ...
肝經按摩 在 Sylvie Hsu 肉絲奶姫生活誌 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 09:48:59
喜歡精油芳療產品的話,這個月可以把重心放在肯園的週年慶這波上面,我自己很愛的Anius系列8折以外,還有其他低於8折的優惠組合,很好買啊😍 他們家的精油品質向來評價都是很高等級的,價格當然在台灣芳療界也是數一數二的高價,所以週年慶折扣下來真的很優惠😘 而Anius神話是我最喜歡的是系列,透過12則古...
-
肝經按摩 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳貼文
2021-05-07 13:20:50【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師:養生療癒的經絡瑜珈】
線上課程募資開始囉! ►https://hahow.in/cr/katiendrho
瑜珈體位法搭配經絡延展,可以達到自身穴位按摩、氣血導引的效果,進而改善身體上的不適!再搭配呼吸調息、強化鍛煉身體不同部位肌群,讓我們從最基本的觀念開始扎根,使小病不用看醫生,學會自我照顧!
▌八個單元,共 240 分鐘的練習。
以基礎瑜珈動作的剖析為你的練習扎根,再延伸至流動序列,並搭配雙人練習與牆瑜珈、輔具運用等練習。分成四季節氣養生、頸部放鬆穴位按摩、舒眠安神緩解腰痠背痛、暖宮開髖生理期舒緩瑜珈。
🌸 春季:肝膽經,鍛鍊側腰、腿外側
🌹 初夏:心小腸經,舒緩肩、頸、上背
🌺 長夏:脾胃經,緩減腹肌、大腿前側等僵硬痠痛
🍁 秋季:肺大腸經,順開手內側、肩膀前側氣血
❄️ 冬季:腎膀胱經,舒緩全身後側、鼠蹊腿內側
如果你想把瑜珈自在帶入你的每一天,對症下藥改善你的身體問題,這是一門初學者也能輕鬆理解的經絡瑜珈線上課程。進階練習者可以更了解正位,在正確的體位練習中,結合節氣的變化,讓中醫瑜伽養生不再遙不可及。
▲ 5/6-6/4 募資期間購買課程均可獲得:
Wishing Bubble|時尚運動品牌 85 折優惠
樂木集|沒有中藥味的漢方茶 60 元折扣碼
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!
想找 Katie 凱蒂
STAY CONNECTED WITH ME!
=========================
FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/
IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/
歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
=========================
Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
片頭與圖示設計:https://www.instagram.com/yannnnn_x/ -
肝經按摩 在 Yu Young Youtube 的最佳貼文
2021-04-08 17:00:02人體頭部分布許多穴位,經常梳梳頭等於在給頭皮做按摩,不僅可以疏通經絡、緩解壓力更能消皺紋?本集就來聽聽雨揚老師的分享,要怎麼樣減緩皺紋的產生及多喝什麼樣的養生水,可以明目清肝治腸燥、解便祕?
喜歡這個系列記得要分享及訂閱~
※健康生活-養生水單元每週四下午五點準時上線!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
【網友最愛單元馬上看】
👌 3分鐘!隨身開運不求人,風水開運小教室上課囉 ➤ https://pse.is/3ce2cv
🍴 超易學!健康快料理,吃出好運及健康 ➤ https://pse.is/39cqc3
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
▷ #訂閱頻道得好運 ➤ https://pse.is/KJKE8
▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos ➤ https://pse.is/KJKE8 -
肝經按摩 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
2021-03-01 19:00:31早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安樂活網站: https://stage-life.zone.edh.tw
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
0:00 照顧媽媽教會我的人生必修課∣金馬影后 楊貴媚
0:48 別想到媽媽這一躺就是10年
6:04 我也是因為這樣轉換成自已的方式,才可以順利過好照顧者的每一天
10:46 10年來媽媽沒有褥瘡也沒有尿布疹,連護士都不相信
【相關影片】
坐著扭腰12秒按摩腸胃肝腎 提高代謝肥胖不上身∣陳淑麗 資深藝人&瑜伽老師
https://youtu.be/11k0BtKMlXs
一天10分鐘,坐站都能練!氣功大師李鳳山獨創平甩功,活血通脈補元氣∣李鳳山 梅門氣功創辦人
https://youtu.be/Qkb312DQ968
【相關文章】
把健康當台積電經營!張忠謀獨門5大養生秘方,長壽而無憂
https://lohas.edh.tw/article/20958
想玩就玩、想愛就愛!黃越綏:把一生遺憾降到最小,我60歲就簽好放棄急救
https://lohas.edh.tw/article/21307
受訪者封面照片由伯爵珠寶提供
#楊貴媚 #樂活人物 #長照
肝經按摩 在 Facebook 的最佳貼文
最近不出門實在過得很悶,因此週五晚上我都請我的瑜珈老師Ivy老師在醒寤同學會社團開課伸展全身🧘♀️
本週五(6/4) 晚上9:00 也會開課喔!這週主題: 『消遙油肝經按摩瑜珈課』
想參加的話,請加入 Erwachen 醒寤同學會 社團~
現在要漸漸的習慣線上的課程了,跟大家分享一下我上週末參加的線上課程
上週五晚上我參加社團的『靚宮油按摩瑜珈』Erwachen 醒寤
#靚宮油 本身有淨化舒通的能力,加上有許多安撫的成分讓人可以達到身心淨化的效果
不只是一瓶婦科保養用油,也是淨化安神用油
那場瑜珈,我做到脖子肌膚按摩那一段時,我就超想睡覺的,整個超放鬆
.
上週六早上我又參加Ivy老師的線上一對一瑜珈,平常一週一次的瑜珈課程,現在一週改安排兩次
畢竟這個時間點對於身為公司老闆的我來說要承受的壓力實在很大 (有苦說不出)
人的壓力有點像是橡皮筋,要時不時的放鬆一下,避免橡皮筋斷裂
.
當天晚上泡了10ml恬淨溫和卸妝油混和20滴靜眠純菁精油做成沐浴油,泡了一場充滿療鬱精油蒸氣的熱水澡,淨化全身肌膚壓力(大家一定要試試)
.
在這樣煩悶的時期,大家一定要找到解放身心肌膚壓力的方式,好好照顧身體❤️
照片是我家的瑜珈道具: 瑜珈枕、瑜珈磚、瑜珈繩、眼枕,還有我的醒寤調和油、精油們😘
肝經按摩 在 IGisele 愛吉賽兒 Facebook 的最佳貼文
近期做了腸胃鏡檢查,發現兩年前一顆瘜肉還在,因此切除這顆瘜肉
人的大腦跟腸機能是有互相影響的關係,也就是所謂腸腦迴路或腸-腦軸線
切了瘜肉術後我遵守醫生的規定進食
第一天是完全只能喝蜂蜜水,接下來幾天都低渣飲食,直到第五天才能正常飲食
說也奇怪我發現經歷術後「類斷食飲食」與上次冥想活動後,我對於垃圾食物與高糖類的食物居然變得興趣缺缺,我還在公司勸大家少喝手搖飲料😆
有點類似我瑜珈完,都會特別想吃青菜類、清淡的原型食物那種心境,瑜珈除了拉筋外,對我來說就是一種情緒上的淨化✨
.
讓我回想起來冥想老師上次有說,有時候人其實會把吃東西當作一種情緒的洩口
創業這幾年,我的確是有壓力的存在,畢竟帶領員工與品牌走向理想的道路不是那麼容易的一件事情
.
記得創業第一年我都超級晚吃飯跟半夜還在工作,第二年因為身體操勞過度讓我察覺要注意健康
也因此開始接觸運動與瑜珈
近期更深入了解冥想與心靈層面,覺得心境上更平靜,想事情的角度也更完整
.
回診時醫生有給我一張紙,上面寫了關於腸子保健飲食建議,上面是這樣說
.
【健康飲食生活須知】
① 每天多吃深綠色蔬菜,高麗菜、花椰菜、菠菜、地瓜葉、茼蒿等。(你自己想像的三倍量)
海藻類:海帶、海帶荣、紫菜。
菇類:香菇、蘑菇類。
以上都可加白醋、黑醋或油醋做沾醬,每口都咀嚼30下
② 可吃發酵食品(味噌、泡菜、優格、納豆)
以上飲食處方吃入腸內,有益腸內益生菌生長繁殖。
③不吃甜食、不喝甜飲料,少吃飯、麵條、麵包。
④每天健走30-40分鐘。
.
最後交代我,每天晚上10:30就要入睡對腸子健康才好
醫生發現我做腸鏡檢查時腸道特別彎曲,檢查難度也會提高
回診的時候醫生一開口就問我是不是很晚睡,我說對呀因為工作的關係
一問之下才知道原來晚睡、常常緊張、或焦慮憂鬱的話會造成腸道緊縮與彎曲
.
剛好今天下班後,有去上瑜珈課,使用了 Erwachen 醒寤逍遙油Liver Attention Metabolism Enhancement Oil 來做「肝經按摩瑜珈」
我跟Ivy老師做課程到一半,隨著逍遙油散出來的香氣兩人都有點昏昏欲睡
途中還有發生一件好笑的事情,我按大腿內側肝經時發現有幾點特別痛
大腿最痛的那一點我就指給老師看,老師說那是養肝穴點 陰包經
通常遇到一些人事物生氣的話,按那個穴道會痛
我說: 對耶~我今天上班也有因為一些事情生氣,結果瑜珈完我那個陰包經的穴道點還是出痧狀態
連瑜珈最後大休息時我都不可思議的打哈欠跟流眼淚
寫這篇文章的時候我已經準備要睡覺了
也跟老師約好下次要用靚宮油做淨化的瑜珈,期待下次的瑜珈課
.
這篇想跟大家分享腸道健康的重要,除了益生菌的補充,平常飲食與作息也很重要 🙂,
肝經按摩 在 Whisper 好自在 Taiwan Facebook 的最佳貼文
【側睡小姐的呢喃】
簡單的穴道按摩對舒緩生理期不適很有幫助唷!(◕‿◕✿)
小編試過真的比較舒服耶~大家也來試試並分享給好姐妹吧!
1.月經失調:按摩肚臍下4指寬處
2.止痛去寒:按摩小腿內側,腳踝上方4指寬處
3.打通肝經:按摩足背第1、2趾間
4.腰酸背痛:按摩足外踝尖處與足跟肌腱連線的中點
❥ 圖片 & 資料來源: http://goo.gl/JPctjZ