[爆卦]肝癌可以吃雞蛋嗎是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 肝癌可以吃雞蛋嗎產品中有3篇Facebook貼文,粉絲數超過28萬的網紅愛長照,也在其Facebook貼文中提到, 雞蛋被誤會這麼多年,是時候幫它洗刷冤屈了。 吃雞蛋可以降膽固醇跟脂肪肝!!! 你沒看錯我沒打錯,雞蛋真的無辜了很久,以後早餐都吃雞蛋粥賠罪>...

  • 肝癌可以吃雞蛋嗎 在 愛長照 Facebook 的精選貼文

    2019-04-11 09:24:40
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    雞蛋被誤會這麼多年,是時候幫它洗刷冤屈了。
    吃雞蛋可以降膽固醇跟脂肪肝!!!

    你沒看錯我沒打錯,雞蛋真的無辜了很久,以後早餐都吃雞蛋粥賠罪><"


    ⭐不想得肝癌 先拒絕脂肪肝
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  • 肝癌可以吃雞蛋嗎 在 蔡明劼醫師 健康。瘦身 Facebook 的精選貼文

    2018-03-05 22:05:26
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    [腦殘無極限]
    蔡醫師平常早餐都吃燕麥,早上起床看到這篇新聞,嚇得多吃好幾碗!

    燕麥是哪裡惹到記者了?居然下這種標題。燕麥和肝癌根本一點毛關係都沒有好不好?你怎麼不寫說因為股票上漲所以罹癌,還是因為記者平均智商下降所以罹癌?話說udn元氣網之前還刊登過我的文章咧,現在這素質害我都不好意思講...

    [以上酸完回到正題]
    今天來聊聊早餐。昨天又有位友人因為變胖而向我求助,稍微問了一下就能發現三餐問題都很多, 一時之間也很難全改,我建議他先從早餐著手。那他的早餐內容是什麼呢?哈哈沒錯跟各位一樣都是吃麵包(中箭了沒?)、饅頭、三明治,然後配什麼?什麼都沒有配,結果一下就餓了,然後又會去吃一些餅乾、小點心。

    我還是提醒他大原則:多吃纖維質,足量吃蛋白質,少量碳水化合物(可參考我昨天貼的哈佛健康飲食餐盤),比如我的早餐會吃到纖維質(水果或生菜)、蛋白質(雞蛋、雞胸肉、或牛奶)、以及碳水化合物(吃升糖指數低的,通常是燕麥片),吃完一路飽到中午,根本不會想吃點心。

    詳情我都寫在這篇網誌《想要減肥的你,吃對早餐了嗎?》
    https://mgleo07.blogspot.tw/2017/08/blog-post_71.html
    希望我的朋友看完可以洗心革面(?),健康的一天就應該從早餐開始,瘦身贏在起跑線上!

    P.S.看我的網誌絕對比看吃燕麥片得肝癌的新聞有意義多了,而且我不要貼他們的連結幫他們賺點閱率(很小心眼)

  • 肝癌可以吃雞蛋嗎 在 蔡明劼醫師 健康。瘦身 Facebook 的最讚貼文

    2018-03-05 08:00:00
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    [腦殘無極限]
    蔡醫師平常早餐都吃燕麥,早上起床看到這篇新聞,嚇得多吃好幾碗!

    燕麥是哪裡惹到記者了?居然下這種標題。燕麥和肝癌根本一點毛關係都沒有好不好?你怎麼不寫說因為股票上漲所以罹癌,還是因為記者平均智商下降所以罹癌?話說udn元氣網之前還刊登過我的文章咧,現在這素質害我都不好意思講...

    [以上酸完回到正題]
    今天來聊聊早餐。昨天又有位友人因為變胖而向我求助,稍微問了一下就能發現三餐問題都很多, 一時之間也很難全改,我建議他先從早餐著手。那他的早餐內容是什麼呢?哈哈沒錯跟各位一樣都是吃麵包(中箭了沒?)、饅頭、三明治,然後配什麼?什麼都沒有配,結果一下就餓了,然後又會去吃一些餅乾、小點心。

    我還是提醒他大原則:多吃纖維質,足量吃蛋白質,少量碳水化合物(可參考我昨天貼的哈佛健康飲食餐盤),比如我的早餐會吃到纖維質(水果或生菜)、蛋白質(雞蛋、雞胸肉、或牛奶)、以及碳水化合物(吃升糖指數低的,通常是燕麥片),吃完一路飽到中午,根本不會想吃點心。

    詳情我都寫在這篇網誌《想要減肥的你,吃對早餐了嗎?》
    https://mgleo07.blogspot.tw/2017/08/blog-post_71.html
    希望我的朋友看完可以洗心革面(?),健康的一天就應該從早餐開始,瘦身贏在起跑線上!

    P.S.看我的網誌絕對比看吃燕麥片得肝癌的新聞有意義多了,而且我不要貼他們的連結幫他們賺點閱率(很小心眼)

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