[爆卦]肝炎飲食禁忌是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇肝炎飲食禁忌鄉民發文沒有被收入到精華區:在肝炎飲食禁忌這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 肝炎飲食禁忌產品中有3篇Facebook貼文,粉絲數超過2萬的網紅藥學人生 - Pharmalife,也在其Facebook貼文中提到, 2020年 HIV 單錠處方 (single tablet regimen; STR) 小整理 ——————————————— 更正:Dovato 於 GEMINI study 中,因藥物不良反應而停藥的比例應為 2.1%,原版本 (2020.12.16) 誤植為 0.3% 是我的疏失,非常抱歉。...

 同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,大蒜雖然被捧為可以殺菌防癌的超級食物,不過並非人人適合食用,以下幾類人要注意。中醫認為,大蒜比較燥熱,而且辣素多,刺激性強。本草綱目記載蒜,「久食傷肝損眼」,它會令你肝火更旺,影響消化,覺得噁心想吐。如果你屬肝火重,或者患有肝炎、肝硬化,都別吃大蒜。 足本訪問: https://bit.ly/3d...

  • 肝炎飲食禁忌 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文

    2021-01-06 12:15:10

    大蒜雖然被捧為可以殺菌防癌的超級食物,不過並非人人適合食用,以下幾類人要注意。中醫認為,大蒜比較燥熱,而且辣素多,刺激性強。本草綱目記載蒜,「久食傷肝損眼」,它會令你肝火更旺,影響消化,覺得噁心想吐。如果你屬肝火重,或者患有肝炎、肝硬化,都別吃大蒜。

    足本訪問: https://bit.ly/3dSUsmJ


    ===================================

    ? 8折全年睇《蘋果》即慳$121!
    現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
    訂閱《飲食男女》YouTube: http://bit.ly/2Md5V2k
    Facebook: http://bit.ly/2MJejcp
    Instagram: http://bit.ly/2EA3qpR

    推薦影片:
    【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
    【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
    【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
    【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
    【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
    【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
    【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)

    #大蒜營養 #腸胃蠕動食動
    #飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

    飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
    https://hk.adai.ly/e/gPF0DIjsB9

    《蘋果》每日為你增值 立即訂閱
    https://hk.adai.ly/e/kbo0wDsxB9

  • 肝炎飲食禁忌 在 早安健康 Youtube 的最佳解答

    2019-03-19 12:38:31

    根據2013年至2016年國民營養健康變遷調查,台灣成人過重及肥胖盛行率為45.4 %;根據統計,台灣人肥胖原因前兩名分別為:愛吃肉及不愛動,導致台灣成為「亞洲最胖國」!肥胖對於健康有很大的威脅,甚至是許多癌症的源頭。該如何維持適當體重?飲食上又該怎麼調整呢?就讓吳鴻誠醫師告訴你。

    肥胖與癌症密切相關

    吳鴻誠醫師指出,肥胖整體而言與癌症其實是密切相關的,肥胖可能引起代謝症候群,包括三高在內,都讓身體處於慢性發炎的狀態,使身體產生很多自由基,而自由基就與癌症息息相關。「若能適時地控制肥胖,就能降低癌症發生率。」

    許多癌症都與肥胖相關,吳鴻誠醫師指出,包括乳癌、卵巢癌、肝癌、胰臟癌等都與肥胖相關。在他碰過的臨床案例上,較胖的女性罹患卵巢癌、乳癌的機率較高;對於男性而言,則是大腸癌、肝癌等腸胃道相關腫瘤都有影響。臨床上也有許多肝癌患者並沒有罹患肝炎,但因喝酒導致肥胖、引發脂肪肝,而根據研究證實,脂肪肝與肝癌有關。

    吳醫師的飲食原則

    1、不吃宵夜:醫師分享,自己晚餐後幾乎就不再進食,沒有宵夜的習慣,整天下來熱量控制得很嚴謹。
    2、吃七分飽:吃過飽熱量一定會高,而當你熱量過剩就會肥胖。
    3、紅肉少吃:多以魚蝦、白肉替代,但分量也較少,多以米飯、蔬果為主。
    4、吃大量蔬果

    餐間餓了吃水果

    減重過程中難免會有還不到正餐時間,卻感到飢餓的時候,此時怎麼吃往往是成功與否的關鍵。吳鴻誠醫師提及,若是每次敢到餓的時候,都選擇吃餅乾、糖果等食品,減重計畫就容易失敗,「因為三塊餅乾可能就超過100大卡。」

    他建議,可以準備小份且糖分較低的「水果」,像是芭樂、柳丁或番茄等,在餐間可能會餓的時候適當補充。相較餅乾而言,對身體有更多的好處,又不會增加太多熱量吸收。

    吃水果的好處
    1、改善心情
    2、預防癌症
    3、有助消化排便

    【相關影片】

    防癌抗發炎大功臣!維生素D如何補充?【健康連線/江坤俊醫師】
    https://youtu.be/OFFwaKC_dEU

    百大名醫愛下廚,抗癌好菜這樣料理|劉博仁醫師【早安健康x名醫的餐桌】
    https://youtu.be/zZCasRtoTzU

    百香果,防癌解便秘,3招挑選2禁忌必知。
    https://youtu.be/4CBeeDkMUY0

    【相關文章】

    慢性發炎20個警訊!營養師:飲食8要點幫身體滅火
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/17666

    遠離慢性發炎就是在防癌!營養師3張圖傳授抗發炎怎麼吃
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/21096

    名醫的餐桌!遠離高血糖、腎病、癌症、骨鬆、脂肪肝、失智,名醫身體力行的飲食法
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/20634

    #吳鴻誠 #癌症 #飲食
    ----------------------------------------------------------------------------------
    早安健康網站:
    https://www.everydayhealth.com.tw/

    早安健康FB:
    https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

    早安健康Youtube:
    https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw

你可能也想看看

搜尋相關網站